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春运首日掠影:让温暖和健康“一路同行”
...1月6日,在宁波开往广州的k212/K209次列车上,一场特别的健康科普在车厢中开展。浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科主任医师陈水芳为旅客现场普及新冠病毒个人防护知识和感染后的应对方法,解答旅客们的现场咨询。几年...……更多
小儿贴敷 ,“助力”宝宝健康成长!
...店中鲁中医院开展小儿敷贴,帮宝爸宝妈们一起呵护宝宝健康。小儿贴敷疗法是以中医理论为基础,以整体观念和辨证论治为原则,以经络学说为理论依据,根据病症辨证拟方,将中药制成相应剂型,贴敷于一定的穴位或部位上...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
(人民日报健康客户端) 近日,海底捞服务员跳“科目三”舞蹈等多个相关话题冲上热搜。人民日报健康客户端通过电话咨询了北京朝阳区、通州区及海淀区的几家海底捞周末“科目三”的服务情况,平均每日该舞蹈会跳8-10次...……更多
中年女人,投资自己最好的方式
...中年女人需要积极寻求解决办法。首先,保持良好的身心健康是中年女人的重要任务。身体是革命的本钱,只有身体健康,才能应对家庭和工作中的种种挑战。因此,建议中年女性要注重锻炼身体,保持良好的生活习惯,保证充...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...为是人体重要的脏器之一,被称为“将军之官”,在身体健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄,是人体的调节中心,对情绪的平衡、新陈代谢的调节、血液的储藏等都有着重要的作用。因此,肝脏的健康对整个身体的健康起着...……更多
体检时必做的十个项目,能清楚知晓身体现状,错过就是害自己
...容易引起身体多项病变,体脂率最能显示你是否已经超过健康体重值,这一项用于检测你身体能正常脂肪含量,如果超过指标,就要遵医嘱进行适当忌口和瘦身。4、乳腺乳腺癌如今是高发病症,女性在30~50岁属于危险期,但随着...……更多
最珍惜的活法在于这两点:爱有趣的人,恋人间的烟火气
...先生就是一个特别有趣的人,他在110岁的时候,有人问他长寿的秘诀,他幽默地回答:不要生气。我们总说,生气是拿别人的错误来惩罚自己,可见大师活得通透。而,他和妻子张允和,更是堪称凤毛菱角的一对百岁夫妻。岁月...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...可以称得上是天然的“黄体酮”了,本身豆制品对于女性健康就有好处,黑豆中就有着一些异黄酮的成分,在加上枸杞有着修复卵巢的作用,女性的身体就会恢复到健康的状态。 第三枸杞+葛根对于葛根很多人还是不熟悉,它虽...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...温逐渐降低,准妈妈们需要更加注意自己的身体和胎儿的健康。那么,冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?第一,注意保暖。冬季天气寒冷,准妈妈们要注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、柔软、保暖的...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
本文转自:阜阳日报误吸在我们生活中十分常见,很多人都曾经有过这种情况,例如在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话,很容易导致水或食物进入气管。正常情况下,发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽,将这...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
...讲堂、《国家体育锻炼标准》达标测试大赛、青少年体质健康测试、仙桃市中学生篮球比赛等6个板块,旨在全面推进体教融合,广泛推动儿童青少年积极参与健身活动,提高儿童青少年的健康水平。湖北省举重协会会长、北京...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...但长时间沉迷其中会给身体带来危害,如何劳逸结合过个健康的寒假呢?州疾控中心送上这份寒假攻略,提醒大家:假期里,精神上可以放松,但仍要保持健康生活方式。一、饮食规则1.一日要三餐,定时定量,两餐间隔4—6小...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...天食用的食物,包括萝卜、银耳和甘蔗,并提供了它们的健康功效和简单的烹饪方法。通过合理搭配饮食,我们可以舒缓火气,保护好肝脏和肺部,让身体更加健康。大家可以根据自己的喜好选择其中一种食材,定期食用,享受...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...来,引起体重的增加和血糖的升高。 这些,对于人体的健康是存在很大危害的。高血压,高血糖等疾病,都是我们在日常生活中经常听闻的疾病,都是因此而起。那么,有什么物质能够缓解现在这种营养过剩的状况呢?这才是...……更多
