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马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
导语:马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称,可见其芬芳与多彩,这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布,更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点,使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...老人味呢?答案是否定的。 “老人味”的出现,主要跟身体气味中的2-壬醛物质有关。2-壬醛主要在40岁以上人群的皮肤表面被检测到,其味道让人感觉到油腻和腐草的气息。2-壬醛来源于ω-7不饱和脂肪酸的氧化和降解过程。随...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可以减缓衰老速度。芡实性味平和,是药食同源的佳肴,一直都深受大家喜爱。可以用来煮粥、煲汤、煮水当茶饮等。目前天气转冷,食用芡实粥尤为合适。芡实粥,怎么做? 原...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...的健康与活力。让五豆成为养生的好伙伴,一起迈向健康长寿的道路吧! ……更多
睡前把“橘子皮”贴在肚脐上,坚持几周,这几个改变会让你惊喜!
...到了,气温开始慢慢的降低,空气也越来越干燥,我们的身体更加需要多补水,在生活中我们除了多喝水以外也会吃很多的水果,说到适合冬天吃的水果,大家应该都会想到橘子。橘子的味道酸甜,有润肺的作用,冬天的天气干...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...在小儿成长阶段比较常见,以长期厌恶进食和食量减少为特征,严重时甚至可能出现异食癖。因此,如果孩子在少儿时期出现厌食问题,父母需要引起足够重视。小儿厌食症常见症状如下:有伤乳伤食历史的幼儿。伤乳小儿会呕...……更多
一次注射,持效半辈子!百万一针细胞级“抗衰疫苗”真的要来了?
...一种细胞经历不可逆生长停滞的过程,这些细胞最典型的特征是不自然凋亡、不能正常分裂、还会分泌出攻击正常细胞的促炎因子。进而加速正常细胞的衰老过程,进入恶性循环。不禁让人联想起惊悚电影中的“丧尸”。衰老细...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...尤为重要,因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和长寿。春天,正是通过调整饮食来补充身体所需,增强肾功能的好时节。在中医理论中,春季被视为养生的关键时期,特别强调肝肾的调养。肾藏精,主生长、发育和生殖...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
...毫寿方长”,即通过眉毛的长短可以判断一个人是否具有长寿的潜质。因此,许多老人过了50岁以后,一旦发现自己的眉毛变长,就会暗自窃喜,认为自己属于长寿体质。那么,这种理解是否符合科学依据呢?老人的眉毛突然长...……更多
本文转自:今晚报天寒地冻对身体是一次考验,很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实,有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷,同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷,很多人发现自己的牙齿...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...许,有些人想得开,觉得胖点无所谓,其实这是对自己的身体不负责任。因为紧紧跟随肥胖后面的就是各种心脑血管疾病、肝胆疾病、关节病等,而肥胖就是这些疾病的“开路先锋”。针对肥胖,现在各种各样的减肥方法和减肥...……更多
33岁女子肝脏上长拳头大肿瘤 医生从肚脐开小孔取出肿瘤 看看
...长了一个5厘米的肿块,建议进一步检查,但她觉得自己身体没有任何不适,并没有管它。不久前,杨女士在医院复查发现肿瘤明显增大,短短半年时间里,这个肿块已长至拳头般大小,医生建议及时进行手术治疗。但一想到手...……更多
短时运动也可“冲洗”脂肪 对延缓人体衰老有益
...磷酸水平也有显著降低。这表明,这种脂质可能是运动对长寿有益的关键因素。最终研究人员得出的结论是,每天锻炼1小时能有效对抗脂肪分子单酰基甘油磷酸的累积,并对延缓衰老有益。本版供图:视觉中国 ……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...会生病!这是中医智慧的珍贵经验,一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语,说:“百病生于气血不足”,这句话虽然口头化,但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白,随着年龄增长,身体会发生一系列的变化。...……更多
30岁以上的女性如何选择适合自己的卷发发型
