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长寿还是短命,这几个“癌症坎”往往需要格外留意
...因为古代人的寿命普遍较短,若是能活到六十岁,都算是长寿了。而现如今,随着人们生活水平的不断改善,人均寿命已经得到了显著提升,目前,我国的人均寿命已经超过了七十岁,但不可否认的是,无论是在古代,还是当代...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
无论是古代,还是现代,长寿一直是人们共同追求的目标之一,而吸烟和饮酒则被证明是影响健康的重要因素。那么问题来了,如果一生不吸烟不饮酒,是否可以实现更长寿的目标呢?本文将围绕这一问题进行深入探讨,不妨...……更多
据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...不认同,全世界吸烟的人多了去了,有些人天天吸烟照样长寿,之所以我会得肺癌,那是运气不好!看看,有句话说得好,不见棺材不掉泪。很多吸烟的人总是喜欢赌,只是他们拿命赌,他们自信心爆棚,觉得自己就是那种虽然...……更多
5大癌症预后数据排名,哪种癌症“5年生存率”最高?不妨看看
...情况,加以重视,早期防治,降低癌症风险,是生命幸福长寿的基础和前提 ……更多
3个抠门习惯,让你活得比同龄人更久
...咱们接着往下看——这3个“抠门”习惯,坚持做让你更长寿!饮食“抠”:少下馆子现如今,忙碌是很多人的生活常态,因此下馆子、点外卖就成了当代人就餐的最优选。下馆子、点外卖,的确给人们的生活带来了诸多便利,...……更多
总结:长寿的人一般有8个特点,占一个也要恭喜你!
90岁的孙大爷是小区里的长寿明星,晒太阳的时候,大家总喜欢凑到他身边,问他,孙大爷,长寿究竟有什么秘诀啊?孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑,我呀可没什么秘诀,只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品,孙大爷说...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是第一位老人。生老病死虽然是自然规律,但不同的人差别却很大,有的人虽然老了,但身体却很好,他们可以愉悦地安享晚年;有的人老了却饱...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...健康,还是通过多休息来延年益寿?我们常常听说运动是长寿的秘诀,但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动:健康长寿的催化剂还是误解的源泉?当我们探讨运动与健康之间的联系时,我们首先要认识到运动的多重积极效...……更多
它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...曾经讲过这样的一句话,乳酸菌等于益生菌,益生菌等于长寿,他在研究的过程当中发现,那些长寿的老人,他们身体当中的益生菌是普通人的60多倍,健康的人比这些病人身体内的益生菌多有50多倍,那么到底是为什么?这些...……更多
平时有2种表现,是肺在“警告”你,千万要重视
...基因因素:一个人能够活多久,很大程度上取决于基因,长寿基因表达明显,身体器官组织不容易出现疾病和炎症,自然就能够长寿。这样的人即使有抽烟的习惯,或许也有不得病,然后活得比较久的可能性。还有就是“幸存者...……更多
身高与长寿秘密!研究发现男性身高174,女性158,全因死亡率最低
...的表现,所以个子越高,寿命越长;有人认为矮个子才更长寿,这是因为浓缩的都是精华;还有人认为,身高与寿命并没有什么关系,高个子有长寿的,矮个子也有长寿的。 来看一项有意思的研究。中国郑州大学、深圳大学等...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...,也可以为全球癌症防治提供宝贵的经验。如何吃出健康长寿?学学日本人这5个吃饭习惯 根据世界卫生组织的报告,日本在2020年以平均寿命84.5岁位居全球之首,相比之下,我国的平均寿命为76.4岁。研究指出,日本人长寿的一...……更多
悄悄偷走男性寿命的5大行为,你占了多少?想要长寿,做好4件事
...不住嘴,直接导致的后果就是更易出现三高。 男性想要长寿,就一定要改变坏习惯,同时还要做好4件事。第一件事,要把体重控制在标准范围内,很多男人,到了35岁以后,往往就是大腹便便了,殊不知,腹型肥胖对健康的危...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...,这绝对占极少数,大多数长期喝酒吸烟的人,是不可能长寿的,你拿中彩票的概率来回答问题,试问又怎么能服众呢?我们再来看看一则权威的研究报告,北京大学的李立明团队、吕筠团队联合中国疾病控制中心的赵丽云团队...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
50岁后能不能长寿,看是否有这3种疾病就知道了,看完转给家人!长寿是我们从古至今一直都在追求的,古代道人用丹炉炼丹,是为了长寿。神话传说中的妖怪想吃唐僧肉,也是为了长生不老。在当今现代社会,随着我们的小...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...年人的生活质量,还会影响老年人的寿命,堪称是老年人长寿路上最大的绊脚石。在古代,由于医疗技术不发达,大多数老人还没到70岁,就已经被各式各样的疾病夺去了生命,现在医疗技术虽然已经很发达了,但对于慢性病,...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...。研究发现,每天进行3-4分钟的短暂剧烈运动可以显著延长寿命,心血管疾病死亡风险降低48%-49%,全因和癌症死亡风险也分别降低了38%-40%。对于那些不经常运动的人来说,短暂剧烈的间歇性运动是一个值得考虑的选择。它不仅...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...反的观点,认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么,哪一种方式才是正确的呢?我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,得出结果有些...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...的蛋白质,可能会增加卒中的发生风险。 三、想要健康长寿的晚年,下面5点少不了我们都会在岁月中长大。但只要我们坚持良好的生活习惯,就能保证我们老了以后依然身体健康。这里有几个长寿秘诀,告诉你怎样才能成为一...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...固的蛋白质,可能会增加卒中的发生风险。三、想要健康长寿的晚年,下面5点少不了虽然血型与疾病之间似乎有某些关系,但血型只能是某些疾病的诊断参考,靠它是保不了自身健康的,重要的是平常养成健康的习惯,身体健...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
