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越补身子越虚?这5件错事,你或许没少干
现在很多人都意识到身体健康的重要性,因此会采取一些方法来进补,但是在进补之后却出现了身体虚弱的情况,有可能是在进补的过程中犯了错误,因此需要避开这些误区,这样才能让身体恢复健康,防止身体变得虚弱。那...……更多
出汗多是身子“虚”吗?了解关于“出汗”的5个真相,看了才知道
...活中,我们经常会遇到出汗的情况。有些人认为出汗多是身子“虚”的表现,但事实并非如此。本文将为您揭示关于出汗的5个真相,让您更加了解这一现象。一、出汗是一种自然的生理反应出汗是人体调节体温的一种自然生理...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
在现代快节奏的生活中,许多人都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念,旨在平衡身心,提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标...……更多
实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱
...奇妙运作方式感到更加惊叹。那么,出汗多就一定意味着身子虚吗?实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱。一、出汗是人体调节体温的方式出汗是人体调节体温的重要方式。当人体感受到高温时,体内的温度调节中枢会发出...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...体虚的情况。身体进补有很多讲究,不是你自己觉得自己身子虚,简单的买点补益药补一补就行了,想要有效进补,得先了解清楚到底是什么原因引起,自身属于什么体质,再针对性的进补,不然最终的结果多是虚不受补,甚至...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
被寒凉药毁掉的中国人,越吃越虚!教你3步辨清真假寒热
...禁开始怀疑,这些年来的自行用药是否真的正确。张伯的身体状况一直都算不错,只是偶尔会有胃部不适的老毛病。作为一个历史教师,他对中医药有着浓厚的兴趣。他总是喜欢自己研究各种药物的性质,认为能够自己解决小病...……更多
...的生活和工作中。但很多人发现,新冠病毒感染痊愈后,身体就像打了一场硬仗,状态迟迟跟不上来,仍感觉全身乏力、失眠心慌、咳嗽鼻塞、没胃口、精神状态差。如果没有做好善后,这些小毛病很容易变成难缠难治的问题,...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...最重要的屏障就是免疫力,能够预防病毒入侵,从而保护身体的健康,但如果将身体中的免疫屏障打破,或者免疫力被病毒和细菌破坏,很容易导致病毒入侵身体,这时身体会出现各种疾病。我们可以在脚底涂抹藿香正气水有不...……更多
气血不足,切勿盲目运动,否则会越来越虚
...推动、温煦、防御、固摄等作用,而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时,人体会出现一系列虚弱症状,如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何气血不足,不能盲目运动1.运动消耗气血:适当的运动可促进气血流通,增...……更多
请停止喝这4种中药,或被医生列入伤肝“名单”,或还有人不知道
...作用,但是有一定的毒性,如果使用不当很有可能会导致身体有中毒的情况,若症状较轻,通常会导致食欲不振和腹部疼痛。若症状严重就有可能会引发休克,或者胃肠道大出血等,还有可能会引起肺水肿,从而造成肝功能受损...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...腕。这就需求我们在运用六味地黄丸的时分,要对本人的身体情况有一个全面的理解,假如有疾病,还是需求在医生的指导下停止治疗。 恰当服用六味地黄丸,会给身体带来哪些益处?1.补肾阴虚假如呈现舌红苔薄、脉细数、...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
...医的角度来讲,一个人之所以会肥胖,究其原因就是在于身体运化机能减退造成的。就是说,如果一个人吃进去的和排出来的不一样多,那么,身体就会不断地有残留淤积,慢慢的时间一久,肥胖问题也就形成了。所以说,为什...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...去吃一盘炒猪肝,再加二两温过的黄酒,来补一补虚弱的身子。如果你了解中医,就会知道,其实猪肝能养肝血,黄酒温通血脉,有利于血液再生的缘故。猪肝、黄酒,再简单、再常见不过的食材了,却能起到如此关键的作用,...……更多
吃鱼也有患癌风险?提醒:这2种鱼别再吃了,爱吃也要管住嘴
“人的年纪一大,身体就变得越来越虚弱,最近总是感觉浑身无力,有没有什么好的办法缓解呢?”“上了岁数之后一定要注意补充营养,比如多吃鱼。鱼肉里边的营养是很丰富的,能够帮助我们缓解疲劳,改善体质虚弱的情...……更多
