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...过得顺心如意，才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿？其实每个人对长寿的看法都是不一样的，有些人可能觉得活得时间越长越好，其实如果到了90岁，如果疾病缠身，生活无法自理，可能这并不是每个人想要的。因为...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...，为老寿星送上生日蛋糕和寿字挂画，祝福老人健康幸福长寿。裴奶奶家充满着开心欢乐的气氛。社区书记 上门祝寿“裴奶奶，今天是您的百岁生日，我们祝您老人家健康平安、寿比南山、生活幸福。”近日，记者同十三段社...……更多
2023-12-27 01:06:00老人,社区,老人,社区,生日,生活
...等具有辅助治疗效果。提醒：枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？请勿同食
1.酸奶很多人平时经常喜欢喝一些酸奶，可以补充有益菌，调理肠胃，促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助消化，但是不建议像枸杞和酸奶一起吃。因为如果...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...误你可别犯，否则“养生粥”变“伤身粥”，可能伤胃又致癌。01这3种喝粥方式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫，经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上的食物会增加患食管癌的风险。因为...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...能为身体提供充足的能量和营养物质。本文推荐了三道“长寿菜”，酸辣海带丝、香菇炖鸡和西葫芦卷肉馅，它们不仅口感美味，而且富含丰富的营养物质和微量元素，对身体健康有着重要的保健作用。每周食用这三种长寿菜，...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...择新鲜瘦肉和鱼类作为替代品。烧烤肉类烧烤肉类中含有致癌物质，如多环芳烃等，经常摄入可能增加肠胃癌、食道癌等疾病的风险。老人应尽量避免频繁摄入烧烤食品，选择其他烹调方式，如蒸、煮或炖煮，以减少致癌物质的...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...备而时动，则天不能病”。什么意思呢？简单说来：要想长寿的话，一是要营养到位，拒绝垃圾食品：拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气；二是多运动，来来后转体，高温瑜伽仰卧起，动感单车普...……更多
2023-10-20 14:53:00长生,焦虑,古人,秘诀,养生,年龄
长寿，是人类一直不变的追求。我们都知道，健康的生活方式对于长寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...；希望这篇文章能给大家带来帮助，让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧！在饮食之后，我们的身体开始消化和吸收食物，这个过程需要大量的血液供应；因此，饭后半小时，身体的血液循环会集中在消化系统，其他器官的血...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...。随着人们养生意识的不断提高，大家也更加注重养生和长寿，甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康，但是长寿的人仍然不多，我国大约有5万多名百岁老人，然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...的，如果粥没喝对，不仅对身体会造成伤害，还有可能会致癌。打死不喝这“2种粥”，一种致癌，一种伤胃，很多人以为是养生，那就大错了。第一种：刚出锅的热粥，经常喝太烫的粥，会刺激食道，容易损伤食道黏膜，黏膜...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
...以此来达到养生保健的目的。大家都是渴望长寿的，而针对于爱吃肉以及爱吃素的人，到底哪一个更长寿，大家也有属于自己不同的眼光和见解。……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
日本是世界上百岁老人最多的国家之一。在日本，长寿不仅是一种荣誉，也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病，但发病率和死亡率相对较低。这引起了许多研究者的注意，他们将日本人的健康秘诀归结为4...……更多
2024-04-27 13:54:00日本,老人,原因,日本,生活,癌症
...节好好利用这来自大自然的绿色宝藏。艾草，又被誉为“长寿草”，其营养价值极高，富含各种对身体有益的成分和活性物质，如黄酮类化合物、多糖体、微量元素以及维生素等。这些元素不仅可以增强免疫力，抗氧化抗衰老，...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。古代医家认为，唾液充盈者必体质强壮，并根据唾液盛衰来判断疾病状况。唾液养生法有二种，其一为西汉道人蒯京所创食玉泉...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...时扔掉就好了。三、200万人研究发现，蔬菜水果这样吃才长寿世人皆知多吃蔬菜水果有益于身体健康，但多吃到底是怎么吃，吃多少呢？发表在《循环》杂志上的一项研究涉及了来自29个国家和地区的200万成年人，并进行了长达3...……更多
2023-10-28 19:12:00致癌,蔬菜,这是,水果,致癌,催熟
...但是于他人而言，他的这一做法可能就是在养生。现在的长寿老人并不少见，如果细心观察一下他们，很多人都有这样的共性，虽然没有科学地进行某项运动，但他们没有让自己完全闲着，大脑和身体都得到了锻炼。总之，养生...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...却告诉他，不能吃！因为里面含有很多防腐剂，吃多了会致癌！小宇不信，于是到网络上去搜，发现很多文章都在说黄桃罐头致癌的话题，于是一下子紧张得要命，毕竟自己这么年轻，要是患癌了该怎么办才好！网络上铺天盖地...……更多
2023-10-27 19:32:00致癌,水果,水果,黄桃,致癌,罐头
...生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，追求健康、长寿。在众多养生方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...病接二连三的出现，专家称这段时间为“生命高危期”想长寿，必须改掉以下这6个坏习惯1、爱抽烟以1天1包烟，正常情况下一般是3年肺部就会变黑，但有的人1-2年也会变黑的，另外烟草中的尼古丁具有致癌作用，长期抽烟的人...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...生文化。简单来讲，养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动，包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲，养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...神经元的数量减少，导致信息处理和存储的能力下降。04长寿老人一般有3个共性，若你也有，或能养成长寿体质首先，长寿老人通常心态平和，遇事冷静。他们不会轻易动怒，对待生活中的挫折和困难也能保持乐观和积极的态度...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...沟。但杨振宁院士却不以为然，曾经发表题为“希望人们长寿，千里迢迢”演讲来直面争议，他所提及长寿秘诀不仅引发科学界诸多讨论，也吸引诸多养生群体纷纷效仿。01杨振宁的“健康秘诀”，或与运动无关，主要是这3点，...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...可以有助于阳气的提升，让身体保持健康态，有助于健康长寿。爱生活，爱陶哥，大家都看到这了，辛苦大家了，首先承蒙大家厚爱，感谢大家一如既往的支持和阅读！我会用心去做好每一道属于自己的美食，与大家一起分享美...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...道菜，并且叮嘱要少放点酱油，说有文章说酱油吃多了会致癌王大叔的老伴儿一听，说”这都吃了多少年酱油了，也没见身体不好呀并且认为王大叔有点大题小做了。那酱油吃多了对人体是否有害呢?真的会致癌吗?酱油成分有哪...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...，商丘市养生保健协会将举办养生保健文化论坛、健康与长寿经验交流会、中医文化交流会等一系列活动，以强烈的责任感和昂扬向上的精神状态，推动我市养生保健事业不断发展。 ……更多
2024-04-01 05:44:00养生保健,文化发展,养生,保健,发展,文化
“现在还有人喝普洱茶？里面全是致癌物！”老张和老周闹得很不愉快，原来老张是广东人，平时就爱喝茶，昨天老周从北方下来，老张特意拿出珍藏了八年的普洱招待，没想到却被老周拒绝了。不是说喝茶能养生吗？怎么还...……更多
2024-01-23 06:55:00养生,研究,普洱,普洱茶,茶叶,黄曲霉
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