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昼夜温差大,这份健康提示请收好
本文转自:合肥晚报11月2日,记者注意到,合肥市疾控中心近日发布提醒:保护身体健康,需要关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、手足口病。据介绍,流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬...……更多
今天白天北京风力将再加大阵风6至7级 上午时段或有浮尘
...北京天气将以晴间多云为主,白天气温持续升高,但昼夜温差较大,最低气温仍维持在个位数,早晚时段出行仍需厚装护体。气象部门提醒,今天白天北京风力将再次加大,阵风可达6、7级,上午有浮尘,公众外出需注意防风。...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...进入体内,夜晚人比较兴奋,就很容易导致失眠。”早晚温差大,“昨天”和“今天”温差也大,每天出门前穿衣也是大家烦恼的话题。从穿着上来说,为了顺应春天阳气生发,更好地保护体内的阳气,春天,还要“捂一捂”。...……更多
厦门天气晴好气温逐渐回升 不过早晚仍然较冷
...气晴好,气温逐渐回升,不过早晚仍然较冷,市民要注意防寒保暖,谨防感冒。连日来,强冷空气持续发威,厦门出现了持续低温天气。据统计,22日8时至25日8时最低气温,全市共有31个镇街低于4℃,其中7个镇街低于0℃,同安...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...度的练习和比赛,这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,一定要注意保暖,根据气温适当增减衣服。户外运动时,还应注意呼吸方式,采用鼻吸...……更多
2024年入春进程图来了!华北春天或提前到来
...天津也将开启入春进程。春的脚步近了,但北方大部昼夜温差较大,仍需注意保暖。特别是西北、华北地区,早晚时段寒意仍在线,部分地区昼夜温差可达15℃。像石家庄,11日最高气温可攀升至18℃,将刷新今年来的气温新高,...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...季预防骨病,就要注意自身的生活习惯和运动方式。注意防寒保暖,尽量多“捂一捂”,坚持合理的饮食,保证钙的摄入量。体育锻炼的时候要注意循序渐进,注意控制运动量,避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...。衣着:适度增减惊蛰天气冷暖交替,尤其是晚上和中午温差大,应根据天气变化,适时、适度增减衣物,适当“春捂”,以防“倒春寒”。“春捂”应该适度,最好的方法是:外出携带薄外套,根据温差变动,随时增减衣物。...……更多
雨雾+冷空气来袭!深圳最低气温降至10℃以下!
...天气也就是说雨雾天气接近尾声强冷空气即将来袭防风和防寒一个也不能少!收到请回复!深圳天气具体预报14日阴天,天气暖湿有轻雾或雾,气温20-24℃,偶有零星小雨,出门雨伞还是要带上。雨雾天气,最低能见度1公里以下...……更多
...对温暖、环境舒适的地方作为春节出游目的地,避免昼夜温差大的地区。此外,当老人在冬季前往南方长期旅居时,保持药品储备是非常重要的。廖彬珺总结以下可备上的药品:慢性疾病药物。如果老人有慢性疾病,比如高血压...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...别着急脱。 04春捂要捂到什么时候?“815”原则当昼夜温差大于8℃以上时,需要“捂”。当气温连续几天保持在15℃以上时,就不需要“捂”了。05哪些人群不适合春捂?春捂的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较...……更多
2023•感动重庆 | 邓安仲:给集装箱穿“保暖衣” 突破冬季运输“瓶颈”的优秀军人
...营房保障研究的优势,创新性地提出利用地域之间的自然温差,相变材料蓄热控温的方案。根据方案,相变材料在重庆等温度较高地区热区融化蓄热,经过中亚、北欧等寒区凝结放热进行控温。邓安仲(中)和战友们在实验室。...……更多
腊八过后应注意保暖
...气温又迅速下降,各站点最低气温普遍在12℃-14℃,昼夜温差较大。俗话说,过了腊八就是年。在民间习俗中,腊八是拉开春节序幕的信号,人们在这一天之后忙着迎新年、置年货。腊八这天我国很多地方都有喝腊八粥的习俗,...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,也是一年之中昼夜温差最大的时节。对于古人来说,霜降是一场美景。不管是树木还是花朵,当它们表面凝结出一层白霜时,世间的万物都变得那么清逸出尘。然而,清冷的空气吸入鼻腔带...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...可能导致粘膜裂伤,为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季,室内外温差较大也是导致感冒的一个重要因素。人们在室内和室外频繁转换时,体温调节系统会受到影响。这种频繁的温差变化对免疫系统是一种压力...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...服没错对就容易感冒,咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒,还要多吃点白色食物。白色入肺,白色食物滋阴润肺,去秋燥,让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银...……更多
