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男性如何科学备孕才能高效当爸
...这个温度最适合睾丸生长发育。过紧的裤子、经常桑拿、长时间久坐等不适合精子“生存”,影响精子质量。03不乱用药使用激素或某些化学药物,对精原细胞的分裂和精子成熟亦有干扰作用。生活中不要自己乱用药,要在医生...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...学原理和可能的解释。宇航员在太空中是否会产生幻觉?长时间的孤独和封闭空间可能会让宇航员感到隔绝和孤独,这种心理状态对于幻觉的产生起着至关重要的作用。在宇宙飞船中,宇航员们只能和少数几个人保持联系,无法...……更多
选择适合的治疗方法,有助于改善脾气虚的状况
...现代社会竞争激烈,很多人为了事业、学业而过度劳累,长时间处于高度紧张的状态。过度劳累会消耗人体的气血,导致脾气虚。3.情志因素:情绪对于人体的健康具有很大的影响。长期处于压抑、焦虑、抑郁等不良情绪中,会...……更多
心理因素在前列腺炎中的作用不能忽视
...、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子;不憋尿;避免长时间久坐或骑车;规律适度的夫妻生活等。大家可以适当的看一下下面这本书,希望对你有帮助。前列腺炎会转变成前列腺癌吗?这个问题我们前面的文章也有类似的介...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...易发生脏器脱出的情况,腹腔内压力增加可能是由于小儿长时间哭闹、用力排便、咳嗽等情况导致的。儿童发生疝气后一般表现为腹股沟区域肿块、哭闹不安、进食不佳、呕吐等,在发现这些症状后,家长应立即带孩子就医,以...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...”在注意力恢复和认知功能提升方面的作用。她解释说,长时间集中注意力于工作或学习会导致注意力疲劳和认知僵化。而公园中的自然景色和声音能够引发人们的好奇心,提供一种“温和的注意力”,有助于改善认知功能,提...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...境对人体骨骼、肌肉以及生理系统都会产生深远的影响,长时间处于这种状态可能导致身体功能的退化。 四是星际辐射:太空中存在大量高能宇宙射线,其能量远高于地球上的自然辐射。这些射线对航天员和航天器都会造成极...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...要的。因为短时间的睡眠不佳,就会出现注意力涣散,而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。如何判断失眠?以下其中一项或几项同时存在时,即可判定为失眠:1. 每周 ≥ 3天上床30分钟无法入睡或者早醒;2. 每天总的...……更多
婴儿牙胶成了“解压神器”?
...要照抄别人的。同时,也要注意及时发泄,避免不良情绪长时间积压,造成心理和躯体上的不良影响。 ……更多
戒烟多久算成功?熬过这三个阶段,胜利就在眼前!
...烟可能更容易一些;而对于另外一部分人来说,则需要更长时间的调整和努力。所以,我们不能简单地给出一个固定的戒烟成功时间,而是要根据个人情况来评估。各位烟民们,让我们为了健康和美好的生活,勇敢地迈出戒烟的...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...统功能素乱,不仅妨碍食物正常消化吸收,而且还会造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。清明扫墓难免悲伤落泪,在缅怀先贤和故去亲友时,触景伤情,很容易产生不良情绪。但要注意,既当抒发哀思,又当有所...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...严重的女性,会影响到体内雌性激素的分泌,当雌性激素长时间处于非正常阶段时,会增加患乳腺癌的风险。·未生育的女性:怀孕次数过多的会增加患乳腺癌的风险,一次没有生育过的患乳腺癌的几率更大。因为未生育的女性...……更多
一天洗一次澡与一周洗一次澡:哪种更健康?来看看真相
...垢和微生物在皮肤上积聚,增加皮肤感染的风险。此外,长时间不洗澡还可能招致皮肤老化角质细胞的积聚,使皮肤显得暗沉、粗糙。但是,关于一些人来说,他们的皮肤可能更合适这种较低的洗澡频率,由于他们的皮肤可能较...……更多
你的婚姻能否长久,就看伴侣这1点,基本错不了
...小事。而无尽的琐事,又是最累人的,若是这种倦怠状态长时间得不到调整,两个人势必会走向分离的结局。不可否认的是,我们每个人都会面临各种各样的压力事件,每个人也都难免会有情绪失控的时候,仅仅是因为伴侣偶尔...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...么子女患病的概率就会高达25%。3、环境因素:当一个人长时间的处于高压状态下,精神高度集中,例如生活中的琐事、学习、工作等出现的失落感均有可能诱发焦虑症,严重时患者甚至会出现失眠多梦的情况。同时现在处于经...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...足部溃疡、坏疽甚至合并感染等现象。糖尿病患者的血管长时间被高血糖刺激,易出现弹性降低、管壁变厚、管壁硬化的情况,导致血管闭塞。一旦患者双足出现血管闭塞,便会发生溃疡、坏死、合并感染等,形成糖尿病足。另...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...学用耳、减少听力损失,刘亚给出了八点建议:一、避免长时间处于噪音环境中。高噪音环境会导致听力下降,甚至可能引起噪音和耳鸣。二、不要经常掏耳朵。耳垢是一种天然的保护外耳道的分泌物,过度清理可能会造成耳道...……更多
