- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...担心过度增重。然而，选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
在当今追求健康的饮食潮流中，人们常常关注如何通过饮食调整来保持健康并达到理想的体重。然而，对于一些想要增重但又担心体重增加的人来说，选择适合的食物成为了一个挑战。碱性食物因其对人体健康的益处而备受推...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
这道经典的家常菜，只看一眼就知道味道好到没跑儿了！唯一的缺点就是：狠费米饭。每到春夏季节，包菜都是咱们普通老百姓饭桌上的常客，尤其是目前4、5月份正是菜地里青黄不接的时候。因其叶子一层层地包心，故称之为...……更多
2024-04-14 17:06:00香辣,长胖,菜叶,关键,五花,生抽
...常吃既能补充营养，又能提供能量驱寒暖胃，饱腹感强不长胖。推荐菜谱【红薯小米粥】原料： 红薯 小米 枸杞制作：1. 将小米洗净后放入电饭煲中， 将红薯去皮后切成小块放入电饭煲中；
2. 一次性加入适量的水；3. 按下电饭...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...以促进消化，不会给身体带来能量负担。所以吃土豆不会长胖，可以作为典型的“减肥”菜。老话说的好，“别拿土豆不当干粮”，在过去饥荒年代，土豆完全可以当做主食成为“救命粮”，但是在日常生活中，经常会听到食物...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
...肉，肉类都是酸性的，而且脂肪高，吃多了并不好，容易长胖。要搭配一些碱性食物，蔬菜、水果都是碱性的，今天给大家推荐一种秋冬季我最爱吃的碱性食物，它就是芋头。芋头可是个“宝贝”，在过去还是皇帝专享的“贡品...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...养，而且牛肉中所含的脂肪比较少，吃的时候也不用担心长胖，没有负罪感。推荐做法：番茄炖牛肉准备食材：西红柿、牛腩、洋葱。
1、牛腩洗净切成块，倒入冷水锅中，加入姜片和料酒，煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...要保持身材的你，是不是正在寻找一种既能填饱肚子又不长胖的晚餐主食呢？别担心，我这里有个好方法：用高纤维、低卡路里的食物代替主食，不仅营养合理，还能让你吃得饱饱的，不用担心长胖。这种食物特别适合春天减重...……更多
2024-04-12 06:46:00食物,炒饭,营养,白花,长胖,香菇
...烤和各种高热量的食物，秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖，对于想要减肥的小伙伴，首先就是要学会管住自己的嘴。减肥除了要吃迈开腿，适当的运动健身，加上合理的饮食才更健康哦。减肥也不能挨饿，对吃的方面更要讲...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...肉的营养丰富，肉质细腻，最关键的是吃多了也不用担心长胖的问题，非常适合爱吃又担心长胖的吃货们。牛肉下锅炖之前，焯一下水，这样能够让里面的血水和杂质溶解出来，还能够达到去腥的效果，但只知道傻焯水是万万不...……更多
2023-12-25 06:32:00长胖,肉质,牛肉,不用,营养,关键
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...一定要少吃。虽然猪肉价格便宜，猪肉吃多了真的会容易长胖。猪肉属于所有肉类当中蛋白质含量最低的。到了冬天一定要少吃哦。第三：少吃羊肉虽然说冬天是吃羊肉的季节，但羊肉也不是乱吃的。羊肉性温，冬天吃多了，无...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
本文转自：海南特区报胎膜早破是指孕妇在预产期前胎膜突然破裂，导致羊水提前流出。这种情况对孕妇和胎儿健康都有一定的影响，因此在胎膜早破期间，合理的饮食对于维持孕妇的营养和促进胎儿发育至关重要。下面将介...……更多
2023-10-17 01:09:00胎膜,禁忌,饮食,建议,胎膜,孕妇
...。没想到我的想法是错误的，并不是每一种肉食吃了都会长胖，像我们常吃的牛肉，它是一种低脂高蛋白肉食，多吃不但不长胖，还会增强我们的免疫力以及促进孩子发育。相比较羊肉来说，冬天最该吃的是牛肉，除了口感更容...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...，可以多吃点牛肉，高蛋白低脂肪，营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍，一斤38元左右，虽然吃起来贵，但是口感好营养高，富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分，尤其孩子常吃...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
