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...本文转自：羊城晚报三月答问吃多也不长肉，如何调理能长胖？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关，冷饮、雪糕属于生冷寒凉之品，不仅会耗伤脾胃阳气，还会导致湿邪产生，让他容易腹泻、怕冷、没精神。小鄢在生日会时暴...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...尝试了很多遍，她也很苦恼，用她的话来说，就是喝水就长胖，那么轻微吃点都不行。来主任说：这其实不怪你。你没从根本上解决问题。有些人喝水都容易长胖，且减肥困难，往往是身体根本的原因，这与个体的体质和脏腑功...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...中医建议不要把裤子提太高，会使脾胃功能变差，更容易长胖”。那么，这个说法真的靠谱吗？一起来听听杭州桐庐县中医院各科医生的看法。中医科：确实有一定道理 微博中提到的“中焦”，在中医学中是指上腹部的部位，...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
...我只能再次强调遵医嘱“管住嘴”的重要性！四诊：孩子长胖长高四诊在2021年9月1日。坚持到第四诊时，电话那边是小Z妈妈兴奋的声音：“孩子最近胖了1斤，小腿看得出来比之前粗壮了，朋友看见他说比2周前感觉长高了1cm！”...……更多
2024-02-01 15:30:00长胖,陈帅,调治,迟缓,发育,医师
...，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），可健脾祛湿，却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...多针对病因进行治疗，例如以疏肝散结、祛湿化痰、调理脾胃为治疗原则。日常食疗可用佛手、三七、茯苓、夏枯草等药材煲汤，以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结；也可适当进食薏苡仁、山药、枸杞、红枣等健脾胃食物。平时...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...让本就亏虚的它更加虚弱，所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了饮食水湿，气血偏弱，便会饭后困倦、大便黏腻；养不了心神，便睡不好觉。水湿长期积聚在体内，便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...折腾的罗叔在邻居推荐下向德叔门诊求助。德叔解谜虚弱脾胃遇上初夏湿热德叔指出，罗叔的痛风是源于长期饮食不规律，耗伤脾胃阳气。随着年龄增长，脾胃的阳气愈加亏虚，罗叔就出现了疲倦、胃口不好的症状。脾胃运化人...……更多
2024-05-14 07:24:00痛风,脾胃,痛风,阳气,扁豆,羊城
...气温升高，雨量增加，天气温暖而潮湿，黄婆婆这类平时脾胃就偏弱的人群最要当心这种天气。外湿侵入体内，人体运化不了，让本就偏弱的脾胃不堪重负，运化不了水液，形成内湿停聚体内，逐渐化热。湿热发于皮肤，就出现...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...称“中医建议不要把裤子提太高，否则会伤及脾胃，让人长胖”。这些说法靠谱吗？对此，浙江省中医院消化内科副主任医师姜宁认为，这种说法有一定道理。中医认为，横膈以下、肚脐以上的部位属于人体的“中焦”，包括脾...……更多
2023-12-27 01:08:00脾胃,裤子,肚脐,肚脐眼,裤子,髂骨
...觉得饱，吴老师以为是吃多吃杂引起的，便自行吃了些健脾胃的中成药，稍有缓解。但一段时间后发现症状越来越严重，不管吃不吃饭，肚子都是胀胀的，像有气要从嘴里冒出来，胃口也变差，嘴里没什么味道，早晨口苦的情况...……更多
2023-03-14 07:13:00肝气,肝气,脾胃,气机,胃脘,老师
本文转自：人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识，让科学化、专业化和精准化的体重管理...……更多
2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥
...月吃蒸苹果的变化吧1：首先脾好了之后我没有那么容易长胖了，脾主肌肉嘛，脾好就不容易长胖，我现在每天晚上都敢吃饭了，之前是一点晚饭都不敢碰，吃一点就胖，真的是愁死我了2：皮肤紧致了，我很明显的能感受到，后...……更多
2024-05-20 10:13:00苹果,苹果,脾胃,时候,黄芪,红枣
现实生活中，我们会发现，有一些人喝水都长胖，有一些人怎么吃长不胖，其实这两种情况，除了先天原因之外，都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...胃消食。现在来说立秋的4养生误区
1、盲目贴秋瞟——长胖夏季高温难耐，食欲减低，人体自身能量消耗比较大，入秋后，气温逐渐变得舒适，人的味觉食欲都增强了，你本来不自觉就会增加摄入，如果在盲目的进补胡吃海塞...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...且具有健脾生津、理气止痛的作用，那么荔枝热量高吗易长胖吗？下面让我们一起来看看吧。一、荔枝热量高吗？易长胖吗？100克荔枝的热量是70大卡，和一小碗米饭差不多，一颗荔枝的热量是16大卡，10个荔枝是160大卡，20个荔...……更多
2024-04-12 15:31:00长胖,荔枝,热量,荔枝,长胖,热量
