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起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...常的。如果夜尿次数超过2次,一般都会影响睡眠质量,长时间出现这种情况的话,可能预示着健康状况出现问题。 2002年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1次,我国的专家共识推荐以每晚排尿≥2次作为夜...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...囊不受外界环境的侵害。然而,当头发受到一定的损伤或长时间缺乏适当的保养时,这层保护层可能会受损,从而使头发看起来暗淡无光。盐水有一定的去污能力,能帮助清除头皮上的多余油脂和污垢,当头皮保持清洁时,毛囊...……更多
女性该如何养好子宫内膜,远离妇科病?医生:做好这5件事很重要
...1、注意保暖女性子宫是喜暖厌寒的,如果让女性下腹部长时间处于裸露受凉的状态,将会对子宫健康造成非常严重的不良影响。尤其是对本身宫寒、痛经问题就比较严重的女性来说,如果经常忽略子宫保暖,是很容易引发妇科...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...防控的需要。而且,儿童在室内容易抱着手机不放,这样长时间使用电子屏幕会影响泪液分泌和蒸发,引发干眼。”王凯说。 “研究显示,如果每天额外增加76分钟的户外时间,总体上可降低50%的近视发生风险。”王凯说,有...……更多
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
...长。——遗传因素基因可以决定身体的外部条件,尤其是头发。如果年轻时有强壮的体毛基因,一般来说,老年后体毛会更强壮,所以眉毛会变长。——体内雄激素含量高每个组织的调整与体内激素密切相关,特别是皮肤上的头...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...分是比较高的,必须要严格的控制摄入量。但是如果我们长时间的不吃主食,很有可能会影响我们身体的机能。所以我们每天吃300克左右的薯类食品,不仅可以帮助我们抵抗饥饿,还可以帮助我们摄入足够的营养。这些食物的分...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...们的健康。事实上,肾脏的接受才能是有限的,假如咱们长时间忽视对它们的维护,过度耗费它们的功用,那么终究的成果将是无法挽回的丢失。因而,咱们需求时刻重视肾脏的健康情况,采纳活跃有用的办法来维护它们。从我...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛会变白?
...着烟雾进入鼻腔和呼吸道,对黏膜形成影响和损害。这种长时间的影响不只会导致鼻腔内的环境变得干燥,还或许影响鼻毛的正常成长。鼻毛作为鼻腔的第一道防地,其成长状况直接受到鼻腔环境的影响。当鼻腔环境受到破坏时...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...停经的女性,不要太恐慌和着急,心理原因也会导致月经紊乱。在停经之前,身体会有这些表现 1、易烦易怒女性快要绝经时,体内的雌激素水平开始不断下降,内分泌也会因此受到很大的影响。众所周知:女性一旦内分泌开始...……更多
长了黄褐斑,很难祛除?它的出现多半与4个原因有关,需对症处理
...褐斑,要知道大多电子产品大多会存在一定的辐射,如果长时间接触的话,那么很容易会导致皮肤遭到损害,从而产生色斑。 二、化学产品的影响很多女性在生活中都有化妆的习惯,而很多化妆品里面含有大量的化学物质,若...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...起来似乎对身体健康很不错,能够补充大量的碘元素。但长时间过度摄入之后身体内的碘元素也是会出现超标的,最后就可能造成甲状腺结节问题的出现。另外是不是的存在暴饮暴食或者是喜欢吃辛辣刺激食物的话,也会给甲状...……更多
坚持不吃晚餐,最后能得到什么?除了变瘦,四个害处让人后悔都来
...的轻微下降,还可能带来以下四个害处:胃肠功能紊乱:长时间不吃晚餐,胃液分泌减少,可能导致胃黏膜受损,引发消化不良或胃溃疡;代谢率下降:身体为了适应能量摄入的减少,可能会降低基础代谢率,使得减肥变得更加...……更多
年轻人熬夜:背后的原因及危害
...光灯的蓝光会干扰褪黑激素的产生,使人更加难以入睡。长时间接触蓝光可能导致睡眠问题。4.心理因素情绪问题如焦虑、抑郁等也可能促使年轻人选择熬夜。有些人可能因为情感困扰而难以入睡,或者熬夜来逃避困扰。5.社交...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...不利于健康的物质,都需要通过代谢系统将其排出,如果长时间滞留在体内,对身体造成极大的负担,损害健康。除了汗液尿液,肠道内排出的粪便就是我们每天最大的排毒通道,人体在排便时需要肠道充分蠕动,如果肠道健康...……更多
指甲上出现“竖纹”?或许和3种“原因”有关,可能多数人大意了
...重视,及时补充铁元素,以维护身体的健康。3、内分泌紊乱身体上每一个细微的变化都是内外部环境相互作用的结果,指甲的变化也不例外。人体内部环境主要指激素水平的变化,这里所说的内分泌紊乱就是指人体内激素水平...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...左右。考虑到心率和生命之间的相关关系,我们能够发现长时间的心率控制与健康的生活方式,可以减少心血管疾病的相关风险,并且可以帮助改善寿命。2、心率过快 对于绝大多数人来说,心率过快指的是每分钟心率超过100次...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...管方面疾病的前提下,体内的血液流动极为不稳定。如果长时间左侧位睡觉,哪怕对心脏部位造成一点点压力,都有可能会诱发老年患者发生疾病,比如急性心功能不全。同时,因为胃部、肠道器官也在人体左侧,老年患者胃肠...……更多
尿毒症是喝出来的?医生:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝!
