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这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
一年之计在于春,现在已经进入了春天,这是一个万物复苏的季节,大地也开始逐渐呈现出生机勃勃的景象。在进入春季后,天气逐渐变得适宜,也是一个养肝护肝的好时机。在中医理论中,养肝护肝是春季养生的“首要任务...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...品保养,你的皮肤肯定会越来越好。女孩子都比较喜欢吃水果,下面就给大家简单的说一下不同的水果,对肌肤的不同作用。润泽美肤:草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。净化皮肤:樱桃、柠檬、苹果、梨、番...……更多
这些“水果”最适合高血压患者吃,不懂吃可惜了!
高血压患者没有特别需要忌口的水果,大部分水果高血压患者吃了都没问题,而且适当水果的摄入对高血压患者来说是有益的。高血压患者通常可由于血管阻塞程度较高而升高血管侧壁血流压强诱发高血压.而膳食指南中很明确...……更多
如何减去腹部赘肉
...物质能够防止体内糖分转变为脂肪,是减肥期间绝对不能错过的一种食物。4、生菜:生菜是一种常见的绿色蔬菜,含有极高的营养价值,对于瘦肚子有非常好的效果。生菜当中含有非常多的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少脂...……更多
少吃苹果和芒果,多吃4种应季水果,过段时间就少了
...欲,又能起到养生保健的作用。最后,菠萝也是春季不容错过的水果之一。它的果肉香甜多汁,口感丰富。菠萝富含维生素B1、维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力和缓解疲劳。此外,菠萝还含有丰富的锰元素,有...……更多
海南奇食记
...味独具一格,让人们得以从舌尖上辨识海南、品鉴海南。水果入馔妙用多选对食材是烹制美食的第一步。在海南特色饮食文化里,取材之道充分诠释了什么是“世界上本没有食材,做的人多了,也便成了食材。”海南四季果飘香...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
3种水果,懂得养生的人,已把它拉入“黑名单”,别等吃了再后悔
在平时,多吃一些新鲜的水果,有助身体的健康,这是众所周知的事情,所以很多的人每天会将各种各样的水果端上自己的饭桌。但是在吃水果的时候也要学会适当的挑食,有些水果其实如果吃太多。反而会对身体的健康不利...……更多
它的硒含量是苹果41.7倍,可惜很多人都扔了
...菠萝蜜,大家今年都吃了没?很多人都知道榴莲是“热带水果之王”,但却不知道和榴莲一样丑的菠萝蜜被誉为“热带水果皇后”。虽然长得丑了些,不过它的果肉却是肥厚柔软、香甜可口。和榴莲一样,它也有着特殊的味道,...……更多
水果茶的做法和配方
水果茶是一种常见的养生茶,酸酸甜甜的味道还是不错的。那么水果茶怎么做呢?下面为大家介绍水果茶的做法和配方。水果茶的做法和配方1.梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶...……更多
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
...流。如果你偏爱柑橘类水果,那么“橘苹糖茶”绝对不容错过。准备一些橘子、苹果和胡萝卜,将它们洗净切成小块。然后煮一壶绿茶,等温度降至常温后,将水果块和茶水一同倒入搅拌机中。最后加入适量蜂蜜或者冰糖调味,...……更多
什么水果适合便秘吃
香蕉、梨子、苹果、火龙果、草莓这些水果都有润肠通便的作用,都适合便秘吃。还有菠萝,因为菠萝中含有一种物质叫“菠萝朊酶”的物质,它具有分解蛋白质的作用,更能改善血液循环,消除水肿和炎症,同时还具有促进...……更多
...食物可能会刺激孩子的神经方面,加重病情。同时,某些水果因含有特定的成分,也可能不利于抽动症孩子的健康。六种抽动症禁忌水果1.柑橘类水果:如橘子、柚子等,这类水果富含柠檬酸等酸性物质,可能会刺激孩子的神经...……更多
血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?
