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“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中,羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑芝麻是一种非常营养的食物,含有丰富的钙、磷、铁、锌等多种营养...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...虚弱,表现为疲倦、无精打采等症状。特别是中老年人,免疫力下降,容易受疾病侵袭。为了保持身体健康,补充营养至关重要。而春天时,摄入足够的钾元素对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候,羊肚菌作为...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...美味上让人回味无穷,还有助于通便养肝、强筋骨,提升免疫力,预防疾病。因此,老话说得好:“年年吃羊肚菌,八十照样满山走”。春季来临,羊肚菌也进入了丰收的季节,既然自然赋予了我们这份美味,何不珍惜大自然的...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...幻莫测,人们的身体也随之变得脆弱。犯困、无精打采、免疫力下降等问题接连而来,尤其对于体质较差的中老年人而言,更是不容忽视。在这个时候,补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...最重要的是,汤里的各种食材搭配合理,可以增强身体的免疫力,预防感冒等疾病的发生。一些汤配料如葱、姜、蒜等,都有很好的抗菌消炎作用,对于预防疾病起到积极的作用。总之,冬季多喝汤是非常有益的。它不仅可以保...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...和维生素,而牛肉则提供了高质量的铁和锌,有助于增强免疫力和促进肌肉发展。这道菜不仅美味,还能提供身体所需的多种营养素。食材和做法:羊肚菌:150克,清洗干净,切片。牛肉:200克,切薄片。大蒜、姜:适量,切片...……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...搭配虾仁一起烹饪,不仅补充了多种微量元素,还能提升免疫力和视力健康。这道菜的纤维质帮助肠道健康,是一道兼顾美味和营养的佳肴。 主要食材:羊肚菌、虾仁、蒜蓉具体做法:羊肚菌洗净切片,虾仁去壳去线,蒜切末...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...,都非常适合老人和孩子食用。不仅可以补充营养,增强免疫力,还能为身体提供所需的钙质,对于骨骼健康和皮肤的养护都有很好的效果。所以,不妨让我们常喝这些营养丰富的骨头汤,让身体更加健康! ……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...们可以通过调理饮食,少吃发物,多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力,提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美味可口,而...……更多
明日小满,无论多忙,建议要多喝这样,补气安神,增强免疫力
...一碗汤,夏天不用慌!建议要多喝这汤,补气安神,增强免疫力。【羊肚菌山药玉竹瘦肉汤的详细做法】准备一些食材:选购干山药40克左右(干山药又叫毛山药,是山药经过晒干烘干后的食材,食药两用,山药经常拿来煲汤,...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力。【羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤的制作技巧】食材清单:选购虫草花25克左右,选购干香菇20克左右(香菇是一种花菇,是一种很受欢迎的菌类,有着“菌中之王...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...,气温逐渐下降,人体需要更多的营养来抵抗寒冷和增强免疫力。俗语说:“白露一碗汤,不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们,在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康。那么,白露时节喝哪种汤对身体...……更多
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
...风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力,增强免疫力的营养成分,能够起到非常好的防病作用。今天和大家分享2个食材,分别是羊肚菌和山药,特别适合冬天给一家人补充营养的,是老少都皆宜的汤水,不懂喝真可...……更多
羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
...什么煲汤好喝?一、羊肚菌对身体的好处与功效1,增强免疫力:羊肚菌富含多种营养成分,如蛋白质、纤维素、矿物质等,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。2,抗疲劳:羊肚菌中的多糖成分具有明显的抗疲劳作用,能够改...……更多
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
...对人体有益的微量元素,如锌、硒、铁等,对于提高人体免疫力、促进新陈代谢等方面具有重要作用。在药用价值方面,羊肚菌具有补肾壮阳、健脾胃、助消化、化痰理气等多种功效,对于治疗消化不良、痰多咳嗽、腰膝酸软等...……更多
春天,孩子长个的黄金期,要多给孩子做这道汤,常喝,个高人壮壮
...没有效果的,此外春季也是流感多发的季节。为此营养与免疫力的增强超级重要,所以今天要分享大家一道营养好汤。该汤以牛肉为基底搭配羊肚菌制作而成,牛肉富含多种元素常吃不仅有强化免疫力的作用还能让孩子长得更为...……更多
蛋白吃得好,健康跑不了,五种优质高蛋白食物要多吃,越吃越健康
...菌在强身健体方面的功效。经常食用羊肚菌,不仅能增强免疫力,还能让你步履矫健、精神焕发。无论是炒菜、煲汤还是酿肉,羊肚菌都能为菜肴增添一抹独特的鲜美。第五种瑶柱瑶柱,这个名字可能对于很多人来说并不熟悉。...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...质,可以提供人体必需的氨基酸,有助于增强体力,提高免疫力。鸡肉还含有丰富的B族维生素和矿物质,对于维持神经系统的正常运作,保护心脏健康都有着重要的作用。鸡汤中的鸡骨和鸡皮含有丰富的胶原蛋白,这是一种对...……更多
夏天脂肪最怕的6碗汤,低卡饱腹好喝还不胖,掉秤减脂功不可没!
