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康熙、乾隆二帝为何长寿?只因祖孙俩都戒掉了多数帝王的通病
...衣服,住在壮丽的宫殿里。但让人意外的是,这些皇帝里长寿的却很少。这也说明,当皇帝虽然每天忙于处理各种事务,风险也不小,但总有例外,康熙和乾隆这两位祖孙就是例子。看看历史上的皇帝,康熙在位最久,有61年,...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三的养生经
...,温润如玉、皮肤润泽、精神矍铄,下面一起来探秘他的长寿秘诀。东城中医医院特聘专家、国医大师许润三许润三主任曾经历过三次大病的冲击,现在也有十余种,如高血压、高血脂、动脉硬化、关节炎等慢性基础病,却依然...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...力量。愿景:成为一家具有价值意义的百年企业,专注健康长寿,尊重生命。公司的愿景展示了对可持续发展的执着追求,以及对健康和生命的高度尊重。价值观:诚信、良知、健康、和谐。这一价值观反映了公司在道德和伦理方面的...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
追求长寿之道,众人常向长寿老者探求秘诀,然而鲜有人知,世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛,更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是,这些灵药无需花费分文!下面,就...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...是否会导致肺结节增大”的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年...……更多
男人容易肾虚,或许是这5种食物造成,有你常吃的吗
...强,开卷有益(求医问药),2021年3期[2]江浩.食物补肾,长寿,2019年6期[3]张红华.养生补肾的7种食物,长寿,2015年8期 ……更多
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...神伤。都询问吴阿姨的养发之道。并且夸赞她头发好,是长寿的命。 吴阿姨也很大方地分享了自己的生活方式和饮食习惯,自己平常也会吃一些养生的食材,比如上周女儿就给她带了不少黑芝麻糊,还有不少枸杞,自己平常也...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,体重这样刚刚好,你达标没?
...偏瘦,高于24为超重,高于28为肥胖。 二、60岁后超重更长寿?那么,在31岁之后呢?是否还要继续保持适中的体重增长呢?答案是否定的。事实上,在60岁之后,超重反而更长寿!日本一项针对4万多名40-79岁的成年人进行的长达...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如...……更多
活到多少岁才能说是长寿呢?如何做才有利于承受呢?了解下
大多数人对长寿都非常感兴趣,为了探寻长寿的秘密,有人花了一生的时间去研究最终却没有多大的收获,有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征,如果自己符合了,那么心里...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命...……更多
45岁是养生黄金期,建议:多吃3物,做3事,少生病活到百岁不
健康长寿是人们的共同的心愿,古代皇帝还追寻长生不老的仙丹。现在社会的发展,人们生活水平的提高,人们的平均寿命也越来越长,身体也越来越好。养生专家指出,人过45岁后,是渐渐走向衰老的一个起点。对于男人来说...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...,并可能导致法律问题或社会问题。适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布根据加州大学的神经科学家长达15年的调查发现,每天坚持锻炼5-45分钟的人,早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿?抽烟、喝酒到底对健康影响多大?——抽烟1.减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然...……更多
8月14日,锁定BRTV生活频道《全民健康学院》,覃迅云教授受邀讲述胃肠不适离癌症有多远
...适离癌症有多远。瑶族是中国少数民族之一,拥有丰富的长寿文化。瑶族人民通过世代相传的智慧,形成了一套独特的养生方法。在养生理念、饮食起居、运动养生等方面都有着独特的见解和实践。这些宝贵的经验为现代人提供...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
导语:马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称,可见其芬芳与多彩,这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布,更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点,使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
日行万步,究竟是“养生”还是“伤膝盖”?一起了解下吧
...:生命在于运动。坚持适当的运动也是有利于起到极强的养生效果,帮助增强代谢能力,也能够促进体内毒素排出,有利于自身健康。当然除了健康之外,现在不少人也是推崇静养的方式,觉得静养也是颐养天年的秘诀,不过由...……更多
这8个饮食的禁忌,能躲远点就躲远点,这样或能更健康长寿!
...损伤,不利于身体的健康。要想让自己的身体达到健康和长寿的能量需要,就要改变自己在生活中的饮食习惯,比如不要食用不健康的食品,以免给心脏、肾脏和其他器官造成负担,这样才能更加科学的养生,让自己的身体健康...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显,大众对中医养生学也愈加重视。为满足国民日益增长的健康需求,积极响应“健康中国”号召,御君方开辟了“互联网+中医养生课”新模...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...,不要被杂乱的思想和规矩所束缚。如果老年人想要健康长寿,在生活当中就要养成良好的习惯,一般会想到多运动和多喝水,那么多喝水和多运动真的是好事吗?老年人想要长寿,“多运动、多喝水”是好事吗?水是生命之源...……更多
血压长期居高不下,多半会导致这5种疾病
...为生活中常见的一种蔬菜,适当食用能够帮助起到最强的养生效果,而且在保护血管这方面也有一定的功效,不过很多人觉得洋葱由于刺激性比较强,所以不适合高血压患者食用,但其实这样的想法也是不正确的。其实对于高血...……更多
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛。今天,让我们一同走进黄帝与岐伯的对话,从这段古老的智慧中寻找现代生活的养生...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...,万物生机焕发的同时,换季的困扰也悄悄来临,我们的养生方式也要有所调整。在此,中医专家为大家准备好了一份立夏养生指南。多酸少苦食清淡夏季阴雨不断,空气中湿度较重,易感湿邪。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...能调和食物性质;3.控制宵夜的分量“饮食有节”是中医养生的重要原则之一;宵夜虽好,但不宜过量;过量的食物会增加脾胃的负担,导致消化不良,甚至影响睡眠;建议宵夜的分量控制在正常饮食的四分之一左右,既能满足...……更多
养生要讲究:“女三热、男三冷”,让你健康又长寿!
