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为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...原因还有很多,尤其是这几点是最重要的原因。遗传:在肥胖症的类型中,有一种属于原发性肥胖,即遗传因素可占40%~70%,主要是肥胖症的病因,这就要看每个人直系亲属的情况。处于这种遗传因素下,大家也不用过于的担心...……更多
儿科胡主任说:暑假来啦,万一孩子长胖怎么办?一篇就够了!
...院就诊。医生完善病史询问和相关检查后,明确球球患有肥胖症。暑假来临,家里的神兽又开始了“吃完葛优躺”、“吃得多动得少”、“晚睡晚起”的美妙生活!殊不知,肥胖慢慢找上门……对于肥胖症,大家了解多少?今天...……更多
吃什么不长胖
...中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。3、菠萝:菠萝的消食作用只要因其含有丰...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...,根据结果调整饮食和运动计划。根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,男性腰围大于等于95厘米,女性大于等于90厘米时,疾病风险会增加。有效疏解压力过大的压力会导致内分泌紊乱,可能引发激素分泌失衡,导致...……更多
英国《卫报》:为什么减不下来?可能细胞记得你“胖过”
...胞会“记住”你过去的肥胖并抵制你的瘦身计划。在对比肥胖症患者接受减重手术前后的脂肪组织时,研究人员确定脂肪细胞存在生物记忆,并将它们与没胖过的人的脂肪细胞进行比较。分析表明,脂肪细胞受到个体肥胖的影响...……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
...早上起来若有这3个表现,不用上称,也可以知道你正在长胖。 1、水是人体新陈代谢的必须物质。人体在经过一夜的睡眠之后,尽管新陈代谢相比白天会减慢许多,但仍在进行。一般早上起来血液是比较粘稠的,身体出于一个...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...南京市糖尿病学会分会委员。擅长糖尿病、甲状腺疾病,肥胖症,肾上腺疾病、垂体疾病、痛风、肥胖以及骨质疏松的诊断和治疗,以及心脏内科和心脏外科的内分泌疾病的管理和治疗。承担并完成市局级课题1项,发表国内核...……更多
6岁女孩体型偏瘦却确诊脂肪肝……营养不良也是诱因!
...关的脂肪肝是儿童和青少年最常见的慢性肝脏疾病。随着肥胖症的流行,儿童脂肪肝越来越常见,仅湖南省儿童医院今年暑假就收治了近50例肥胖儿童均并发有脂肪肝。如果患脂肪肝后不加以干预,10-15年内肝硬化的发生率可高...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...:商丘日报随着人们生活方式的改变、人口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...热量过剩。当然,也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖?这是因为除了我们摄入的热量之外,还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过,总的来说,十个胖子有九个都是吃胖的,所以生活习惯与长胖有着密不可分的关...……更多
长胖轻而易举,减肥却难上加难,可能与这3大因素有关,了解下
...长得胖是非常轻松而长的瘦却是难上加难。其实在生活中长胖非常容易,瘦下来非常难,主要是与这三大因素有密切的联系。1、膳食结构 如果一个人长期长胖瘦下来非常的难,那么跟自己的饮食习惯有密切的联系。机体在属于...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...如冥想、呼吸练习、运动或娱乐来放松身心。05延伸:给肥胖症患者的几条饮食建议均衡饮食确保摄入适量的营养,包括蛋白质、健康脂肪、蔬菜、水果和全谷类食物,避免单一或极端的饮食习惯。控制卡路里摄入量减少高热量...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...绍,BMI(身体质量指数) 24—28叫超重,28—32.5属于轻度肥胖症,32.5—37.5属于中度肥胖症,37.5—50之间就属于重度肥胖症,如果BMI超过50属于极重度肥胖症,肥胖属于疾病范畴,需要在正规医疗机构的减重门诊进行医学治疗。 ...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
想象一下,你的朋友,一个热衷于健身的人,几乎每天都坚持跑步,但最近却感觉自己身体越来越沉重,甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中,他向你诉说自己的困惑:“我已经很努力锻炼了,为什么体重却一直没有明显...……更多
为什么长胖很容易,减肥却很难?原因终于找到了
...,越来越多的人陷入了肥胖困扰。人们常常抱怨,为什么长胖如此容易,而减肥却如此困难?这个问题困扰着许多人,但是原因究竟是什么呢?近年来的研究发现了一些关键原因,我们终于找到了答案。首先,我们需要了解肥胖...……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
