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年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...动会争强斗狠,老祖先们养生保健,只问一句话:“能得长生否?”为了活得更久这个伟大目标,中国古人们如切如磋,如琢如磨,研究出了一大堆硬核养生小妙招,那可比保温杯里泡枸杞不知高到哪里去了。今天,我们向老祖...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”可见,古人认为,人的寿命不应低于100岁,故民间有百岁寿终、百年和好、百年以后等等的说法。现代科学研究结果表明,人类的正常寿命也是不应该少于100岁,大约在120岁-130岁...……更多
成吉思汗让丘处机前去见他,真是为了长生不老吗?
...很多皇帝,尤其是比较有成就的皇帝,他们都非常关注“长生不老”的问题,无论秦始皇,还是唐太宗,他们都吃过很多丹药,而且基本上可以判断,他们都是中毒死掉的,但是成吉思汗没有过吃丹药的记录。由此可见,长生不...……更多
西汉时期的刘安与唐公房鸡犬升天的故事
...望有更多的时间去完成未竟的抱负。古人也一样,因此对长生与成仙的追求一直孜孜不倦。自己成仙还不够,得连带着自己的家人,房屋,乃至宠物都一道飞升。这就是著名的成语“鸡犬升天”典故来源。今日聊史,就来说说它...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...自愈能力,提升免疫力,甚至对缓解日常生活中的疲劳、焦虑有着不可忽视的作用。手掌间,藏着健康的秘密在传统的养生观念中,手不仅是日常生活中的工具,更是体内能量的重要通道。双手搓动,这一看似简单的动作,实则...……更多
他一生娶了24位妻子,有180个后人,活了256年
中国古代不少人追求长生不老之术,以求永生。然而,古人有云:“人道长生,算来世上何曾有?”的确,自人类文明有明确记载以来的上千年来,从未听说过“人生自古谁无死”,生老病死乃是人类生命存在的必然规律,时...……更多
明朝长寿奇人王士宁,活120岁有何秘诀
...夸张。自古以来,长寿就受到许多人的追求。秦始皇为了长生不老,曾寻找长生不老药。许多帝王也曾尝试炼丹求长生,但都失败了。明代有一位真正的长寿老人,活到了120岁。长寿奇迹:王世宁王世宁,生于1364年,卒于1483年...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...利于气血调和。以下是一些建议:(1)避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。(2)保持乐观、积极的心态。(3)适当参加社交活动,与他人交流,释放压力。4.运动调养适当的运动有助于气血运行。以下是一些建议:(1)选...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重要的是要活得健康、快乐、有意义。只有在健康长寿的基础上,才能更好地体现...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...绪波动。因此,保持乐观的心态,多晒太阳,避免抑郁和焦虑等负面情绪的影响就显得尤为重要。同时,我们也要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。 最后,注意通风也是不可忽视的。冬季室内...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健作用,又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴,可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可,一次选1个...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...总是勾心斗角,这就会使每一位家庭成员变得痛苦不安、焦虑、紧张会容易影响心理状态,并且会容易增加健康风险出现。03长寿的人都有哪些突出的身体特征?一些研究表明,长寿的人可能具备以下一些身体特征:1.良好的心...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...古代君王到现代的科学家一直都找不到如何才能够让人们长生不老。随着年龄的增长,人们的身体各个器官就会逐渐出现衰退,细胞开始逐渐老化,这时候人们的身体就会日益衰退,因此人们就会出现死亡。人类寿命的长短,不...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...从而损伤个人的安康情况。若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记一、注重补血随着年龄的增长很容易呈现气血缺乏的状况,特别是关于女性朋友来说,也是要注重做好补血的工作,补气养血,才干够协助维持体内气血运转,...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
