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如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
日常生活中,我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿,不沾烟酒的人反而短命,一直以来,很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害,如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...生素,对于保持身体健康起着重要作用。其中,被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩,易于消化,老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质,还有助于养胃,养血管,预防贫血等多种功效。...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
关于如何长寿这个问题,相信每个人都有自己的见解。很多人嘴上说人没必要活那么长,但其实到老了会发现,内心会不自觉的燃起对长寿的渴望,这是很正常的。因为从某种意义上来说,长寿就等于健康,而健康的身体没人...……更多
2022-12-16 12:43:00好坏,血管,参考,标准
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
研究发现:大腿粗、臀部大的人更长寿,可信吗生活中,有些女性在看到别人身材超越自己,常会感到自卑,不是觉得自己大腿粗,就是嫌弃屁股大。但是,一项研究发现,大腿粗、臀部大的人,早死亡风险比较小。该研究发...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...同时还会可能导致脂肪肝等其他健康问题。[45岁后,想长寿,做到“四防”!] 45岁后,由于工作稳定,身体机能下降,饮食不节制,不注意身材的保持,很容易导致中年发福。现代研究表明,肥胖可能会引起多种慢性疾病,...……更多
高血压有“3怕”,日常谨记“2事不做”,想长寿也不难
...制在安全范围内,是不影响患者的正常生活的,想要养成长寿体质也不是不可能的。但是高血压属于一种慢性病,患上该病后,可能终生都不能停用降压药。生活上、饮食上还有特别多的注意事项,坚持几个月、一年、二年可以...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...表示,主食吃太少,会增加早死的风险!主食吃太多不利长寿?主食吃太多不利长寿?这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中,主食是餐桌上重要的组成部分,它是人体获取能量的主要来源,然而,在现代社会,由于生活...……更多
武则天为何能如此长寿呢
武则天真实身高公布,她身体上有个优势,怪不得如此长寿在我国古代封建社会,由于社会生产力比较低,而且意料落后,所以古人的平均寿命非常短,就算是历朝历代的帝王也有很多活不过六十岁,纵观所有朝代寿命最长的...……更多
研究发现:长寿的人身上或有这5个特征,看一下你有吗
...是绝大多数是因为环境因素,养成一个良好的习惯,对于长寿还有好处。越来越多的专家都表示,人本来是可以活得更加长寿,除了医疗技术的发展之外,主要还是靠自己的日常好习惯。此前通过多项研究数据表明,长寿的人身...……更多
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
...提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯。1、适当的锻炼锻炼不仅可以有效的达到塑身减肥的效果,同时还可以让身体的器官能...……更多
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
...随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关。下面,我将从头部到脚部,为您详细解读这8个让人难以忽视的长寿特征。一、明亮的...……更多
老年人走路好还能长寿?原来长寿老人走路都有这2个特点
...老年人走路的快或者慢是直接关乎到老年人的寿命长短,长寿的老年人走路是会有两个特征的。1、稳长寿的老年人走路比较稳当,这就说明老年人的身体素质是非常好的,而且骨骼没有出现问题,这样的老年人是会长寿健康的...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此,走路被誉为“长寿药”。但是,年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”,以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗,因此在进行走...……更多
