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这锅汤简单快手又营养,汤鲜味美,滋养脾胃,全家人都喜欢喝
在繁忙的都市生活中,你是否也渴望在晚餐时分,为家人呈上一道既简单又美味的佳肴?今天,我要为大家推荐的就是这道黄骨鱼豆腐汤,口感鲜美,营养丰富。这道汤品的主角,黄骨鱼。它肉质细嫩,口感鲜美,富含优质蛋...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...锅盖,用大火烧开后,转中小火煲上1个小时左右。11.这锅汤可以不加盐,鸡骨草有回甘,胡萝卜和无花果有淡淡的甜哦!12.就已经非常好喝了,而且是自己煲出来的,喝起来也非常放心。一碗下肚,额头已经微微沁出薄汗,感...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...全,避免烫伤。快来试试这道莲藕蒸肉吧,简单又健康,全家人都会爱上的!干贝鲜虾粥今天我要分享一款超级美味的早餐或者晚餐选择——干贝鲜虾粥!粥的绵滑配上干贝与鲜虾的鲜美,简直让人回味无穷哦~采买清单:大米...……更多
鸭血怎么做好吃,一把粉丝两颗小葱,出锅汤鲜味美回味无穷
鸭血鸭血,这看似平凡的食物,实则蕴藏着丰富的营养与独特的魅力。在中国的饮食文化中,鸭血是一道历史悠久的美食。自古以来,人们就发现了鸭血具有滋补身体的功效。它富含蛋白质、铁、钙等多种营养元素,对于补血...……更多
厨房小白逆袭!腐竹猪肚煲秘籍大公开
谁说做饭难?今天就教你一道让全家人都赞不绝口的腐竹猪肚煲!这道汤品不仅香浓可口,还能温暖你的胃和心。别担心,跟着我的步骤来,保证你也能成为家庭煲汤大师!首先,咱们得搞定主角——猪肚。别被它吓到,其实...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...和矿物质,有助于清热解毒。这道汤水清爽不油腻,适合全家人享用。主要食材:冬瓜、海带、姜片、水、盐具体做法:冬瓜去皮切块,海带提前泡发切片。锅中加水,放入冬瓜、海带和姜片,大火煮开。转小火慢炖30分钟,使...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...合冬天进补,一周喝两次,养胃祛寒,滋补养人又解馋,全家人都说好喝。小贴士:1、为了防止板栗和山药煮碎,大家可以出锅前20分钟再放板栗和山药。或者排骨焯水时,多煮一会排骨,这也就缩短了煮汤的时间,板栗和山药...……更多
...放置砂锅内炖一锅汤,撒上香菜,热气腾腾,鲜香四溢,全家人都十分餍足。 鳌江,靠着东海,自古以来就是码头港口,海鲜是鳌江人餐桌上的主打菜,每一季每一节餐桌都是富足的。鱼的品种就有许多,鲳鱼、鮸鱼、带鱼、...……更多
孩子出现“5反常”,可能脾胃已变差!帮孩子做3件事,健脾不积食
...他转,生怕孩子出现一点问题。孩子不生病还好,一生病全家人跟着着急上火。欣欣今年3岁了,平时在饮食上可以说是一个好胃口,刚出生的时候喝奶就是狼吞虎咽的,稍微大一点加了辅食之后,也是如此。但是,最近一段时...……更多
青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
...小火慢炖,这样可以让青萝卜的鲜味慢慢渗入汤中,使整锅汤的口感更加醇厚。在煮制过程中,加入几片姜、几段葱,能够去除腥味,增添香气。等到青萝卜软烂入味,汤色澄清诱人时,就可以调味了。盐是必不可少的,但要适...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...血压得到了控制,父亲的胃病也很少再犯。更重要的是,全家人都开始更加重视饮食健康,餐桌上的菜肴也变得更加丰富多彩。在享受美食的同时,我们需要关注调味料对健康的影响。通过适量食用酱油、减少味精的使用、控制...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...又美味,开胃又下饭,低脂高钙高营养,几块煮上一大锅全家人都爱喝,老人孩子补钙补营养,女人减肥暖身,喜欢喝汤的朋友快来试试这款汤的做法吧。【口蘑豆腐豆芽蛋花汤】原料: 鸡蛋 2个 豆腐 1块 口蘑 5个 黄豆芽 1小盘...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...些食材的搭配,使得薏米冬瓜老鸭汤既美味又营养,适合全家人享用。制作这款汤品时,首先需要将薏米提前浸泡,以便更好地发挥其功效。接着,将老鸭清洗干净,斩成块状,用沸水焯水去腥。然后将冬瓜去皮切块,与薏米、...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...如一个小炖盅一朵羊肚菌、一个鲍鱼、一块排骨这样分,全家人一起喝就像我一样丢个大的炖盅炖就可以了。隔水炖煲一个程序大致在两三个小时,时间到后加入少许的盐作为调味即可。6、该炖盅的味道非常醇香,鲍鱼好吃、...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
...排骨一同炖煮,汤醇味美,营养丰富,能温补脾胃,适合全家人享用。芡实薏米红豆汤:将芡实、薏米、红豆煮成糖水,既能健脾利湿,又有美容养颜之效,尤其适合女性春季饮用。【小贴士】春季养护脾胃,关键在于合理饮食...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...成长增添一份保障。这道山药红枣卷不仅适合孩子,也是全家人的健康美食选择,享受美味的同时也能滋养身体。 ……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...和红枣的加入,不仅让豆浆的口感更加香浓,还带来了健脾胃的益处。制作时,记得提前将赤小豆、薏米和黄豆浸泡一小时,这样打出来的豆浆才会更加细腻。红枣则需洗净去核,与所有材料一同放入豆浆机,加水至800-900ml,按...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...蛋白,对肠胃有保护作用。将这三者搭配在一起,煮成一锅汤,不仅味道鲜美,而且有助于提高身体的免疫力。 将苹果、南瓜和山药一起放入锅中煮水喝,不仅营养丰富,对我们身体的好处也是非常多!以下是苹果、南瓜、山...……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
