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五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...个人的体质和实际情况进行调整;同时,如果有任何健康问题,请及时咨询专业医生 ……更多
...兰等。原则二:清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒、清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。原则三:补养肺肾。中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金...……更多
一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
以下这些睡眠问题,您是否有过?晚上入睡困难,每天晚上熬到很晚睡觉,睡觉不踏实,经常惊醒,有时睡着了,醒的很早,有的时候半夜醒来后,很难再睡着………世界卫生组织曾做过一个调查研究,以14个国家20000多名就诊...……更多
...心热——莲子百合粥表现:悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人一定有“心事”,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、干百合2...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...,比如说肺部有感染性疾病,像肺炎,支气管炎。肺部出问题,喉咙先知?医生:喉咙若出现这6个信号,别忽视1.阵发性咳嗽当人体因呛咳、吸入刺激性较强的气体、咽喉部发炎肿痛时会出现咳嗽咳痰的问题。咳嗽分多种类型,...……更多
心不任物是肾性蛋白尿病机关键
...”心为人一身生命活动的主宰,不论因何种因素产生诸如心火偏亢、心血不畅、心水困阻、心阴血或阳气不足的病理状态,导致心主神明不利,心任物功能失常,心肾关系不和,精微物质不安其位,均可形成蛋白尿。认识到心在...……更多
市北妇幼中心科普:吃樱桃的季节,小朋友要少吃
...炎孩子,吃了就开始出现嗓子疼,咳嗽加重,湿疹反复等问题。用中医取类比象的方法来看,色红色深的食物,偏入血分,如果该食品属热性,就往血分走。同理,葡萄,草莓,蓝莓一样属于热性,需要少吃,吃多易心烦血热,...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
...头发的困扰。脱发、白发、头屑多、头皮油、头皮痒等等问题是我们经常见到的关于头发的困扰,中医认为,肾主骨生发,所以头发的问题与肾的关系最为密切,中医又认为发为血之余,精血同源,精血互化,所以头发的生长不...……更多
立夏养生 做好十件事
...不要动怒。心阳在夏季最为旺盛,立夏后的高温容易导致心火过旺,引发各种疾病。因此,要做到“戒躁戒怒”,静养身心,以降心火。3.吃点苦味食物。夏季气温高、湿度大,此时吃点苦味食物大有裨益。苦味食物有很多,如...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...指、腕部长时间工作,手指、腕部的腱鞘会在过度摩擦的情况下出现无菌性炎症、肿胀,若未得到及时休息、治疗,就会引起腱鞘的增生、变大,最后导致受损关节屈伸不利、伴有卡顿感,有的出现“咔嗒”的弹响声,严重者会...……更多
夏季宜揉“养心穴”
...致心火过旺,使人出现心烦气躁、心慌胸闷、睡眠不佳等情况。中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。在此,为大家介绍几个“养心穴”,坚持按揉可起到养心安神的作用。膻中穴。膻中穴可称为“开心穴”。膻中穴位...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
小满养生有“2防”1.防心火中医认为,夏主火,内应于心。夏季炎热,容易心火上炎,使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热,平时容易上火的人,就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...,打嗝、嗳气、口苦、反酸,甚至还会有两侧胁肋胀痛的情况,尤其特殊的是,一般遇到生气或者发脾气的时候,他们的这个胃不舒服的情况就会更加严重,你知道这是怎么回事吗?没错,这种情况在中医上有个名词,叫作--“...……更多
嗓子干哑、喉咙肿痛,医生说:4个方法简单易学,让嗓子不再难受
...起来,为大家提供一些简单而有效的方法来缓解这一常见问题。咽喉炎揭秘:不仅仅是喉咙的疼痛咽喉炎,常被人们误解为简单的喉咙疼痛,实际上它是咽部和喉部粘膜的炎症,影响着许多人的健康和日常生活。这种炎症通常表...……更多
