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...对于高血压或心脏病患者来说，无疑是一个较好的选择。老年人若能够采取这种姿势，或许能够为他们的健康加码，延长寿命的可能性自然也会增大。背睡被认为可以最大程度地减少颈部和脊椎的压力。这个姿势对于希望保持脊...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
...生笑了笑，耐心地说道：“吕奶奶，您问得很好，确实，老年人到了60岁以后，饮食上需要特别注意。”“有些吃的确实不适合老年人再接着吃喽，不只是因为老年人的消化系统越来越弱了，还因为这些食物说不定会让某些疾病...……更多
2024-09-14 09:46:00食物,老人,时候,奶奶,食物,医生
...的流逝，人体的基础代谢率像秋天的落叶一样逐渐下降，老年人真的需要的是“更少”的热量，而非“更多”的食物。想象一下，一位老人坐在餐桌前，面前摆满了色香味俱佳的佳肴。他们享受着吃的乐趣，却不知道每一口过量...……更多
2024-05-26 22:26:00长寿,饭量,老人,医生,有关,食物
老年人服药前会仔细阅读药品说明书吗？有多少人知道相关部门在推广大字版药品说明书？大家对于药品说明书适老化及无障碍改革有哪些期待？近日，记者就相关话题向中老年人发起问卷调查。共有130位受访者参与调查，其...……更多
2024-05-17 09:26:00说明书,有用,不大,老人,药品,信息
...嘴，冷冷地说：“那些都是骗小孩子的话，奶奶有自己的长寿之道。”奶奶的长寿之道？这让我充满了好奇。“你瞧你爷爷，”奶奶指着墙上的一张照片说，“其实你爷爷是个非常好的人，勤劳、稳重、踏实，什么都好，就是太...……更多
2024-03-06 11:21:00长寿,秘诀,奶奶,奶奶,爷爷,大伯
...流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，60岁以上老年人，罹患一种或多种慢性病人群是流感的高危人群，应优先接种流感疫苗。流感疫苗充足不良反应强烈要及时就医在杭州，市民想要接种疫苗，只需要到家门口的社区...……更多
2023-12-02 09:41:00疫苗,对抗,数量,病毒,疫苗,流感
...！提起脊柱侧弯，很多人会先想到青少年，殊不知，其实老年人也是脊柱侧弯高发群体，这类疾病不仅会影响腰椎神经，导致疼痛，而且影响出行进而生活受限，对老年人的生活质量影响很大。前段时间，浙江中医药大学附属第...……更多
2024-08-17 06:33:00腰板,微创,老人,脊柱,脊柱侧弯,大伯
...发生，所以大家在平时一定要坚持适当的运动。但是对于老年人来说，老年人更应该以缓慢而温和的运动为主，如太极拳、广场舞、慢走等。二、保持良好的心情我们都知道，人的情绪和心情对于我们的健康有着很大的影响。如...……更多
2024-08-15 14:02:00寿命,小事,医生,东西,建议,身体
...益健康都说脏一些的环境更有利于人的健康，尤其是对于老年人来说，那究竟怎样的脏更有利于老年人的健康呢？主要有以下3种。1、微生物菌群不论我们的身体还是我们周围的环境都存在有大量的微生物。虽然微生物是很多疾...……更多
2024-05-17 10:24:00长寿,年纪,医生,微生,微生物,身体
...要不同类型的锻炼和活动。例如，有患心血管疾病风险的老年人可能会从放慢步伐中获益更多。无论你选择哪种速度行走，重要的是确保你有规律地行走。步行有助于减轻压力，改善循环，增强骨骼和肌肉。它还可以帮助改善平...……更多
2023-01-28 22:03:00长寿,医生,分析,风险,帮助,健康
...稿酬商报记者 江晓微 通讯员 孙金铭不知何时，短剧成了老年人的“电子保健品”，在逐渐掏空“钱包”的同时，或者也正在“掏空”他们的身体，最明显的便是眼部疾病高发。一周前开始，66岁的方大伯，左眼下眼皮一直不自...……更多
2024-05-31 06:37:00眼睑,大伯,痉挛,视力,大伯,眼皮
...就是那疼的。久而久之，整个人都没什么精神头了。对于老年人来说，一旦精气神因为外界因素受到负面影响了，那对于整个人的健康、寿命来说，也是个大大的危害。经脉畅通的人则不会在老年时受这些疼痛的影响，可以更轻...……更多
2024-05-17 10:43:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,长寿
...白质可能导致皮肤、骨骼、肌肉、大脑等问题，尤其对于老年人，蛋白质缺乏可能会引发骨质疏松、肌肉萎缩、消化不良、皮肤老化等问题。其次，贫血是60岁以上人群常见的健康问题，尤其与营养不良有关。贫血严重降低了患...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...寿的话，大家不妨坚持做好以下这几件小事。定期体检中老年人要时刻注意自己身体细微的变化，并且定期去医院体检，比如经常头痛胸闷，可能是身体发出的求救信号，一定要引起重视了。如果身体出现了不舒服的情况，千万...……更多
2023-03-07 12:10:00寿命,指标,个人,长寿,身体,握力
...闪着蓝灯赶到了，将李大伯送往最近的医院。急诊室内，医生快速地做了一番检查，确认是心肌梗塞，立刻进行了急救处理。医生解释那“深夜少做的四件事”。避免深夜剧烈运动。医生指出，夜间是身体各系统进行休息和修复...……更多
2024-05-10 11:21:00心梗,大伯,中老年人,突发,医生,大伯
生活中很多过了60岁之后的老年人，开始颐养天年，尽情享受余生，虽然身体歇下来了，大脑并没有，很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响，所以要学会接受自己，接受生活，做一...……更多
2023-03-18 20:32:00多运,一文,好事,分析,长寿,身体
...，最重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年人群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...身体更健康、死亡率更低，寿命远超20岁的平均寿命，最长寿命可达到43岁。研究人员认为得出这种结果，主要与下面这几个原因有关。保护线粒体：线粒体作为人体细胞的重要能量源，可以消除自由基，而吃得少能让线粒体代...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
