- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，他的生活方式与众不同：每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事，而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示，适度的饥饿感不仅对身体有益，还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析：饥饿...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...态下很容易出现低血糖，程度轻微的患者可能会有心慌、饥饿感、手抖等症状出现，严重的还可能会有烦躁、焦虑、昏迷、失去知觉等后果，甚至危及生命。一般健康人群血糖值低于2.8mmol/L属于低血糖，糖尿病患者血糖值低于3.9...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...，情绪也更稳定。而《科学》杂志发表的一项研究发现：饥饿感可以延长寿命——适当的饿一饿会让身体不用负担过多的能量代谢，可以有剩余的力量促进有益健康的菌群生长，塑造一个更为健康的肠道环境，让我们的肠道更有...……更多
2023-12-26 04:26:00好处,内蒙,身体,研究,肠道,科学
...水平较大波动。
划重点一个延缓衰老的省钱好方法保持饥饿感有研究发现，限制进食后机体产生饥饿感，而饥饿感本身就能影响基因表达，从而达到延缓衰老的目的。研究者表示，限制进食时产生延缓衰老的益处与具体食物种...……更多
2024-05-30 09:29:00衰老,断崖,延缓衰老,方法,饥饿感,饥饿
...消化和吸收，平衡你的血糖和胰岛素，预防你的低血糖和饥饿感。
吃早餐也可以让你的大脑从一夜的萎缩中恢复过来，补充你的葡萄糖和氨基酸，促进你的神经递质和神经生长因子，预防疲劳和困倦，提高你的学习和工作效率...……更多
2024-05-30 14:20:00长寿,身体,大脑,冥想,寿命,长寿
...关于“饿肚子延寿”又有了新的发现，科学家发现仅靠“饥饿感”本身，或许就能帮助延长寿命。《科学》杂志发表的一篇论文，科学家们发现不用真的少吃，只是精神上饿一饿，也能起到限制饮食的效果。研究者设计了不同支...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...和水果，不仅能提供足够的营养，还能增加饱腹感，避免饥饿感。同时，优质蛋白质的摄入也十分关键，应优先选择鱼类、瘦肉、豆类和奶制品。这些食物不仅能提供必需氨基酸，还有助于维持肌肉量，预防随年龄增长而导致的...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...饿怒”并非对基本需求无法得到满足时的任性反应，而是饥饿感实际上与更高水平的易恼及更低水平的快乐息息相关。9这项研究建议重视因为饥饿给情绪带来的影响，从而降低导致负面情绪和行为发生的可能性。 ……更多
2024-05-08 07:03:00饥饿,脾气,饥饿,研究,研究人员,低血糖
...交。然而，瘦素刺激并不能克服长期食物受限小鼠的强烈饥饿感，瘦素激活并没有降低其食欲，也没有改变其行为优先级。“所以，该系统只能调节适度饥饿，而不能调节强烈饥饿。”Korotkova说，“这个回路可能解释了为什么节...……更多
2023-02-28 09:14:00小鼠,饥饿,异性,选择,小鼠,神经元
...。然而，最新的医学研究揭示了一个惊人的事实：适当的饥饿感，对某些健康状况来说，竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常和体循环动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...是熬夜导致不规律的睡眠，这会干扰身体的内分泌，产生饥饿感。3.晚间容易产生食欲高峰期早在2013年一项发表在《肥胖症》杂志上的研究告诉我们，人体内的生物钟的确会在晚上增加人的饥饿感和食欲。探究人员称人在白天通...……更多
2023-12-21 11:40:00综合征,饥饿,综合,饥饿,食欲,情绪
...增加，而胰岛素和胆囊收缩素在进食后会上升，帮助调节饥饿感。
值得注意的是，饥饿感并非总是真实的能量需求反映。例如，情绪波动，尤其是压力和焦虑，常常会导致错误的饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...面对着减少饮食量和能量摄入的考验。这种限制可能导致饥饿感的持续存在，对身体和心理状态产生不良影响。长时间的饥饿状态对身体代谢系统具有显著影响。当身体进入饥饿状态时，它会降低基础代谢速率，以保留能量和提...……更多
2023-10-17 17:43:00火星,饥饿,火星,饥饿,航天,食物
...一定要注意。吃的少一点，有助于长寿，只要让肚子没有饥饿感就好了。要是突然暴饮暴食，最好是及时就医检查。 ……更多
2023-01-24 13:58:00杏仁,身体,神经元,食物,就是,大脑
...血糖水平，特别是在经常感觉口干时，是非常重要的。2.饥饿感：胰岛素抵抗的隐喻在高血糖状况下，身体可能产生胰岛素抵抗，意味着身体的细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖无法有效地被利用为能量。这会使人感到能量不...……更多
2024-01-28 11:28:00时口,血糖,饥饿,皮肤,血糖,高血糖