...让我们更加迷人和自信。选择卷发时,请考虑您的脸型和特征。如果你是圆脸,可以选择一些有拉长效果的卷发发型,比如侧分发型或者逐渐拉长身材的卷发。如果脸型比较长,可以选择层次丰富的卷发发型,增加头的宽度,平...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...,非常适合做为日常饮食的补充。 冬天吃一豆,养颜又长寿黄豆被人们赞美为“冬天吃一豆,养颜又长寿”,可以说是有道理的。首先,黄豆富含的叶酸能够促进细胞再生,维持皮肤的健康与良好的弹性。其次,黄豆中的大豆...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
核桃作为一种被誉为“长寿果”的食物,其营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感,很多孩子对于核桃并不感兴趣,这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法,能够让孩子们在享受美味...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...细胞的衰老,缩短寿命。因此,保持一个适宜的心率,是长寿的一个重要因素。三、如何保持一个合适的心率?那么,如何保持一个合适的心率呢?这里,我们给出一些简单的建议,希望对你有所帮助。定期检查心率。心率是反...……更多
打工人必看丨租房住不仅钱包受伤,寿命也减少
...的好房子真的很重要,不仅对钱包很重要,对我们的健康长寿也很重要。建议租房小白这样做1、找房子网上租房信息鱼龙混杂,建议大家仔细甄别。多看几个平台的信息,可以先找一些房源信息比较多的平台去看一下,然后再...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...低死亡风险、心血管疾病风险,也就是说有利于身体健康长寿。当然,能够帮助身体健康长寿的粥绝非是我们平常早晚吃的简简单单的小白粥,自然是食材并不单一的那种粥。一般家里做粥的话基本是以五谷杂粮为主要的食材,...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...老年人可以增强体质,提高免疫力,延缓衰老,享受健康长寿的生活。 ……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...也是气血运行的重要通道。气血充足的人眼睛明亮有神,眼白清澈;而气血不足的人则可能出现眼睑下垂、眼白浑浊、黑眼圈等问题。另外,视力下降也可能与气血不足有关。3、看舌头舌质和舌苔的变化能反映出气血的状态。...……更多
年轻女性活得越多,她们的生活中往往离不开一个词:爱
...重要因素之一。读一个句子: “运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。”热爱运动的女性不仅显得比同龄女性年轻,精神状态也积极乐观,独特的气质也会让人羡慕。我看过一项研究表明,在运动时,你容易出汗,而汗水可以排...……更多
55岁伊能静的减龄穿搭秘诀
...则会造成视觉混乱。。减龄穿搭还有哪些要点:01.点缀抗衰老元素纯色穿搭的减龄效果有限,需要元素加持才能让效果更加明显。建议使用少量的蝴蝶结、刺绣和蕾丝元素。少女元素可以起到减龄的作用。这些小元素在一两个地...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...写:花生米作为一种常见的营养坚果,在民间被传颂为“长寿之果”,其丰富的营养成分让人叹为观止。含有的大量蛋白质、氨基酸、维生素E等元素,有助于净化血液,增强心脏的承载力,从而对心脏健康有着显著的保护作用...……更多
调理身体名中医们有妙招
...得慌”“尿酸一直居高不下,痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭,便秘、睡...……更多
我国学者发现乳腺癌化疗耐药“元凶”
...类衰老样成纤维细胞亚群,以4次跨膜蛋白TSPAN8高表达为特征。课题组利用乳腺癌组织芯片和接受新辅助治疗患者的临床样本,发现TSPAN8﹢myCAFs富集程度与乳腺癌患者耐药及复发进展显著相关。这一发现确认了SPAN8﹢myCAFs在乳腺癌...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...尔茨海默病通常在65岁以上的老年人中发生,脑萎缩是其特征之一,帕金森综合症和亨廷顿舞蹈病等神经系统疾病也可能导致脑萎缩,发病年龄和表现有所不同。04大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防记忆...……更多
柬媒:中医药抗衰老研究取得进展
...药效物质基础与关键靶标;阐明衰老机制组织器官差异化特征,与已知危险因素叠加交互致老年病机制,开辟抗衰老防治老年病有效新途径。报道称,生活中,人们不难发现,人的压力越大,衰老的速度就越快。其实小鼠的行为...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...身上验证,更重要的是小鼠肝细胞癌变的分子通路和病理特征都与人肝细胞癌患者高度相似,几乎和人类患者的测序结果相同。换句话说,这项研究证实熬夜晚睡、昼夜节律紊乱可以促癌,甚至诱发肝癌。所以,防癌咱真得从好...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00