老年人是社会中不可缺少的一部分，他们是一个社会的智慧，也是一个社会的宝藏。但是随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，面临着许多疾病风险。因此，经常进行健康科普对老年人的身体健康是至关重要的。那么，...……更多
2023-04-21 18:59:00长寿,健康,老年人,方面,建议,老年人
...着年龄的增长，器官的衰老也限制了一些生活习惯，很多老年人肾脏或心脏不好，你让他每天多喝水，这显然是不合适的，随着年龄的增长，也不可能像年轻的时候那样随心所欲进行运动。其实，人老了，要想健康长寿，并不在...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
重庆亲见乒乓偶像孙颖莎女单夺冠 回杭飞机上又见医生爸爸出手救人 航班紧急备降武汉，大伯做了心脏支架手术6月5日，读者@杨柳依依报料：昨天在重庆飞杭州的航班上，一位乘客突然不舒服，情况危险，空乘人员还有医生一...……更多
2024-06-08 07:54:00高二,女生,旅行,大伯,重庆,医生
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...，一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。此外，由于慢性疾病的限制，他们的饮食选择受到限制，这可能导致营养不足。营养不足不仅降低了抗感染和免疫能力，还可...……更多
2024-02-25 12:59:00老来,老年人,长寿,千金,道理,老年人
...务中心与上级医院协作助患者转危为安杭州日报讯 “毛医生，你看看这位病人的心电图，好像有问题！”日前，丁兰街道社区卫生服务中心的毛方方医生正在看门诊，负责体检的护士张燕带着一位大伯匆匆赶来。大伯说自己胸...……更多
2024-09-19 06:59:00后果,大伯,医生,中医院,速效救心丸,中医
...时间，门诊中慢阻肺急性发作期就诊的患者有所增加，以老年人居多，而且合并其他呼吸道感染疾病的情况也很常见。慢阻肺遇到支原体感染 78岁老人虚弱无力11月过后，杭州气温“俯冲式”下跌，一场秋雨一场寒的深秋，流感...……更多
2023-11-18 07:24:00呼吸道,叠加,老年人,疾病,怎么办,大伯
...科、康复科、心血管内科等五大科室的多位专家为上百位老年人提供了测血糖、测血压、查体与问诊、康复理疗、用药咨询、健康养生知识答疑等多项免费服务，赢得了社区居民的一致认可。当天，正值“杭钢北苑老年大学”活...……更多
2023-11-04 09:23:00北苑,杭钢,主题,健康,杭钢,医院
...臧大伯便怀着疑惑和希望，前往医院寻求专家的建议。赵医生听了臧大伯的询问后，面带微笑地摇了摇头，表示事情并没有那么简单。
“臧大伯，您的疑问非常常见，但补钾并不是高血压患者的万能钥匙。”赵医生耐心地解释...……更多
2024-09-14 14:27:00病情,高血压,食物,医生,有关,大伯
...然不是，作为医生，要告诉大家的是，随着年龄的增长，老年人的眉毛变长，其实是很正常的一件事情，这是因为年龄增加，身体的新陈代谢速度变慢，眉毛的更新速度也变慢了，所以就会出现长眉毛的现象。至于长耳垂，英国...……更多
2023-10-26 19:00:00长寿,特征,长寿,糖尿,汞柱,年龄
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尿液色泽深黄，气味浓烈，这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿，这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
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导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
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在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口，营养丰富，香蕉吃对了可以预防多种疾病
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新鲜蔬菜的保质期很短，容易腐烂、失水，品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力，都听说过“福尔马林”吧，那就是甲醛水溶液
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在我多年的医疗实践中，我发现很多老年人对自己的健康状况并不是很关注，尤其是肾脏健康。你知道吗？有时候，看看脚踝就能发现一些肾脏问题的端倪
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桃子，这种在夏日热销的水果，很多人都喜欢吃，不仅因为它鲜甜可口，而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生，我要提醒大家
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你相信手掌能透露出心脏的健康状况吗？这听起来或许有些玄乎，但实际上，我们的手部细微的变化确实能给我们一些健康方面的提示
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咱们今天来聊聊，晚上睡觉前那些看似无害其实可能“减寿”的习惯，你有没有无意中也落入了这样的陷阱呢？每天，尤其是像程序员这样压力大的职业群体
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生活中，我们总是忙于工作和家庭，常常忽视自己的健康。然而，大病并不是一夜之间突然降临的，往往在发病前身体已经发出了很多警告信号
2024-09-30 19:01:00