春天的蔬果成熟，正是时候享用一些富含钾元素的食物来调理身体。钾是一种必需的矿物质，对维持正常的心脏功能、血压平衡和神经肌肉传导至关重要。而在春季，选择一些高钾食物来补充身体的需求，不仅能够增强体力，...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...：地瓜中的营养素对女性的生殖健康有积极作用，例如对孕妇和经前综合症的缓解。地瓜的四种美味做法：
一、地瓜炖排骨材料：排骨500克；地瓜1根（约500克）；生姜适量，切片；大葱1根，切段；料酒适量；生抽适量；盐适...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
叶酸是一种重要的维生素，不仅仅是孕妇需要补充，老年人也需要多加摄入。尤其是在50岁之后，补充叶酸对于保持健康和预防一系列健康问题非常重要。其中，菠菜是一种富含叶酸的食材，据称其叶酸含量是苹果的42倍。因此...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿的生长和发...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
蔬菜是膳食纤维、微量营养素和植物化学物的良好来源，吃够吃对蔬菜可以帮助我们更好的减脂，而在所有的素菜当中，这6道菜我非常喜欢，营养全面又好吃，做起来也没有那么复杂，属于天天吃，都吃不腻的那种，而且低脂...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...好吗？很多人说睡前吃夜宵不好，最常提到的理由就是会长胖。其实，长胖和吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以，只要摄...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...骼健康，促进血液凝结，叶酸是一种重要的营养素，对于孕妇来说尤为重要，可以预防胎儿神经管缺陷。此外，芥菜还含有丰富的纤维素、钙、钾等矿物质，具有促进肠道蠕动、保持骨骼健康和调节血压的作用。扩写：芥菜作为...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...肤的紧致与光泽，延缓衰老的步伐，而且低脂也不用担心长胖，建议中年女性朋友们尤其要多吃。红烧鸡爪鹌鹑蛋首先，我带大家一起来看看鸡爪与鹌鹑蛋这两种食物的一些营养价值与功效。鸡爪中含有丰富的钙质及胶原蛋白，...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...酒菜。因为油炸食物的脂肪和热量很高，长期吃容易让人长胖，还会让心血管疾病的风险增加。
而且，油炸食物经过高温处理后，里面的营养素会被破坏掉，同时也会产生一些有害物质，对身体不好。另外，油炸食物和酒精都...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
建议中老年常吃3样食物营养不贵，强免疫少生病，随手一炒太香了#秋日生活打卡季#进入十月， 秋意正浓，气温逐渐下降，不同的地区会出现阴冷多雨，还带着秋天的干燥，气候多变对于体弱的中老年来说也是一种挑战，这时...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...我们的消化以及代谢都有着很大的考验。稍不注意还容易长胖。天凉进补，要吃肉，更要吃素，五谷杂粮要吃，蔬菜要吃，蛋类，菌类，奶制品都要吃，这样才能才能兼具食材的多样性，更有助于身体抵抗力的增强。推荐食谱：...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
孕妇如果营养不良的，需要在饮食上面来调整，应该增加饮食，少食多餐，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配，每天所食的食物的品种...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则很容易长胖。但是也有人认为，红薯多吃不会导致体重增加。关于红薯与肥胖，以及红薯与健康之间的关系，大家需要对这些健康常识，有一定的了解。1.红薯养生，究竟指的哪...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇茄子中含有一定的植物碱，尤其是生茄子，可能会对胎儿产生不利影响。孕妇应尽量避免或限制食用茄子，尤其是生吃茄子。3.有哮喘病的人茄子中的某些成分可能会...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
更多关于健康的资讯：
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节，桃子汁多味甜，营养丰富，深受人们的喜爱，但大家在品食美味的时候也要特别小心，不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
当下社会中，健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00