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...要及时调整自己的饮食，尤其是中老年人更要多加注意，健康的饮食结构不仅能够享受美食，更重要的是保持身体的健康，增强身体的免疫力。误区三多饮酒御寒我们经常在电视、电影里面看到这样的镜头，“太冷了，喝点酒取...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为，晚上喝酒对身体健康不好，喝酒越喝越睡不着，第二天还头昏脑胀的，这样的说法到底对不对呢?晚上喝酒之后，好坏各一半，看个人选择为好好处：1、放松心情，缓解压力很多晚上喝酒...……更多
2023-10-12 10:22:00身体,压力,身体,饮酒,睡眠,质量
...6六个迹象，如果您一个都没有，恭喜您，肝脏处于一个健康的状态。指甲纹路是否清晰平滑在正常的情况下，中指的指甲纹路是光滑且清晰、红润的，如果肝脏出现了异常，那么，指甲可能会出现黑色纹路，表面会呈现凸起、...……更多
2024-03-11 06:49:00肝脏,中指,迹象,状态,观察,健康
高血压，这个看似普通的词汇，却隐藏着巨大的健康隐患。它如同一颗定时炸弹，随时可能引发严重的并发症，其中最为凶险的莫过于脑出血。脑出血一旦发生，往往给患者的生命带来极大的威胁，即使幸存下来，也可能留下...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...常见原因有哪些？血糖通常指的是血液中的游离葡萄糖。健康人在正常情况下，血糖在空腹和饱腹的情况下都能维持在相对恒定的范围内。正常人的空腹血糖小于6.1mmol/l，餐后两小时血糖小于7.8mmol/l。常见引起低血糖的原因包括...……更多
2023-05-19 00:53:00高铁,沈阳,饮酒,急救,盘点,男子
...能量在体内堆积，引起体重波动。如何保证节假日期间的健康饮食和作息呢？为此，记者采访了解放军总医院海南医院营养科主治医师梁冰，从三个方面来做科普解读。“节日聚会，形式繁多，推杯换盏间难免摄入过多高脂、高...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...”“肠胃不适，腹泻呕吐，肌肉还非常酸痛。”……春节长假期间，聚餐、熬夜成为很多人的生活缩影。从假期模式切换至工作模式后，不少人都觉得疲惫感傍身，一些市民还出现了失眠、胃肠道等方面的症状。医生表示，这些...……更多
2023-01-31 09:17:00状态,医生,运动,女士,市民,小严
李云霞 广灵县第二人民医院中医科胃病是现代人常见的健康问题之一，而慢性胃炎更是困扰许多人的常见疾病。然而，除了西药治疗外，中医在治疗慢性胃炎方面也积累了丰富的经验和独特的疗效。本文将介绍中医的观点和方...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性胃炎,胃炎,中医,治疗,胃炎,慢性胃炎
...养生角度指出，民以食为天，养以食为先，在维护老年人健康的过程中，合理的饮食结构和良好的饮食习惯占据至关重要的地位。那么，老年人群如何才能合理饮食、健康饮食？张大辉就食养保健中的具体问题进行了科普解读。...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
本文转自：福州日报健康度假专家支招本报讯记者林文婧通讯员陈文艺春节假期是阖家团圆的日子，家家户户准备了丰盛的美食。“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，是健康的‘四大基石’。希望大家保持健康的生...……更多
2024-02-11 08:00:00度假,专家,健康,嘌呤,食物,饮食
...具有抗炎潜力，其膳食炎症指数评分为 -0.536/g，可据个人健康状况和习惯，适量饮用红茶、绿茶，不过，不宜太浓。7 烹调方式少用煎、炸、烤宜选用烩、炒、蒸、煮的烹调方式，少用煎、炸、烤等方式。食物经煎、炸、烤后促...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...巢开始衰老的女性，能否延缓这一进程？多项研究提示，健康的生活方式，如做好劳动防护、限制热量、平衡饮食、戒烟限酒、坚持适度锻炼和保证充足睡眠，以及放松情绪减少精神压力等，有助于延缓卵巢衰老，推迟绝经的发...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...越高，对人体的刺激越明显，如果肠道内长期存在高浓度酒精，容易导致肠道菌群失衡，此时产生的毒素越来越多进入门静脉系统，导致肝脏功能受损。酒的度数越高，给人体带来的伤害越大，酒精摄入量决定着上升的程度。我...……更多
2023-02-27 20:34:00一文,心慌,回事,答案,酒精,度数
...酒了。02不得不喝怎么办？学会4招降低酒精伤害喝酒有害健康是毋庸置疑地，有一些人在生活中不可避免需要喝酒，那么怎样才能够降低酒精对身体的伤害呢？下面教你几招。不要和碳酸饮料、浓茶以及咖啡一起喝碳酸饮料能够...……更多
2023-04-25 17:50:00看吧,酒精,怎么办,酒精,肝脏,乙醛
...能异常，如何治疗呢？一、什么是脂肪肝？ 脂肪肝分为酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝，我们通常说的脂肪肝指的是非酒精性脂肪肝，是各种原因导致的以肝脏内脂肪过度堆积，随着人们饮食及生活习惯的改变，该病目前已成...……更多
2023-11-13 01:25:00脂肪肝,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪,肝功
...预防比治疗更为重要，我在许多文章中都强调，为了身体健康，一定要重视预防。疾病未发生时，预防疾病的发生；疾病发生后，预防疾病朝恶性化发展。预防肝癌，可以分两步走，一是预防肝炎的发生，二是预防肝炎的进一步...……更多
2023-02-11 21:39:00肝癌,肝炎,症状,身体,肝脏,肝功
...性胰腺炎。这让他非常震惊，因为他之前从未有过重大的健康问题。事实上，李先生的生活方式无疑促进了这一突发状况的发生：长期的高脂饮食、不定期的大量饮酒，加上近期过量摄入含糖饮料，都是导致胰腺炎的潜在因素。...……更多
2024-04-08 11:11:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,建议,胰腺
