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...有降火功效的水果，不仅能帮助我们补充水分，还能增强抵抗力，让我们的身体更加健康。1.梨子：梨子是降火的好选择，它具有清热解毒、生津润燥的功效。梨子中含有丰富的水分和维生素，能够滋润干燥的喉咙和肺部，同时...……更多
2024-04-01 11:21:00错过,水果,身体,功效,抵抗力,猕猴
...乳，女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷，坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃。3、山楂：山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度...……更多
2024-02-16 14:32:00西瓜,猕猴,产后,猕猴桃,山楂,哈密
...选择。维生素C不仅是强大的抗氧化剂，而且在增强身体抵抗力、改善皮肤质量方面发挥着重要作用。在冬季，这类水果能有效补充日常水分的不足，从而减轻体内干燥带来的不适。但需要注意的是，柑橘类水果虽好，也不宜过...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...为部分癌症是小的疾病持续发展而来，很多人忽略了提高抵抗力，预防疾病的重要性，在身体免疫功能下降的过程中疾病入侵，癌症也更容易出现。3.每天走路1小时如果我们没有时间运动的话，不妨尝试一下走路，也可以减少癌...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
...多种氨基酸和矿物质，能够补充身体所需营养，提高身体抵抗力。促进消化：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，这些成分有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。适量食用猕猴桃，可以缓解便秘、胃胀等不适症状，让消化系...……更多
2024-03-07 13:00:00猕猴,猕猴桃,好处,医生,猕猴,猕猴桃
...置换，那么可以降低血压，同时补充维生素C，增加身体抵抗力。高血压吃什么水果好1、柿子柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果火龙果对糖尿病、高血...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...暖宫的作用。与此同时，运动可以增强体质，提高人体的抵抗力和免疫力，有助于子宫的保养。注意饮食在日常生活中，我们应该避免过多摄入寒性及辛辣刺激的食物，如螃蟹、辣椒等，这些食物可能加重子宫的负担。可以适量...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...易被人体吸收，常吃花胶，宝宝出生后皮肤特别好，身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎，增加母体及婴儿的营养，使孩子聪明又健康。海参含有丰富的氨基酸，及对人体有益的微量元素，营养成分非常丰富，能够使...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...，吃些富含维生素C的水果，能够有效增强免疫力，提高抵抗力，减少感冒的发生。2.水果中的纤维有助于调理肠道功能，预防便秘。由于冬季气温较低，人们容易形成寒凝，而寒凝则容易导致便秘。适量摄入水果中的纤维，有助...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...的食补显得尤为重要，它能帮助我们调节身体机能，增强抵抗力，以更好地应对这个充满挑战的季节。提到夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
猕猴桃是日常生活中非常常见的一种水果，具有很高的营养价值，人们常吃猕猴桃，会对身体带来很多的益处。下面我们就来详细了解猕猴桃功效与作用营养价值。猕猴桃功效与作用1.增强体质猕猴桃是滋补强壮之品，其中的营...……更多
2024-04-08 03:30:00猕猴,猕猴桃,功效,营养,作用,价值
...有防止便秘，美白皮肤的神奇效果，爱美的妈妈们可不能错过。2、草莓：草莓里面含有大量的有机酸和果胶等营养成为，有助于减肥瘦身，尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到润肠通便以及预防便秘的作用，同时也可以...……更多
2024-02-16 14:32:00晚餐,减肥,减肥,猕猴,食物,猕猴桃
...滋味，在这样忽冷忽热的天气里，很多人都会难以适应，抵抗力好一点的年轻人，可能没什么问题，但是年纪大一点的老人，没有完全发育健全的孩子，还有哪些体弱多病的人群，一不小心就会出现感冒症状，而且现在刚好是感...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...轻松将身体有害的自由基清除干净。维C能够提高身体的抵抗力，从而预防细菌的侵袭。当然，维C还有一个好处，那就是美白，会减少皮肤斑点的生长。若是再搭配正常的护肤流程，即便到了40岁，也能拥有像少女一样的肤感和...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
