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想要健康长寿，就离不开一个健康的生活，比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的，好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...台）海外网1月7日电据美国福克斯新闻网6日报道，美国最长寿老人瑞贝希·亨德里克斯3日在爱荷华州一家护理中心去世，终年115岁。亨德里克斯1907年11月7日出生在美国爱荷华州卡罗尔县，她有5个孩子、9个孙辈、28个曾孙辈和42...……更多
2023-01-07 10:38:00长寿,美国,秘诀,大战,老人,世界
导语：长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨，它不仅代表着生命的长度，更代表着生命的质量。在古代，许多帝王和名士都曾追求长生不老之术，但最终都以失败告终，其实，对于每个人来说，长寿并不是最终目的，更重...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...的精神矍铄、身体健康，成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中，饮食习惯不仅影响我们的健康，更直接...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...将活动推向高潮。随后，志愿者们还为在场的老年人送上长寿面，祝福他们健康长寿。“感谢党的好政策，今年的重阳节真热闹！大家一起共赏文艺汇演、共享健康知识、共品爱心饺子宴，还收到了长寿面等礼物！”新河社区曹...……更多
2023-10-18 18:15:00沙洋,新河,荆门,湖北,饺子,家门
...心理咨询，以维持良好的心理健康。05老年人避开3件事，长寿或会不期而遇避免摔倒老年人容易摔倒，这可能会导致骨折等严重后果，所以老年人应该注意保持身体平衡，避免走在光滑的地板上，尤其是在下雨天或雪天。避免过...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...对家人的美好祝愿。希望天下的老人们都能够平安顺遂，长寿多福。九九重阳3不空——寿粮缸不为空
十里不同俗，重阳佳节，在我国广西的一些地区，又将其称为“祝寿节”，届时当地的子孙们要回家，给年满六十岁的老人祝...……更多
2023-10-17 06:43:00安康,长寿,平安,父母,天下,茱萸
...在龟壳里。你看，日本人不爱运动，但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望，有人说，生命在于运动；也有人说，生命在于静养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每天7000步，死亡风险或降七成解放军总...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...到阵阵暖流。“来，爷爷奶奶看，这是我们给你们准备的长寿面，请大家品尝！”王店镇梅秀社区“岁岁有礼”长者生日会的现场一片欢声笑语，志愿者拿出提前准备好的长寿面，送到每一位寿星的手中，现场其乐融融。除了长...……更多
2023-12-14 06:59:00老人,服务,志愿者,秀水,老人,王江泾
...百姓更关注的无疑就是健康。但问题来了，50岁以后，有长寿体质的人，都有哪些特征呢？很多人会说，50岁以后，一定要看面相，如果你有长眉毛和长耳垂，那么长寿的希望就很大了，因为长眉毛和长耳垂又被称为长寿眉和长...……更多
2023-10-26 19:00:00长寿,特征,长寿,糖尿,汞柱,年龄
...医曾针对这个问题进行了一项调查，在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中，80%的人没有吸烟喝酒的习惯，剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验，我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
...程，却是有长有短，甚至差距很大，虽说长生是妄论，但长寿还是可能的。李清云便是中国历史上著名的长寿之人。享年256岁，跨三个世纪李清云，传说其原名为叶鹏，也曾名为李庆远。他是一生研究中医中药，也是世界上著名...……更多
2023-01-13 23:36:00后人,妻子,一生,清云,长寿,开县
...，深度体验泰康社区高品质养老新生活及智慧养老，探索长寿时代养老新方式。根据国家卫健委等十五部门联合印发的《“十四五”健康老龄化规划》数据显示，我国78%以上的老年人至少患有一种慢性病，明确将“深入推进医养...……更多
2023-10-22 20:50:00长寿,成都,养老,宣传,方式,媒体
...不能像年轻的时候那样随心所欲。那么，五十岁后，拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢？1、走路稳健有些老人走起路来颤颤巍巍的，一看身体就不是特别好；有些老人精神抖擞，走起路来特别稳健，一看就是能长寿的人。走...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...眉毛长到一定程度，甚至像胡子一样垂下来，于是就有了长寿眉的叫法。但问题是，长眉毛和长寿，真能挂上钩吗？作为医生，要告诉大家的是，眉毛的长短和寿命的长短，并没有直接关联。为什么年龄越大，眉毛反而越长？归...……更多
2023-10-26 18:54:00长寿,老年人,眉毛,长寿,老年人,激素
...要如何判断自己的身体是否健康呢？01活到多少岁才算是长寿？并没有一个固定的标准，因为每个人的身体状况和生活环境都不同。但是，一般来说，如果一个人能够活到80岁以上的话，就可以被认为是比较长寿的了。随着人们...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...人能越过这两个坎，意味着以后的人生能顺顺利利，活到长寿的年纪轻而易举，但现实果真如此吗？古代的时候，由于社会动乱，经济水平和医疗水平普遍很低，再加上老百姓生活贫困，经常食不果腹，试问，在这些因素的作用...……更多
2023-10-27 19:50:00长寿,两个,孟子,孔子,老年人,长寿
长寿，一直都是人们所追求的最高目标之一，每每从电视新闻中看到哪些鹤发童颜，年逾百岁的老人，心里也不由得感到羡慕，想象未来的自己是否也可以在世间留念那么久，不由得也去学习和效仿各种能够增加长寿几率的行...……更多
2023-10-12 10:18:00长寿,概率,特点,生活,长寿,身体
...由中共寿宁县委、寿宁县人民政府主办的福建寿宁“世界长寿乡”发布会暨授牌仪式在寿宁县下党乡举行，联合国老龄所正式向寿宁县颁发“世界长寿乡”证书和标牌，寿宁县成为经联合国官方机构正式认证的福建省内第二个、...……更多
2023-12-18 22:17:00寿宁,长寿,世界,福建,名片,寿宁
...元。家有一老，如有一宝。记者了解到，这些百岁老人的长寿秘诀有一些共同特点：心态平和、饮食规律、家庭和睦、居住地生态环境良好。“这20多年来，我爷爷饮食一直是荤素搭配，每天两块红烧肉，从来不吃药，还会做些...……更多