...家乡的核桃给梅西,梅西给他签名。”“但这次,我在镜头面前看到的梅西,却是如此的冷漠无情。”“我不知道,哪个是真正的梅西。我觉得在内部一定出了什么事情,导致梅西极度不配合。” ……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...肾、强筋骨、壮腰膝、通血脉、祛风湿以解决正气亏虚的问题。《素问》曰:“风者,百病之长也,至其变化,乃为他病也。”可见风邪为六淫病邪的主要致病因素,凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体。风性善行而数...……更多
为什么睡一觉起来嘴唇起泡了
...习惯,保持健康心情,提高抵抗力,可以预防嘴唇起泡的情况。切忌用手扣或剥,以免引起细菌感染。嘴唇长泡的原因1、上火引发嘴唇上火起泡是有原因的,而其中最直接的、最主要的原因就是中医所说的“上火”,一般中医...……更多
问止中医 | 医案:全身湿疹及皮肤瘙痒渗液
...容精致的W女士走进诊室,想解决困扰她很久的皮肤湿疹问题。当时她穿的是长袖长裤,把衣裤撩起来才看出皮肤湿疹的严重,除了露在外面的头面及手足,衣服覆盖下的躯干及四肢都可见大面积皮肤破损,伴有严重瘙痒、渗液...……更多
脸上烂个洞 竟是智齿搞的鬼
...复发炎当成上火耽误了治疗,直至拖成脸上“开洞”的大问题。反复抗炎仍烂脸的“怪病”一周前,口腔科主治医师聂小汉接诊了一名从河北来京求助的患者,“医生,我的脸近半年来反复肿痛,这次感觉要烂穿了。”医生通过...……更多
本文转自:济南日报感染新冠后牙龈肿痛溃烂怎么办?出场专家济南市口腔医院牙周-黏膜病诊疗中心主任医师 王昕最近许多阳过的患者,因为“牙花子”(牙龈)红肿疼痛,苦不堪言,前来济南市口腔医院就医寻求帮助。听听...……更多
芒硝的功效与禁忌
...火消肿,它能治疗口舌生疮、目赤流泪的症状,对于痈疮肿痛、咽喉肿痛有缓解作用,它还能去除胃火,改善肠道干燥、大便燥结等症状,预防便秘;芒硝外用还可治疗胸部肿胀、硬热的症状,还可治疗因母乳阻塞引起的疼痛。...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...于环境的变化和各种因素的侵袭都十分敏感,当肺部出现问题时,最常见的症状就是咳嗽、气喘。这些症状不仅是身体在自我保护,也是在提醒我们要尽快采取措施,排除肺部的毒素和垃圾。但更为严重的是,肺也是一个容易发...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...如之前不爱吃酸,现在突然爱吃酸,可能是身体出现健康问题,应及时就医,排除病变。吃“酸”背后的讲究中医认为饮食有五味“辛甘酸苦咸”,五味分入五脏,食物通过脾胃的运化作用,能够滋养五脏。酸主收敛,秋季肺气...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...要么是肝郁,要么是脾虚,甚至是两者都有,长期的情绪问题,可能引起肝郁,长期的饮食不规律可能引起脾虚,肝郁也可能导致脾虚,中医认为,脾主运化,我们吃的中成药就需要经过脾胃的运化,这样才可以更好的被身体吸...……更多
盛夏不吃肉也要吃它,现在吃,正当时,但这4种人最好少吃!
...生冷的食物,从而会导致脾胃功能较弱,出现消化不良的问题。适量地吃一些莲子,能够对脾胃起到一定的调理作用,莲子也因此被称为“脾果”。鲜莲子中的绿色胚芽里,含有多种生物碱,能够起到一定的清热泻火的作用。三...……更多
助眠好物营养屋郎益欣,还你安稳睡眠
...》显示:新手妈妈、大学生、职场人士,这些群体的失眠问题更为明显。面对失眠,很多人还认为:失眠就是睡不着。其实并不尽然,从夜深人静到旭日东升,失眠患者要面对的可不只是“无法入睡”这个问题,睡眠障碍通常还...……更多
2022-12-16 12:13安稳,睡眠,营养
咳嗽按摩哪个部位能止咳
一般情况下,患者发生咳嗽症状时,按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴等穴位可以起到一定的止咳作用。注意,按摩穴位时,建议在医生指导下进行。具体分析如下:1.天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...胆囊炎、失眠、更年期等疾病。如果你有以上的症状或者问题,可以试试这个方子,说不定会有意想不到的效果。当然,在使用之前一定要先咨询专业的中医医生,不要盲目自行服用。 ……更多
7岁男童牙龈肿痛,济南市三院用激光治疗仪为其进行口腔手术
...手术。患儿是名7岁的小男孩,由于左侧下颌后牙区牙龈肿痛,小朋友已经1个多月不敢用左侧吃饭了。为了治疗,孩子家长曾四处求医,但治疗效果均不佳。近日,家长带孩子来到济南市三院口腔颌面外科就诊,经口腔检查发现...……更多
上火就吃牛黄解毒片?医生:其实它还能治这4种病,不妨看看!
...上火导致的咽喉和牙龈肿痛、口舌生疮,以及目赤肿痛等问题,有着非常好的治疗功效。 除了有着去火作用以外,牛黄解毒片对于一些其他疾病也有着一定的治疗效果。那么,牛黄解毒片到底还能够治疗哪些疾病?一、乳腺炎...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00