本文转自:成都日报《2023年成都市国民体质监测公报》出炉94.88% 成都人体质达标率创新高各类人群体质达标率男性 93.93%女性 95.79%3~6岁幼儿 96.01%20~39岁成年人 94.53%40~59岁成年人 93.84%60~69岁老年人 95.34%记者昨日从成都市体...……更多
能活多久,看腿就知道?医生发现:长寿的老人,腿上都有2个特征
...银行出纳员,退休后的生活并不平静。她喜欢追求各种“长寿秘诀”,无论是网络上流传的小偏方,还是街坊间的闲谈,她总是乐此不疲地参与其中。这一天,她在茶话会上听到一个新说法:“能活多久,看腿就知道。”这话立...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
当父母迈入晚年,子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女,我们深知父母健康长寿是最大的福气,也是我们最大的心愿。在生活的道路上,我们每个人都在追求“活得久一些”,长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益气固本,固守“精、气、神”!“精、气、神”本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...一顿骄傲的。经常吃辣椒,真的是可以预防疾病,有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究,研究人员用了8年多时间研究发现一周吃辣椒次数在4次以上的人,因为全因死亡死亡和心血管死亡风险都有...……更多
最便宜的“长寿菜”,冬天常吃,驱寒润燥,增强体质气色好
1、白萝卜牛肉汤! 2、五花肉炒白萝卜! 3、素烧白萝卜! 4、白萝卜香菇饼! ……更多
...命不断延长的当下,什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自理且没有身心...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”长寿,这个似乎受到遗传、环境、生活习惯等诸多因素影响的复杂问题,其实也与我们的身材息息相关。在欧洲10国和澳大利亚30个队...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...子如此坚决,心里不禁害怕起来。“喝酒有好处的,能够长寿,我才敢那么喝”妻子听完以后觉得荒谬,甚至不解。王大哥还答应妻子,如果没有这回事,他答应妻子戒酒。为了能解开这个迷惑,夫妻俩一起找了相关医生证实这...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...,因疾病而枯萎。人过60岁,这一切都是你应该懂得的!长寿,是和我们的健康息息相关的,过了60岁就要时刻注意自己身体出现的一些变化,并且引起重视,哪怕很轻微的不适也有可能导致我们的健康出现问题,日常生活中,...……更多
长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻
...,养生保健一定要放在第一位,一起来看今天的资讯吧!长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效,活血调经和解毒水肿都是它的主要功效,平时可以用于人类月经不调以及...……更多
提醒大家:45岁后能做到这5件事,无论男女,说明有长寿潜质
一位45岁患者的自述:长寿,不仅仅是梦想“医生,我今年45岁了,工作稳定,家庭和睦,但我最近总是感到力不从心;工作压力大,晚上睡不好,白天没精神,夫妻生活也受到了影响;我担心自己的健康,更担心未来的生活质...……更多
...懒!一、柳叶刀:喝茶或能抗衰老?每天几杯合适?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...接衰老,身体的老化程度也是肉眼可见。中国人向来追求长寿,古代也有很多流传下来的奇闻趣事,说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实,不论男女,人人都渴望拥有更多的时间来享受人生,陪伴家人。过了40...……更多
为什么有的人长寿,有的人短命,这5个养生的办法,希望你收好
长寿之人能多活几年,靠的就是他们所掌握的“养生法则”,而今天,我们也要看一看这5条“养生法则”,它能让你的人生更有品质,为你的长寿“添砖加瓦”。1、每天都要吃好的早餐现在很多人都是赶着去工作,而不是赶着...……更多
50岁后男性眉毛变长,是长寿的预兆?别乱猜!看看真相是什么
