- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡为主，过多的油腻食物会加重肠胃负担，助长体内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调理脾胃，还能有效...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...过早餐，是因为她觉得自己体重过重。但其实这种想法是错误的。空腹时不应该喝含高热量的奶茶。让我们来看看四位姐姐的早餐习惯。乔伊丝姐姐来自法国，她的早餐非常西化，并没有选择中国的传统食物，而是坚持西式饮食...……更多
2024-05-24 22:29:00白头发,早餐,差距,姐姐,韩雪,早餐
在快节奏的生活中，早餐作为一天中最重要的一餐，常常被人们忽视。很多人认为只要填饱肚子就行，对于早餐的选择并不太在意。然而，医生却提醒我们，早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物，虽然看似平常，但实...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
为什么中老年人早餐要“丰”一些？人的身体在老去的过程中会出现一系列的变化，其中包括胃口变小、肠道功能变弱等。对于中老年人来说，早餐的食物应该选择一些“丰”一些的，以补充身体所需的营养，并促进肠胃蠕动...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
随着社会节奏的加快，人们的生活习惯和饮食习惯发生了很大的变化。其中，不吃晚餐的现象在一些人中普遍存在。有些人可能是因为工作或学习繁忙，有些人可能是因为想要减肥或控制体重。然而，长期不吃晚餐可能会对身...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...变得特别的紧张。我们大家都知道“一日之计在于晨”，早餐同样是非常重要的，如果长时间不吃早餐的话就会浑身乏力，而且营养缺失时间久的话，还会对我们的身体造成很大的伤害，所以无论时间再匆忙，早餐是一定要吃的...……更多
2023-11-29 15:28:00堪比,早餐,减肥,早餐,食物,时间
...1.甜食晚上时刻是身体进行休息和修复的重要时段，因此饮食的选择也显得尤为重要，尤其是甜食，不建议大家在晚上吃过多的甜食。甜食当中的糖分含量特别高，进入人体之后不容易被及时消化，会形成脂肪，从而导致体重增...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...醇、清洁口腔、美化肌肤等方面都有显著效果，堪称日常饮食中的超级英雄。在中医理论中，苹果更是被认为具有生津止渴、润肺止咳的功效，是一种理想的保健食品，尤其对中老年人而言，常吃苹果能够帮助维持身体的健康平...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...引起的临床症状比其他人要重得多，所以，就更应该注意饮食。此外，贪凉还表现在衣着单薄、睡觉吹空调或开风扇，这也会影响健康。“人体腹部和胸部皮肤的湿度往往是固定不变的，因此，即使热得难以入睡，也常有人因胸...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...饮暴食、喝冰水、长期吹空调、开暖气、不吃早餐、夜间饮食过多。这些不良习惯一直在伤害你的身体，你的身体处于超负荷运转状态，他不会给你说，但会通过身体给你表现出来，身体疲劳，这就是亚健康。亚健康怎么调理呢...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...日常生活中的点滴细节。只要我们养成良好的口腔卫生与饮食习惯，就能在一天天的积累中，悄然实现自身的美丽蜕变。一、认真刷牙3分钟，呵护口腔健康1.口腔健康与美丽的关系口腔健康是全身健康的基础，同时也是一个人形...……更多
2023-11-06 06:36:00吃饭控制在五六分饱，戒掉夜宵
...？随着人们养生意识的提高，越来越多的人也都开始注重饮食的安全，说到这里，对“隔夜”这个词也一直存在着不少争议。对于老一辈的人来说，他们都会将吃剩下的饭菜放进冰箱里面，然后第二天再拿出来继续吃，但是有很...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...食观念。我们应该摒弃“人生在世几十年，及时行乐”的错误观念，认识到健康饮食对于我们的长远生活质量的重要性。真正的快乐应该是建立在健康的基础上的。二、有节制、有观念的饮食1.学会控制饮食。我们要学会控制饮...……更多
2023-11-06 14:16:00健康饮食,重要性,身体,饮食,健康,饮食
...是一个健康的警钟。张伯伯开始意识到，他需要对自己的饮食习惯做出一些调整，特别是他最享受的早餐时间。对于张伯伯来说，早餐不仅仅是一日之始，也是他与朋友们交流的重要时刻。但现在，他面临着一个难题：作为一个...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
...键；而中医里讲究“药食同源”，我们完全可以通过日常饮食来调养身体；接下来，我将带你一起探索这道简单易做、营养丰富的早餐饼背后的秘密；首先，我们来聊聊食材；苹果和鸡蛋，这两种食材在中医里都有着不俗的“表...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱：早餐——陈皮山药小米粥春节期间，午餐晚餐很多时候是外出聚餐，但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间，对肠胃进行养护，陈皮山药小米粥是调养脾...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...就餐，就可在学校餐厅享用半价早餐，以此唤醒学生健康饮食，早早起来吃早餐。记者采访得知，半价早餐鼓励学生早起，国内高校也有先例。有老师说，学校给了学生一个早起的理由，其实倡导的是积极向上的人生状态。“唤...……更多
2024-05-17 19:23:00西安,半价,健康饮食,早餐,饮食,学生
...气，所以放屁频繁的话很有或许存在着结肠炎问题。
2.错误饮食坚持健康的人不会莫名不断放屁，假如放屁频率过高，要判别是否饮食不恰当。挑选合适类型食物供给养分对健康有促进效果，而食物的类型不同，性质不同，在...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
本文转自：台州日报饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌医生提醒：少吃重口味食物，规律作息台传媒记者颜敏丹“这个检查结果显示，就是胃癌。”听到医生的话，张先生（化名）的家人很震惊，难以接受这个事实，“他...……更多