...脂肪和蛋白质都要摄入，每餐吃七八分饱即可，适当保持饥饿感。童强强调，碳水化合物是人体维持生命活动所需能量的主要来源，一些人因为减肥等原因长期不吃碳水化合物，导致机体代谢紊乱，免疫器官、免疫细胞及免疫分...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...很高，一项研究发现，食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感，导致暴饮暴食。完全达不到解饿效果。2.你的血糖会飙升吃下很多的面包会导致你的血糖水平升高。当你的血糖水平上升时，可能会增加患2型糖尿病的风险。白面...……更多
2023-11-10 06:31:00饥饿感,饥饿,食用,食物,指数,面包
对于许多糖尿病患者来说，饥饿感是日常生活中常见的困扰。血糖波动、饮食限制等因素都可能导致这种持续的饥饿感，影响生活质量。今天，我们就来探讨一下如何有效应对糖尿病引起的饥饿困扰。一、了解饥饿感的成因在...……更多
2024-07-01 10:16:00糖尿,饥饿,糖尿病,饥饿感,饥饿,血糖
带着饥饿感入睡的影响在睡觉前出现饥饿感是一种常见的感觉，然而，进入饥饿状态后直接入睡会对睡眠质量产生一定影响。当饥饿感非常明显时，人们常常会在夜间躺在床上翻来覆去，难以入睡。这种情况可能是由于饥饿引...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
...度兴奋而影响睡眠质量。四、注意事项1、不要盲目追求饥饿感虽然饥饿能够促进生长激素的分泌，但并不是越饿越好。家长们要合理控制孩子的饮食量，避免让孩子因过度饥饿而影响身体健康。同时，要根据孩子的实际情况和...……更多
2023-12-16 10:04:00协和,生长激素,时间段,儿科,激素,孩子
在减肥的过程中，饥饿感常常会困扰着我们，让我们感到疲惫和无力。但是，要想成功减重，克服饥饿感是至关重要的一步。那么，当减肥饿了怎么办？下面就让我们揭秘一些克服饥饿感的方法，帮助你在减重的道路上更加顺...……更多
2024-05-11 09:37:00怎么办,减肥,方法,饥饿感,饥饿,热量
...谢在晚上会减慢，导致身体对食物的需求减少，从而引起饥饿感。此外，一些人可能会在晚餐时吃得不够充分，或者吃一些容易被消化的食物，这样在晚上时，胃已经排空，从而产生饥饿感。此外，心理压力也是导致深夜饥饿感...……更多
2024-01-10 23:10:00饥饿,原因,感觉,饥饿感,饥饿,身体
...系的研究，通过随机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲调节激素的分泌，减少日间能量消耗，改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是，吃饭晚，会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。该...……更多
2023-10-16 01:49:00身体,时间,研究,受试者,热量,饥饿
...体健康成为了许多人关注的问题。道家认为，保持适当的饥饿感和虚灵状态，有助于我们保持清醒和健康。本文将从这两个方面来探讨秋日养生之道。一、适当的饥饿感1.为何要吃饭七八分饱我们常常听到这样一句话：“吃饭七...……更多
2023-11-07 17:23:00饥饿感,养生之道,饥饿,养生,状态,饥饿感
如何控制饥饿感？这是许多人在减脂过程中都会遇到的问题。别担心，今天我将为你揭秘减脂过程中的饮食秘籍，让你健康瘦身不再遥远。一、合理搭配食物#立夏聊健康#在减脂过程中，合理的食物搭配是关键。首先，我们要确...……更多
2024-05-11 08:49:00饥饿感,饥饿,秘籍,饮食,过程,控制
...性病的发生、发展密切相关。轻断食成功的秘诀1、战胜饥饿感转移注意力让自己忙碌起来。忙碌的一天能让断食日飞逝，慵懒的日子则往往会让时间以龟速前进。听听音乐唱唱歌，和朋友打打电话聊聊天，陪父母逛逛街，看看...……更多
2024-06-10 08:48:00焦虑,食物,饥饿感,饥饿,水平,血糖
...有一个问题却无法对抗，那就是在晚上特别容易饿，这种饥饿感会让你很快地放弃当前的减脂行为。那么，接下来问题就来了，不吃晚餐就能变瘦吗？如果能，又如何解决晚上的饥饿感呢？第一：不吃或少吃晚餐就能让你变瘦吗...……更多
2023-01-22 11:52:00一文,晚餐,答案,减肥,热量,饥饿感
...肥胖症》杂志上发表的一项名为《体内生物钟在晚上增加饥饿感和食欲，与食物摄入和其他行为无关》的研究，从另一个角度对“为什么晚上容易感到饥饿”这个问题提出了新的解释。它告诉我们：人体内的生物钟的确会在晚上...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...晚餐，很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃，带着饥饿感入睡；那么，这种做法是否真的有益健康呢？今天，我们就从中医的角度来探讨这个问题；一、饥饿感与健康的关系中医理论认为，脾胃是后天之本，是人体气血生...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
...溃疡的前兆。医生解释说，过多的胃酸分泌可能导致这种饥饿感，这是胃溃疡常见的症状之一。听闻此消息，小玲紧张地询问治疗方法。医生建议，首先要对段旭进行进一步的检查以确认诊断，然后调整他的生活习惯，尤其是饮...……更多
2024-02-25 12:11:00饥饿感,饥饿,信号,疾病,饥饿,身体
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00