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牛奶怎么样喝才健康?记住这些注意事项,牛奶才可能不白喝
人们饮用牛奶的时间,大部分会选择在早上,但是有的人因为时间不充裕,经常会大口大口的喝牛奶,其实这种做法是不正确的,很容易对我们的肠胃造成影响,增加肠胃的蠕动速度,使牛奶中的一些营养物质不能被及时吸收...……更多
四十年探寻睡眠更优解,喜临门发布智慧睡眠生态品牌AISE宝褓
睡眠障碍,是世界性健康难题。打开社交平台,半夜三更在各种内容的评论中总有网友在打失眠卡。他们试图用这样的方式记录自己睡眠困难的夜晚和对好睡眠的渴求,也引发了大量网友的共鸣。床垫,作为睡眠的载体,对于...……更多
春季开学第一天 这所学校要求教师成为“体育表率”
...者、指导者,加强自身体育锻炼,不仅可以提高自身身体健康水平,更好地完成教学任务,还可以让学生们看到教师们的良好示范,激发他们参与体育运动的兴趣和热情。”周相兵2019年上任后,学校全体班子听的第一堂课是体育...……更多
时间地点自定、教练送课到家……“上门体育课”靠不靠谱?
...,这种观点其实是不利于孩子的终身体育意识和终身体育健康习惯的养成。我们说体育,它应该是我们一种习以为常的日常生活方式。而不是说我们一定要为了某种目的而去参加体育活动,这种就不是很健康的体育活动观了。”...……更多
肾功能强的男性,一般有3少、3多的共性,若你也是,肾会感激你
...的养生,而且中医也讲男人养生先养肾,肾好男人才会更健康。肾功能强大的男性,一般有3少、3多的共性,若你也是,肾会感激你肾功能强的男性,一般有3少、3多的共性,若你也是,肾会感激你3少但是如果服用盐分过量,不...……更多
这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号
...和卫生非常重要。眼睛是心灵的窗户,我们应该重视眼睛健康,对于畏光、闪光、疼痛、视物模糊或红肿等眼疾信号,不能掉以轻心。只有及时就医、积极治疗,才能有效防止眼疾加重,保护我们的视力。同时,保持良好的用眼...……更多
活力机关,你我同行——看达人赛场巅峰对决精彩纷呈
...动力精彩的比赛之余,针对参赛人群特点,将体质监测、健康科普、体育赛事与科学健身指导服务深入融合,参赛选手即可以获得全方位的体质评价、体适能评定和运动能力评估,以及个性化运动处方指导,赛事组委会更是组织...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...时就医,寻求专业的医学帮助。总之,早餐对我们的身体健康至关重要。长期不吃早餐容易导致低血糖,影响我们的生活和工作。因此,我们应该养成良好的早餐习惯,保证饮食规律和营养均衡,预防低血糖的发生。同时,对于...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...论一下事实是不是如此?首先,我们应该先了解一下血管健康是怎么引起的,实际上血管疾病的引发是由于饮食不规律,不协调,应酬频繁,血管老化。而这些对于如今的年轻人来说,是很常见的,比如熬夜、饮食不规律,应酬...……更多
女性身体出现这4个明显表现,或说明雌激素不足,需及时调理!
...,不仅会影响生理特征的发育,还会影响内分泌、心血管健康、代谢系统以及骨骼的健康。因此一旦出现了雌激素不足的相关症状,一定要及时调养。那么女人缺少雌激素会有什么明显的表现呢?1、发胖女性到了一定年纪后,...……更多
人活一世,心境好,才是我们活好的最低目标
...说:常食用肥甘,病留脏腑。可见,吃东西,淡一点,更健康,更养生。当下的生活,不管你过得再艰苦,吃东西,却几乎每个人能够想吃什么,就可以满足口腹之欲。但,倘若一味地只顾享受一时的欢愉,而让自己的肠胃受损...……更多
砂糖橘产地那么多,为啥广西出圈了?
