- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
每当早晨醒来，我感觉我的肩膀和大腿根仿佛被无形的重物压迫着，疼痛让我几乎不能动弹。”这是68岁的李先生向我描述他的病状时所说的话。像李先生这样的病例在我的诊所并不罕见，但让人意外的是，许多患者在经历了一...……更多
2023-12-12 11:26:00肩周,肩周炎,关节炎,类风湿,关节,大腿
...边练习动作03肘板式准备，核心收紧，尾骨微微向下卷
大腿肌肉和肩背肌肉发力，手肘向中间夹核心力不足的可以微微向上拱起后腰停留8-10个呼吸动作04跪姿，大腿垂直地面，脚背压地随呼气，双手撑地、慢慢向前，进入小狗...……更多
2023-04-20 18:48:00骨盆,瑜伽,动作,骨盆,脊柱,动作
...奥亚萨瓦尔将离开本次国家队训练营，这名边锋感觉到左大腿有些肌肉不适，当球队明天抵达巴拉多利德后，他将返回俱乐部。”（马东宇）返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-11-17 05:02:00萨瓦尔,奥亚,萨瓦,西班牙,足协,国家队
...易引起静脉压迫，比如坐着的时候膝关节后方（腘窝）和大腿下段的主干静脉容易受到坐椅垫的压迫变窄甚至暂时阻断，使静脉血流更加缓慢，更容易凝结成血栓。哪些是静脉血栓栓塞症的高危因素？如果您有以下情况时，那么...……更多
2024-01-27 10:25:00静脉血栓,栓塞,血栓,静脉,旅途,静脉
大腿骨折是情况严重的骨折，由于下肢是关键载重的支撑，骨折解决的全过程时要采用外固定不动的方法，如外支撑架、割开复位，乃至股骨头内厚钢板固定不动等，维持全部下肢挺直情况。在修复骨折的全过程之中，在所难...……更多
2023-05-20 11:13:00膝关节,大腿,康复,膝盖骨,膝盖,训练
...的有道理吗？一、研究发现：脖子粗、肚子大的人，或与长寿无缘老百姓的生活变好了，肥胖的人也越来越多，然而肥胖并非好事。很多人认为脖子粗、肚子大的肥胖人群短寿，这种说法不无道理。2020年11月，《国际肥胖杂志》...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...倾（尾巴骨向地面的方向转动）双腿是有力的向上提的（大腿前侧肌肉推向后侧），大腿捏上去不能是软软呼呼的-02- 四柱支撑式细节要点：
整个躯干和双腿的力量要求与平板支撑式一样大臂紧贴肋骨、小臂垂直地面（手臂不...……更多
2023-04-20 19:06:00瑜伽,个体,核心,建议,要点,细节
...不能弯曲，双手自然的放在膝盖上，或者向前伸直，平行大腿，又或者是双头抱头。第一次的深蹲练习，不建议做太多，数量可以控制在每天30个左右，然后逐渐增加，但不建议一天超过100个。相信大家都知道弓步吧，上学时，...……更多
2023-11-05 06:03:00肥瘦,瑜伽,大腿,动作,方法,双腿
...本文转自：扬子晚报20厘米左右的长针，生生扎进大腿……近日，南京医科大学第二附属医院骨科副主任医师范磊就接诊了这样一个病人，范磊在局麻情况下成功为病人取出长针。当天上午，范磊副主任医师的门诊...……更多
2022-12-16 01:45局麻,骨科,大腿,医生
...推起，（使用弹力带可以增加阻力并刺激到臀中肌），至大腿与躯干处于同一平面稍停，主动收缩臀部肌肉，然后主动控制速度慢慢还原，全程让臀部肌肉保持紧张状态动作四：哑铃保加利亚单腿蹲（目标：臀大肌，核心，每组...……更多
2023-01-22 18:43:00一文,越来,女士,越来越,臀部,训练
...。伦纳德作为NBA最低调的巨星，我们不难看出，伦纳德的大腿现在围度真是非常的夸张，这个大腿肌肉几乎比腰还粗，完全可以竞争现役最粗的大腿。看来，伦纳德不止是球场最粗的大腿，也是字面意义上最粗的大腿。
奥尼尔...……更多
2022-12-22 10:56奥尼,伦纳,奥尼尔,伦纳德,膝盖,大腿
...弛的风险，比较明显的部位有：腰腹部、臀腿部（特别是大腿处）、大臂后侧，其原因就是因为肌肉的流失而导致的皮肤失去了支撑。第三：如何降低中年发福与皮肤松弛的风险首先，要避免中年发福，首先要养成良好的生活习...……更多
2023-01-22 18:55:00人到中年,皮肤,风险,问题,哑铃,动作
