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少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食
...食物安全问题造成食物中毒、对某种食物过敏、本来就有胃肠道疾病等,但还有可能是这几种常见的原因:吃得太辣、边吃边喝冷饮、吃得太多或太久。据周子琪介绍,辣椒中含有的辣椒素可能会让部分人的胃肠道出现烧灼和刺...……更多
...,通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道,极易引起胃肠道感染等疾病。因此,肉类需要煮沸3分钟以上;蛤蜊、河虾等带壳食物,肉质较厚,应在锅内煮沸5分钟以上。2、生熟不分易污染 为追求鲜脆嫩滑的口感,不少食客喜...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...良、腹泻或便秘。消化道黏膜刺激:辛辣食物还可能刺激胃肠道黏膜,引发炎症反应,长期过量摄入甚至可能增加患消化性溃疡的风险。实用调理建议饮食调整:节后应逐渐减少辛辣、油腻食物的摄入,增加富含纤维的蔬菜和水...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...身体的免疫力产生影响,增加感染的风险,也可能会影响胃肠道的健康。具体来说,负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用,而且机体炎症的增加还会破坏胃肠黏膜细胞,进一步影响对食物的吸收和营养摄...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...重包围,打包一起带走,缓解感官辣味的同时,还能保护胃肠道少受火辣酷刑。同样老少咸宜的酸奶较其他奶制品多了开胃消食的作用,更适合搭配重口味的火锅。饮料推荐——酸梅汤材料:乌梅30克,山楂20克,甘草3克,陈皮1...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...从旅行中饮食如何选择、旅行中如何注意餐饮卫生、出现胃肠道疾病如何调整饮食三个方面,为大家提供实用的保胃建议,帮助大家度过一个健康愉快的假期。旅行中饮食如何选择?记住四要点1.尊重地域特色,并借此完成合理...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...发了胰腺炎,不得不半夜奔急诊。“特种兵式旅游”小心胃肠道受不了10月中旬,30岁的王先生(化名)和朋友出发重庆,打算错峰出游。“连着3天,基本上都是早上6点起床,半夜才能回酒店。”王先生表示,此次出行的行程非...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...饮成为了许多人的消暑圣品。然而,过度饮用冷饮会导致胃肠道受到冷刺激,引起胃肠道功能紊乱,从而引发腹泻。冷饮中的糖分和添加剂也可能对胃肠道造成负担。因此,我们在享受冷饮带来的清凉时,也要注意适量饮用,避...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...4.胃肠消化功用紊乱假如你在日常日子中不注意饮食,使胃肠道消化功用紊乱,会诱发胃肠道疾病,放屁次数也会添加,导致胃肠活动慢是食物不能正常吸收,消化弱,这些残留物不能正常排出,会使胃挤压,排出一些非常臭的...……更多
...医生:可能食用了大量没有熟透的羊肉导致大量细菌进入胃肠道在当地医院,相关检查发现晓明的肝功能指标已经爆表,并且已经出现了严重肝损,在当地医院进行了一系列治疗后,复查肝功能指标依然很高,全身皮肤巩膜黄染...……更多
早上喝水空腹真的对身体有益吗?科学揭秘!