...能让你在享受美味的同时,也能得到足够的营养补给,让全家人的夏天过得更加健康清爽。4.土豆(西芹土豆条)土豆是家常菜中的常客,它含有丰富的维生素C和B族维生素,并且拥有多种矿物质,如钾、磷和镁。它的淀粉含量...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
...里有500克的酸菜。生抽,就是酱油,用来调味增加食物咸鲜味;盐,用来提味,也是烹饪必备调料;花椒油,由花椒提炼而成,带有麻辣香味,常用于中餐烹饪中增加风味。这三样调料,都是厨房中不可或缺的好帮手。制作步骤...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
广东,这片位于南海之滨的富饶之地,自古以来便以其独特的饮食文化闻名于世。在这里,煲汤不仅仅是一种烹饪技艺,更是一种生活态度,一种对健康的追求。春夏交替之际,广东人更是将煲汤的技艺发挥到了极致,一锅锅...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...肉主香,榴莲壳和果肉主香甜,还是天然的香甜味,这一锅汤老好喝了,好喝到简直不能再好,就连不渴汤就没法吃饭的广东人都认证的好喝!最近这天气,续命还得靠空调的日子,湿气、寒气最容易聚集在体内了,我们不妨用...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...持给大家分享更多健康美味的广东家常汤水,老幼皆宜,全家人身体安康! ……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...在家煲汤或者做菜时,总喜欢加入一些中药材,这让我们全家人身体状况保持得相当健康。在和药师交谈中,我偶然得知了一些关于红枣、当归等中药材的正确使用方法。首先,关于红枣的功效。其实,红枣主要是用来养胃补脾...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...海带用来烹饪美味佳肴,既能提供足够的钙质,又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值 海带不仅富含钙质,还含有碘、铁等多种矿物质,膳食纤维、甘露醇、不饱和脂肪酸等成分。研究表明,海带中的钙含量比牛奶还...……更多
头伏10天,健脾祛湿是重点,牢记“吃3样,做1事”,舒服一夏天
...天天气炎热的时候吃了,还可以搭配红豆一起,煮一锅汤全家人喝。【红豆薏米汤】用到:红豆、薏米、冰糖、清水红豆淘洗干净,薏米也淘洗干净,这两样东西都比较难熟,所以我们最好提前用水泡一下。泡好后的红豆和薏米...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...力。所以,趁着春日明媚,不妨来一份家常版腌笃鲜,为全家人带来温暖与满足。愿我们在春季的每一天都充满活力与健康! ……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
...糖或红糖提味。这道粥不仅味道甜美,而且营养丰富,适合全家人在早餐或晚餐时享用,尤其在潮湿的季节里,可以有效帮助身体排湿,增强体质。四、强脾胃去湿汤这是一道帮助增强脾胃功能并去除体内湿气的食疗汤。简单来说,就是...……更多
老北京的味道:烤鸭新生记,一锅汤的华丽转身
北京烤鸭,谁人不知谁人不晓?那金黄酥脆的外皮,蘸上甜面酱裹进薄饼里,简直就是人间美味。可是,吃完烤鸭后,你是不是也常常为剩下的鸭架发愁?别急,今天咱们就来聊聊怎么把这看似无用的鸭架变成一锅香浓可口的...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...菜干胡萝卜玉米咸骨汤,咸猪骨煲得软软烂烂的,咸骨的鲜味彻底地与各种食材相互碰撞,相互融合,在有限的个把小时里,咕嘟咕嘟地成就了一锅清、甜、鲜、香的加强版广东省汤。我最喜欢用这个方子了,食材易得,无需复...……更多
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温州医博肛肠医院联手温州文成商会在黄坦开展重阳公益活动
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
2024-10-11 20:00:00
江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
江西吉水:板鸭飘香助增收
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
江西瑞金:康复健康小屋启动 村民享专家级医疗健康服务
本文转自:人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
千份重阳糕免费领!潍坊锦章堂中医开展品重阳糕喝菊花茶主题活动
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日,10月11日,潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕,喝菊花茶”主题活动,为更多老人送去健康祝福
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男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
李大爷的老伴在2年前去世后,李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对,直言李大爷一把岁数了,别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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健康问太和|儿童患上糖尿病该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起糖尿病,很多人认为是中老年人的专利,但真实情况是在糖尿病患病人群中,儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00