...头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态的症状及影响不...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...式审美的碰撞，日本人的小腿大多外翻、欧美人更喜欢蜜大腿，而中国很多人还停留在白细直审美阶段。事实上从这些年“腿精”称号的易主就可见端倪。最早的昭和“第一腿精”森高千里，被称为美少女战士腿的原型，又直又...……更多
2023-12-22 10:42:00偏激,审美,审美,大腿,线条,脚踝
...曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。图自朱为模院士，健康时报译两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...在20~26.9之间，微胖的体重是最合理的，有利于身体健康长寿，但大家要正确理解，微胖如果超出过多就不属于了，需要合理控制。不妨对照看看你的体重合理吗？如果太轻的话要注意补充营养，荤素都要吃，合理搭配注重健康...……更多
2023-03-18 22:09:00一文,体重,疾病,脂肪,长寿,大爷
瘦大腿的肉要适度运动，运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩双腿，让肌肉松弛，就不会成为硬硬的萝卜腿。不要常提拿重物，会让腿部的肌肉突起来。少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，如紫菜...……更多
2024-02-07 18:03:00大腿,大腿,瘦腿,双腿,下身,动作
...蹲是一种比较多见的健身运动方式，尤其是对于需要锻炼大腿肌肉，以及进行核心力量锻炼的人群来讲，都会采取深蹲的方式进行锻炼。进行深蹲运动并不需要特殊的场地，随时随地都可进行相应的锻炼，所以深受很多人群的喜...……更多
2024-03-22 10:26:00好处,男性,身体,运动,人群,膝关节
你有没有发现，为什么女性先胖大腿和臀部，男性先胖肚子？这个问题的答案与身体如何储存脂肪有关。当男性增加脂肪时，人体系统默认的存储位置就是腹部，女性的存储位置就是大腿和臀部。美国加州大学洛杉矶分校人类...……更多
2023-04-27 10:27:00如何减肥,屁股,减肥,男人,女人,女性
...，还曾冒着极大的风险去做巴西提臀术。通过提取腰腹和大腿的多余脂肪，填充到臀侧和臀后侧区域，让臀部线条更饱满。虽然从去年开始，金姐也放弃了极端比例的肥臀，还主动去溶了不少脂肪，努力回归正常比例。但这么多...……更多
2023-03-17 12:05:00高端,这是,骨盆,臀部,肌肉,大腿
...承受的压力，降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的肌肉，保持膝关节周围肌肉的良好状态，使膝关节更稳定，膝盖髌骨在其正确的运动轨迹上活动，就不会磨损受伤。专家建议，登山前准备活...……更多
2024-04-10 02:55:00膝盖,登山,科学,登山,膝盖,膝关节
...持身体稳定，保持背部挺直，臀部向后坐并屈膝下蹲，至大腿与地面平行或稍低的状态，然后起身站起至身体直立注意动作全程保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，起身时膝关节不要锁死对于基础较差的朋友来讲，在深蹲...……更多
2023-01-22 19:04:00体态,肌肉,动作,动作,肌肉,训练
罗体：那不勒斯门将梅雷特受伤离场，疑似左大腿拉伤需进一步检查直播吧12月30日讯 那不勒斯主力门将梅雷特在本轮意甲受伤离场，《罗马体育报》称他可能是左大腿肌肉拉伤。在今天凌晨进行的第18轮意甲联赛，那不勒斯主...……更多
2023-12-30 11:02:00那不勒斯,雷特,进一,门将,大腿,检查