...降雨;地下水储量充沛,一些地区的土壤还富含硒这种“长寿元素”,十分肥沃。从地形特征上看,广西位于我国的第二级阶梯,即云贵高原往两广丘陵的过渡地带,以山地丘陵地形为主。其中山地面积占62.05%,丘陵面积占14.49%...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...、大便溏薄等,湿气重还会导致身体出现水肿,影响身体健康。其实,我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物。一、冬瓜冬瓜的利尿效果非常好,而且热量低,吃了也不怕胖,...……更多
峄城区阴平镇开展第25个爱耳日宣传教育活动
...识,为迎接全国第二十五个爱耳日的来临,树立做好自己健康第一责任人的健康理念,阴平镇组织开展了“主动健康意识,科学爱耳护耳”为主题的宣传活动。活动中,医务志愿者及义工通过现场检查、问题咨询、发放传单的形...……更多
迎难而上不断突破高龄“禁区”
...肝治疗作为该院特色治疗项目,为众多老年患者撑起了“健康伞”。医术精湛为耄耋老人解“心病”心血管疾病起病急,病情变化快。2023年10月,一位92岁的高龄患者因心绞痛和呼吸困难紧急入院。老人说,心血管疾病病史超过2...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
本文转自:解放军报关注颈椎健康,远离颈椎病■陈华江制图:孙 鑫专家档案陈华江,海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师,长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作,擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
...90%的肺癌患者其实都是长期吸烟导致的。《中国吸烟危害健康报告》显示,我国吸烟人数超3亿,男性吸烟率高达50.5%,每年约有100多万人因吸烟失去生命。第2点—TheSecond—腿部若有3个异样可能是肺癌的信号肺癌最常见的症状有...……更多
胃息肉的知识科普
...息肉是一种常见的良性病变,通常不会引起症状或严重的健康问题。它是由胃黏膜上的腺体细胞增生形成的,通常位于胃的底部或体部。4.特殊的胃息肉(比较少见)。二、为什么会长胃息肉?尽管胃息肉发生的原因并不十分清...……更多
扎根中国市场 共享健康未来 USANA参展第六届进博会
...参加进博会,USANA今年再度在这一全球交流平台上展示其健康理念、产品及在华战略。同时,借此次进博会,USANA与更多行业内外实力与口碑兼备的优秀伙伴共话发展机遇,与中国乃至全球消费者“共享健康未来”。本次,USANA开...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
... 接种当天穿着宽松的衣服,注意保暖;● 充分了解自己的健康状况、过敏史、疾病史、既往有无疫苗反应等情况,方便接种时如实向医务人员主动告知。 5、接种新冠疫苗后有什么常见不良反应?接种疫苗后发生局部不良反应以...……更多
胃溃疡该怎么调理?养护胃健康的有效方法分享!
胃溃疡该怎么调理?养护胃健康的有效方法分享!胃溃疡是一种常见的胃部疾病,给患者带来了不适和困扰。胃溃疡的主要症状包括腹痛、消化不良、恶心和呕吐等。然而,通过一些简单而有效的方法,我们可以调理胃溃疡,...……更多
...。针对大众关注的流感疫苗接种的相关问题,重庆市卫生健康委邀请重庆市疾病预防控制中心免疫规划所所长王青进行了详细解答。为什么我们每年要接种流感疫苗?王青:流感是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸...……更多
先洗澡再洗头易发生猝死?早上和晚上洗头,哪个危害大?答案来了
早上洗澡和晚上洗澡哪一个更有利于身体健康?这是一个备受关注的话题,不同的人有不同的观点。然而,网上流传的一些观点称,“洗澡先洗头容易发生猝死”“早上洗头可能增加感冒风险,晚上洗头则可以提高睡眠质量”...……更多
减肥营销别得寸进尺
...太厚道了。为什么?太坑人了。众所周知,减肥应以科学健康为前提,需要长期坚持、规律生活。但当下,很多减肥营销却把健康抛诸脑后,一味追求速效蜕变。比如,很多减肥产品号称“包瘦”“暴瘦”,实际上却以损害减肥...……更多
西黄胶囊联合奥沙利铂治疗胃癌的临床疗效
...状由于常见、高发、治愈困难,胃癌已成为严重威胁人类健康和生命的重大疾病,不断提高胃癌的防治水平,已成为医学领域面临的严峻课题。根据胃癌当前的防治现状,充分发挥中西医结合在胃癌治疗中的特色作用,显得十分...……更多
糖尿病人可以喝酒吗?直接告诉你:连药酒都最好别喝
...们一些不良生活习惯的影响,喝酒成为了很多人迈向健康长寿的一大阻力。特别是对患有某些疾病的人群来说,喝酒不仅不利于控制病情,还可能会引发其他严重后果,比如说糖尿病患者。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...了其他寒性的食物,会导致脾胃虚寒,从而不利于身体的健康,所以吃莲藕时,尽量不要与梨子、萝卜、螃蟹等等寒性食物一起吃。等莲藕吃完2小时后,再吃这些食物,更有利于健康。 第二种:含铁丰富的食物莲藕含有丰富的...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...能就引起腹胀的症状。”专家介绍,情绪会直接影响胃的健康,而且胃也是有记忆的,现在流行的一些节食减肥方法可能会对胃肠造成伤害。王化虹称:“长期下去,胃肠道的功能会紊乱,等到再想调整回来是很难的,因为刚才...……更多
真是没想到!周海媚的母亲坚决反对把女儿的爱犬,带回香港
...真正体会到了这句话的含义。人在每一个年龄段都是没有健康经验的,因为生命只有一次,所以要关注自己的健康、多学习一些健康知识,保护好自己和家人,才是最重要的网上查了下,心源性猝死的黄金四分钟,所以基本上是...……更多
99年韩安冉已经4婚3离2胎又封肚,每天都想吐 情绪波动很大
...痛和全身不适感。这些身体上的变化不仅影响了她的身体健康,还对她的心理造成了很大的压力。在情绪方面,韩安冉表示自己经常会生气,这使得她的家人和朋友们都小心翼翼地与她相处。这种情绪的波动不仅对她的身心健康...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00