女人长期远离男人,在这三个变化上,不能被忽视
...到的问题。女人通常比男人情感更丰富,也更敏感,如果长时间没人陪,没得到关爱,可能会对她们的心理健康造成大影响。当女人处在孤单,或没人关心的环境里,可能会感到焦虑、不安和孤独。这些情绪,大多是来自对未知...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...究显示,适度运动的心脏支架患者,其心血管健康状况比长时间卧床休息的患者要好。此外,饮食管理也是术后恢复的关键部分。低脂肪、高纤维的饮食不仅有助于维持健康的体重,还能减少心脏负担。食物中的Omega-3脂肪酸,...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...不动。肠道通过节律性的收缩,推动大便向前移动。但若长时间憋便,肠道内的压力增加,大便就会在肠道某部位滞留。这种情况下,水分会被肠道壁继续吸收,导致大便变得更硬、更干燥,从而更难排出。憋便还可能引起便秘...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...头药物过度劳累:缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压力:长时间的精神压力或突发事件焦虑:包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动:极端的情绪体验,如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病:包括冠状动脉疾病、心脏结构...……更多
...起兴趣,包括之前喜欢的口琴。夜晚,他依旧难以入睡,长时间的睡眠不足让他白天无精打采,成绩一落千丈。小明开始“讨厌现在的自己”,甚至动了自我伤害的念头,最严重的一次被送到医院救治。 在学校心理老师的建议...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...;睡前四小时不要饮酒,睡前不要大量饮水;睡前应避免长时间玩手机、看电视,也不要从事过分紧张的脑力活动等。此外,马建刚还表示,运动有助睡眠,但须注意适度。运动时身体会分泌很多激素,帮助舒张血管、降低焦虑...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...:提醒自己多眨眼:眨眼时会在眼球表面形成一层泪膜,但长时间盯着电子屏幕容易打断瞬目反射,导致眨眼次数减少。因此要有意识地提醒自己多眨眼睛,可以有效保持眼睛的湿润度。让眼睛湿润呼吸:空调房内湿度较低,除了避...……更多
介绍孕早期的一些注意事项,帮助您更好地照顾孕妈
...:孕妈洗澡时,要控制热水澡的时间在10分钟以内,避免长时间高温浸泡。3.保持良好作息:孕早期要保证孕妈有充足的睡眠,避免熬夜、劳累。4.注重饮食调理:孕早期饮食要注重营养均衡,避免过多摄入油腻、辛辣等食物。5....……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...保护,远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定,但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数,甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度,张京红提醒,长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
寒凝食滞:了解、调理和预防,合理饮食,守护健康
...理寒凝食滞起到积极的作用。保持适宜的室内温度,避免长时间暴露在寒冷的环境中。适量运动有助于促进血液循环和消化功能,可以选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等。此外,注意调节情绪,避免过度疲劳和压...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...常的。如果夜尿次数超过2次,一般都会影响睡眠质量,长时间出现这种情况的话,可能预示着健康状况出现问题。 2002年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1次,我国的专家共识推荐以每晚排尿≥2次作为夜...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...降,也可能出现盆底肌肉弱化的现象。在生活方式方面,长时间的久坐、过度的体力劳动,甚至是错误的排便习惯,都可能对盆底造成负担。特别是在当前的快节奏生活中,这些不良习惯日益普遍,进而影响了盆底健康。 更值...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
...自:衡水日报看电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕,久坐不动,甚至边吃边玩。专家提醒,这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿科医生尼...……更多
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预防癌症很简单,用这3招,就能招招制敌
癌症一直是人们心头的一大病,有许多人都一听到癌症就改了脸色,由于大部分的人都认为易得癌症,就是在等死,所以人们都害怕自己会患上癌症
2024-10-05 19:34:00
“隔夜菜”不能吃,会致癌吗?提醒:这5种“隔夜食物”可以放心
现在人们的健康意识提高了很多,物质条件也有所提高,因此许多人都开始摒弃剩菜剩饭,因为大多数人都认为隔夜的饭菜以及水都会变质
2024-10-05 19:35:00
喉咙出现4种症状,很多人以为是咽炎,其实是食道癌!