2023-10-24 06:53:00东港,补贴金,东港镇,补贴,爱心,老人
...人。”这是周边居民对陈桃伢的印象。作为家喻户晓的“长寿明星”，走在社区的路上，路边总会有人过来唠嗑，向陈桃伢寻求“长寿秘诀”，陈桃伢都会耐心回答，聊得热火朝天。当谈起母亲陈桃伢的“长寿秘方”，许义生坦...……更多
2023-10-23 16:57:00新洲,老寿,老寿星,武汉,义生,老人
...伯的儿子看见了，便急忙劝阻安慰道“都说眉毛长的人更长寿，别人想要有长眉毛还没有呢，你怎么还非要剪掉？”一听眉毛长还有长寿的说法，王大伯顿时高兴极了，对自己的眉毛格外爱护，也不嚷着要剪眉毛了。那眉毛长的...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
...善作用，更无法明确指向“延年益寿”作用。三、最好的长寿法，其实是它尽管人们至今也没有找到行之有效的长生方法，但都有一个公认的长寿意识，就是健康的生活方式。《年龄与老龄化》上刊登的一项新研究显示，健康的...……更多
2023-10-19 17:57:00长寿,细节,健康,长寿,长生,细菌
...灯结彩，志愿者和工作人员为老人们准备了99米特制重阳长寿面，祝福他们身体健健康康。活动中，老人们共同传递着象征“健康长寿”的特制长寿面，吃着热腾腾的面条。76岁的鲁木森老人告诉记者，重阳节大家聚在一起吃长...……更多
2023-10-23 20:56:00米长,寿面,长桌,重庆,老人,长寿
...负责同志陪同慰问。“今天重阳节，祝您身体健康、幸福长寿！”在下浦街道厚田社区百岁老人谢会兰家中，市委副书记、市长董晓明同她亲切交谈，见到身体硬朗的百岁老人谢会兰，董晓明夸赞老人家身体好、精神好，并向老...……更多
2023-10-24 18:54:00宜春市,宜春,街道,老人,晓明,老人
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿？抽烟、喝酒到底对健康影响多大？——抽烟1.减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
导语：长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力，一般指的是超过平均寿命的，长寿对人民而言是特别关键且重要的，因为长寿是一个健康指导生活的相关指标，也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...步，这看似简单的活动，实际上是一把钥匙，能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说，散步不仅仅是一种休闲活动，它更是一种科学的养生方式。那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...嘴，冷冷地说：“那些都是骗小孩子的话，奶奶有自己的长寿之道。”奶奶的长寿之道？这让我充满了好奇。“你瞧你爷爷，”奶奶指着墙上的一张照片说，“其实你爷爷是个非常好的人，勤劳、稳重、踏实，什么都好，就是太...……更多
2024-03-06 11:21:00长寿,秘诀,奶奶,奶奶,爷爷,大伯
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俗语说：“人老腿先衰”。随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐减退，尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降，导致行动迟缓
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在这个金风送爽、硕果累累的季节，古人有云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后，万物开始由繁茂转向收敛
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转眼间，又到了白露时节，俗话说得好：“白露不露白，早晚凉飕飕。”这白露啊，不仅是个气温变化的节点，更是咱们饮食上需要调整的关键期
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进入九月， 我们即将迎来白露节气，它是秋天的第三个节气， 这时天气逐渐凉爽，早晚温差增大，雨水也逐渐减少，不过燥热依然未完全退去
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这种蔬菜是“减肥神器”，不仅味美而且营养高，很多人至今没吃过。夏天到了，这个季节正是展现好身材的时候，所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
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长期以来，糖尿病患者在管理日常饮食时，对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏，影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
在探讨健康问题的众多领域中，痛风作为一种常见的代谢性疾病，常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量，还可能引发一系列严重的并发症
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感冒是由病毒引起的，原因非常明确，所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生，主要起因于日常不良生活习惯，属于一种生活方式病
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张阿姨一直很关注自己的健康，家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白，还是各种抗衰老补品，她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材
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此时我在回深圳的动车上，为什么会写这篇医案呢？因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况，她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化，胃主受纳，它们共同负责食物的消化吸收，将营养物质转化为人体所需的气血
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郑军 主任医师 ，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
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