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真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...时,应根据个人的健康状况和医生的建议来调整。辣椒的长寿秘密:不仅仅是辣那么简单辣椒,常见的厨房调料,不仅为我们的餐桌增添风味,还藏着长寿的秘密。多项研究显示,辣椒中的主要活性成分——辣椒素,对人体健康...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
...类人通常会注重饮食均衡、适度运动、戒烟戒酒等,这些健康生活方式可以帮助他们保持身体健康和免疫力。长寿的人通常会有良好的睡眠质量和生物钟,而这种良好的睡眠习惯可以帮助他们恢复身体疲劳和免疫力,同时也可以...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...均减少了4.6岁。这一结果令人瞩目,也让我们看到了坚持健康生活方式的强大潜力。换句话说,健康的生活方式可以帮助我们延缓衰老的过程,从而延长寿命。通过调整饮食、运动、睡眠等方面的习惯,我们可以在一定程度上逆...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...究,最近在《LancetPublicHealth》杂志上发表,该研究调查了健康生活方式对中国人30岁时预期寿命的影响。研究团队对参与者的生活方式因素进行了仔细的评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型。他们将这些因素分为...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
健康长寿是人们的共同心愿,但是随着岁数的增大,特别恨是人体过了40岁后,一些身体的小问题就会出现,如果不注意,就会酿成大问题。因此人到中年以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...这个说法形象地描绘了眉毛长的人被认为是非常有福气和长寿的象征。在古代,人们普遍认为眉毛是代表着一个人的寿命和福运,长眉毛被视为长寿的象征,因为老年人的眉毛往往比较长,而年轻人或短命的人眉毛比较短,所以...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...类图书既不会专业枯燥,也不会流于浅显。《超越百岁:长寿的科学与艺术》开篇就从一个梦讲起。作者是个医生,他在宝贵的睡眠时间梦见自己在拥挤的人行道上试图接住掉落的鸡蛋。他拼尽全力去接,却有越来越多的鸡蛋掉...……更多
澳洲人为何越来越长寿?是有什么长寿秘籍吗
...命却一直在稳步增长。这引发了人们对澳洲人为何越来越长寿的好奇,难道是有什么长寿秘籍吗?其实要知道,长寿的影响因素多元且复杂。生物医学研究告诉我们,人的寿命大约有25%是受到基因影响的,而剩下的75%则是环境和...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...都在逐渐增加。这样的情况下,中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵。运动对中老年人的好处有很多。首先,运动可以预防和改善多种慢性病,比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促...……更多
长寿秘诀他说了两个字
本文转自:重庆晨报英国111岁老翁成当今世界最长寿男性长寿秘诀他说了两个字约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德长寿一直是很多人追求的目标,这不仅仅是对生命的热爱和追求,更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下,自...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
在健康生活的道路上,早起被认为是一种积极的生活习惯。然而,近年来有一些研究声称早起可能会对寿命产生一定影响。一些研究表明,早起与寿命之间存在一定的关联。早晨阳光充足,而人体的生物钟会在早晨产生一系列...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
长寿是每个人的心之所向。但长寿并非一件容易的事情,它需要多方面的因素共同作用。不过,一项调查发现,那些能够长寿的人,身体通常有3处比较“软”,这是怎么回事呢?让我们一起来看看。第一处“软”:血管血管是...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...,才能真正实现长寿的目标。此外,戒烟戒酒的同时还应健康生活,有助于长寿在生活中,我们不仅要积极戒烟戒酒,并且继续保持不吸烟、不饮酒的良好习惯,还需注重饮食营养、保持运动、控制压力等方面的健康管理,比如...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的共识是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人...……更多
坚持走路的人,后来身体都怎么样了呢?一起来了解下
...今天主要和大家聊聊走路的话题,关于走路和我们的身体长寿之间的关系,以及坚持走路,给我们的身体带来了哪些影响,希望对大家有所帮助。对于走路,想必大家都不陌生,基本上我们每天都要走一段路,不过走路这件简单...……更多