很多人都想长寿,他们绞尽脑汁寻找能让自己长寿的偏方,65岁的王大爷就是其中一个,用家人的话说,王大爷特别相信保健品能让他长寿,每个月光吃保健品都要花好几千,他的退休工资几乎全部用在了购买保健品上。吃这么...……更多
血型能决定寿命吗?A型、B型、O型、AB型,癌症更“偏爱”谁呢?
...相对较小。事实上,没有明确的依据证明哪种血型具有更长寿的基因。依据世界卫生组织的研讨,日子方式在人类健康和预期寿数中起着重要作用,占60%以上,而遗传要素仅占15%。简单来说,长寿需求后天的尽力,血型仅仅遗传...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...康问题,也能够让我们的身体健康得到保障。身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!这个穴位就是涌泉穴,涌泉穴位于足底,在脚掌前部的1/3之处与脚缘两侧连线处。《黄帝内经》当中曾经提到过:“肾出于涌泉,涌泉者...……更多
为什么一些人长期吸烟,依然能长寿?看完后你就知道了!
...,都说吸烟坏处多,可为什么一些长期吸烟的人,依然能长寿?为什么一些人长期吸烟,依然能长寿?看完后你就知道了!我们都说吸烟对身体不好,如果吸烟过多,会加大你患上疾病的几率,进而可能会受到你的寿命,但是为...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...上,酒杯的碰撞声常常是欢乐的序曲。然而,关于喝酒与长寿的关系,人们众说纷纭。有人坚信滴酒不沾才是健康长寿的秘诀,也有人认为适度喝酒能够促进血液循环,有益健康。那么,事实究竟如何?从来不喝酒和适度喝酒,...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
日本以“长寿”著称,据世界卫生组织公布的2-2021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...个问题,浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示,不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久,针对255位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
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许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
2025-02-13 12:58:00
为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
最近你周围有没有人患流感?近期流感高发,同以往相比,今冬流感类型比较集中,以甲流为主。尤其是老年人群体,免疫力逐渐下降
2025-02-13 13:30:00
人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
2025-02-13 13:34:00
家恩德运医院:为了备孕健身后,卵巢功能却下降了,究竟怎么回事?
最近北京家恩德运医院公众号收到一条备孕运动 “翻车” 的私信,35 岁的刘女士,婚后一门心思备孕的她,听说运动能助力怀孕
2025-02-13 11:03:00
让孩子睡个好觉的举措多多益善
近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
2025-02-13 11:03:00
杏林整形:高颧骨显老显寡怎么办?
回看那些惊艳的爆改博主,哪一个不是脸型流畅、颌面没问题的?只需要双眼皮一贴、浓密假睫毛一戴、鼻子再进行修容,前后反差就会非常大
2025-02-13 11:04:00
昆明杰西艾整形外科医院:阴道前后壁膨出的症状
阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
2025-02-13 11:05:00
西安仲德骨科医院:专科看专病,专家治专病
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用,椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
爱米糖友看过来!这样烹调,对血糖影响最小!
作为一位热爱大米的糖尿病患者,你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定?别担心,今天我们就来聊聊如何烹调大米,让它对血糖的影响降到最低
2025-02-13 11:06:00
糖尿病食谱--紫苏炒牛肉
材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
2025-02-13 11:30:00
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东城中医医院出诊时间:周三全天、周五下午、周日全天华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,具有30余年针灸临床实践经验
2025-02-13 11:33:00
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王誉儒——执业医师,中医内科学硕士,毕业于辽宁中医药大学。出诊时间:每周四全天五行针灸是一种基于中医五行学说的针灸治疗方法
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