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吃得越饱,死得越早?怎样吃才能长寿?
...过该动物实验,得出结论是:吃7~8分饱有益健康,更利于长寿。吃太多身体会发生什么? 一顿饱餐后,身体中激素发生很大变化,再加上迷走神经影响,使得大脑接收到困意的信号,所以吃得太多后,机体会很容易感觉到困倦...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
中医认为肝主筋。一个人能蹲下,站起,都是筋在协调。如果一个人肝血充足,就会筋强力壮;若肝血不足,肝血便不能养护筋,筋若无力。经常有患者会有抽筋的情况,大家都以为是缺钙,其实,这也是肝脏出问题的表现。...……更多
老年人吃晚餐不要乱吃,要想健康长寿,吃晚餐需牢记这几点
晚餐对于老年人来说,是一天中不可或缺的一餐,它对健康有着重要的影响。然而,许多老年人可能忽视了晚餐的重要性,甚至有些人会因为某些养生观念而选择不吃晚餐。但事实上,老年人需要通过晚餐来补充一天所需的营...……更多
为什么女人的平均寿命比男人长?
随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始步入长寿的行列,在我们身边百岁老人也是非常多的,但是有一个非常奇怪的情况就是,百岁老人中大部分都是女性朋友。而且据统计女性朋友的平均寿命要比男性朋友高出很...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...思熟虑并及时调整我们的行为至关重要。白开水是免费的长寿药,但是这2个时间尽量别喝,早知道早受益!晚间水分摄取的调整为维护身体健康,理解和调整晚间饮水习惯至关重要。晚间过量饮水可能增加肾脏负担,导致夜间...……更多
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
...人都差不多这样生活,90岁以上的老人还有7-8个。他们的长寿用医学无法解释,连养生专家也说不出所以然。大家说邻居奶奶的长寿跟啥有关呢? ……更多
重庆钢铁助力“中国第一深大竖井”小石门长江水源工程项目
近日,重庆市长寿区小石门长江水源工程“中国第一深大竖井”衬砌滑模施工顺利完成,标志着取水竖井土建部分主体竣工,进入供水管安装阶段,距长寿城区人民“喝上优质长江水”的愿望更进一步。为确保项目建设顺利推...……更多
想要走路长寿,老年人走路需要注意什么?一起了解下吧
...能是身体出现了疾病,要尽快去医院做检查。02想要走路长寿,老年人走路需要注意什么?走路体态走路之前要先热热身,让身体提前适应一下,能够避免在走路时身体一下子不适应,产生肌肉酸痛的感觉。走路时要注意姿势,身...……更多
厚植重庆高质量发展生态底色 他们准备这样干
... 龙帆 摄\\视觉重庆嘉宾市林业局党组书记、局长 曹春华长寿区委书记 刘小强彭水苗族土家族自治县委书记 石强北碚区生态环境局党组书记、局长 王春燕主持人本报记者 左黎韵声音>>>■“明年,全市林业系统将推动林长...……更多
梦幻西游:角色拆分上架真好用,角色卖了,号上的东西还在寄售
...择外包出去的,多花点钱,但是至少可以保证自己不亏。长寿命的性价比比豆斋果高,多84点寿命多花两万多在梦幻西游中使用豆斋果和长寿面都可以提升召唤兽的寿命,但是绝大多数的玩家都会选择豆斋果,而不会选择长寿面...……更多
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
...可以有效改善体质,提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜,以其丰富的营养成分和多种保健功效,在夏季饮食中尤为受欢迎。苋菜富含铁、钙、维生素C、胡萝卜素等多种营养素,具有很高的食疗价值,尤其适合...……更多
70岁为寿命的决定期,如果走路有这7个表现,一般会长寿!
...外,走路也能直接反映身体的健康状况,从而判断是否能长寿。1、到了70岁,依然能自信从如地走路一个身体健康的老人,走路会像年轻人那样,自信从如,相反,如果身体不好,这样的老人,走起路来小心翼翼,会变得蹑手蹑...……更多
走路快的人,比走路慢的人更长寿吗?看下国外的研究结果吧
...以说人的一生每天都会走路,走路也可以说是一项很好的长寿运动,每天坚持走路对身体是有好处的。不过走路时就会发现有人走得快,有人走得慢,很多人会认为走路快慢和一个人的性格有关系,却不知道其实走路快慢还会和...……更多
服务企业融资、生态环保、气象预警……数实融合推动新一轮产业发展
...央视网消息:新年伊始,重庆市首批定制化数据产品重庆长寿制造业数字化转型赋能中心成功签约交付,将为企业融资、生态环保、气象预警等领域数据化转型提供数据支撑。位于重庆市长寿区的重庆长寿制造业数字化转型赋能...……更多
骨头硬朗才能长寿?这3种食物含钙量高,别只知道钙片
想要促进骨骼健康,最重要的是科学补钙,因为人体骨骼重要组成是钙质,如果可以在饮食过程中掌握方法,高钙食物适当吃,源源不断提供钙元素,弥补流失的钙质,才能确保骨骼密度正常,否则骨头逐渐变脆弱,缺钙没有...……更多
寿命长的人,脸上通常都会有这“3个”特征,轻松活到八九十岁!
