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...这种习惯正悄悄影响着我们的视力健康。你有没有想过，长时间盯着手机屏幕，我们的眼睛是怎样受到影响的？现代科技，尽管为我们的生活带来了便利和快乐，但它的隐患不容忽视。揭秘：您的智能手机如何影响您的视力健康...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...这是一个普遍现象，许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕，不仅影响着我们的视力，还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕！您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代，智能手机已成为我们生活的一...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...机。随着数字设备在我们生活中扮演越来越重要的角色，长时间盯着屏幕已成为常态。但这种习惯对我们的眼睛意味着什么？眼睛，这个帮助我们捕捉世界美丽景象的宝贵器官，如何在数字化冲击下保持健康？这不仅是一个关乎...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...产品已经成为人们生活、学习、工作的重要工具。然而，长时间在弱光环境下阅读、使用电脑和手机等电子产品，对眼睛的伤害不容忽视。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，都与弱光环境密切相关。本文将为您详细介绍弱光对...……更多
2023-11-08 12:32:00长时,弱光,视力,电子产品,环境,电子
...无解之题。警惕！用眼过度的隐形杀手在当今数字时代，长时间盯着屏幕工作已成为许多人的日常。然而，这种习惯可能正悄悄地对我们的眼睛造成伤害。用眼过度不仅会导致眼睛干涩，还可能引发一系列更严重的视力问题。视...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...只是衰老的自然过程，直到一次眼科检查揭示了真相——长时间盯着屏幕对他的眼睛造成了负担。像张先生这样的案例并不罕见。我们的眼睛并不是为了长时间注视电子屏幕而设计的，这种习惯可能导致一系列视觉问题，如干眼...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
我们的生活离不开电子设备，长时间使用手机、电脑和其他数字屏幕已成为常态。然而，这种习惯也带来了一个普遍的问题——用眼疲劳。用眼疲劳是由长时间用眼造成的眼部不适和疲劳感，它可能导致眼睛干涩、疼痛、视力...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
很多人因为工作的原因会长时间坐在电脑桌前，眼睛一直盯着电脑屏幕。而工作之余，也会一直玩手机，这样一来整天不是电脑就是手机，长此以往就会对眼睛造成一定的伤害，用眼过度，导致眼睛变得很累，与此同时，视力...……更多
2024-03-28 10:35:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...一个护眼模式的选项。许多人认为开了护眼模式，就可以长时间玩手机，但事实真的是这样吗？云南大学附属医院儿童眼病科主治医生尹洁说：“护眼模式并不能完全消除手机蓝光对眼睛造成的伤害，更不能防控近视。保护视力...……更多
2024-03-20 09:08:00模式,手机,手机,长时,眼睛,模式
...来越大的压力和伤害。尤其是对于小孩子和学生党来说，长时间盯着手机或电脑屏幕，眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...知：电子产品的蓝光，对眼睛有一定的刺激。久而久之，长时间玩电子产品，就会伤害到眼睛。第一步，当然是希望孩子放下电子产品。把玩手机、平板的时间，用在户外活动中，减轻眼睛的负担。2、保持好的用眼习惯不可否...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...所周知，孩子的眼健康备受现代生活方式的挑战，尤其是长时间的屏幕使用。然而，许多人尚未意识到，预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题：真正有效预防孩子近视的方法是什么？近视的隐形危...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...需五分钟，一种简单的手法按摩可以帮助我们缓解这种由长时间盯着手机或电脑屏幕引起的眼部不适。这不仅仅是一个传统的智慧，现代科学研究也支持按摩可以有效减轻眼疲劳。在这个数字化时代，屏幕成为我们生活的一部分...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...杀手”。保护视力要做到，连续看屏幕不能超过20分钟。长时间注视电子屏幕，眨眼次数就会减少，眼睛表面泪液蒸发过多，眼睛得不到滋养，出现假性近视和眼睛干涩、有异物感、视物模糊等症状。因此，连续看屏幕时间不能...……更多
2024-02-23 18:26:00眼睛,保护,孩子,屏幕,眼睛,长时
现代社会，电子产品普及，孩子们长时间接触电视、手机等电子设备，成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间的用眼过程容易导致视力问题，特别是近视眼的发病率在不断上升。而眼睛的健康对于孩子们的学习...……更多
2023-12-04 11:23:00视网,黄斑,视网膜,豌豆,变性,视力
...极大的便利，但同时也给我们的眼睛带来了巨大的压力。长时间的用眼，不正确的用眼姿势，让我们的眼睛疲惫不堪，视力下降，干涩疼痛，甚至导致近视、青光眼等疾病。因此，养成良好的用眼习惯，让眼睛得到充分的休息，...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...匀分布在眼球表面。三、避免眼部受伤我们应该尽量避免长时间盯着电子屏幕。现代生活中，我们不可避免地要与电脑、手机和平板等电子设备接触。然而，长时间看电子屏幕会对我们的眼睛造成巨大的压力。为了减轻这种压力...……更多