“大寒到顶端,日后天渐暖” ,随着大寒节气的到来,我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀,其中为我们熟知的运动仅排在第4位,排在第1位的却不太容易被人猜到。这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量,有助于身体健康养生。6、多吃鱼:日...……更多
他从康熙年间熬到民国时期,一生娶妻23位
...实我们的祖先早在几千年前就开始探寻生命的极限,探求长生不老之术。今天小编为大家介绍一位奇人,此人活了足足256岁。他便是清朝的医药学家李清云,曾用名周亮,王尧峰等,年龄之大破了吉尼斯世界纪录。在他两百岁的...……更多
丘处机:一言止杀,济世救民的传奇道长
万古长生,不用餐霞求秘诀;一言止杀,始知济世有奇功!道教是中国的本土宗教,主要分为全真教、茅山教、正一教等。在道家中出现了很多一代宗师,如张道陵、张三丰、丘处机等,他们济世救民,心怀天下。乾隆曾说:...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...话题就一直没有断过。数千年来,世界各地的人都在寻找长生之法,期望通过丹药、魔法、秘技摆脱死亡的宿命,走上永生之旅。时至今日,仍有人在探寻如何延长人类寿命。俄罗斯的疯狂科学家为了探寻永生的秘密,竟然朝自...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...面:平常生活育长寿。“快节奏的生活让年轻人产生健康焦虑,养生成为热门。”陈甸甸说,“作为世界长寿之乡,钟祥的长寿秘诀、养生美食等都让人好奇。”在社交平台上,她分享在钟祥的所见所闻,引来众多网友评论互动...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...我们最好的长寿秘诀。其实“凡事要适度”的养生智慧,古人很早就在《黄帝内经》中指出,“饮食有节、起居有常、劳作有序”。节饮食,慎起居,不妄作劳,则可强身延寿,安享天年,这也是很多长寿者的共同经验。教你在...……更多
康熙、乾隆二帝为何长寿
...开了一个重要的帝皇大杀器—丹药。自古以来,君皇渴求长生之事屡见不鲜,由此诞生了一系列惨不忍睹的诈骗案。前有秦始皇被徐福诈骗,骗走了一堆金银财宝和三千童男童女,一去不复返,后又因追求长生服用丹药过多,导...……更多
聊聊古人的年龄焦虑
35岁是我们现代打工人年龄焦虑的一个门槛,好像如果到了35岁没有上升到管理层,很有可能会被公司扫地出门,只能去做一些开滴滴、送快递外卖的体力劳动,一下子从写字楼里的白领沦落为底层劳动者。到那时,上有老下有...……更多
...说,古代帝王都有年龄焦虑,一方面是虚幻地期望自己能长生不老,永远稳坐帝位;另一方面从更现实的角度来说,活久一点也更利于为王朝培养接班人,不至于在自己死后,帝国就迅速改朝换代。因而从秦始皇建立帝制伊始,...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...绪与健康密切相关,因此提倡保持平和的心态,避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代,压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题,阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心,调节情绪,有助于缓...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...伤身,而且伤心,长期熬夜的人,不可能做到养精蓄锐。古人把一昼夜分为十二时辰 ,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23~1点,丑时1~3点,寅时3~5点,卯时5~7点,辰时7~9点,巳时9~11点,午时11...……更多
41岁孙俪出席活动状态被嘲,与唐嫣形成鲜明对比
...有声音称:“秦岚年纪比孙俪大,但状态却好得仿佛吃了长生不老药。”哎呀,这话真的公平吗?我们得好好探究一下。首先,说到秦岚,她那未婚未育的自由身确实让人羡慕。没有家庭的牵绊,她可以全身心地投入到自己的事...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...作中遇到的烦心事,金富锐曾经问过李国维会不会生气或焦虑。李国维回答:“会啊,但是不要放在心里太长时间,有些事情尽力而为就可以了。”李国维认为,过多的计较和较劲会对身心健康造成负面影响。他提倡不要过多地...……更多
清代真有活了两百岁的寿星李庆远吗
话说啊,这世上真的有人能长生不死吗?这可真是个千古谜团!放眼四海之内,无论是华夏大地还是异域他乡,谁不想青春永驻、寿命无尽呢?然而可惜啊,自古至今,似乎从来没人能打破生死轮回的铁律。咱们今天就给大家...……更多
幸福长寿十个秘诀
...致压力逐渐积累,再加上身体机能下降等因素,更易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此,老人应放慢脚步,将生活重心转到个人健康方面,并进行相应的锻炼,有利于健康状态的持续。不要吃得过饱。要想长寿,就要照顾好自己...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00