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
...假象,势必需要我们擦亮眼睛看清,别掏了银子,还毁了身子。 ……更多
皂角米慎吃!这些人群要小心
...米,选择更适合自己的食物哦!体质虚弱者,悠着点儿吃身体不太好的朋友们,皂角米可能不是你们的最佳选择。皂角米性质偏寒,对于体质虚弱、容易感到寒冷的人来说,过量食用可能会加重体寒症状,影响身体健康。所以,...……更多
中医如何治疗常见疾病
...寒、发热、无汗、头痛、鼻塞流涕、咳嗽等。患者常感到身体寒冷,即使穿着厚厚的衣物也难以缓解。治疗风寒感冒时,中医多选用辛温解表的药物,如荆芥、防风、桂枝、麻黄等。这些药物能够发散风寒,解除表邪,从而缓解...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食材,达到补养身体的效果,也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
...阴,二者相辅相成,共同维持人体健康。如果气血不足,身体的免疫力、代谢能力和器官功能都会受到影响,甚至引发一系列健康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍白、手脚冰凉等症状。通过观察身体的某些部位...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...,有一些人会通过饮食,还有一些人会通过中药材来增强身体的素质。有一些人会通过每天喝三次水来帮助自己增强免疫力,保持身体健康,三七又叫田三七、金不换,它是五加科植物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来...……更多
这五类人吃红枣,或相当于吃“毒药”?爱吃红枣的人不妨看看
...有四类人吃红枣等于慢性自杀,大家千万得注意!红枣对身体有啥好处?首先来跟大家分享一下吃红枣对于身体的好处。对于脾胃虚弱,平时有腹泻状况,常常觉得倦怠无力的人来说,吃红枣是非常不错的选择。红枣对于脾胃的...……更多
经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
...心脏停止工作,而是它无法像以前那样高效地泵血,满足身体的需求。当你跑步时感到气喘吁吁,而心脏也在“奔跑”,试图为身体提供更多氧气和营养。但在心力衰竭时,即使是在休息状态下,心脏也难以维持这种基本的供需...……更多
脾胃虚弱导致口臭尴尬?四个小妙招帮你摆脱
...发便秘,甚至形成口臭。2、坚持运动适当运动可以加快身体的血液循环,提高自身免疫力,对调节脾胃也能起到一定的作用。要根据自己身体的实际情况来调整,不宜选一些强度大的运动,建议选择难度比较小的有氧运动,比...……更多
肺癌却无视医嘱 他竟然创造了奇迹
...程还未过半,他的身体就出现了强烈不适感。拖着疲惫的身子,顽强地撑到了完成比赛。贺明知道自己命不久矣,便向家人提出捐献遗体的想法,他说希望自己死后能够帮助他人走出疾病的折磨,自己的病已经没办法治好了,可...……更多
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
...太极拳、八段锦、散步等轻松柔和的运动方式,既能锻炼身体,又不会过度劳累。运动时要注意适量,避免剧烈运动导致心脏负担加重。情志调理平衡心态中医认为,情志失调是导致心悸的重要因素之一。因此,保持心情愉悦、...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...黄丸,由于这是一种中成药,不能当零食来吃,不然会对身体形成一些不良危害。01长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生:这几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化,所以患上心血管...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你晓得吗1.预防脱发枸杞中含有丰厚的铁元素、维生素与矿物质,常用枸杞泡水喝,能够有效的起到补血、促进血液循环的作用,从...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...班,饮食也不规律,喜欢吃冷饮和油炸食物。他觉得自己身体还不错,就是有时候感觉手脚发凉,胃口不好,容易疲劳。有一天他突然发现自己的脸上和腹部都有些肿胀,像是被风吹起来的气球。他以为是过敏或者水肿,就没在...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
秋天是收获的季节,也是补脾胃的季节,脾胃是我们身体的中枢,负责消化吸收食物,转化为气血和精气。脾胃好,就能资生万物,就能保持身体的平衡和健康,脾胃不好,就会影响到其他的器官和功能,就会出现各种各样的...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00