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...法还可以帮助女性维持良好的姿势，改善身体的曲线，让身材更加匀称。驻颜法的练习不需要太多时间，只需要每天坚持练习几分钟，就可以看到肌肤的改善。如果你想要让自己的皮肤常青、水润，建议你经常练习这种驻颜法。...……更多
2023-05-01 16:29:00常青,绝招,肌肤,女性,女性,皮肤
...鱼含有的脂肪不多，所以经常吃对健康有益，而且也不会长胖，可以说是一举多得的好食材。
2.芹菜芹菜比较的朴素，可能对于其外观，很多人并不会怎么去看好它，但是它的营养价值，确实不容被忽视的。一方面，在众多的...……更多
2023-12-01 15:37:00尿酸,美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,天然
...余的热量最终还是留存在我们的身体内，导致脂肪增多，长胖等问题。如果我们餐餐少吃一点，只吃七分饱。晚上减少吃夜宵的次数，这样不仅能够帮助我们省钱，同时还能够帮助我们控制自身热量摄入，有助于维持身材，避免...……更多
2023-01-06 21:25:00事情,健康,身体,健康,疾病,方式
...火龙果，其实是很养生的，而且也不用担心吃了火龙果会长胖，因为火龙果所含的热量本来就很低，所以可以放心去吃。2.木瓜木瓜也是非常适合养生的水果，因为它具有很多养生功效。一方面，木瓜能够改善胃肠的代谢，特别...……更多
2023-04-23 12:07:00水果,营养,建议,健康,西红,西红柿
...中，对于女性朋友而言，大家都希望自己可以拥有苗条的身材，这样不仅回头率高，而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来，由于人们的生活水平不断提升，大家的饮食也变得越来越丰富，这就会容易增加女性的...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...热量食品的一个代表，如果经常吃的话，绝对会容易让你长胖。另外在烹饪油条的过程当中也会通过油的炸制，会使油条吸入过多的热量和油脂，一根油条的含量大概能够高达400大卡，就相当于吃了两碗米饭，所以不建议大家在...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...体重过轻。若是体重指数大于等于18.5小于24就属于正常的身材，若是体重指数超过24在27以下就属于偏重，体重指数大于等于27小于30就属于轻度肥胖，体重指数大于等于30，小于35则是中度肥胖，体重指数大于等于35就要考虑是重...……更多
2024-05-13 10:43:00一文,乳腺癌,乳腺,科普,胖子,女性
...和痘痘。如果女性拥有健康的卵巢，也能帮助保持苗条的身材，还能起到一定的美容养颜的作用。但是，如果女性体内雌激素分泌过少，就会导致女性过早衰老，甚至会导致更年期提前。3.排尿正常
正常情况下，我们每天排尿...……更多
2023-04-10 21:00:00许会,卵巢,特征,身体,建议,健康
...维持女性身体的各项生理功能，还可以有助于调节美丽和身材状态。那么对于荷尔蒙旺盛的女性朋友们而言，都有什么样的特点呢？今天就带大家了解一下，建议大家对照自查，看看自己占了几个呢？01各年龄段荷尔蒙的分泌情...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...，只有瘦，才能获得更多自信。而人们之所以越来越容易长胖，主要与生活条件的改善息息相关，也正是如此，很多女性在减肥的道路上，会坚定的从管住自己的嘴开始。其实，饮食调理确实对减肥有一定的帮助，不过，饮食调...……更多
2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性
...因为她“多吃少动”，而是因为她体内激素水平的问题。长胖，即肥胖，是指体内脂肪堆积过多，超过了健康水平的一种病理现象。肥胖已成为全球范围内的重要公共卫生问题，给人们的身体健康带来了极大的风险。以下是与长...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
...穿裙子的女人，骨子里充满了浪漫和柔情。穿裙子的女性身材曼妙，浑身上下都散发着活泼时尚的感觉。任何时候，爱美的女人只要穿上自己喜欢的半身裙，就能美出各种造型。没有哪个时尚女性可以拒绝裙子。她们在任何季节...……更多
2023-04-18 09:18:00细高跟,裙子,优雅,气质,裙子,身材
...和大家聊聊如何通过中医的饮食原则，吃出健康，吃出好身材；一个患者的小故事李小姐是一位忙碌的职场女性，工作繁忙，经常加班，饮食不规律，导致她的身体逐渐发胖，精神状态也大不如前；她曾尝试过多种减肥方法，但...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
...所以，吃鸡爪时，记得控制分量，别让美味变成负担哦！长胖与否，关键在摄入与消耗吃鸡爪会不会长胖，其实并不只取决于食物本身。关键在于我们每天的热量摄入与消耗是否平衡。如果你整天宅在家里，又频繁吃鸡爪，那长...……更多
2024-04-03 09:40:00分量,美味,控制,长胖,热量,美味
...量，因此除非胡吃海塞，不然一般正常补充碳水都是不会长胖的，对身体没有什么不良影响。3、迅速恢复体力在大量运动过后身体能量缺乏，我们会有一种虚弱的感觉，这其实就是我们体力消耗多导致的，而练后快碳就可以通...……更多
