- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...促进血液循环，促进胃肠道的蠕动，还能控制体重，增强免疫力。但是人老了，由于体质的下降，老年人运动不宜过度，也不要盲目攀比运动成果，最重要的身心舒适为好，运动要讲究科学，而不是过度增加身体的负担。
5 别...……更多
2024-07-16 14:21:00老人,事情,时候,身体,老人,健康
...细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。4.紫薯紫薯是一种富含营养的天然食物，含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。紫薯中的花青素具有很高的抗氧化作用，抗衰老、保护心血管...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...坚持走路还能给健康带来这些好处。首先，走路可以提高免疫力，经常运动的人免疫力会更好，在抵御细菌、病毒感染时病情进展会更慢，也更容易康复。研究发现，走路对于稳定血压、血糖也有很大帮助，坚持快走3个月后可...……更多
2024-10-27 00:55:00长寿,寿命,特征,运动,受试者,长寿
...时还能增加对阳光的曝晒，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力，从而使人变得更健康、更长寿。同时，散步也能达到身心和谐的目的。当今社会生活节奏快，压力大，人们在生活中很容易出现焦虑和抑郁等心理问题。适当的运...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...如内啡肽，这些激素有助于减轻疼痛，缓解压力，并提升免疫力。为了培养乐观的心态，我们需要学会合理调整对生活的期望。生活中难免会遇到挫折和不如意，但关键在于我们如何看待这些挫折。心态乐观的人往往能够看到问...……更多
2024-05-09 09:50:00长寿,特征,不用,生活,压力,方式
...具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害，提升免疫力，预防疾病。大蒜还含有大量的硫化物，可以帮助降低血压，降脂降糖，预防心脑血管疾病。2、制作方法：为了更好地发挥大蒜的保健功效，我们推荐一道制作腊...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据，一起探寻杭州的长寿秘诀！2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人（女），1912年出生，111周岁，是杭州市目...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
...人的重要特征。这表明他们的精神状态良好，具备较强的免疫力和抗病能力。如同古人所言：“眼明心亮，神清气爽。”要保持眼神明亮，我们需要保持积极乐观的心态，多参加社交活动，多与朋友交流，保持心情愉悦。三、嘴...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
...舒畅、精神愉快；运动可增强人体对外界各种不良刺激的免疫力。但要因人而宜量力而行！3、良好心态要树立正确的价值观、人生观与世界观；要心胸宽广、淡泊名利、与人为善；要积极培养兴趣爱好以增加生活情趣；要遇事...……更多
2024-04-30 10:28:00长寿,特征,衰老,眼白,身体,肚脐
...成杭州临平区的项彩凤衢州江山市的陈美凤同为110岁的“长寿之星”三位老人在生活中是一个怎样的状态？他们的长寿秘诀是什么？一起来看看！01詹昌成浙江长寿之冠个人信息年龄：110岁性别：男户籍：温州瑞安曹村镇碗窑村...……更多
2024-02-26 12:10:00三甲,长寿,浙江,秘诀,老人,名单
...，身体就能越健康。其实身材过于瘦削，反而会让身体的免疫力变差，让体质下降。研究结果显示，老年人体型偏胖一点，寿命反而会更长一些。年纪大了的人，基础代谢率本来就会下降，只要身材不是太胖，身体状况也还不错...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...时也能够激活细胞的活力，这种健康的运动习惯能够增强免疫力抵御病毒。总之延年益寿并非一蹴而就的事情，而需要从生活的各个方面进行调节，健康的作息和良好的心态必然能够让身体更加舒适。而这两种简单的增寿习惯也...……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
...。具有优质的睡觉优质的睡觉有助于身体康复精力，提高免疫力，坚持心情愉悦。健康的白叟一般可以较快地入睡，并且拥有满足深的睡觉，醒来后感觉精神焕发。优质积极达观的心态一个健康的白叟应该具有积极达观的心态，...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
...的生命仍然是一道重要的分水岭，60岁之前，身体靠基础免疫力一般都无大碍，而60岁以后，原来欠下的，或许都要还的。长寿取决的因素太多，排除意外情况，一个人过了60岁，能否长寿，不用问他一日三餐吃啥、喝啥，不用问...……更多
2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命
...的日本老奶奶糸冈富子（Tomiko Itooka）成为现在世界上最长寿的老人。老年学研究小组是一个专门记录和研究110岁以上超高龄老年人的学术机构，该小组确认糸冈富子的出生日期为1908年5月23日。糸冈富子成为该机构认证过的第24...……更多
2024-08-24 13:40:00年长者,乳酸菌,老妇,乳酸,日本,登山
...适量的运动。运动可以增强身体的代谢能力，提高身体的免疫力，预防疾病的发生。但是，老人应该选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动导致身体损伤。
3、老人需要保持良好的睡眠习惯。充足的睡眠可...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...保健品，噱头都惊人的相似，那就是补充营养物质，提高免疫力。事实上，保健品对于长寿来说并没有直接的帮助，很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病，不通过科学的方式治疗，反而试图依赖保健品，结果可想而知。...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...的人际关系，这些都有助于缓解压力，增加幸福感，提高免疫力。而男性往往更内敛，更难以寻求帮助，更容易孤独，这些都会增加心理负担，影响身心健康。此外，女性在社会角色上也更多元，除了工作，还有家庭和子女的责...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...。5、定期运动锻炼：每天坚持运动锻炼，也有助于提高免疫力，更有利于长寿。这些健康的生活习惯，即便不能完全做到，其实也是可以获益的。老年人想要长寿，要做到4点——会吃、会动、会睡、会乐，吃饭要讲究营养均衡...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