...很容易引发并发症,那么,血糖升高的原因是什么?什么水果有助于降低血糖?接下来,让我们了解一下。01据说吃水果很好吃,吃水果有什么好处?1.防止人员上火现在,人们的生活习惯是不合理的,他们睡得很晚,喜欢熬夜...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...生津利便的功效,还能达到滋阴润肺的效果。滋阴润肺的水果1、石榴:将石榴捣汁或煎汤饮还可起到清热解毒和润肺止咳的功效,对防治小儿疳积和久泻久痢等病症十分有益。2、梨:梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维...……更多
10大刮油减肥水果
现在很多人都知道要减肥,就要多吃水果,可是水果的种类是非常多的,有些水果减肥的效果很好,也有一些水果减肥的,效果并不是10分的好,尤其是一些口感特别甜,含糖量特别高的水果,不仅减肥的效果不会很理想,还容...……更多
有哪些好吃的水果推荐?美味大放送!这些水果让您尝遍所有口感!
...感,那芒果绝对是您的不二之选!三、葡萄也是一款不能错过的水果。葡萄的种类特别多,有绿的、紫的、红的,每一种都有它独特的口感。有的葡萄酸甜可口,有的则甜度爆表,总有一款能满足你的味蕾。而且,葡萄还富含抗...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...种应季的水果,它们不仅新鲜美味,而且营养价值丰富。错过了这个季节,你可能要等到来年才能再次品尝到它们的美味。首先,我们要推荐的是草莓。四月份正是草莓的盛产期,它们的口感鲜美,色泽诱人。草莓富含维生素C...……更多
怀孕吃哪些水果好
...、樱桃、奇异果、橙子等,怀孕期间都可以吃,因为这些水果富含维生素C,有利于增强机体抵抗力、美容养颜等。也可以多食用一些苹果,因为苹果含有多种维生素以及矿物质,食用苹果还可以预防孕期肥胖,同时对胎宝宝的...……更多
最伤身的“水果”或被揪出,建议大家能不吃就不吃
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。吃水果的好处有哪些?建议早知晓!1、美容养颜:水果中含有丰富的抗氧化物质维生素,可以起到滋养皮肤...……更多
2022-12-12 11:45:00水果,建议
小孩可不可以吃枇杷
枇杷这种水果很多人喜欢吃,这虽然是南方的水果,但是现今物流发达,在北方也可以品尝到。有很多家长,认为枇杷对身体有很大的功效,会买来给孩子吃。那么小孩可不可以吃枇杷?哪些水果对孩子好?让我们一起来看看...……更多
胡萝卜素是菠萝的几十倍,热量比香蕉还低,这水果现在大量上市
进入夏季,马路边的水果摊上尽是一些黄红绿相间特别诱人的水果,菠萝、芒果、火龙果都是这个季节的应季水果。夏天的水果色彩本来就应该这样阳光且热烈。尤其是黄澄澄的芒果,芒果是属于热带水果,素有“热带果王”...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的,特别是家里老一辈的人更加在意这一天,平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多,不同的水果吃起来也非常美味,能够满足人们的食欲,同时大多数...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖的患者是可以吃水果的,否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。其次,把握好吃水果的时间。水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过...……更多
五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中。今天,就跟随小编的步伐,学习一下如何在家轻松制作一份美味可口的水果沙拉吧!1.选择...……更多
胡萝卜素含量比菠萝高,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好
...其独特的香味和风味而闻名,成为全球范围内极受欢迎的水果之一。成熟的芒果释放出的香气,主要由挥发性成分如酯类和萜类物质组成,这些化学物质使得每一种芒果都有其独特的芳香。在一个温馨的午后,切一片软嫩多汁的...……更多
吃什么不长胖
...起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低,热量非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...还包括荷兰豆炒砂糖橘、拔丝苹果等,由于推出时间已经错过砂糖橘的最佳食用时期,考虑到口味和健康的各种原因,荷兰豆炒砂糖橘和拔丝苹果便退出了今年的春季限定菜菜单。同时,食堂负责人高度重视供货水果的新鲜程度...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
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小满时节,守护健康更具 “桂” 味
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁5月21日电 (雷琦竣、实习生何善权)春尽夏来,诸物皆满,5月21日2时55分迎来小满节气
2025-05-22 10:18:00
【中科御方】中药代茶饮可长期喝?药性偏颇损阴阳
在日常生活中,中药代茶饮凭借方便、养生等特点,受到很多人的青睐。不少人会用枸杞、菊花、胖大海等中药材泡茶,认为长期饮用能滋补身体
2025-05-22 10:51:00
【中科御方】凉茶越苦越下火?“灭火”过头伤阳气
在炎热的夏季,凉茶成为了许多人的心头好,认为其能清热解毒、下火消暑。但中科御方中医医学研究院提醒大家,凉茶并非越苦越下火
2025-05-22 10:54:00
【中科御方】光脚踩地板祛湿?中医提醒寒从脚起
在炎热的夏季,许多人喜欢光脚踩地板,认为这样可以祛湿。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,这种做法并不科学,反而可能导致寒邪入侵体内
2025-05-22 10:55:00
备孕,男人你的精子达标吗?健康精子的4大标准!