过度享用美味佳肴，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖，这些食物有饱腹感，吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低，热量非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...控制糖、脂肪的摄入，营养要均衡有些人喜欢用“喝水都长胖”来形容自己的体质，但实际上，除了少数疾病、药物和内分泌引起的肥胖外，绝大多数的肥胖就是吃出来的。在保证每日营养摄入均衡、足够的基础上，家长一定要...……更多
2024-07-06 09:46:00长胖,儿科,主任,怎么办,孩子,肥胖
...在听力、记忆力下降上。老年人肾精本就逐渐亏虚，需要脾胃运化生成水谷精微进行充养，肝阴不足时，肝阳虚盛，克制脾土，引起胃纳不行。脾失健运，则痰湿渐生，阻滞气机，清津不能上承，加重头晕的症状，易疲倦。治疗...……更多
2023-03-07 07:05:00记性,爷爷,牛腩,阳气,肝肾,山药
...“不通则痛”的情况。肝气郁结久了，郁结的肝气开始伤脾胃，逐渐会出现腹胀、大便稀烂等脾虚症状。治疗上，德叔重在疏肝行气健脾，且叮嘱张阿姨多跟老姐们踏青、跳舞，保持心情愉快，减少不良精神刺激。治疗两周后张...……更多
2023-02-14 07:13:00胸胁,肝胆,肝气,阿姨,中医,羊城
...肠癌及其乳腺癌有显著实际效果。10、冬天吃羊肉不容易长胖牛肉带有很高的蛋白和丰富多彩的维他命。但它的人体脂肪溶点为47度，而人的体温为37度，吃完只消化吸收营养成分而不是人体脂肪，因此不易长胖。 ……更多
2023-04-18 14:46:00芒果,牛肉,羊肉,牛肉,营养,长胖
...角具备减肥瘦身健体功效，这可能与凌角不带有使尘世间长胖的人体脂肪相关。凌角也有很多药用价值作用。李时诊在《本草纲目》讲到：服用凌角能“补脾胃，强股膝，健力养血”，并说“菱实粉粥益肠胃，解内火。”老人常...……更多
2023-03-17 20:59:00长胖,本草纲目,本草,肠胃,营养,脂肪
...上罗姨之前连续服用了多种药物，日久会损伤正气，加重脾胃负担，对她的阳虚体质形成“双重打击”。治疗上德叔温补肾阳兼健脾养胃，先后天并补。罗姨坚持服用中药两周后，胃口明显改善，小便也没以前急迫了，十分开心...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...吃多少都会直接影响到体重。一、为什么饮食更容易导致长胖？1、脂肪供比失衡！如今我们每日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》：脂...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...时症状就已有所改善，目前已完全康复，以前很瘦，现在长胖了不少。张女士说“非常感谢弘医堂的各位专家，我现在吃得好、睡得好、玩得好！”李胜国先生与张女士经历相似，患胃病二三十年，四处求医一直没能好转，导致...……更多
2023-05-22 09:03:00武汉,康复,传播,知识,全国,脾胃
...”的人，当被别人问及：“为什么感觉你怎么吃，都不会长胖”等一系列问题时，他们往往都会这样回答：“哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！”虽然这种人真的...……更多
2024-02-29 13:48:00真相,小肠,脾脏,化生,食糜,食物
...减肥的人都有这样一个苦恼，不知道为什么自己那么容易长胖。看看身边的人，怎么胡吃海塞都不长肉，自己随便吃点东西就能胖十斤，而且减肥起来也困难，无论怎么减就是瘦不下来。其实，长胖这件事和个人的体质也有关系...……更多
2024-08-22 11:44:00体质,减肥,重点,减肥,脾脏,长胖
导读：每年一入冬，很多人最害怕的事情就是长胖，因为在冬天长胖后，加上厚厚的棉袄，人就看着特别臃肿，一点都不好看，所以很多人在冬天，早上或者晚上都选择不吃，从而达到减肥的功效。其实在早上和晚上，不适当...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
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一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
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阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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在温暖的阳光下，人们常常享受着那份惬意，同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心，成为了一种无需质疑的“常识”
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中秋假期，王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划，平时工作繁忙，没时间顾及自己。趁着假期，他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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“你有没有发现，最近我们身边的人，特别是那些年纪稍大的，总是开始出现长皱纹，皮肤也松弛了？”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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导语：血管其实就仿佛是马路上的交通一样，并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分，与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
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