• 我的订阅
  • 头条热搜
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...在眼中,特别是正在减肥的人,更是几乎不是主食,但是长时间不吃主食的话,却会容易以悲剧收场。23岁的小美,由于体重不是特别理想,经常存在着自卑心理,再加上平时在朋友圈和短视频平台当中,总是能够看到一些美女...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...痒。另一个常见的警示是腿部的浮肿,这不应简单归咎于长时间站立或行走,肾脏功能下降导致的水分排泄不畅,往往会使得下肢出现水肿。此外,如果出现呼吸急促、心率加快等症状,也要警惕肾功能不全导致的电解质紊乱和...……更多
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
...的加快,很多上班族常常感到疲惫不堪,甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢?本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘,探讨其背后的原因,并为您提供一些应对策略,助您摆脱疲惫,焕发活力。 一、坐式疲...……更多
眉毛是身体“保寿官”?眉毛长成5种样子,或暗示你的身体不太好
...束,但这样做的清洁并不到位。因眉毛根部会分泌油脂,长时间没有清理容易堵塞毛囊,对眉毛的生长较为不利。2.经常梳理眉毛和头发一样,日常要注意经理梳理,也可以适当对眉周进行按摩。3.纹眉伤害大纹眉使用到的染料...……更多
45-55岁是女人“养寿期”,尽量别做3件事,长寿可能会“接近”你
...易使人出现失眠健忘的情况,过度熬夜也会使得神经系统紊乱,从而引起器官和系统的时候,如果经常熬夜的话,可能还会导致月经不调的情况发生。另外如果长期熬夜还会引发情绪上的紊乱,痛经也会悄悄的到来,这时候内分...……更多
世界上的未解之谜之一:为啥男人的枕头容易变黄?
...惯一些男性可能没有养成定期清洁枕头的习惯,导致枕头长时间没有清洁,污垢积累在枕头上,使其容易变黄。 为什么有人更容易出“油”?皮脂腺的分泌除了受性别影响,和年龄、体质、环境等因素也有关系。年龄皮脂腺活...……更多
老人身上总有一股味?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...皮肤碎屑,老年斑,皮肤表面的死皮越来越多。这些物质长时间停留在老年人的皮肤表层当中,产生微生物群经过长时间发酵之后会散发出异味。不及时清洁老年人腿脚不利索,身子比较沉,遇到有水的地方更容易滑倒,在年轻...……更多
...现头疼腰痛等症状,严重影响身体发展。在心理健康上,长时间使用手机,其辐射可能导致青少年神经系统发育紊乱,造成注意力涣散,无法形成和巩固长期记忆等严重后果。其次,过度依赖手机还会阻碍青少年社交技能的培养...……更多
上了年纪,白发日益增多?想要减缓头发变白,不妨多吃这2类食物
...老痕迹让许多爱美的人士伤透了脑筋。很多人在发现自己头发变得花白以后,首先想到的就是去染发。虽然染发可以暂时掩盖白发,但是也对头皮和毛发造成一定的损伤,影响头发的健康,导致脱发掉发等问题。其实除了染发,...……更多
糖尿病危机:全球4.15亿患者,中国超1亿!如何预防与控制
...而出现焦虑、抑郁等不良情绪,这些情绪会导致身体机能紊乱和免疫力下降,加重病情。因此,中医提倡糖尿病患者要保持乐观的心态,积极面对疾病,可以通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪和放松身心。除了以上三个方面,中...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
白头发是老年人的一个重要标志,年龄越大白头的数量就越多,一般都和身体机能退化以及气血不足有关系。不过对于年轻人来讲,如果长出了很多白头发,就应该引起高度警惕了,除了和天生“少白头”有关系之外,还可能...……更多
破解脱发困境的法宝
...一道曙光,为渴望拥有浓密秀发的人们带来了新的希望。头发,不仅仅是身体的一部分,更是个人形象和自信的重要象征。当脱发问题出现时,不仅影响美观,还可能给人们带来心理上的压力和焦虑。白云山固肾生发丸,便是针...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...而且久坐不动还会增加患上心血管疾病的风险,其实当你长时间坐着不动的时候,这血管里的血液流动速度会减慢。我们日常饮食摄入的脂肪和胆固醇是需要通过血液进行流动的。如果流通速度缓慢,那这些物质就容易堆积在血...……更多
美国网红挑战活埋7天,期间崩溃大哭还得了幽闭恐惧症,他图啥?