2022-12-18 11:35一文,运动减肥,作用,减肥,运动
...样。但李娜的内心充满矛盾和焦虑。一方面，她渴望恢复身材，重新获得自信和社交生活；另一方面，身为新手妈妈的疲惫和育儿压力让她几乎没有时间和精力关注自己。在朋友的推荐和网络广告的诱惑下，李娜曾尝试过几种流...……更多
2024-01-23 13:19:00后腰,李娜,产后,身体,时间,健康
...火的穿搭法则之一。这样的搭配不仅时尚有型，还可以让身材看起来更苗条。运动衫是一种百搭单品，几乎可以与任何其他服装完美搭配。运动裤有遮盖身材缺陷的作用，瞬间让人看起来更苗条。它们不仅在一起看起来出奇的好...……更多
2023-10-26 00:19:00魅力,运动,方法,运动,运动衫,选择
...式需要长期坚持，只有持之以恒，才能收获理想的体质和身材；希望这些建议能够帮助到每一位追求健康和美丽的女性；在月经结束后的三天里，抓住这四个要点，女性朋友可以更容易地瘦身，而且长期坚持还能改变体质；健康...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...就完全变成了“梨型身材”，吃啥胖啥，喝点水都觉得能长胖呢！有人说，长胖的人，大概率是因为少吃多动，这确实是一部分的原因，尤其针对工作忙，几乎没有私人时间，每天的埋头苦干，不断压缩运动的时间。而食欲还丝...……更多
2023-01-12 21:50:00长胖,而是,肥胖,长胖,脂肪,肥胖症
...发现自己的身体容易发胖，所以需要穿合适的衣服来塑造身材。比如冬天穿裤子的话，也可以穿宽松的款式。比如上图中的纯白穿搭，采用白色阔腿裤，轻松遮盖肌肉，让身材显瘦，同时还能增加体型。这时候就需要强调腰部了...……更多
2023-12-10 14:40:00方法,更多,时尚,整体,女性,外套
...杠的，不会半夜惊醒、多梦多汗，一夜无梦睡到大天亮。身材好，不肥胖雌激素还会影响身体的新陈代谢，分泌的少，新陈代谢速度就会变慢，然后身体多余的糖分、脂肪等就会堆积在身体里，变成腰间一圈又一圈的肥肉，也就...……更多
2022-12-18 11:54道坎,就是,女性,方法
...裤装，不仅轻松穿出优雅时尚的复古感，而且还极具改变身材的功能性，时尚实用。高腰喇叭裤是演绎港风装的必备单品，复古又时尚。对腰部的视觉重塑可以最大程度地优化身材，搭配夹克或背心会显得非常精致漂亮休闲。对...……更多
2023-11-20 00:24:00裤子,选择,裤子,脚踝,喇叭裤,选择
...的秀吧，满屏大长腿的“天使们”，一度成为大家对完美身材的定义。但在不知不觉中，“天使们”好像逐渐消失在了大家的视野中。也是，维密这几年的日子可真的不算好过。19年发布的“The Perfect Body”广告，让维密长久以来...……更多
2023-03-09 11:32:00福布斯,从维,退役,身体,自由,全球
...条件，反过来，如果我们日常热量摄入＞消耗，我们就会长胖，同样，长胖也是全身性的一个过程，在我们变胖的过程中，全身的脂肪都会增加，当然，也包括内脏脂肪，所以，不妨的饮食习惯就是导致内脏脂肪形成的重要原因...……更多
2023-01-21 22:29:00内脏,脂肪,脂肪,内脏,腹部,运动
...起来可以让我们在减脂的时候达到营养均衡，让你吃出好身材。方法是每天早上取少许红糖和醋，按1：3的比例混合在一起饮用。每天喝几口就能帮助你轻松减肥。在温水中加入醋可以帮助去除皱纹。由于白醋本身可以软化角质...……更多
2023-11-03 06:13:00有用,身体,白醋,红糖,温水,帮助
...就不容易发胖。当你到了50岁之后，还能保持一个匀称的身材，不容易发福，或许也代表你体内的雌激素仍然在正常分泌。总的来看，在50岁往后的女性身上如果能够出现这5种表现，大多暗示着人体内的激素分泌比较正常。有人...……更多
2022-12-19 19:32雌激素,参考,建议,科学,方法
...的选择，首先可以参考长度，一件单品的长度能对大家的身材起到影响作用，短款上衣的长度多在女性腹部中间，通过短袖的衣摆可以固定女性腰线，将大家的腰线锁定在腰部中间，从而优化我们的下身长度，那这样一来短款的...……更多
2023-05-06 14:03:00短款,上衣,时尚,上衣,女性,设计
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本文转自：人民日报客户端任胜利5月11日，河南省委军民融合办邀请河南省直第三人民医院的专家，通过专家讲座、现场带练、专家义诊等形式
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世上有一种爱，温柔如水长流不断，那是与生俱来的也是毫无保留的这份爱就是——母爱随着岁月的流逝，母亲的容颜逐渐苍老，健康的双眸也逐渐变得模糊
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陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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北京商报讯（记者 姚倩）5月13日，北京商报记者从北京病痛挑战公益基金会（以下简称“病痛挑战基金会”）获悉，病痛挑战基金会联合阿里健康
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