在这个喧嚣的世界里,我们每个人都梦想着健康长寿,享受生活的每一刻。你知道吗,有时候,长寿的秘密就写在我们的脸上,而我们却浑然不觉。今天,就让我带你走进一个不一样的健康之旅,分享一下那些常年累月都光芒...……更多
解构长寿时代下的养老密码,中荷人寿推出新款养老年金保险
...、获得感,扩大保险覆盖面。在此背景下,为了更好助力长寿时代下的财富规划和品质养老需求,近日,中荷人寿保险有限公司重磅推出新品——“中荷福满家养老年金保险”(以下简称“福满家”)。该产品在融合人身保障、...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...一直排在第1位,社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外,健康的生活习惯以及养生方法,对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀,其中为我们熟知的...……更多
122岁!一口气吃7个饺子!福建这位老人,或打破世界纪录
吉尼斯世界纪录网站8月20日称,享有世界在世最长寿老人头衔的玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉19日在西班牙一家养老院去世,享年117岁168天。依据美国老年医学研究组织数据,莫雷拉去世后,现年116岁的日本老人糸冈富子成为在世...……更多
活百余岁的西汉长寿丞相,秘诀在后院那百位特殊的女人
...活了百余岁。别说一百多岁,就是六七十岁在当时已经算长寿之人了。而张苍活了那么长时间,到底有什么秘诀呢?张苍晚年注重养生,饮食作息以及脾气就是养生中的一般腔调。唯有一点不同,便是不戒色。张苍后院中养了一...……更多
美心红酒小镇养老院陪老人暖暖迎重阳
...老院中张灯结彩,老人们欢聚一堂,看演出、品奶茶、吃长寿面,与子女亲属、涪陵区蔺市街道大桥社区志愿者及美心养老院工作人员一同喜迎佳节。 当日上午,近百位老人在美心养老院庭院广场欢聚一堂,涪陵区文学艺术界...……更多
50岁之后,出现这些变化是正常的,建议大家学习
...老年人听力下降是一种正常的表现。生活中如何做到有益长寿? 一、足够的运动虽然每个人都无法逃脱生老病死,但有一些可行的方法可以在远离疾病的同时提高生活质量。其中,保证足够的运动量,全身心投入到运动中去运...……更多
“冬韵”(155) | 上游主题摄影征稿作品展——邹强作品
...美好。《寒水映残荷》组照一 上游拍客 邹强 摄于重庆市长寿滨河公园一片残荷孤零零地立于寒水之上,冷风轻拂,孤枝摇曳,仿佛在诉说着四季的更替。《寒水映残荷》组照二 上游拍客 邹强 摄于重庆市长寿滨河公园《寒水映...……更多
127岁长寿老人,从清朝活到20年,13个子女却“无人活过18岁”
...大,是一个不折不扣的跨世纪老人。都说过得舒心的人最长寿,然而127岁田龙玉老人却经历了半生苦难,生育了13个子女却无人活过18岁。最后还是靠着养女的照顾,才能够安享晚年。老人是怎么度过这些艰难岁月?她又有什么...……更多
重庆垫江县大暴雨致6人死亡:部分路段积水深度约2米
...水死亡。极目新闻记者采访获悉,受强降雨影响,重庆市长寿、垫江等多个区县出现了内涝积水、河水倒灌及人员被困情况,当地消防救援部门及时出动转移被困群众。据重庆市水文监测总站监测,10日8时至11日8时,重庆市大部...……更多
有种常见坚果堪称“长寿果”,全身都是宝
今天,咱们聊聊一个被古人誉为“长生果”的神奇食物——花生。这看似普通坚果,不仅能平稳血压、养血止血,还能健脾胃,甚至被《本草纲目》记载为“悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”的佳品。01花生的神奇功...……更多
他是第二长寿的皇帝,晚年四次出家当和尚
...后被活活饿死了。萧衍死时年86岁,是仅次于康熙的第二长寿的封建帝王。 ……更多
吃晚餐牢记“两少一不”,安眠又长寿!你总当耳边风
中国作为一个吃货大国,中国人的晚餐那是五花八门,吃什么的都有。而每个人吃晚餐的习惯也都各不相同。下面我们一起看看吃晚餐的时候有什么需要注意的,怎样做才算是健康的吃晚餐。一、吃晚餐的注意事项1.少吃油腻的...……更多
哪些行为,会成为你长寿之路的绊脚石?建议了解下
...女性往往会有4个共性,如果一个都没有,那你可能就是长寿体质:一、睡前吃太饱比起男性,女性更爱吃零食,夜宵也是很多女性的睡前必备,尤其是现在的外卖业发达,有些女生睡觉前喜欢来顿宵夜才会满足。然而这种生活...……更多
吸烟的人,肺不好?若能保持2处“干净”,长寿可能不请自来
卷烟是一种又爱又恨的东西。在日常日子中=在日子中,有很多人不能脱离卷烟,卷烟不仅仅是男人,现在很多女性也有吸烟的习气。有些人吸烟是因为他们觉得很酷,很有特性。自从他们测验以来,他们逐步沉迷于吸烟。有些...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00