2022-12-21 21:22身体
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...导致消化不良等问题。无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘 立即进行剧烈运动运动会导致身体消耗能量,但饭后血液集中在消化系统,运动可能会影响消化和吸收,建议等待1至2小时后再进行运动。饭后立即吸烟...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...的生活习惯是老人健康的基本保障。预防疾病,想要健康长寿,少生病,老人需要注意这3个方面。1.合理选择补铁食物,预防缺铁性贫血人到老年,最怕血液健康出现问题,缺铁性贫血是比较常见的一类,主要是因各种原因的缺...……更多
分享几个脚部养生方法,养好双脚,建议尝试下
长寿是我们一直以来讨论的一个话题,随着年龄的增长,衰老是每个人都会面临的问题,衰老之后容貌会发生变化,身体素质也会变得越来越差。人体的结构非常复杂,除了五脏六腑之外还有一些其他的器官组织,我们能够正...……更多
60岁后,体重达到此标准,或许更长寿
生活中不难发现一些步入中老年阶段的人,身材上多少都会产生一些变化,发福得比较明显,也就出现了两个词,一个叫中年油腻女一个叫中年油腻男,进入中年,身材以及明显走样,就更别说是老年人了。对于老年人身材发...……更多
2022-12-18 11:46长寿,体重,标准
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...种看似朴素的食物,却蕴含着丰富的营养宝藏。它是我们健康生活的得力助手之一。谈谈燕麦的纤维。燕麦中含有大量的膳食纤维,这是对我们健康极为有益的成分。纤维有助于维持胃肠系统的正常运作,促进食物消化,降低胆...……更多
为什么周作人比鲁迅健康长寿?这是因为生活方式不同
...人临终前,他都是很健康的。而鲁迅只活到55岁,不算很长寿。这是因为什么?恐怕要从他们的生活方式和性格谈起。鲁迅是急性子,为人急躁冲动,而周作人是慢性子,为人温和好说话。一般来说,慢性子的人比较平和,对健...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...以此来达到养生保健的目的。大家都是渴望长寿的,而针对于爱吃肉以及爱吃素的人,到底哪一个更长寿,大家也有属于自己不同的眼光和见解。……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命
...可以保护染色体不受损伤,延缓细胞衰老。通过干预五种健康生活方式(包括:从不吸烟或因病戒烟、不酗酒、爱运动、饮食健康习、体型健康),预估寿命的长短。但是在长寿老人当中,烟酒不沾的也是比较多的,所以不吸烟...……更多
60岁后,还能轻松做到3件事,有长寿潜质,不妨看看
...以减少慢性病的发生。0360岁后,还能轻松做到3件事,有长寿潜质能控制好自己的情绪坏情绪会加快衰老速度还会产生负,能量对大脑和心脏都有影响,血压也会因此升高,增加心血管疾病的风险。所以控制好自己的情绪更有利...……更多
每天只吃一餐,对身体是好是坏?建议科学看待
...者们也是很感兴趣,有研究就发现了每天吃一顿饭,对延长寿命有益。每天只吃一顿饭,真能延长寿命?此项研究发表在《细胞》子刊当中,而研究的主要对象并不是人体,而是动物实验,主要是在老鼠和猴子身上进行研究实验...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
在一个小山村里,有一位被称为“长寿老人”的九十岁老人。每天,他都会坚持吃几颗核桃,这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信,正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是,当地的一位年轻...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...致,要及时就医进行干预。三、人到老年,如何活得健康长寿? 一个人的健康长寿很大程度取决于生活习惯,保持良好的生活习惯更有助于获得健康长寿,还能预防老年痴呆的发生。美国拉什大学医学中心的研究人员曾在《英...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
心脏,人体的动力之源,生命的泵。每一次跳动,都是对生命的热烈赞歌。然而,随着岁月的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...须的传言和迷信,其中,有一种说法是胡须长得快的人更长寿。此说法可能来源于对一些现象的观察,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
小时候,年画上描绘的经典长寿老公公形象总是令人着迷,他们常常是鹤发童颜,白眉垂至下巴,真是威风凛凛,稍大一些,看电视里的太白金星、得道仙人,他们同样拥有长而洁白的眉毛。现实生活中,我们也时常遇到一些...……更多
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小细胞肺癌创新药艾瑞利助力ES-SCLC患者获得长生存获益
小细胞肺癌因其起病隐匿、侵袭性强、进展迅速及患者生存质量差的特点,一直以来都是肺癌领域治疗中的痛点和难点,临床工作中尚存在巨大的治疗需求未被满足
2024-05-06 14:22:00
成都川蜀血管病医院专家教你一招:身上的“小红点”是不是血管瘤,一看便知!
