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...可食用。生姜本身是一味中药，有发散作用，避风寒、防感冒、助消化。醋可活血、能止痛。生姜通过陈醋腌制，还能防止姜太过辛辣，味道也更好。每天早饭可以拿出来吃几片。吃姜还要注意，一次吃2～3片就可以了，不要吃...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...化功能，因此脾胃虚弱的人群应在医生的指导下使用。3.感冒发热的人群感冒发热时，人体的正气与邪气相互抗争，此时服用滋补的药物容易使邪气留恋，不利于感冒的恢复，因此感冒发热的人群应暂停使用益寿永贞膏。总之，...……更多
2024-06-02 12:07:00方子,滋养,衰老,古人,肌肤,身体
...。就会觉得很困、很累，总也睡不够。这时候就需要健脾益气，可以参考补中益气丸，身体的气足了，人才会有精力、活力，不会总觉得睡不够了。最后来讲做梦多。有些人入睡后整夜都在做梦，醒了之后还记得清清楚楚。导致...……更多
2024-07-19 10:47:00神助,血虚,气虚,成药,不够,不够
...感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群，更应注意保暖防寒，避免接触感冒患者，以维护自身健康。本文将从中医角度出发，结合现代医学观点，为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群的特点脾胃虚寒是中...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...出自《伤寒杂病论》，是张仲景治疗虚寒腹痛之名方，可益气补血、温中祛寒、调经止痛。当归补血汤制作：当归10克、黄芪60克水煎。亦可将用量增加，煎成膏滋食。功效：源于《内外伤辨惑论》，重用黄芪意在补气而益血。...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...情。三、注意保暖在寒冷的冬季，冠心病患者应注意保暖防寒，避免受凉和寒冷刺激。冬天要注意保暖，穿暖和点。天冷时要多穿衣服，尤其是头部、颈部、腰部等部位。如果在室外，可以戴上围巾或口罩。衣服应宽松舒适，不...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
...术等药材组成。茜草凉血解毒，大黄泻热通便，白术健脾益气，诸药合用，共奏益气活血、通便解毒之功。功效用途：排毒养颜胶囊主要用于治疗因血热引起的便秘、痤疮等症状。其通过改善体内环境，促进毒素排出，从而缓解...……更多
2024-06-28 10:37:00疮疡,秘药,斑痕,疼痛,中成,血虚
...季正值炎热高温，人体新陈代谢加快，免疫力容易下降，感冒也成了常见病。然而，感冒期间的饮食调理对于恢复健康至关重要。错误的饮食不仅不能帮助缓解症状，还可能加重病情。以下是夏季感冒期间应避免的八种食品，以...……更多
2024-06-13 16:20:00康复,感冒,食物,感冒,症状,乳制品
...成药方，由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参，被誉为“百草之王”，具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健脾胃、止泻生津、温中止呕，是治疗脾胃虚弱、食欲不...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...远冷，养生讲究去寒就温、无泄皮肤。平日里一定要做好防寒工作，特别是中老年人应注意保暖，要小心保护自己，尤其注意头部、脚部和颈部的保暖，忌生冷，避冷水，饮食以温热为宜。俗话说，寒从脚下起。随着寒冬季节的...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...经常喝不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。5.红枣红枣具有养血安神以及补中益气的效果，和黄芪搭配在一起能美容养颜以及补气养血，能缓解脾胃虚弱以及血虚引起的脸...……更多
2024-04-11 21:36:00黄芪,最好,黄芪,金银花,金银,功能
...呼吸系统疾病患者，应禁止剧烈运动，同时运动时要注意防寒保暖，避免锻炼过程中着凉受寒成为疾病诱因。二、吃什么食物好？羊肉羊肉味甘性温，温补防寒，能补精血、疗肺虚、暖中胃，是冬天的优质补品之一。在寒冷的冬...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...言：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光”；做好防寒保暖以防阳气外散；避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津，干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短，阴天、雾天较多...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;3、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用东福堂阿胶。5...……更多
2024-04-05 16:02:00阿胶,禁忌,功效,阿胶,作用,安胎