2024-04-30 00:54:00上腹,无规律,胃癌,作息,不适,饮食
...有关。其实鸡蛋牛奶致癌的说法是人们对一项实验研究的错误解读，膳食指南推荐的每天一杯牛奶一个鸡蛋并不会增加癌症风险。真正致癌的早餐，其实是这几种。3种早餐真的要少吃1.油炸食物油条、麻花、油饼等油炸食物是很...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
儿童时期是体格和智力发育的重要时期，也是饮食行为和生活方式发展和形成的关键时期。饮食行为是指受有关食物和健康观念支配的摄食活动，包括食物的选择、购买、吃什么、吃的频度、吃多少、如何吃、在哪里吃、和谁...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...是由于馒头不容易消化和吸收，但其实这样的想法完全是错误的，与之相反，面制品在经过发酵后，其滞气作用会大大减轻，更有利于人体消化，所以对于胃病患者而言，适当合理的去吃馒头，反而可以帮助养胃护胃。实际上，...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说，错误的主食选择可能会增加患上慢性疾病的风险，影响我们的生活质量。揭秘主食的健康密码主食，作为日常饮食的基石，承载着能量供给和营养均衡的重要职责。在不同...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...睡眠，可以有效预防认知能力的衰退。除了睡眠，早晨的饮食也对精神状态有显著影响。均衡的早餐，特别是富含复合碳水化合物和蛋白质的食物，可以为大脑提供稳定的能量，从而保持清醒和专注。比如，燕麦、全麦面包配合...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...，让身体得到充分的放松和恢复。同时，我们也应该注意饮食卫生和健康，避免摄入过多的油腻和刺激性食物，以保持身体健康。饭后经常出现4种症状，警惕疾病来临胀气对于那些每餐后都会感到胀气的人们，应当尽量减少摄...……更多
2024-01-20 12:35:00症状,疾病,阳阳,身体,食物,运动
...？毕竟往前再倒推个几百年，黑面包也是所谓的穷人阶级饮食 ????所以说一姐觉得，「食材本身就没有高低贵贱之分，早餐自然也同样没有！」 ……更多
2023-01-29 14:23:00穷人,营养师,早餐,营养,消费,网友
...护肠胃至关重要。
生活中，如何坚持肠胃，减少病变？早餐必须坚持肠胃健康无论多么忙碌，多么懒惰，作为人体一上午的养分补充，养分早餐一定要吃。经常不吃早餐，胃酸过多会腐蚀胃粘膜，一朝一夕，就会引起一系列胃...……更多
2024-05-23 17:27:00癌症,粪便,胃癌,肠道,胃肠,健康
...炼的时间不宜过长，一般30分钟到1小时左右即可。早晨吃早餐早餐是一天中最重要的一餐，也是保持身体健康的重要因素。早餐应该选择一些营养丰富、易消化的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。避免吃一些油腻、高热...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...生、夏长、秋收、冬藏”，自然界的规律也适用于我们的饮食习惯；春天可以多吃点新鲜蔬菜，帮助身体“生发”；夏天则要清淡，多吃点水果和冷饮，以防中暑；秋天干燥，宜吃梨、芝麻等润肺的食物；冬天则是进补的好时机...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
更多关于健康的资讯：
大河网讯 提起自家亲戚，不少女性都为之既爱又恨：怕她不来，又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”，量越多，毒排得就越彻底，那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
江南时报讯 7月25日，正值中伏首日，意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来，苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
在快节奏的现代生活中，许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳，而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
鲁网7月26日讯夏日炎炎，大部分人都喜欢待在空调房里面。不过，最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿，甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后，“晒背”成为热门养生话题，有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗？上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
对于初为人父人母的新手爸妈来说，新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时，更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，提高老年人健康知识水平，7月23日，金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
本文转自：人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
本文转自：人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求，更好地为患者提供合理用药服务，7月22日上午，广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
本文转自：人民网-山东频道近日，在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社，绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累，挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
在一个平凡的周末早晨，张伯伯，一位退休教师，正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间，他感到胸部一阵剧烈的疼痛，仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00