随着社会的发展和人们生活节奏的加快,血管健康问题逐渐成为公众关注的焦点。在日常生活中,人们经常会遇到身上出现“小红点”的情况
2024-05-06 14:23:00
不容错过!春季3大黄金菜,高蛋白高钙,宁可不吃肉也别错过
春光如诗,繁花似锦,春天不仅是自然的盛丽画卷,也是美食的盛宴。大自然馈赠新鲜食材,香椿炒鸡蛋、荠菜馅饺子和春笋炒肉是春季的“黄金菜”
2024-05-06 14:23:00
温州“瓣”法巧解“心”难题
本文转自:温州都市报温州“瓣”法巧解“心”难题温医大附二院独创微创技术为数百例重症心脏瓣膜病患者带来重生温都讯 77岁的永嘉刘阿公患有严重心脏病
2024-05-06 14:23:00
“最年轻”劳模饶书卫:晚上做梦都在搞研发
本文转自:温州都市报从门外汉到宠物食品研发专家“最年轻”劳模饶书卫:晚上做梦都在搞研发“硬度上可以再酥脆一点,新鲜度可以考虑再提升一点……”每一次
2024-05-06 14:24:00
肝脏最爱的3种菜,养肝排毒护眼通便,现在吃正当季
春天是养肝护肝的黄金时期,肝脏负责排毒、代谢和免疫等任务,需珍视。推荐马齿苋、荠菜和枸杞芽三种山野菜来养肝。马齿苋清热解毒
2024-05-06 14:24:00
威高10款新品取证上市
近日,威高10款产品通过审批,成功获取注册证。尿失禁悬吊带尿失禁悬吊带用于泌尿外科尿道中段悬吊术,用于治疗女性压力性尿失禁(SUI)
2024-05-06 14:25:00
一养肝,二润肺,三止咳,4月敞开吃这果,现在吃正好
春日四月,水果盛宴中,枇杷尤为出色。它富含多种营养成分,被誉为养生大师。枇杷不易保存,但可制成枇杷干或果酱。果酱香甜可口
2024-05-06 14:26:00
一清热、二解毒、三增免疫,看到这菜大胆吃!包饺子吃贼香
谷雨时节,大地复苏,金银花盛开。金银花不仅美丽,还富含营养成分,具有清热去火、消炎杀菌等功效。在春天,人们常用金银花嫩芽制作金银花饺子
2024-05-06 14:27:00
4月份必吃的美味食材,营养丰富又清热下火,现在吃正当季
母亲来电分享采摘的马兰头,我下班后选购食材回家。晚上,我为母亲做了香干马兰头,她露出满足的微笑。马兰头是春天的味道,也是母爱的象征
2024-05-06 14:28:00
这种菜被低估了,比韭菜、荠菜更健康,包饺子最佳
花椒是烹饪中的魔法师,带来无尽风味。花椒芽虽低调,但口感鲜嫩,营养丰富,富含维生素和微量元素。具有温胃散寒、祛风止痛等功效
2024-05-06 14:29:00
五月必备食材!别再错过这个农村宝藏,包饺子绝对美味
五月的微风带来江南的回忆和初夏的温馨,黄须菜作为五月的美味佳肴,不仅口感鲜美,还富含营养。在享受美食的同时,也要警惕与其相似的毒须菜
2024-05-06 14:30:00
肝脏的最爱!这两种菜能养肝排毒、护眼通便,赶紧试试
春天是养肝护肝的黄金时期,山野间的野菜如黄须菜和车前草富含营养,具有养肝功效。品尝美味佳肴的同时,呵护肝脏,让它在春天的阳光下茁壮成长
2024-05-06 14:31:00
春季食物中含有自然青霉素,春天就要大量补充,有助于增强免疫力
春季气候多变,易滋生细菌和病毒,抵抗力薄弱者易受影响。大自然提供了具有杀菌消炎、增强抵抗力的食材。本文介绍了鱼腥草、白蒿和野蒜三种被誉为“自带青霉素”的食物
2024-05-06 14:31:00
祛湿养胃必备菜!三天两头吃一次,湿气远离,现在正当季别不懂吃
春夏之交,湿气重,需排湿。小茴香苗富含营养,特别是茴香油能祛湿健脾、促进消化。建议三天两头品尝,可包饺子、炒食或做成茴香肉酱
2024-05-06 14:32:00