...体,保持肠道健康。3.提高新陈代谢:早上喝水可以刺激胃肠道的运动,促进消化液的分泌,加快食物的消化吸收,提高新陈代谢水平,有助于减肥和保持身材。4.改善肌肤:足够的水分摄入有助于维持皮肤的水润度和弹性,促...……更多
男子总拉肚子,一查竟有5处癌!四川人注意,这些习惯很多人都有…
...也就是俗称的中晚期胃癌。此外,除了胃癌以外,只要是胃肠道病变都有可能导致膈肌痉挛,引起打嗝,比如食管癌。打嗝是食管癌比较常见的一种伴随症状,如果出现长时间打嗝并伴有进行性吞咽困难、食物反流、胸骨后闷胀...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...建议大家吃。第二种:油腻食物吃完油腻食物后(肥肉、火锅等),不要再吃雪梨后,因为这2种食物相遇,会加重肠道的负担,从而引起消化不良。如果您吃完油腻食物后想解腻,可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、桃...……更多
胃肠镜检查前的准备和注意事项
...验结果为阳性;大便存有脓血、黏液,不成形、次数多,长时间腹痛腹胀、腹泻,或者排便困难、大便规律性差、肛门不适、大便变细;原因不明的消瘦、体重减轻,原因不明的贫血,肿瘤标记物指标增高;确诊患有结直肠病症...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...食不新鲜、不干净的食物与水,避免有害菌通过饮食进入胃肠道。第二做到不滥用抗生素。人体的肠道是一个充满万千种细菌的大环境。处于稳定状态时,各类细菌能够在有益菌的领导下遵守“和平共处、互不侵犯”的原则。若...……更多
经常“放屁”是肝不好?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...脏还能够调理血液、储存血液、调理蛋白质和胆汁,参与胃肠道消化和活动。这导致许多人认为放屁次数大多与肝脏欠好有关,但一些研讨发现,放屁次数的添加不一定与肝脏直接相关,但肝脏欠好的人简单放屁次数的添加。这...……更多
火锅+10瓶啤酒=ICU
...适当进行体育运动,强化身体素质;不可暴饮暴食,减轻胃肠道和胰腺的负担;高血压及高血糖患者还应加强药物对病情的控制,切不可忽视。(全文共559字) ……更多
...切忌暴饮暴食、过量饮酒,以免引起食物中毒以外的其他胃肠道症状或疾病。●公勺公筷用起来就餐时实行一人一双筷或一菜一筷/勺。如果餐厅没有提供公勺公筷,可以向服务员索取。公勺公筷应避免直接接触餐桌,用完放在...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...对食物的敏感度。2、消化系统变化:辣椒中的辣椒素对胃肠道有一定的刺激作用,长期食用可能会导致胃肠道黏膜的轻微损伤。但这种损伤通常会被机体自我修复,因此不会对身体造成长期伤害。3、新陈代谢变化:辣椒素能够...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...的刺激比较大。吃完火锅之后喝点酸奶,可以适当的保护胃肠道黏膜,还能缓解重口味后的口干感。牛油果酸奶昔壹材料牛油果2个,酸奶500ml(3人份)。贰做法将牛油果果肉用勺子勺出,连同酸奶放入搅拌机中,搅拌打匀即可...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
入冬以后,天干物燥,寒气袭人,这时候,年纪大的人开始冬令进补,而年轻人偏爱吃一些火锅烧烤、麻辣涮烫,以便驱寒。一顿顿热辣厚腻的美食,刺激了味蕾,热乎了身体,往往也给肠胃带来负担,诸多胃肠、肛肠疾病因...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...发热等症状。胃肠型感冒,通常与空气刺激有关,比如,长时间吹空调、室内通风欠佳、在人员密集场所逗留时间较久。此外,缺少良好的卫生习惯、没有正确洗手、与感冒患者接触时没有佩戴口罩等,也是引起胃肠型感冒的相...……更多
健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...食的问题。过度的饮食会对胃肠消化功能造成不良影响,胃肠道的负担加重,胃酸分泌增加,会引发胃部不适和消化不良,还可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。我们聚餐时,碗筷可能会出现交叉使用的情况,可能会导致幽...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎。因此,在假期出行时,我们要避免暴饮暴食,适量进食,保持三餐规律。1.注意食量:每餐适量进食,避免过量。2.控制用餐速度...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:\\\
...细嚼慢咽,每口饭至少咀嚼20-30下,利于食物吸收,减轻胃肠道负担。3.少吃辛辣刺激性食物辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物要少吃,以免刺激胃黏膜。胃不好,像得了胃炎的人最好要忌口吃辣,辛辣的食物除了辣椒外,常...……更多
胃痛、呕吐什么原因
...,引发胃痛和呕吐。患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有助于缓解不适症状。同时,患者也可以适当饮用温水,缓解不适症状。2、腹部受凉如果腹部长时间暴露在寒冷环境中,或者突然暴露在冷风中,可能引起...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...GLP-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此,临床医生表示,目前,胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前,患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息,以确保...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎症的作用,可以促进胃黏膜的恢复,减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可以促进身体的消化系统,促进胃的蠕动...……更多
...团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是...……更多
广东一男子吃火锅后患“怪病”,眼白、皮肤都变黄了!
近期寒潮来袭,勾起了不少人吃火锅的欲望,不过火锅虽好,吃的时候也有讲究。近日,深圳一男子就因一顿火锅,吃了不少苦头,原因却并非食物中毒。男子吃了一顿火锅后变成“小黄人”近日,家住深圳罗湖的林叔(化名...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00