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,发病率在我国居高不下。食道癌的早期症状往往不明显,很多人误以为是咽炎或其他消化道疾病
2024-10-05 19:35:00
食道癌腹股沟淋巴转移严重吗?还能治好吗
食道癌腹股沟淋巴转移是一种严重的疾病状态,它意味着食道癌已经扩散到腹股沟淋巴结。这种情况会对患者的生命健康产生严重影响
2024-10-05 19:36:00
食道癌肝转移腹水严重吗?怎么治疗缓解
食道癌是一种恶性肿瘤,如果不及时治疗,癌细胞会扩散到其他器官,例如肝脏和腹部。当癌细胞转移到肝脏时,会影响肝脏的正常功能
2024-10-05 19:36:00
体内有癌,骨头先知?身体出现6个异样,或是骨癌的警报
骨癌的发生几率虽然并不是很高,但是危害性却特别高,而且很容易发生在青少年时期,大多数家长会误以为是生长痛,从而错过了最佳的治疗时机
2024-10-05 19:36:00
老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
人到老年时身体各器官的功能均有不同程度的衰退。与此同时,老年人的消化吸收功能也会明显降低,对食物的需求也会转变。因此,对于老年人来说
2024-10-05 19:37:00
食道癌放疗同时能吃中药吗?效果好吗
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,其治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。放疗是治疗食道癌的重要手段之一,可以有效缓解症状
2024-10-05 19:37:00
体内有癌,抽血便知?血常规这3种指标,还真能查出“蛛丝马迹”
血常规是一种常见的检查方式。据了解,这种检查主要是通过对血细胞的数量以及分布情况进行观察,从而对患者的血液以及疾病情况进行了解
2024-10-05 19:38:00
急性肠胃炎可以这样预防,转给家人和朋友
最近两天王大爷可忙坏了,家里的新房装修全得靠他盯着,一天不是买建材,就是跑工地,忙起来连饭都来不及做,饿了,就在外面小摊上随便买个煎饼对付两口
2024-10-05 19:38:00
再障患者如何通过食物补充维生素B12?
维生素B12的主要功能是维持神经系统的正常功能、合成DNA以及红细胞的形成。因此,当维生素B12缺乏时可能会导致巨幼细胞性贫血
2024-10-05 19:38:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?很多人或许做错了尽量改正
平时包饺子,蒸包子,炒菜的时候,葱、姜、蒜是必不可少的调味料。尤其是大蒜,最近几年更是被推崇为“养生神器”,这也让越来越多的人开始吃大蒜
2024-10-05 19:41:00
饭后躺着容易变胖?
每次酒足饭饱之后,人总是想睡觉,很多人会不断地躺在沙发上刷手机,然后就犯困,自然入睡。但是很多人却表示,"吃完就躺下,绝对会变胖
2024-10-05 19:42:00
4种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?别被骗了
对于现在的人们来说,虽然医疗水平已经有了非常大的提升,但是人们依旧害怕癌症的出现,因为在人们的固有印象当中,癌症是不可治愈的一种病症
2024-10-05 19:42:00
泪的教训!肺癌早筛至关重要
45岁的刘大妈近日向我哭诉,为什么一向生活作息健康的她会患上肺癌?原来近些年来,刘大妈一直有个咳嗽的老毛病,她只当是上火
2024-10-05 19:43:00