...要注意避免误区,正确理解养生理念,以达到真正的健康长寿;那么,对于这个“女三热、男三冷”的养生原则,您是否觉得有道理呢? 您可以留言分享您的看法,让我们一起探讨养生的奥秘;同时,如果您觉得这篇文章对您...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间,为自己的健康和长寿打下坚实的基础;希望我的分享能给大家带来一些启发,也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验;亲爱的读者,如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
...于彭山区江口镇,是彭祖的生活地和陵寝地。彭祖是中华长寿养生始祖,也是中国长寿养生文化的象征,其长寿养生文化意义深远。记者了解到,近年来,彭祖山大力挖掘中医药养生文化,擦亮中医养生游新名片。去膳食术馆喝...……更多
乾隆皇帝的长寿秘密:揭秘他的日常晨起养生习惯
咱们今天来聊聊长寿这个话题。说实话,在中国这片土地上,长寿的人还真不少,比如那个李庆远,听说他活了256岁,简直就是个奇迹。但你要说皇帝们,那就不一定了。按理说,他们吃的是山珍海味,用的是天下最好的东西...……更多
俗语“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要注意
在中国传统文化中,有一句传播甚广的俗语:“七十三,八十四,阎王不叫本人去。”这句话暗含着一种神秘的宿命观念,将73岁和84岁这两个年龄段视为人生中的一道难以逾越的关卡。许多老人坚信,一旦迈入这两个年龄门槛...……更多
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笙歌调长 人团圆
笙是起源于我国的传统吹管乐器之一,《礼记》中有“女娲之笙簧”的记载,可见笙历史之久远。1978年,湖北随县曾侯乙墓出土了几支匏笙
2025-01-24 10:37:00
让我们进入非遗时间
承载了数千年中华文明的春节,在上个月正式申遗成功。我们马上要迎来第一个“非遗年”,而我们每一个人也都是“传承人”。2024年12月4日22时12分
2025-01-24 10:37:00
奉橘一枚
《奉橘帖》临近过年,家家户户的果盘都有橘子。橘子,是江南常见的果子。《说文解字》里讲道,“橘,果。出江南。从木矞声”,注里又解释道
2025-01-24 10:37:00
双浦二日谈
冬日虽寒,踏上游船,其意融然。铜鉴湖水美,景美,惊翻全船人。当然,惊的不仅是山水,还有厚重的人文。白居易、苏东坡、杨万里
2025-01-24 10:37:00
萌娃来袭!春运中的“小”身影
本文转自:人民网-江西频道客运员守护”萌娃“出行。杨佳煜摄2025年春运期间,上饶火车站内人声鼎沸,旅客们怀揣着对家的渴望与对新年的憧憬
2025-01-23 22:38:00
原创于蓝:艺术界前辈的华彩一生
三毛曾经说:"一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。漫漫人生之路,初心未曾泯灭
2025-01-23 22:46:00
原创“珍妃井”的井口这么窄,慈禧如何把珍妃塞进去的?答案很残酷
慈禧是大清末期的实际掌权者,但是清朝是有皇帝的,所以皇帝和慈禧之间就会有冲突,很著名的“珍妃井”就是慈禧和光绪之间斗争的结果
2025-01-23 22:55:00
成吉思汗最霸气的一句人生格言,既野蛮又残暴,让世界为之颤栗
成吉思汗最霸气的一句人生格言,既野蛮又残暴,让世界为之颤栗中国一直是个人口大国,在古代更是如此。天下并非都是由中原人统治的
2025-01-23 23:00:00
尼姑伺候皇帝洗澡,皇帝当晚临幸了她,不料出了一个“千古明君”
据资料记载,“宸妃”这个封号最早是出自唐朝。唐高宗李治偏宠武媚娘,欲赐予她这个有别于其他妃子的封号。因“宸”这一字代表北极星所在
2025-01-23 23:21:00
09年男子捡流浪狗回家,妻子吓得带女儿回娘家,后来发现它不简单
2009年,四川男子贾俊在路边意外捡到了一只流浪狗,带回家后发现它很乖巧。贾俊的妻子却很生气,吓得带女儿回了娘家。后来
2025-01-23 15:08:00
回顾:湖北女子网恋外国人,怀孕后男友却不见了,哭诉:我该咋办
自从各种社交软件流行以来,人们开始热衷于在网络上和陌生人聊天。有的人认为,隔着一层屏幕,可以在和陌生人聊天中尽情地释放自己的天性
2025-01-23 15:19:00
公公送来一袋粉条,孩子们欢呼着迎接,女子:已经离婚3年了
引言如今社会,离婚已经变得屡见不鲜了,也不是一件很大的事情了,但是无论怎么说,离婚带给两个人,甚至是两个家庭的伤害还是不容磨灭的
2025-01-23 15:52:00
云南石寨山古墓挖出一青铜器,距今2000多年,让人看着浑身发麻
每一次古墓的出土都是能震动国内的,甚至连国外的考古学家都会被吸引过来,毕竟咱们中国是世界上古墓最多的国家,经历了那么多的朝代
2025-01-23 16:01:00
刘伯温烧饼歌预言未来,真那么神?朱元璋与他的一个故事可知一二
预言一直是非常神秘的事情,早在古代就有了预言未来的事件。其中比较著名的就是唐朝时期的术士袁天罡和李淳风弄出来的推背图,其准确预言了未来所发生的大事
2025-01-23 16:18:00
史上最幸运的好色之徒,仅凭一首诗,便财色名利俱收怀中
相信很多人都知道隋文帝杨坚的大名,他于公元581年建立了隋朝,开启了长达二十年的“开皇之治”,公元588年(隋开皇八年)
2025-01-23 16:20:00