...养的必经之路,就像现在的高速公路一样,来者不拒。但长时间刺激性物体的不断消耗和摩擦,以及副作用的影响,最终也会导致这条坚固的公路出现裂痕,不得不进行修养。其次,能够容纳百川的胃也会受到影响。酒本身散发...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...出现特殊面容:面色黄且浮肿,眼凸●皮肤干燥、怕冷:头发稀疏,甚至记忆力衰退●情绪:总是忍不住发脾气,长期抑郁、焦虑若想恢复甲状腺健康,减少结节,可坚持2个小妙招1.运动锻炼生活中,要每天抽出30-40分钟时间进...……更多
定期剪发更有利于头发长长
...后自然晾干即可。而且吹风机温度不能太高,也不能吹太长时间,否则会导致头发干枯、分叉。 ……更多
做好这几点助你好眠
...致身体机能下降、代谢减缓等问题,影响睡眠质量;睡前长时间地使用手机、平板电脑等电子产品,电子产品屏幕发射的蓝光,容易导致睡眠质量下降、睡眠时间减少等问题;过度饮酒、喝咖啡、喝茶或大量吸烟,酒精、咖啡因...……更多
女性朋友们应当如何度过更年期呢?
...的变化。比如月经紊乱、潮热、盗汗、失眠、皮肤衰老、头发变白、阴道萎缩、情绪波动大等等。而且这个阶段,容易开始患骨质疏松、心血管疾病。这就使得女性更年期的健康管理尤为重要,那么,女性朋友们应当如何度过更...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...坐在湿地或潮湿的地面上纳凉。 但对于中老年人来说,长时间坐在潮湿的地面上可能会出现感冒、关节疼痛等问题。 由于中老年人的身体机能逐渐衰退,抵抗寒湿的能力减弱。 因此,中老年朋友在夏季应尽量避免长时间坐在湿...……更多
若肝变硬,头先知?医生建议:如果头部出现这几种情况,应检查
...夜玩手机仍是熬夜作业,都会对人体发生一些倒霉影响,长时间睡觉缺少简略出现黑眼圈。扫除这一原因外,假定肝功用失常或解毒机制发生病变,很简略引起肝硬化等肝病。在这种情况下,它会影响肝脏的藏血功用,分解毒素...……更多
小孩腹泻脱水:不容忽视的健康危机
...量减少也是一个重要的信号,原本频繁更换的尿布,现在长时间保持干爽。精神状态也会变得萎靡不振,失去了往日的活泼好动,显得疲惫不堪。小孩腹泻脱水的危害极大。水分和电解质的失衡会影响身体的正常代谢和生理功能...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...地进行小睡,因为小睡时间和方式都与血压有密切关系。长时间的小睡或晚上过晚的小睡会导致晚上失眠,从而增加心血管疾病的发生风险。此外,长时间小睡可能会打乱人体的生物钟,导致昼夜节律紊乱,进而影响血压的稳定...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...神经功能紊乱:表现是睡眠紊乱、精神萎糜,在过节期间长时间玩耍,通宵达旦喝酒等,作息不规律,会影响人体正常的生物钟,造成植物神经功能紊乱,容易出现睡眠方面的障碍。2.胃肠道不适:节假日期间,饮食不当,如暴...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...严重的女性,会影响到体内雌性激素的分泌,当雌性激素长时间处于非正常阶段时,会增加患乳腺癌的风险。·未生育的女性:怀孕次数过多的会增加患乳腺癌的风险,一次没有生育过的患乳腺癌的几率更大。因为未生育的女性...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...高基础代谢速度。如果长期受失眠症状所影响,也要避免长时间接触药物服用,应当通过睡前泡脚,饮用一杯牛奶的方法,调节个人的心理状态,稳定脑部中枢运行。4.戒烟戒酒 与不吸烟者相比,吸烟者患脑梗的风险会高出两...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...对较好),但不宜再晚以免影响睡眠。肝主筋,在平日的长时间伏案过程中,记得多伸几个懒腰,每天动动筋骨,从世界卫生组织对正常人运动推荐来看,每周5天运动、每天30分钟,3000米轻松快走,利于春季养肝。闲暇时光,...……更多
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2024全球高端食品及优质农产品博览会在深圳举行
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)12月7日至9日,由中国副食流通协会主办、中国绿色食品协会支持、深圳市华巨臣国际会展集团有限公司承办的
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热闻|如何成功减肥?这位浙大博士生将减肥写成论文,还“亲测有效”
近期,浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天,成功减重6斤的经历,撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。其中详细记录了他每日的运动轨迹
2024-12-10 22:58:00
刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
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安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
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南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
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直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
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冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
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泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
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苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
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潍坊专家教您如何“读懂”上呼吸道发出的求救信号
大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
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降温来袭,谨防此类疾病!
大众网记者 陈曦 潍坊报道寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感、肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的发病率也会明显增加
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