• 我的订阅
  • 头条热搜
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...,生精补髓、滋阴补肾、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。枸杞原浆的适合人群经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康人群;工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群;气血不足、月经不调、面...……更多
...后加强自我健康监测,倡导感染期间暂缓返乡。2、增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。生活中保持健康行为,规律生活,锻炼身体,充足睡眠,多喝水,戒烟限酒,多吃蔬菜水果,保持...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...这4样食物,还可以可以改善女性脸色不好、手脚冰凉、体质虚弱的状况,只要女性的气血充足了,身体抵抗力便会增强,脸蛋也会变得更加红润健康,从而延缓女性衰老,让整个人看起来更年轻! ……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...相当重要的1种元素,它可以补充气血,让我们的面色、体质更好,精气神更旺,身体才能更健康。一、动物肝脏动物的肝脏,含铁量是比较高的,比如说猪肝、鸡肝这些,平日也很常见,如果喜欢的话,那就推荐大家多吃。【...……更多
东营区辛店街道中学开展青少年脊柱侧弯义务筛查活动
为促进学生健康成长,及时准确掌握学生体质发展动态,提高学生整体身体素质,辛店街道中学组织开展爱的教育----青少年脊柱侧弯筛查活动。该校联合东营区人民医院医护人员对在校学生脊柱侧弯情况进行了筛查。筛查现场...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...,香港人誉称其为”蔬菜皇后“,日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜,亚洲蔬菜研究中心已将番薯叶列为高营养蔬菜品种!所以,现在越来越多的人喜欢吃番薯叶,甚至有些原生态农庄,种植着连成片的番薯叶,就是专门种...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...建议逐步减少这些不良习惯,通过锻炼和健康饮食来增强体质。情绪管理:情绪波动与阳气的平衡情绪的波动,如持续的忧郁或愤怒,会对人体的阳气产生不良影响。建议通过适当的放松和冥想方法来管理情绪。日常可以进行散...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...的功效。这道汤品有助于滋阴养血、补肾壮阳,对于改善体质、提高免疫力有一定的帮助。材料:猪排骨:500克;山药:300克;姜:适量;料酒:适量;盐:适量做法: 1.准备食材:将猪排骨洗净,山药去皮,洗净后切成小段...……更多
肚子上长肿瘤?竟是腹股沟疝
...菜、水果,定量饮水,养成定时排便的习惯等。3、增强体质,提高抗病能力。坚持加强腹部肌肉锻炼,如仰卧起坐、骑自行车、滑冰、骑马等活动。体质虚弱者切莫做蹦跳、抻拉等剧烈活动,避免举推挤或拉扯重物。保持健康...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...用。中医认为,维生素B6的缺乏与脾胃虚弱、阳气不足等体质有关,可以选用具有健脾益气功效的中药,比如黄芪、参、白术等,来调理身体,提高维生素B6的吸收和利用效率。此外,适当进行户外活动,增加日光浴可以促进维...……更多
60岁李连杰已向利智交代后事:不立碑不办丧事
...。他还透露自己年轻时为了练出六块腹肌拼命锻炼,结果元气大伤拍戏时直接晕倒,所以他会坚持锻炼,但不会刻意追求六块腹肌。他还表示自己还会拍电影,但是不想再做主角,毕竟年龄、精力、体力已经决定了他不可能,也...……更多
...“向往的四季·春季用户关爱”行动,助力用户享受一个元气满满的美好春天。(李 刚) ……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
寒性体质是国人最常见的体质之一,根据中医“寒者热之”的理论指导,应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药,可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般...……更多
市肿瘤医院治疗肿瘤有“膏”招
...功效;由于一些肿瘤可能复发,如果在康复后不及时改善体质,体内的循环肿瘤细胞仍然存在,此时服用膏方则可以起到扶正的作用,防止病情复发。他提醒广大肿瘤患者,一定要调畅情志,勇敢面对病情,通过中西医结合的方...……更多