...，提高跑步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方，主要负责大腿和髋关节外旋，虽不如臀大肌发达，但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例，由于臀中肌向上连接骨盆，向下连着大腿骨，其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...过程中腹股沟区过度的外展、扭转、变向、旋转运动，使大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂。比如篮球运动员詹姆斯、保罗等人都有受过腹股沟拉伤的经历。内蒙古巴彦淖尔市医院关节外科副主任医师段力军2022年...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...肌酸查验，肌肉穿刺活检等。应与下边的病症相诊断：1.大腿内侧肌肉委缩：股骨头坏死患者出現大腿内侧肌肉委缩是一般状况，肌萎缩的轻和重各不相同，绝大多数股骨头坏死患者的大腿内侧肌肉委缩都能修复，但极少数股骨...……更多
2023-05-12 10:33:00肌肉萎缩,肌肉,肌肉,肌萎缩,肌肉萎缩,病人
...的翘臀，一姐看完也认为是真本领不过JLo在翘臀的同时，大腿也非常地饱满，让人感觉翘臀一定会附带粗腿。
之前有非常多的姐妹提到，想要翘臀却害怕腿粗，有没有只翘臀不粗腿的方案，点赞也是非常给力！但一姐觉得，姐...……更多
2023-01-29 12:21:00詹妮弗,洛佩兹,洛佩,詹妮,大本,跟着
...这套方案适合跑步、力量训练之后，进行肌肉拉伸还适合大腿后侧僵紧，以及因为肌肉僵紧导致的坐骨神经痛04、瑜伽开髋序列动作虽然简单、练习时的舒适度很不错，但是开髋效果很好很适合初学者练习05、腰椎养护瑜伽按摩...……更多
2023-04-20 19:03:00瑜伽,方案,瑜伽,序列,力量,方案
...对我们的生殖系统产生一定影响。髋关节就是我们常说的大腿根部的一个骨性连接，它是一个承重身体的受力关节，所以增加其灵活度的同时也需要保证它的稳定性和安全性。所以通常我们说的开髋，不光是让关节灵活还要在灵...……更多
2023-04-20 22:02:00体式,瑜伽,骨盆,右腿,双手,左腿
更多关于健康的资讯：
2024年5月22日，“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00
吃得油、口味重，饮食不规律、饥一顿饱一顿、长期减肥只吃素……你知道吗？这些不经意的生活习惯，跟胆囊炎的发生密不可分！说起胆囊炎
2024-05-27 15:26:00
近日，百草味推出的新品风味夏威夷果仁，以第一名的成绩登上抖音商城夏威夷果人气榜。从黄瓜味腰果上市后抖音首次直播售出1.5万罐
2024-05-27 15:28:00
面色苍白是身体气血不足的明显表现之一。气血不好会导致面部皮肤缺乏光泽，甚至呈现灰白色。对于女性来说，面色苍白可能是经期血虚
2024-05-27 15:49:00
李可 报道 通讯员 唐崇年“韭”香四溢，“花”开富民。近日，在鄄城县董口镇，张先生家的20亩韭菜花地再次丰收，预计纯收入将超过十万元
2024-05-27 15:59:00
江南时报讯 为提高辖区居民对高血压疾病的认识水平，科学的管理好血压，有效预防高血压并发症的发生。5月24日下午，盐都区潘黄街道老年协会旭日分会联合社区卫生服务站开展了“高血压防治健康知识讲座”活动
2024-05-27 16:01:00
本文转自：新华网新华社哈尔滨5月27日电（记者孙晓宇）记者从黑龙江省农业农村厅了解到，黑龙江省春耕生产已全面告捷。在集贤县福利镇高丰村高丰水稻种植专业合作社的稻田内
2024-05-27 16:08:00
在过去的22年里，青岛新阳光妇产医院如一艘扬帆远航的巨轮，不断探索前行，在私密整形领域树立了良好的口碑。作为青岛的知名整形医院之一
2024-05-27 16:19:00
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生指出，消化道穿孔是消化道出现的一种十分严重的疾病症状，因为如果治疗不及时，很可能会危及患者生命
2024-05-27 16:20:00
现在人们对体检日益重视，胃肠镜的应用也已经十分普遍，而“胃肠息肉”这个诊断也越来越频繁地出现在胃肠镜检查诊断报告中。很多人一听到胃肠道上长了东西
2024-05-27 16:21:00
近期，成都的雨总是毫无预兆地倾泻而下，路面上瞬间便如同瀑布般暴雨如注。但这样湿热的天气让耳鼻喉科的医生们心中警钟长鸣，他们深知这恰恰是某种疾病的高发季节
2024-05-27 16:21:00
以下这些睡眠问题，您是否有过？晚上入睡困难，每天晚上熬到很晚睡觉，睡觉不踏实，经常惊醒，有时睡着了，醒的很早，有的时候半夜醒来后
2024-05-27 17:49:00
