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年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...何慢性病都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要提醒大家...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...变严重影响老年人的健康和寿命。4、人到70岁,依然没有高血压在我国,老年人罹患高血压的比例实在太高了,每3个老人中就有1个高血压患者,高血压和糖尿病一样都是慢性病,会导致多种并发症。高血压会影响心脏的健康,...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...精力产生影响,还容易引发各种肾炎、肾结石等疾病。4.高血压我们的血管经过几十年的使用,弹性会变得越来越小,这样血液流淌在其中的时候受到的阻力就会变大,血液冲击血管壁的力量会更大,这种冲击力就是血压,也就...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...坚持良好的生活习惯,他们的血压有可能更稳定更标准。高血压是一种无法治愈的慢性病,我国每3位成人中就有一名高血压患者,高血压导致的肾脏、心脏和脑血管并发症,严重影响健康和寿命。所以,无论你到了什么年龄,...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...等慢性疾病的高发人群。如果饮食不当,容易导致肥胖、高血压等疾病,从而增加患病的概率。所以,清淡饮食有助于中老年人的健康长寿。此外,清淡饮食还可以预防多种疾病的发生。研究发现,高脂血症、高血压、糖尿病等...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...如果在50岁左右未有这四大疾病,或许可能更加长寿。1.高血压高血压作为三高疾病问题之一,是很多中年朋友十分忌惮的疾病。不仅仅是因为高血压一旦患上难以根除,只能通过药物来进行缓解控制。同时,高血压在患病之后...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能...……更多
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
...11年的预期寿命。糖尿病能带来的后续疾病非常多,其中高血压、冠心病、骨关节炎、抑郁症以及哮喘的患病率是最高的;癌症、房颤、脑血管疾病、心力衰竭、慢性阻塞性肺病以及慢性肾病等患病也不低,处于第二梯队,在5~10...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...速衰老。饮食不健康饮食不健康会导致营养不良,肥胖,高血压,高血脂,糖尿病等疾病,加速身体衰老。吸烟喝酒吸烟喝酒会对身体造成很大的伤害,包括呼吸系统、消化系统、心血管系统等,加速身体衰老。老人要学会避开...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...不出问题。病由心生,活在糟糕情绪中的人,很容易罹患高血压、冠心病、癌症等疾病。2、祸从口入,饮食随心所欲想怎么吃就怎么吃,想吃多少就吃多少,你是不是也有过类似的经历。吃得太多,会让我们变胖,当体重一路...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...任何慢性病,体检结果像个年轻小伙;再看看另外一个,高血压、冠心病、糖尿病,光慢性病就有三种,每天吃的药都有十来种,但即便如此,疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...病心血管疾病是五十岁以上人群最常见的健康问题之一。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病,不仅影响着人们的身体健康,还可能导致严重的后果,如心肌梗死、脑卒中等。因此,预防心血管疾病至关重要。要避免心血管疾...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...能量摄入过剩,进而导致肥胖和代谢性疾病的增加,例如高血压、糖尿病和心血管疾病等,这些疾病与长寿密切相关,过量的主食摄入可能会增加患病的风险,并削弱我们追求长寿的愿望。此外,主食的种类和质量也是影响健康...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...肯定会让身体承担过多的营养负担,加重脂肪堆积,引起高血压、糖尿病、冠心病等的概率就显著增加。过多的应酬会增加抽烟喝酒的机会,对心血管等健康不利。男性经常逢场作戏,受到主观情绪影响较大,哥们义气较重,容...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...统的功能逐渐衰退,血管弹性下降,容易发生动脉硬化和高血压等疾病。这些疾病会导致心肌梗塞、脑梗塞等严重后果,甚至威胁生命。第二种是骨质疏松症随着年龄的增长,骨骼中的钙质逐渐流失,导致骨质疏松症的发生。这...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...,王大爷的身体是不是越来越好呢?