...么时候开始发胖的呢?今天是世界防治肥胖日,#过了25岁长胖真的更容易##养出一个小肚子有多简单#等话题引发网友热议。问题:发胖真的有“年龄分界线”吗?如何科学减重防止长胖?AI答:肥胖已经成为全球性的公共卫生难...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
...因素有研究表时单纯性肥胖是有一定的遗传倾向的,因此肥胖症的患者其基因可能存在多种变化或缺陷。根据调查发现肥胖有一定的家族聚集性,如果双亲均为肥胖者,那么其子女中有70%~80%的几率会出现肥胖,双亲之一为肥胖...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...相比,那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患肥胖症。因为压力使身体负荷过度,就会持续刺激增加健康风险的不利激素,更容易沉溺于慰藉食物而不可自拔;而可以抵消压力激素作用的那些成分同时在腰部堆积,增加了...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...非常重要的参考指标。那体脂率多少算是标准呢?《中国肥胖症基层诊疗指南(2019)》中明确表示,肥胖的诊断标准除了体重指数(BMI:体重/身高2)和腰围外,生物电阻抗法测定的人体脂肪含量(体脂率)也是肥胖的诊断标准...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
在我们日常生活中,一个常听到的论断是:\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上,体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多,有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯,每一个细节都可能...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...听到一些人抱怨,说自己是易胖体质,甚至就连喝水都会长胖。但其实,这种说法并没有什么事实依据,饮用水中并没有热量,仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人,很可能是因为体内含有一种特殊的基因。这种...……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...代谢》:南亚人,不禁胖!临床试验发现,同样大吃大喝长胖,南亚人相较欧洲白人不利代谢变化幅度更大》.奇点网.2024-09-01[2]《《柳叶刀》子刊:肥胖加速衰老,与52种疾病风险升高有关!》.学术经纬.2024-08-15[3]《判断肥胖有...……更多
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
...惑啤酒酒精度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?据统计,2014年我国酒精性肝病占所有肝病病因的14.8%,患者超过6000万,饮酒已经是肝硬化的第二大病因。酒精性肝病,是长期过量饮酒而引起的肝脏损害,最初表...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...生活中的一大难题。今天就给大家一起来分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材。到了更年期的女性,衰老是一个原因,但是,引起肥胖的原因,有很多,很多时候,肥胖往往是她们生活中的一些不...……更多
了解隐形脂肪,为什么吃得多还不长胖
...得不多,不吃甜食,运动量也跟以前一样,怎么最近反而长胖了呢?今天,就让我们一起来揭秘隐形脂肪的真相。在我们的日常生活中,大家对米饭、馒头、肥肉等食物的分量都比较容易感知,不太容易出错。但是,那些隐藏在...……更多
啥时候喝牛奶好?睡前喝,会变毒牛奶,还易长胖?正确喝法要知道
...质。但是,也有人说晚上睡前喝牛奶是不好的,因为容易长胖。甚至还有人说,晚上睡前喝牛奶,会让牛奶变成“毒牛奶”,因为会给肠胃消化带来负担。晚上睡前喝牛奶,真的会变成“毒牛奶”吗?是不是真的喝完就容易长胖...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...杆假说”是导致肥胖的重要机制,蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为,一旦膳食蛋白质被稀释,食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量,而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究...……更多
吃炒酸奶一般不会长胖。由于炒酸奶的主要材料是纯酸奶,里面适当参加新鲜水果、坚果类等食物,里面还有大量益生菌,也有人体所需矿物质、维生素等成分,在一定程度上还可以改善消化功能,提高人体免疫能力,所以适...……更多
为何人到中年必发福?