要有孩子,男人们需要明白:优质的精子是很重要的。精子的数量、活力、形态、液化时间等直接影响着胚胎的质量以及后期的发育。在不孕不育中
2025-05-22 08:37:00
夏季备孕抓住这4点,提升孕力,超有用收藏起来!
温度达到40℃,多地的马路都热的炸裂,这种天气真的只想呆在空调屋~在这个高温的人易烦躁的状况下,正在备孕的你该如何去迎接一个新生命呢
2025-05-22 08:42:00
“潜江龙虾”何以“长红”
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽 周雯郑培昌正在塘里捞虾。人民网记者 张隽摄5月9日一大早,天边刚泛起霞光,湖北省荆门市沙洋县毛李镇的虾农郑培昌早已穿好胶衣
2025-05-22 08:54:00
广西龙胜:风电建设赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道施工人员在安装风力发电设备。连日来,在广西桂林市龙胜各族自治县花界山风电项目建设工地,施工人员在安装风力发电设备
2025-05-22 09:16:00
@爱吃樱桃的你 专家教你选樱桃啦
本文转自:人民网人民优选来了@爱吃樱桃的你 专家教你选樱桃啦陈子源色泽艳丽、果香浓郁、饱满多汁……樱桃不仅长相喜人,而且美味可口
2025-05-22 09:18:00
四川蓬安:田间起秧插秧
本文转自:人民网2025年5月21日,四川省南充市蓬安县睦坝镇武胜村,农民在田里起秧、插秧。近年来,当地大力建设高标准农田
2025-05-22 09:38:00
贵州思南:粽香寄乡愁 美味传万家
端午佳节渐近,空气中开始弥漫着悠悠粽香。作为端午节餐桌上的“主角”,粽子承载着人们的情感与记忆,而思南的传统手工粽更是凭借着精湛的制作工艺和醇厚古朴的韵味
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新莲村的幸福光影
本文转自:人民网-广西频道刘秋燕协助发放良种猪苗给脱贫户。南方电网广西贵港桂平供电局供图2023年4月,南方电网广西贵港桂平供电局刘秋燕怀着“扎根基层
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中医科毛英医生:得了肺结节会传染给别人吗?有哪些症状?
得了肺结节一般不会传染给别人。肺结节本身并非传染病,其传染性主要取决于结节的病因。大多数肺结节是由炎症、良性肿瘤、细胞增生等因素引起
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刘继前主任:房颤指的是什么?中医如何解释?
房颤,全称为心房颤动,是一种常见的心律失常疾病。它指的是心房(主要是左心房)失去正常的节律,出现快速而无序的颤动,导致心房各部分的心肌各自为政
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恩生堂刘家窑宋金玲主任医生:肠功能紊乱会导致什么后果?
肠功能紊乱,又称功能性胃肠病,是一种常见的消化系统疾病,主要因胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调及精神心理因素等导致
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