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春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...尽现。这道菜素雅清新,清香扑鼻,令人食指大动。不可错过的春季养生素菜1、西蓝花炒口蘑西蓝花与口蘑的完美搭配,清爽减腻,清新开胃。锅中爆香蒜末,口蘑先炒至出水,再加入西蓝花快速翻炒,香气四溢。这道素菜用...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...物各有不同。今天我们就来聊聊江南的春季限定美食——青团。青团起初是一种冷食,因清明前一、两天的寒食节不生火、吃冷食这一风俗延续而来,由于两个节日时间、习俗相近,随着时间的推移,寒食节日渐式微,但部分习...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
在现代快节奏的生活中,女性朋友们时常会面临工作压力、环境污染等问题,这些都可能对肝脏造成负担,影响身体健康和皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤,养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一,不仅负责...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...艾草的清新,每一口都是春天的味道。推荐食谱四:艾草鸡蛋饼早餐吃什么,总是让人头疼的问题。来份艾草鸡蛋饼,既快手又营养。艾草含有的维生素E和β-胡萝卜素,有助于保护视力和皮肤健康。 主要食材:艾草、鸡蛋、面...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...是短发,有着健康亮泽的秀发都能让你更加自信动人!别错过这些护发食物,让发丝随风飘扬,展现最自信的你! ……更多
香椿头涨蛋:一口“吃”下整个春天
...于偏爱野蔬的南京人来说,舂夭时令野菜——香椿头不可错过。冶山作为南京本土香椿头主产区,生活在这片土地的人们对香椿头涨蛋这道美味情有独钟。石柱林社区居民刘庆芳,在家中掌勺近30年。每年舂夭采摘—把最新鲜的...……更多
众点关注 | 一口下去“春天的味道” 清明来临 东营商超青团热销
...味创新多样……随着清明来临,作为传统春季节令美食的青团大量上市,各式各样青翠软糯的“绿胖子”占据东营各大商超货架醒目位置,静静等待着市民们前来品尝这一口“春天的味道”。目前市场上有哪些口味的青团?哪种...……更多
南京必吃的十大美食,保证让你吃得满嘴流油,回味无穷!
...活珠子是南京的一道特色小吃,其实就是孵化到十几天的鸡蛋。虽然看起来有点“重口味”,但是口感却十分独特。活珠子的蛋清和蛋黄都已经开始凝固,但是还没有完全成型,所以吃起来既有鸡蛋的鲜美,又有一种独特的口感...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...季饮食中一抹亮丽的风景线。 艾草的传统食谱——艾草青团艾草青团作为一道传统的江南地区清明节特色小吃,以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名于世。这款食物利用了新鲜的艾草汁,搭配糯米粉和各种馅料,口感香甜...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...,改善肝火旺盛导致的消化不良等问题。推荐做法:艾草青团材料:糯米粉300克;水适量;艾草叶适量;冰糖适量做法:1.制作糯米团皮:将糯米粉倒入容器中,逐渐加入水搅拌成面团,直至面团柔软顺滑。注意掌握好水的用量...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...易做,老少皆宜,是一款让人胃口大开的早餐选择。菠菜鸡蛋饼 菠菜,被誉为“营养模范生”,富含丰富的维生素、微量元素、钙质和铁质等,是春天理想的蔬菜之一。准备一把鲜嫩的菠菜,经过简单处理后,与鸡蛋混合制成...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
寒冷的季节,有一种食物千万不要错过给孩子吃,那就是:贝贝南瓜温暖的颜色,香甜气味,还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈,贝贝南瓜最火,社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆,不仅抓住了宝宝的胃,也...……更多
家乡的荆芥菜
...煎饼,吃起来外焦里嫩,香味厚重,称得上是素中之荤;鸡蛋西红柿荆芥汤、荆芥茄子汤……母亲最经典的荆芥做法当属——卷荆芥布袋,小麦面粉和面擀皮,卷入荆芥柴鸡蛋混合的馅料,两头接口封压成布袋状,放笼屉蒸熟,...……更多
发糕,不能缺少的春节美食
...日,记者来到龙游县小南海镇的洪平食品厂,只见干净的发糕加工作坊里,几名员工正在忙碌。两名员工在清洗箬叶,另外两名女员工正将糊状的米浆倒入模具里。“这一碗米浆,刚好2斤。”一名女工从一个大塑料筐里用双手...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