猕猴桃是一种十分常见的水果，其表皮富有浓密的绒毛，果肉质地柔软，口感酸甜，十分受欢迎，猕猴桃的外形较别的水果不同，所以很多人都好奇猕猴桃属于什么种类水果，下面就为大家解答。猕猴桃属于什么种类水果猕猴...……更多
2024-04-08 07:01:00猕猴,猕猴桃,种类,水果,猕猴,猕猴桃
...饮食习惯。在这个季节，北京协和医院建议大家多吃两种水果，它们不仅可以清肝毒，还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水果，含有大量的天然多酚类物质和黄酮类物质，这些物...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...更让人们倍感焦虑，朋友们相继“中招”，而孩子们由于抵抗力较差更需特别关照。在这个季节，如何预防感冒咳嗽成为了摆在大家面前的一项紧迫任务。扩写：春季的温度变化异常频繁，时而阳光明媚，暖洋洋的照耀大地，时...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...：立秋将至，这3种水果正是“捡漏”时，遇见了千万别错过，一煮一锅能吃一年，能省不少钱！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。立秋是二...……更多
2023-11-13 19:19:00错过,水果,葡萄,桃子,猕猴,猕猴桃
...酒的前提下，癌症患者最好不要饮酒。癌症患者体质弱，抵抗力差，酒精会增加胃部，肝脏等器官的负担，加快血液流动和循环速度也会促进癌细胞的生长和转移，破坏DNA并促进有害自由基的形成，甚至会促进癌症的发生。7.僵...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...桃 🥝猕猴桃富含维生素C和多种矿物质，有助于增强身体抵抗力，对肿瘤患者康复有积极作用。7️⃣ 蓝莓
蓝莓富含花青素和抗氧化物质，有助于改善视力，预防心血管疾病，对肿瘤患者有益无害。8️⃣ 樱桃 🍒樱桃含有丰富...……更多
2024-03-30 10:35:00肿瘤,美味,人群,水果,健康,肿瘤
...都可以吃，因为这些水果富含维生素C，有利于增强机体抵抗力、美容养颜等。也可以多食用一些苹果，因为苹果含有多种维生素以及矿物质，食用苹果还可以预防孕期肥胖，同时对胎宝宝的发育很有帮助。怀孕吃哪些水果好1、...……更多
2024-04-06 13:01:00水果,苹果,水果,食用,提子,钙质
...，也要保证充足均衡的营养，这样才能更快的恢复身体。水果的营养价值丰富，适量的吃对产妇有利，那么，产妇可以吃什么水果呢？下面为大家介绍。产妇可以吃什么水果1.香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的...……更多
2024-04-16 18:32:00产妇,水果,产妇,产后,水果,木瓜
...犹豫！它们正是当季的好物，维生素C丰富，汁水饱满。错过了可就太可惜了，赶紧入手吧！生活里美食和美景真的是不能错过的两大宝藏啊。特别是现在冬天，大家肯定都爱吃点牛羊肉来暖暖身子，不过吃多了肉也容易让体重...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...个干裂的情况。那么，我们在冬季的时候，可以吃些什么水果，能有效的进行缓解这个嘴唇干裂的情况呢，我想，这个猕猴桃、苹果、柿子等水果，就是很不错的呢！首先呢，我们来看一下这个苹果，苹果是一个非常好吃的水果...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...大量的维生素、膳食纤维等营养成分，可以提高免疫力和抵抗力。同时还能促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，还有利于毒素排出，保持大便通畅，可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...的人群来说，适当食用温热性水果有助于调理身体，提高抵抗力。而热性体质者食用过多温热性质的水果可出现发热上火、口舌生疮的现象，日常生活中我们要根据自己的体质选择适合自己的水果。 ……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
常吃六种水果有利结节恢复，结节病人要收藏。大家好，我是中国中医科学院广安门医院肿瘤科王君伟医生，经常有结节病人问吃什么水果对结节好？今天就来和大家说说六种对结节好的水果，可以收藏起来慢慢看。第一个苹...……更多
2024-01-30 17:49:00广安门,广安,王君,结节,北京,有利
...素、胡萝卜素、矿物质等，这些抗氧化剂可以增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。除此之外，芥菜具有解毒消肿、利尿除湿的功效，因此对于有甲状腺结节的患者，食用芥菜有助于缓解症状，抑制甲状腺结节的生长。猕猴桃猕...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
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本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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