...种说法:50岁之后,男性的眉毛如果开始变长,这象征着长寿的迹象。这样的说法往往让人半信半疑,充满好奇。那么,眉毛变长与长寿之间,真的存在某种神秘的联系吗?还是仅仅是个美丽而又无据的传说?下面,让我们揭开...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
在追求健康长寿的道路上,饮食的选择显得尤为重要。建议中老年人少吃馒头和米饭,而多吃一些更为健康的主食,多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿。大家都知道,馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当,...……更多
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冬病夏治!菏泽市牡丹人民医院“三伏灸”“三伏贴”开始预约啦
大众网记者 王文文 菏泽报道“三伏”是初、中、末伏的统称,是一年当中暑气最盛的时节,也是“冬病夏治”的黄金时期。6月19日
2025-06-19 17:12:00
2025第十一届广东国际水产博览会举行 2025-06-19
中国消费者报广州讯(记者王小月)6月18日,2025第十一届广东国际水产博览会(以下简称水博会)在湛江奥林匹克体育中心开幕
2025-06-19 17:34:00
微创精准“堵漏”!青岛市公共卫生临床中心开展支气管动脉栓塞术
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 赵洁近日,青岛市公共卫生临床中心医学介入科联合多学科团队,成功为一名支气管动脉畸形咯血患者和一名肺恶性肿瘤咯血患者实施支气管动脉栓塞术(BAE)
2025-06-19 17:08:00
成都毛发专家吴元俊主任医师在中西医结合治疗脱发白发取得新突破
随着生活节奏加快、压力增大,脱发、白发问题日益年轻化,成为困扰现代人的“头等大事”。传统治疗方式如植发、西药(米诺地尔等)虽有一定效果
2025-06-19 14:23:00
岩脚土面条,跟这个丰收的夏天100%适配
盛夏的清晨,坐在自己院子里吃上一碗本地山泉水煮的面条,是付应国多年来的习惯。“特别是我们开始自己做面条了之后,更是离不了这一口麦子香
2025-06-19 14:26:00
微视频丨56道工序制作,一把壶装下半个定州史
6月19日,2025年廊坊经洽会上的非遗煮世铁壶精美绝伦,56道工序制壶装下半个定州史。富含二价铁离子,对缺铁性贫血的人有很多好处。(摄制:朱泊宇 马会波)
2025-06-19 14:47:00
中医为哮喘性鼻炎患者打开呼吸新通道
郑军主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、教研工作30余年,曾任北京中医医院儿科主任
2025-06-19 14:55:00
别忽视这些症状!山东省食管裂孔疝胃食管反流病大型义诊7月3日启动
反酸烧心、胸痛背痛,或是不明原因咳嗽、哮喘咽炎,还有吞咽困难、胸闷憋喘?这些可能与食管裂孔疝、胃食管反流病相关!食管裂孔疝
2025-06-19 15:32:00
9岁女孩转氨酶异常,2年查不出病因!竟是体内铜“困住”排不出,最终确诊罕见的肝豆状核变性
鲁网6月19日讯9岁患儿彤彤(化名)病情颇为曲折:2年前因肺炎在当地医院首次发现谷丙转氨酶(ALT)高达 276U/L(正常参考值<
2025-06-19 15:32:00
血糖尿酸管理手忙脚乱 三诺尿酸仪家用“一机双测”轻松化解
清晨起床测尿酸、饭后半小时查血糖…… 越来越多注重健康的人,习惯在家中完成基础健康监测。而在慢性病管理领域,高尿酸血症与糖尿病的共病风险正引发广泛关注—— 临床数据显示
2025-06-19 15:34:00
夏日血糖易波动?中医揭秘:调血糖先健脾
炎炎夏日,冰镇饮料、空调凉风成为许多人的消暑标配,但这些看似舒适的 “清凉享受”却可能暗藏健康隐患。中医认为,夏季过度贪凉容易损伤脾阳
2025-06-19 15:36:00
关爱眼睛 固本明目即时缓解眼部干涩不适
清晨的阳光透过窗帘,王阿姨却只能看到模糊的光影。自从患上白内障,她的世界就像蒙了一层毛玻璃,买菜看不清价格标签,做饭分不清酱油和醋
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高龄备孕怎样提高卵泡质量?不妨一起来看看这篇低成本“养卵术”运动指南,可能有助于提升卵泡质量。高龄备孕女性如果长期不运动或缺乏体育锻炼
2025-06-19 15:37:00
“健康家庭药箱科普公益行动”山东站即将开启
6月18日,良好的健康家庭药箱管理,能够治疗或延缓疾病的发生,提高居民生活质量,但错误的用药习惯会成为“隐形健康杀手”
2025-06-19 16:10:00
高考已经落下帷幕 一酱成菜烹出人生路上幸福的烟火气
今年高考全国一卷的作文题,这些跨越时空的人生态度,不仅是考场上的思辨议题,更是生活中穿透苦难的精神灯塔。面对生活的“考题”
2025-06-19 16:10:00