...美味可口,又兼具多种保健功效。 第一种做法:【黑豆发糕】主要食材:黑豆,鸡蛋,红枣,黑白芝麻,全麦粉。调味料:酵母,牛奶,白糖。操作步骤:1,先把黑豆淘洗干净后煮熟煮烂,放入料理机里打碎,红枣切碎,全麦...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...统计,每100克的荠菜中含有216毫克的钙,这个数据超过了鸡蛋的4倍,比牛奶还高出2倍。因此,荠菜堪称“补钙冠军”,在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜,对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
“年年艾叶绿,又见青团香”,江南的春天是带着糯和青草香的。清明时节,杭州人的餐桌上自然少不了它。为了这春日里的第一口“青”,杭州有老板已经忙疯了, 甚至连朋友圈都不敢发了!每天卖出上千个!远销北京、山...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...有抗氧化作用,有助于延缓衰老过程。 推荐做法:黑米发糕材料:黑米200克;糯米粉150克;冰糖适量;酵母粉适量;温水适量步骤:1.准备食材:将黑米提前浸泡,酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆:将浸泡好的黑米加...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...其是韭菜,鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买,千万别错过!韭菜可是餐桌上的常客,叶子嫩嫩的,闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子,南方人就爱拿它来炒鸡蛋。今天我来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝。现在猪肉也...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...生米的香脆口感,是春天餐桌上的一道亮丽风景。茴香煎鸡蛋:将切碎的茴香菜与鸡蛋、食盐等调料搅拌均匀后煎制而成。这道菜将茴香菜的清香与鸡蛋的鲜嫩完美地结合在一起,既营养丰富又美味可口。金黄的鸡蛋包裹着翠绿...……更多
常吃艾草,脸色红润,越来越好看
...在家中尝试,以下是几款简单而美味的艾草食谱。1.艾草青团材料:新鲜艾草两三斤,糯米粉400克,豆沙馅适量。制作步骤:将艾草清洗干净后焯水,放入破壁机榨成汁。将艾草汁与糯米粉混合,加入植物油揉成面团。包入豆沙...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
...外脆内鲜,口感层次分明。韭菜本身的清香与鲜美,搭配鸡蛋的绵密和虾皮的鲜香,使得每一口都充满惊喜。粉丝的Q弹和韭菜的韧性相得益彰,带来丰富的嚼劲,让人回味无穷。2、原生材料的美好选取新鲜的韭菜、新鲜的鸡蛋...……更多
它是公认的“灵丹草”,早春吃胜过滋补!做成饺子全家抢着吃
...菜炒蛋荠菜炒蛋,简单却美味可口。将清洗干净的荠菜与鸡蛋一同翻炒,荠菜的清香与蛋液的细嫩完美融合,每一口都是满满的春天味道。清炒过后的荠菜散发着诱人的香味,搭配着炒熟的鸡蛋,一种淡雅的味道涌上心???,仿佛...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...独特的风味吸引了无数食客。锅贴和水煎包也是开封不可错过的美食。它们在铁锅中煎制,面皮底部煎得酥脆,而内部则保持着柔软和多汁,一口咬下,外酥内嫩,香气四溢,让人久吃不厌。开封的这些美食,无论是灌汤包、锅...……更多
一剪春韭绿
...叶绿似翠,清香馥郁,味道尤为鲜美,是春季养生绝不能错过的应季蔬菜。韭菜的吃法很多,如清炒韭菜,溜滑,糯香,大火煸几下即可;而春韭炒鸡蛋,韭菜“翡翠”,鸡蛋“金黄”,韭菜素颜荤质,鸡蛋亦荤亦素,两相激发...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
红豆发糕——甜美滋养的冬日甜点1、红豆的选购与处理天凉之际,我们可以选择市场上质量较好的红豆,为了保证口感和品质,最好事先将红豆进行泡发,浸泡时间最好是过夜。发好的红豆要进行充分清洗,确保红豆表面的杂...……更多
明明是超级蔬菜,却很少人知道!春天不吃太贵了,错过就要等一年
引言:春天是美食的季节,当春风拂面,鲜嫩的蚕豆便成为了人们的心头好。富含蛋白质和多种维生素的蚕豆,不仅是一道美味佳肴,更是充满了健康与营养的好食材。而春天里的蚕豆,更是饱满粒大、青翠鲜嫩,吸引着众多...……更多
...虽然老了,但乡土风俗“三月三,荠菜煮蛋”,将荠菜与鸡蛋同煮,有祛风除湿散寒等良效。田野里还有“胡葱葱”,也就是野葱。其实野葱冬天就有了,不过比较细,葱头埋在泥里,一扯就断了。经春天的风雨滋润,野葱长到...……更多
藏在秋天的味道
...。剥好的鸡头米生食带脆,温软清香。也可做成鸡头米炒鸡蛋,杏仁鸡头米等,制作菜肴花样百出,风味上佳。菱角长于河塘之中,颜色深红或深绿。新鲜的菱角极好剥,抓住两个角一掰,白嫩的菱角肉就露了出来,脆甜多汁,...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...然香气,能增添菜品的风味。 主要食材:艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法:艾草洗净切碎,葱切细葱花。将面粉、切好的艾草、葱花和鸡蛋加入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀成糊状。热锅涂油,用勺子舀一些面糊倒...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00