黎姿52岁仍为爸庆生,富豪老公罕见露脸,全家福曝光幸福满溢
...经52岁的女神,在父亲面前依然如同小女孩一般,可爱又元气。黎姿发文回忆小时候与父亲的温情瞬间,令人感动不已。黎姿为父亲准备了两个精致的生日蛋糕,上面写满了对父亲的祝福。黎姿一直非常孝顺,只要不忙就会带着...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也可以多接触一下4...……更多
推动全科医学事业全面发展 重庆市医师协会全科医师分会2023年学术年会圆满结束
...医学中心王叶冉主任主持大会专题报告环节/图源 胡学银长寿区人民医院何玉环主任主持大会专题报告环节/图源 胡学银重庆市第九人民医院何茂锐主任主持大会专题报告环节/图源 胡学银现场参会人员纷纷表示,本次大会对于全...……更多
郭红霞:深耕琛蓝健康 坚守公益事业
...健康生活方式科普会上,倪诚教授带来一堂生动精彩中医体质与季节养生大讲堂。他以不同体质特征及表现,从日常饮食、运动、心态调整、健康干预等各方面进行生动讲解,帮助琛蓝家人养成科学健康生活方式,提高自我保健...……更多
引产后饮食注意事项
...饮食为主。2、补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。3、配合中药调理,更能事半功倍。 ……更多
橄榄菜的营养价值
...,缓解消化不良症状。哪些人不适合食用橄榄菜1、过敏体质者:对橄榄菜过敏的人群应避免食用,以免引发过敏反应。2、腹泻患者:橄榄菜中的膳食纤维可能加重腹泻症状,因此腹泻期间应谨慎食用。 ……更多
...行动起来,帮助和指导群众科学健身,通过体育锻炼增强体质,树立‘运动是良医’的理念。”焦作市体育局局长邓耀河表示,焦作市体育系统已经行动起来,为“阳康”群众加强科学健身指导保驾护航。“体育部门进行科学健...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...,消耗的能量也会增多。需要通过食物来补充能量,增强体质。而酒酿中的蛋白质和微量元素,可以提供身体所需的营养,帮助补气养血,增强体质。酒酿还具有美容养颜的功效。酒酿中的酒精成分和糖分,可以促进皮肤的新陈...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...物质就没有办法及时的被消化,体内缺少营养物质我们的体质就会趋于虚弱,因此,饭后我们不应该立即睡觉,而是静坐一会儿或者站立半小时,让食物及时的完成消化。吃饭固然重要,但是饭后的习惯也同样重要,如果我们不...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...尿毒症主要采用辨证论治的方法,根据患者的具体病情和体质,制定个性化的治疗方案。中医治疗尿毒症的主要目标是改善患者的症状,延缓病情进展,提高生活质量。以中药治疗为例,中医治疗尿毒症通常采用清热利湿、活血...……更多
大雪节气养生知多少
...品为好,以助阳气生发。如果平时就是阴虚、湿热、痰湿体质,这个冬天可能会不大好过了,稍补就容易生“内火”,皮肤干燥、口腔溃疡、便秘……3.天寒补肾既然今年是燥冬,补肾首选当然是黑芝麻了。黑色补肾大家都知道...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...到更好的效果。运动可以促进脂肪燃烧、塑造身材、增强体质。以下是适合减肥的运动推荐:1、有氧运动有氧运动如快走、慢跑、游泳、跳绳等,有助于燃烧脂肪、提高心肺功能。2、瑜伽瑜伽可以帮助放松身心、提高身体柔韧...……更多
以下是一些可能有助于缓解下午头痛的方法
...解头痛。适当运动适当的运动可以帮助你释放压力、增强体质、改善心肺功能和血液循环等。这些都有助于缓解头痛。你可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。但是在运动前一定要做好准备活动,避免因突...……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...,红枣一直被视为滋补佳品,能够提高人体免疫力,增强体质,长期食用对于肌肤的滋养也能够带来长效的保湿作用。 3.西瓜:西瓜中含有大量的水分,是夏季补水的好帮手,可以促进人体的新陈代谢,同时还能够清热解毒,...……更多
燕窝对女人有什么好处
...吃燕窝滋阴补身,加速身体体内毒素的排出,强化产妇的体质。4.修复受损细胞燕窝能修复受损的细胞,能有效的预防皮肤过敏问题,特别是对于细胞受损问题能及时的修复,对于经常暴晒之后的皮肤损伤也有很好的修复。5.滋...……更多
...一般状况下,它是关掉的、沉寂的,或是是以低作用、低激活状态下存有的。但是,假如人到自然环境的上千百种污染物中遭受例如有机化学因素、化肥、添加剂、添加剂和诊疗上X射线、Y放射线、微波加热等损害,身体的DNA分...……更多
更多关于健康的资讯:
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00