生活中有一个很常见的现象,就是男性结婚以后很容易长胖。结婚之前明明身材管理的很好,但是结婚没多长时间,男性就会迅速的长胖,长胖以后不仅会影响到颜值,还会对身体健康造成一定的影响。男性为什么婚后容易长...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...尝试了很多遍,她也很苦恼,用她的话来说,就是喝水就长胖,那么轻微吃点都不行。来主任说:这其实不怪你。你没从根本上解决问题。有些人喝水都容易长胖,且减肥困难,往往是身体根本的原因,这与个体的体质和脏腑功...……更多
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00
不吃早餐,有助于减重吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃早餐,有助于减重吗?陈子源阅读原文
2024-12-20 15:32:00
百色西林:一粒豆,“啡”同寻常
本文转自:人民网-广西频道何宁时值冬日,随着一粒粒鲜红饱满的咖啡果压弯了枝条,广西百色市西林县种植的约1500亩咖啡进入新的采摘季
2024-12-20 15:51:00
雪晴带你看雄安丨第十六期:养生血脉觉醒之青年夜校学中医
本文转自:人民雄安网人民网记者 李雪晴从咖啡、奶茶到中药代茶饮的乌梅汤,从全方位防晒到三伏天晒背……当下,越来越多年轻人接受
2024-12-20 16:03:00
周庄:冬至静读等烟火 温酒小酌待雪落 (图)
“冬至一阳生,天时转日长。”冬至的脚步悄然踏入周庄古镇便被赋予了别样的暖韵宛如一首悠扬的古曲1.暖锅,热气腾腾腾腾还有什么比一锅热气腾腾的暖锅更能慰藉人心
2024-12-20 16:13:00
组图|“千年药都”焕发新鲜活力
本文转自:人民网-河北频道安国中药材。人民网记者 李兆民摄人民网保定12月20日电 (记者李兆民)近年来,河北省安国市依托国家级绿色园区
2024-12-20 16:25:00
贵州思南:冬日暖“羊”迎冬至
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)冬至,作为中国传统的节日之一,有着“冬至大如年”的说法,所以,冬至的仪式感当然要有美食相伴
2024-12-20 16:29:00
冬至:一年中最后的进补时机 推荐6款养生食疗方
本文转自:人民网12月21日,是二十四节气中的第二十二个节气——冬至。冬至当天,北半球昼最短、夜最长,这天之后,白昼逐渐变长
2024-12-20 16:33:00
惊艳!昆明集中展出千余个新优花卉品种
本文转自:人民网-云南频道展出的新优花卉品种。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月20日电 (记者李发兴)12月20日
2024-12-20 16:34:00
“60秒话健康”:为什么慢阻肺在冬季更容易发作?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。随着天气渐寒
2024-12-20 16:34:00
【名医会诊】成都中医哮喘医院推进医疗互通 李群主任会诊助力患者就医新体验
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人最宝贵的财富。为了进一步提升医疗服务质量,让百姓就医更加省钱、省时、省心,成都中医哮喘医院一直在不断探索和实践
2024-12-20 16:42:00
应对烧烫伤疤痕,祛疤膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
在寒冷的冬季,人们经常接触热水袋、电热毯、火炉等设施。若是使用不当或疏忽大意的情况下,极易导致烧烫伤的发生。烧烫伤不仅会给患者带来剧烈的疼痛
2024-12-20 16:42:00
北京煤医郝斌院长:以医学之名,打造即塑媚眼术的自然之美
近日,北京煤医整形外科医院的“即塑媚眼术”再次受到业界和广大求美者的高度认可。这一成就的取得,得益于该院郝斌院长对眼整形技术的深入研究与创新实践
2024-12-20 16:42:00
合肥水务集团综合服务党支部开展“重温红色记忆 助力乡村振兴”主题党日活动
本文转自:人民网-安徽频道为深化党性教育和革命传统教育,同时学习乡村振兴的先进经验与实践,11月27日上午,合肥水务集团综合服务党支部组织支部党员前往李克农故居和肥东县山口凌村进行实地参观学习
2024-12-20 16:44:00
冬至“新三宝”:饺子、汤圆、汉森四磨汤
冬至,这个兼具自然与人文内涵的传统节日,不仅是二十四节气中的重要一员,更是中国民间祭祖的重要日子。在这一天,南北方的人们有着不同的庆祝方式
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