...的生物钟和外部的时间保持一致,也就保证了我们人类能长时间正常运作。昼夜节律,本质上就是为了保证我们的身体能得到充分地休息。失调,则意味着我们身体长时间工作睡眠会不足。起初的状态就和喝醉酒是一样的,时间...……更多
癌症为何总爱找上中老年人?6个原因,了解清楚了才知道怎么预防
...境污染严重现如今的环境污染情况较为严重,很多人都会长时间暴露在大气污染中,而老年人由于其本身的年纪较长,受到各种环境污染等问题的影响就会更明显,而如此一来,也会增加癌症的患病风险。如果可以通过合理的方...……更多
早餐吃得早,疾病或不来找!吃早餐建议别晚于这个时间点
...新一天的身体机能至关重要。推迟或跳过早餐,导致身体长时间处于能量不足状态,影响认知功能和工作效率,久而久之,可能导致身体代谢降低,进而影响身体健康。代谢紊乱,疾病悄然接近早餐对维持正常的血糖水平和代谢...……更多
为何白发越长越多?别认为是老了,医生:或是缺乏3种营养素
...数量减少或功用衰退,招致无法正常合成黑色素,从而使头发变白。 首先,我们来理解一下黑色素细胞。这些细胞在头皮中散布普遍,主要担任合成黑色素,这是一种自然色素,给我们的头发和皮肤提供颜色。随着年龄的增长...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...实上,保持头发清洁和干燥对于身体健康非常重要,如果长时间不洗头,头发上的油脂和污垢可能会刺激头皮,引起头皮瘙痒和炎症。当然,在月经期间洗头也有一些注意事项,女性在月经期间的身体抵抗力相对较低,因此应该...……更多
脑梗的前期,身体可能会有这5种现象,发现后要及时就医
...有可能在几个小时之内就死亡。3.伤及大脑 众所周知,长时间头晕会导致脑神经受到损伤,导致脑细胞衰老,因脑脑部功能性紊乱,从而引发头晕症状。另外,长期间头晕会造成脑内血流量不足,从而引发脑供血不足。脑梗的...……更多
帮助长头发的食物有哪些
想要长头发要多吃一些含铁质丰富的食物,比如如黄豆、蛋类、带鱼、胡萝卜、马铃薯等。其次是多吃一些富含植物蛋白的食物,比如黑芝麻、玉米、大豆等,这些食物都可以帮助长头发。再次多吃富含碘的食物,能增强人体...……更多
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
...体内毒素和废物无法被有效排出体外,就会堆积在体内,长时间的就会对健康产生非常大的危害,各种疾病也就会更加的容易发生。同时时间久了,坏东西在体内累积变多,就容易出现免疫力下降引发感冒、皮肤干燥、脸色黯淡...……更多
北京白癜风医院:得了白癜风,怎么吃能加快复色
...丰富,可适当摄入。3多:白癜风与人体气血不和、免疫紊乱关系密切。人体免疫活性主要靠饮食保持。黑豆、山药、小米、黑木耳等能调理脏腑、调和气血、改善免疫。可适当食用。白癜风要忌口吗?饮食科学管理1少:少吃“...……更多
50岁以后,中老年男人眉毛变长意味着什么?4个原因要心中有数
...生变白的时候,要特别警惕身体是否发生了变化。要知道头发和眉毛之所以黑的原因,是因为体内的各种营养素如维生素、矿物质、微量元素等营养素支持。如果体内的这些营养素缺乏或者吸收障碍,就会导致黑色素的供应不足...……更多
维生素E对头发健康的保护作用体现在以下几个方面
白头发是很多人在衰老过程中常遇到的问题。年龄是导致白头发的主要原因,这是由于毛囊中的色素细胞减少或停止产生黑色素。然而,除了年龄因素,生活习惯、饮食结构、压力等都会对头发的健康产生影响。尤其是营养不...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议了解
...们的脸每天分泌大量的油脂,眉毛的根部也不例外。如果长时间不清洗,这些油会堵塞眉毛附近的皮肤,不利于眉毛的生长。建议每天清洁眉毛。经常梳理眉毛眉毛和头发一样,需要梳理。你只需要每天花两分钟轻轻地梳理它们...……更多
方法不对,越休息越累
...。脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势,无论是“葛优瘫”还是跷二郎腿,都是看起来很舒服,其实在损耗人身体的机能,会影响血液循环,进而导致气血运行不畅。 更不用说,长时间熬...……更多
为什么很多人的头发越洗越油,可能是进入到这些误区,希望你没有
...困扰,为什么头发越洗越油呢?头发越洗越油有4个原因长时间每天洗头,在生活中如果是长时间每天洗头一次或者是以上的话,你就会伤害到我们头皮的健康了,其实也就是因为频繁的洗头发,也就会过度的洗掉我们头上的油...……更多
白头发越长越多?不一定是老了,或是身体缺乏这几种营养元素所致
...项机能都会慢慢地下降,身体不再像年轻时的身强力壮,头发也会一根根变得花白,这都是无法改变却也十分正常的自然规律。但是,如果你还正值年富力壮的阶段,却早早地白了头发,这又是怎么回事呢?头发变白真不一定全...……更多
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
...底是什么?高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质由于代谢紊乱,血液中尿酸升高,导致代谢性疾病。在正常情况下,尿酸的产生和排泄是平衡的,如果人体对尿酸的排泄太晚或排泄机制出现异常,那么尿酸在体内的滞留量过大,...……更多
经常熬夜的人来看看:身体出现6种变化 及时调整作息 别耽误
...不管是因为怎样的理由熬夜,都会慢慢损耗我们的身体,长时间下去各种问题也就出现了,内分泌失调、体质变弱,疾病也就容易趁虚而入。所以,经常熬夜的人要注意,如果身体出现了下面这6种变化,就要警惕了,这代表身...……更多
更多关于健康的资讯:
得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00