并不是,他本来就有高血压、糖尿病,自从吃保健品后就把降压药和降糖药全停了,还自认为良好,结果呢,直到突发中风被送进医院,医生一测血压高达190/110mmHg,一测空腹血糖竟然高达22mmol...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...增重。青年人和中年人务必要维持健康的体重,用以防范高血压、糖尿病之类的代谢性病症。体重管控因个体差异而有所不同,应当依据年龄、身体状态以及健康目标予以调适。下面再来审视另一位患者的情形。此乃一位中年男...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...心率快是缩短寿命的重要原因,在及时调整吸烟,糖尿病高血压等容易诱发心血管疾病的高危因素后,健康人平躺5分钟后的心率应该是每分钟60次左右,这样的人则更容易长寿。如果一个人的心率每分钟超过70次,则认为心率速...……更多
一万人中有多少能活到退休?研究:年过65,做好5件事或能长寿
...人们的消化能力和代谢能力也都随之减弱,这让高血脂、高血压等疾病也都找到我们。若是此时不注意饮食,不保持良好的运动习惯,就会让我们产生心脑血管疾病以及各种慢性病。因此我们过了60岁之后才会感觉自己的身体状...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...的增加,身体暴露的问题也会随之增多,过于肥胖会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,甚至会影响寿命的长短。最简单的判断方法就是测腰围,若男性的腰围大于90厘米,女性的腰围大于80厘米,那么可能是超重了,需要...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...。那么,太胖又会有这些坏处,首先,肥胖可能会增加患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的概率。这是因为肥胖会导致身体器官负担加重,同时也会影响胰岛素的敏感性。 其次,肥胖还可能增加患心血管疾病的风险,因为...……更多
...的高发人群,平时要高度警惕。哪些人容易得房颤?1、高血压患者高血压患者比较常见,这一类患者血压不稳,容易导致左心房的压力突然升高,压力过大就可能会诱发一些疾病,比如出现心悸、心慌之类的不适的症状,就可...……更多
男人45到55岁是“生死坎”,想长寿,别做这6件傻事,需注意
...候,也别轻易去酗酒。大量的酒精进入体内,对糖尿病、高血压、心血管疾病人群本身就不利,还容易让肝脏受到伤害,增加酒精性脂肪肝的发生概率。如果长期酗酒,酒精会一直残留在身体中,日积月累,损害神经系统,基底...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...样的不适,疼痛起来脚趾还肿胀难忍,影响你日常生活。高血压是很多中老年人的疾病,血压水平不稳定都要每天关注和测量,保持每天血压稳定,不要起伏太高,这是很重要的任务。人在喝酒的时候,通常会大杯痛饮,在酒精...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...数高、受教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病(如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等)以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现,研究人员郑重地指出,55至65岁这十年是至关重要...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...55岁以后,这些体检项目都应该做,别心疼钱血压检查:高血压是一个常见的健康问题,在这个年龄段尤其需要注意。定期检测血压可以帮助早期发现和管理高血压问题。血液检查:血液检查可以检测许多健康方面,例如血糖水...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...化道以很大的负担,容易造成慢性胃肠疾病,还容易导致高血压、高血脂和高血糖,这“三高”是非常多老年慢性疾病的基础。另外,有研究表明,长期过饱会造成细胞的早衰,有过饱习惯的人群,患老年痴呆症的风险要比普通...……更多
中年男性躲避哪些疾病,说明身体健康?一文了解清楚
...动量来提高机体利用葡萄糖,维持胰岛素正常分泌。2、高血压中年男性承受的压力大,压力来自于照顾家中父母和子女、繁忙的工作、复杂的人际关系等,由于精神高度紧绷,再加上不节制的吸烟喝酒、运动量不足而诱发高血...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人一定要注意
...量饮酒,每天不超过一杯。6.控制慢性病:如果已经患有高血压、糖尿病等慢性病,要严格遵医嘱控制病情。中医建议,65岁左右的老年人可以适当进行养生保健。比如食用一些滋阴补肾的食材,如枸杞、黑芝麻、核桃等。可以...……更多
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
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