在一个平常的下午，两位朋友在公园散步时谈起了健康话题。“你知道吗，前几天我去体检，医生说我的肝功能指标不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶，“肝脏问题？但你看起来挺健康的啊。”“对啊，我也...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
本文转自：通辽日报脂肪肝，包括酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是指除酒精外和其他明确的损肝因素所致的肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床综合征。 近20年来，随着人们生活方式的巨...……更多
2023-04-25 08:05:00脂肪肝,脂肪,怎么办,脂肪,脂肪肝,糖尿
本文转自：解放军报健康生活 防范肿瘤■杨静文 彭 亮今年的4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，主题为“综合施策，科学防癌”。本期，我们邀请解放军总医院第五医学中心肿瘤医学部专家，为大家介绍肿瘤的相关知...……更多
2024-04-21 04:37:00健康生活,肿瘤,健康,生活,肿瘤,治疗
本文转自：闽南日报相关链接>>>如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压漳州市中医院心血管科副主任医师，福建省中医药学会心血管分会委员、福建省海峡医药卫生交流协会心律失常分会委员。
本期主讲专家：林...……更多
2023-10-11 07:13:00高血压,对抗,杀手,人类,健康,高血压
...日的主题是：卒中识别早，救治效果好！卒中是威胁我们健康的“头号杀手”，我们每个人都是自己生命和健康的第一责任人，预防卒中要从我做起，从现在做起，主动预防，避免中风的发生。 记者从阳光融和医院了解到，脑...……更多
2023-10-25 20:17:00卒中,阳光,医院,活动,世界,卒中
本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅 春节长假结束，大家陆续返回工作岗位，以饱满的精神状态投入工作，但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状，吃饭不香、睡觉不踏实，我们把这种症状称为“节后...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...7月4日，《营养素》杂志上一篇来自北京工商大学食品与健康学院、江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示，日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平，同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外，...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
本文转自：合肥日报肛肠健康是人体健康的重要组成部分，它关乎我们的生活质量与身心健康。然而，随着现代生活节奏的加快、饮食结构的改变以及不良生活习惯的影响，越来越多的人开始受到便秘和痔疮等肛肠疾病的困扰...……更多
2024-04-09 00:57:00肛肠,痔疮,指南,健康,肛肠,肛门
...青少年、孕妇、哺乳期妇女以及慢性病患者不应该饮酒。健康成年人如果饮酒，一天饮用的酒精量也不宜超过15克，大概是50度的白酒不超过半两，啤酒不超过一瓶。有人认为酒后吃“护肝片”可以实现护肝效果。对此，北京协...……更多
2024-02-17 09:51:00秘籍,肝脏,北京协和医院,协和,护肝片,刘芳
...通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物，如牛肉、羊肉、海鲜，酒精代谢过程中会产生大量乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以，小龙虾和烧烤制造大量嘌呤，啤酒抑制尿酸排泄，能使血尿酸值在短时间内迅速上升，导致痛风性关节...……更多
2024-04-21 02:18:00夜宵,龙虾,痛风,套餐,大街,痛风
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映象网讯（大象新闻记者 吴战通 ）5月24日，济源首届“阳光少年报”杯儿童文学征文大奖赛启动仪式在玉川路小学多功能厅启动
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记者 赵原雪为进一步推动淄博高新区“书香社会、书香校园、书香班级”建设，营造良好的校园阅读氛围，引导师生育德励志、启智明史
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本文转自：人民日报客户端刘以晴5月25日至6月2日，长春市图书馆、长春市图书馆关工委举办“书海，童梦启航的地方”2024年“六一”国际儿童节系列活动
2024-05-25 23:28:00
原标题 |不脱毛，就霸凌：日本脱毛从娃娃抓起出品 | 虎嗅青年文化组作者 | 渣渣郡“尻の毛まで抜かれる”是句粗俗的日本俚语
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本文转自：人民日报客户端田泓5月25日，为期两天的“2024绿色生态创新大会”在上海市闵行区大零号湾科创大厦开幕，包括诺贝尔奖得主
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本文转自：衢州日报山海相连 守望相助爱心餐桌温暖校园本报讯 （报道组 梁羽煊 通讯员 钟凯琳） 5月21日，一辆满载全新餐桌椅的货车驶入龙游县沐尘畲族小学
2024-05-26 00:54:00
本文转自：成都日报全流程线上办一次都不跑办理不动产转移登记本报讯 （成都日报锦观新闻记者 陈秋妤） 记者昨日获悉，四川天府新区不动产登记中心引入公证见证服务
2024-05-26 00:55:00
本文转自：陇东报本报讯 （通讯员黄建国）日前，镇原县人民法院审结一起因搭便车索赔百万余元的机动车交通事故责任纠纷案，基于《民法典》关于“好意同乘”的规定
2024-05-26 00:58:00
本文转自：包头日报□记者 康璐本报讯 近日，记者从包头市文化旅游广电局获悉，第九届北京藏书票交流会将于8月份在包头东达山艺术区举办
2024-05-26 01:09:00