喝白开水的境界
...山西晚报好多人都知道,白开水是最好的饮品,喝水对于健康还至关重要,一天需要喝几杯,好象还有科学依据。但是不管怎样,白开水虽然解渴,但喝起来总让人感觉寡味,哪有千滋百味的饮料好喝?吃货说,只要掌握喝白开...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...“寒从脚起”这一古老说法,在许多家庭中被认为是保持健康的黄金法则。但从现代科学的角度来看,这一观念的真实性究竟如何呢?人体的温度调节是一个复杂的生理过程。事实上,人体最容易失温的部位是任何暴露在外的区...……更多
...治能力。为保障项目按期保质完成,接到任务后,省卫生健康委高度重视、迅速行动,把为民办实事、办好事作为全年工作的重中之重,第一时间建立督办考核制度,按照台账管理的要求,对每一家项目医院进行跟踪督办,扎实...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...每天不停的吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康,大鱼大肉要少吃,尤其是中老年人。在北方,我们山东每到冬天,家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放,在冬天也是...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...,长时间熬煮能够释放出丰富的胶原蛋白和钙质,对骨骼健康尤其有益。冬日暖胃秘籍:探秘肉汤的营养宝库冬季,一碗热腾腾的肉汤不仅能暖身心,还蕴含着丰富的营养价值。在熬制过程中,肉中的蛋白质、脂肪、矿物质等营...……更多
从心出发 用心育人
本文转自:兰州日报从心出发 用心育人心理健康教育呵护我市青少年阳光成长北京二小兰州分校的孩子们创作的有关呵护心理健康的绘画 从心出发 用心育人心理健康教育呵护我市青少年阳光成长教学楼的走廊间,悬挂着一幅...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜究竟要不要去皮?真相很简单
...在将来,随着人们对生姜的进一步研讨和开发,置信其在健康领域的应用将会愈加遍及。“吃姜不去皮,吃错终身疾”?吃生姜毕竟要不要去皮?本相很简单实践上,生姜能否需求去皮,完好取决于你希望取得哪种作用。因为生...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...,保持食材的原汁原味,避免过多的调味料,让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,还含有挥发性香气物质,能够帮助消化、促进食欲。搭配腊肠和香干,既增加了菜肴的口感层次,又提高了蛋白...……更多
...费为优抚对象进行诊疗,详细了解老人的身体状况并建立健康档案,对下一步慢性病治疗和保健给予一对一精准指导;医保专员根据老人的身体状况及实际需求,点对点精准推送医保政策;专职联络员认真填写健康服务日志,并为...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...反应,让医生无奈。因为肥胖已明显影响到了孩子的身体健康:睡觉打呼严重,稍一运动就气喘,这说明心肺功能出了问题。同时,大体重压得孩子膝关节变形,时常腿疼,颈部也已出现了“黑棘皮”,提示着可能存在胰岛素抵...……更多
70后女官员被双开,曾“违规接受美容活动安排”
...,刺激细胞产生胶原蛋白达到美容功效,且能够显著提高免疫力,只是价格令普通人可望而不可即。一位长期通过许爱莲承揽绿化工程及结算工程款的某企业主,在向她行贿共计200余万元的同时,还投其所好,专门安排了间充质...……更多
本文转自:铜川日报市疾控中心提醒:健康迎新年这些防病知识要牢记临近春节,聚餐、聚会的机会增多,市疾控中心提醒广大市民,在走亲访友期间也要注意饮食卫生,加强防范食源性疾病。此外,老年人群要注意预防心脑...……更多
大健康领域的匠心典范“骏丰频谱”,荣获金匠奖年度匠心品牌
...借其出色的表现,荣获“年度匠心品牌”的大奖。作为大健康领域的品牌,骏丰频谱以其独特的理念和卓越的产品,在健康产业的大潮中,成为了一个备受瞩目的品牌,而此次获奖,再次向外界证明了其在健康领域的领先地位。金匠奖,...……更多
淄博市精神卫生中心:关注空巢老人,避免心理健康隐患
...病性神经症,又称为疑病症,是一类临床表现为对自身的健康状况过分关注,深信自己患了一种或多种躯体疾病,但与实际情况不符,同时伴有焦虑不安的功能性疾病。患者四处求治,反复检查,但检查结果及医师的解释并不能...……更多
中国历史上最长寿的乾隆皇帝的功过
...岁,看到这一数字,真是令人唏嘘不已。古代也不是没有长寿的皇帝,在历代帝王中,寿命最长的是清高宗(乾隆皇帝)爱新觉罗弘历,享年89岁。弘历手握专制皇权64年之久,是中国历史上实际掌权时间最长的一位皇帝。人们都说...……更多
经常食用龙葵,癌症可能会离我们越来越远
...生命的危险,而且在日常生活中,如果总是不注重自己的健康,很有可能就会出现一些不好的因素进入我们的身体中,影响我们的身体健康。其实在日常生活中,我们只要多吃一些抗癌的食物,这样就能够让癌症远离我们。而且...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00