究竟多少岁才能算长寿呢？古语说，人生七十古来稀，意思是自古以来，七十岁的人从来就不多见。在古人看来，七十岁已经是长寿了，在古代，由于医学非常落后，再加上经济不发达，频发的战争和瘟疫夺去了很多人的生命...……更多
2023-10-26 19:18:00长寿,长寿,老人,年龄,疾病,牙齿
...台）海外网1月7日电据美国福克斯新闻网6日报道，美国最长寿老人瑞贝希·亨德里克斯3日在爱荷华州一家护理中心去世，终年115岁。亨德里克斯1907年11月7日出生在美国爱荷华州卡罗尔县，她有5个孩子、9个孙辈、28个曾孙辈和42...……更多
2023-01-07 10:38:00长寿,美国,秘诀,大战,老人,世界
...，在平时的生活中保持适量的运动，可以有效提高人体的免疫力，从而能够很好的预防各种疾病的发生。 ……更多
2024-07-10 10:53:00东西,身体,老年人,长寿,运动,阳气
...水平的提高和医疗技术的进步，人们的寿命普遍延长。但长寿是否真的是人们所追求的福祉呢？今天，我们就来深入探讨一下人寿过长的负面影响。一、健康问题增多长寿往往伴随着健康问题的增多。随着年龄的增长，人体的机...……更多
2024-06-27 06:08:00长寿,人寿,好事,影响,长寿,老人
...用药物，就能够有效缓解心脏的压力，保持心脏的健康。免疫力低下
当我们迈入70岁的门槛，身体的一些变化让我们不得不面对免疫力低下的现实，许多人在这个阶段开始感受到疾病的频繁侵袭，而这往往是由免疫力下降引起...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...原因，不要拖延。三、五十岁后，有这9个特征的人或更长寿
长寿的人身上会有一定的特征表现，如果你身上也有这些特征的话，更有机会获得长寿。1、牙齿健康牙齿对健康的重要性上文说过了，这里就不再过多赘述。相较于...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...成良好的生活习惯，例如：1.坚持锻炼，可以提高身体的免疫力，抗病能力增强身体的素质，避免病毒以及细菌的入侵。2.健康饮食，避免高脂肪、高蛋白的食物，要注意营养均衡，全面摄取，饮食中多一些蔬菜、蛋类、鱼肉、...……更多
2024-11-13 09:00:00寿命,特征,人们,血管,长寿,寿命
其实无论是在何时，“长寿”一直都是非常吸引人的，有一些人感叹说人间不值得，但其实都能看见人间美好，也是非常幸福的一件事，在平时我们总抱怨一些中老年人会着虚假养生保健品的道。但其实到了那个年纪才会明白...……更多
2024-02-01 06:09:00能越,长寿,越多,男女,腋毛,长寿
相信对于任何一个人来说，都希望自己能够拥有健康长寿的体质，这样的话整个家族也是非常有福气，也是人丁兴旺的表现。人们都追求长寿，也是越来越注重养生都会在生活习惯以及饮食方面得到一定的改善，而现在随着医...……更多
2024-09-21 20:48:00长寿,寿命,特征,长寿,健康,年纪
...、缺乏运动会导致身体的新陈代谢速度变慢，还容易导致免疫力下降。上了年纪的人，建议选择一些相对舒缓的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。3、别吃得太撑，健康饮食长期饮食过饱会导致身体负担加重，容易让胃肠道负担...……更多
2024-10-13 01:25:00体质,营养,医生,建议,疾病,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道12月19日，安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内，农民正在采摘成熟的番茄，准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
本文转自：人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节，走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地，浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
本文转自：人民网-四川频道12月24日，在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点，只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神：作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上，“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病，这一日益普遍的慢性疾病，其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略，对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
冬季，呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势，推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
近期，全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季，呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
12月20日，国家药品监督管理局（NMPA）官网正式公示，信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®（他雷替尼）已获批上市
2024-12-26 11:00:00
近日，中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题，在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
旧岁将末，冬酿时光，美好都将在冬天沉淀，不管时间怎样流逝，生活都需要仪式感，每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
本文转自：人民网-安徽频道为推进农村人居环境整治，提升环境基础设施建设水平，12月12日，农发行安徽省分行成功投放改善农村人居环境中长期项目贷款1
2024-12-26 11:07:00
在维持人体健康的众多营养素中，锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而，当身体缺乏这些元素时，会给我们的健康带来一系列的问题
2024-12-26 11:08:00