今夜起再迎大范围雨雪天气!大风、降温登场!河北未来三天天气预报→
...务必减速慢行,注意保持安全距离。气温低位运行,注意防寒保暖!本周冷空气十分活跃,气温将低位运行,未来几天,大部地区的最高气温都在冰点附近徘徊。预计16-17日,全省大部分地区最低气温持续下降8~12℃,局地可达1...……更多
...效果好的衣服;最外层,穿防水、防风的外套。如果昼夜温差大,可以用两件薄衣服代替一件厚衣服,以便随时增减。如果孩子夜间入睡习惯踢被子,不妨采取“睡衣+睡袋”的搭配。厦门冬季室内温度一般在15℃左右,可选择长...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...运动锻炼,可以让身体元气满满。不过,春天的气候呈现温差大、风大的特点,要注意防风御寒。遇到寒冷天气或强风时,要适当减少外出锻炼,以免风大伤肝。在大雾天气,空气质量不好的时候,也要尽量减少户外活动的时间...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...大雪节气到来之后,气温,在日常生活中我们要注意做好防寒保暖工作,防止冻伤、受寒,在日常饮食上,我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材,毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期,有句老话是这样讲的“大雪补一...……更多
请收下这款中医健康套餐
...沈阳的一系列健康防护问题进行了详解。预防类健康指南防寒保暖北方的冬季,不仅有冰雪世界的浪漫,更有零下二三十摄氏度的极寒,温差变化会导致身体抵抗力发生变化,易诱发感冒、肺炎等呼吸道疾病,甚至诱发心脑血管...……更多
霜降时节,职场养生牢记6件事
本文转自:人民网编者按:今天是二十四节气之一的霜降,也是秋季的最后一个节气。霜降之后,昼夜温差愈发增大,水汽凝华于地表和植被,晶莹的霜花悄然现身。对于广大职场人士来说,霜降养生应该注意哪些事项? ……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...人,春季锻炼时也要注意,由于春季气候乍暖还寒、昼夜温差较大,且春季时自然界风邪较多,因此进行户外运动时,运动量不宜大,微汗即止,不应稍出汗即减衣物,以免运动后出汗吹风而得不偿失。通讯员 张明 莫禹凡南京...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是,由于谷雨时节正...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...院推拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先,要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子,特别是有上呼吸道问题的市民,要注意口鼻防寒,适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭;第二,要护肺气,对...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...的心态。霜降防病小妙方:玉屏风散防感冒霜降期间昼夜温差更大,甚至可达10℃以上,人体的皮肤和呼吸系统普遍会感到很难适应,一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。《...……更多
武汉暖阳继续与大家相伴适宜洗晒衣物
...最高气温21.7℃,温差超过20℃,市民早起出门还是要注意防寒保暖。多吃这些食物,给皮肤补补水1、适当多喝水适当多喝水,对皮肤有很多好处,因为它能促进皮肤的新陈代谢,进而增加皮肤的弹性和含水量。还可以帮助延缓...……更多
做好田间管理 夯实丰产基础
...容易出现霜冻现象,对此,该公司准备了一系列措施做好防寒防冻工作,确保蔬果安全过冬。“在霜冻期,针对不同的作物,我们分别采用烟熏、覆膜、点蜡烛等方式,提升大棚内温度,全力防寒防冻。”古伟民说。另一边,冬...……更多
...到挤压造成破裂,一定要及时处理,尽快就医。3、注意防寒冬季天气寒冷,尤其是北方地区气温仍旧很低,穿脱衣服及帽子、鞋、袜子时,避免患处在低温与高温交替中出现不适感。如果不注意保暖则可能导致皮损冻伤,处理...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...了冬季,自然界阴气最盛,阳气最弱,寒气肆虐,室内外温差较大,人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精,以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话,冬季养生我们又该...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00