...汤。这道汤不仅口感鲜美,而且营养价值极高,能够提高免疫力、健脾养胃!食材: 鸡半只、羊肚菌5朵、玉米1根、虫草花适量、姜适量、盐适量、枸杞适量做法:1、将鸡肉焯水去血水备用,玉米切段备用。2、将羊肚菌、鸡肉...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...富,老少皆宜。一、菌菇山药板栗鸡汤脾胃吸收好,身体免疫力自然强!食疗真的很有必要,隔三差五要炖一些营养汤补一补。羊肚菌、姬松茸菌、虫草花这些都是很有营养价值,对提高免疫力有很好的帮助。板栗山药对脾胃很...……更多
陈皮炖花胶真的不腥!健脾又养颜
...菌类王者,优质蛋白质,含有丰富的营养成分,能够提高免疫力,增强体质。食材:花胶、羊肚菌、元贝、怀山药、红枣做法:1食材清洗干净,羊肚菌浸泡15分钟2炖盅内外加入开水炖煮2小时小tips:陈皮要适量,下太多会苦哦~...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...弱、面色萎黄、倦怠乏力的儿童,太子参能够提高他们的免疫力,增强抵抗力。太子参还能生津润肺,缓解咳嗽,对于咳嗽痰多、口干喉痛、声音嘶哑的儿童,太子参能够滋润肺腑,清除痰热,恢复声音。 芡实——健脾祛湿芡...……更多
种出朵朵蘑菇 撑起致富大伞
...说道:“这是食药兼用菌,营养比较丰富,可以提高人的免疫力。今年我们引进了液体栽培技术,这种技术不仅成本低、节约时间、菌丝生长快,而且发酵液中的营养能及时补充,可控性较强,容易得到优质种源。” 据刘前逵...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...——臻硒羊肚菌羊肚菌作为汉阴县的特色产业,素有增强免疫力、抗疲劳、抗病毒等功效,被一次次端上了餐桌,这道菜造型完美、汤味浓厚、营养丰富,备受安康人的青睐。岚皋县巴人部落——巴人吊罐肉 岚皋北邻汉水、南枕巴山...……更多
秦州区:小菌菇撑起增收“致富伞”
...地,成为发展菌产业的带头人。“羊肚菌不仅能增强人体免疫力,还对抗癌抑制肿瘤效果明显。”逯国荣告诉记者,去年,他种植的226个大棚,每个棚平均产鲜羊肚菌500斤,干羊肚菌市场每斤收购价700元以上,市场效益相当可观...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...消耗也大,需要及时补充营养,要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天给大家推荐6款汤,营养鲜甜不油腻,还有助于祛湿、清内热、去心火,特别适合在天气炎热而汗出较多的三伏天喝,可以在整个三伏天期间安排。一、...……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
...的宝宝脾胃差的,容易咳嗽的,胃口不好的,不长高的,免疫力差的,这些通通都不成问题这几款汤普你们一定要给孩子们安排太子参健脾汤(健脾养胃益气祛湿)材料:太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚金开胃祛积汤(开胃...……更多
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
...的饮食调理,不仅能帮助身体顺利过渡到秋季,还能提升免疫力,防止因季节变化带来的健康问题。选择这些菜肴和汤品,不仅能够补充营养,还能润燥滋阴,提升整体健康水平。立秋时节,顺时而食,让你的身体在季节交替中...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...锅装盘。 孜然羊肉不仅味道浓郁,还有暖身壮腰,增强免疫力的作用。这道菜香辣可口,孜然的独特香气与羊肉的浓郁肉香相得益彰,能唤起食欲,是一道既美味又养生的家常菜。二、蛏子蛏子属于贝类食材,具有补肾益精、...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
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围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
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追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
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贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
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班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
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