2024-01-05 05:20:00滴眼,眼部,眼药,眼睛,视力,眼科
...。二、环境因素1.光环境光环境对视力的影响至关重要。长时间处于不良光环境中，如光线过强或过暗，都可能导致视力下降。研究发现，长时间处于室内，缺乏自然光的照射，容易导致近视。预防措施：保持室内光线适度，避...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...产品已经成为人们生活、学习、工作的重要工具。然而，长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害日益严重。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，都与长时间紧盯屏幕密切相关。本文将为您详细介绍长时间紧盯电子屏幕对眼睛的危害以...……更多
2023-11-08 12:31:00长时,电子屏,眼睛,保护,方法,电子
...害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼睛与屏幕的距离较近，长时间这样会导致视力下降。同时，侧躺时眼睛的视线角度不佳，容易加重眼部疲劳。2.眼压增高：侧躺玩手机时，眼睛处于向下看的姿势，这会导致眼压增高，长期如此...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...注意科学用眼有关。”王维杰表示，孩子远视储备不足和长时间近距离用眼都会引起近视，近视会引起诸多严重并发症，如青光眼、视网膜脱离等，甚至导致失明。“眼健康关乎孩子成长，切莫错过调整孩子视力的黄金期。”王...……更多
2024-02-24 03:01:00眼镜,眼睛,保护,近视,孩子,王维
长时间看电脑，如何保护眼睛？眼科医生建议，这些习惯必须养成，眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中，李先生每天如同往常，在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员，他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激，但...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...眼角、看东西时眼睛跟东西贴得很近等。造成近视的因素长时间使用电子产品：长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致视力疲劳，进而引发近视。不良的用眼习惯：在光线过强或过弱的环境下阅读或工作，或者在行进中或...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
在这个数字化时代，眼睛承受着许多的压力。长时间盯着电脑屏幕、智能手机，再加上不规律的作息，眼睛疲劳、干涩、视力下降成了常态。但你知道吗？其实，大自然已经为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...保护，远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定，但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数，甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度，张京红提醒，长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
...，如果边看手机边上厕所，就容易传播细菌。影响视力。长时间盯着手机屏幕看，会出现眼睛疲劳、干涩、燥热或眼皮沉重等症状，影响视力健康。引发便秘、诱发痔疮。上厕所玩手机会延长排便时间，一旦错过最佳排便时间，...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...健康；个人经历：一次“视”界之旅记得有一次，我因为长时间对着电脑工作，眼睛开始干涩、疲劳，甚至出现了视力模糊的情况；这让我意识到，眼睛需要更多的关注和呵护；我开始尝试各种方法，从调整生活习惯到食疗，最...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
在这个数字时代，我们的眼睛承担了前所未有的重压。长时间凝视电脑屏幕、手机和平板电脑，我们的视力无疑受到了挑战。特别是对于视力本就不占优势的老年人群体和正在发育中的儿童来说，眼睛的疲劳、干涩、视力模糊...……更多
2024-03-19 06:22:00眼睛,龙利,姜片,菠菜,蒜瓣,视力
...手机屏幕，刷视频成为一种常见的娱乐方式。然而，这种长时间的目不转睛，不仅让眼睛长时间处于高度紧张状态，还容易导致视力下降。因此，我们迫切需要找到一种科学的方式来保护我们的视力。保护眼睛的方法多种多样，...……更多
2024-02-07 22:00:00长寿菜,长寿,叶酸,功效,代表,猪肝
...电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用电子产品、不良的用眼习惯等都在不断侵蚀着我们的视力健康。作为人工智能助手，我有责任为大家提供一些建议，帮助大家守护视力健康，让心灵之窗更加明...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
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汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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