...头晕，恶心，胃口不好，消化不良等问题，调理则要健脾益气祛湿，可以参考参苓白术散。第二种：血虚生风血虚身体就会缺乏营养，虚风内动，就会出现筋脉麻木、震颤，皮肤脱屑、瘙痒，晚上睡不着，经常做梦，头晕，眼花...……更多
2024-07-16 12:02:00生风,手把,血虚,气虚,中医,血虚
...可以有效缓解贫血，鲤鱼具有养血护肝，安胎催乳，健脾益气等功效，因为含有较多的谷氨酸，组氨酸以及胱氨酸，适合孕妇产后血虚。另外鲤鱼还含有大量蛋白质，维生素以及铁元素，经常食用可以有效改善贫血，补充多种营...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...正气”是预防疾病的有效手段。如何“避邪气”注意防风防寒 外出的时间不宜过早，有基础疾病的老年人更应注意这一点。可以等到太阳出来后，气温逐渐回升时再出门，注意戴好帽子、围巾及口罩，避免着凉。不宜穿得过多 ...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。 ……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...也很苍白，这种属于气虚，推动无力导致排便不畅，需要益气通便，可以参考补中益气丸。像大便比较干燥，甚至像一粒一粒的一样，还伴有消瘦、头晕、失眠健忘、五心烦热、心悸气短，面色淡白等等，这种属于阴虚或者血虚...……更多
2024-04-09 11:56:00行气,烦恼,益气,参考,血虚,气虚
...的作用降低，气就越不足，这时可以参考四君子丸，健脾益气，提高脾胃的运化功能，让身体恢复正常状态。最后，睡不着血虚前面讲到，心中有心神，可让心中安宁，心神没有血液的滋养，就像是婴儿没有了乳液，也会烦躁不...……更多
2024-07-16 20:52:00血虚,气虚,食欲,中医,欲望,肾阴
...瘙痒性水肿和风团，多发于露出部位。对于这类人，做好防寒保暖工作最重要。外出时，尽量减少皮肤裸露，保持皮肤湿润。8.老人慢性病患者较多，冬季应当高度注意；冬季也是儿童过敏性疾病高发季节，如哮喘、荨麻疹等等...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...，以免加重脾胃负担。3、运动锻炼①适度运动“虚人”应选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极等，每次运动时间以30分钟为宜，避免剧烈运动导致体力过度消耗。②呼吸锻炼学习并实践深呼吸、腹式呼吸等呼吸...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...——温胃御寒羊肉性温热可温胃御寒，是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。白萝卜——消散内热白萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...服一次1袋，一日2次。服药期间，忌食生冷食物，不宜与感冒药同时服用，不宜与藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂同服，也不宜喝茶和吃萝卜。月经错后或闭经，服药前应先排除早孕。青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用...……更多
2023-11-22 08:10:00月经,川芎,止痛,天冬,小茴香,砂仁
...，健脾益肺；黄芪补气升阳，固表止汗。再加上白术健脾益气的功效，中医上讲脾胃为气血生化之源，而气能生血，血能养气，一旦使脾胃健运起来，气血也就得到了补足。而当归则为补血第一药，补血活血，犹如血库一样。当...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
...倦，还经常大便燥结，容易上火的人。因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等人群，出现这种情况也应该忌食。患有皮肤病（如湿疹、荨麻疹、痤疮等）的人也尽量不要吃，因为从中医的角度来说，羊肉...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...于违法行为。近几年，少数不良商家为了宣称凉茶在治疗感冒、清热解毒、降火、祛湿等方面功效，以吸引消费者、提高销量，在凉茶中违法添加西药。为规范凉茶制售，广东省市场监管局发布了食品安全风险警示：一是凉茶经...……更多
2024-04-17 06:42:00凉茶,广东,警示,风险,药品,凉茶
...题。居家常备10大散剂日常生活中，难免有个头疼脑热、感冒发烧、消化不良、腹泻恶心、牙齿肿痛、鼻塞鼻炎等，属于小病、急病、常见病的病症。应对这种情况，散剂快速煎煮、便携易存的优势就体现出来了。拿出家中备好...……更多
2024-06-17 18:19:00中药,中医,英雄,逍遥散,散剂,银翘
...参、山药、大枣等健脾补气的食物。三、顺应时节，保暖防寒中医强调顺应时节，根据气候变化及时添减衣物，避免孩子受凉感冒。春季要注意保暖，秋季则可适当锻炼耐寒能力。同时，避免空调过度使用导致室内外温差过大，...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
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