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...其中的营养元素没法彻底消化，还可能会造成消化不良。白木耳是一种菌苗，美味可口，口味滑伦。白木耳分成嘉峪关市耳和黑白木耳二种，每个的作用也不同样。而银耳莲子羹味儿醇正,并且营养丰富,很多人都喜欢吃。大枣味...……更多
2023-04-21 21:43:00银耳,红枣,减肥,银耳,红枣,白木耳
银耳又称作白木耳、雪耳等，是一种真菌类食品。它呈菊花状或鸡冠状，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳富含胶质，银耳胶质中含有多种成分，其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
味道鲜美的银耳红枣羹冬天的干燥天气常常让人的肌肤变得干燥缺水，即使使用了保湿补水的护肤品或敷了面膜也只能暂时缓解。想要肌肤嫩滑水润，内外养护都是必须的。今天我要和大家分享一道适合冬天的甜品——银耳红...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...够补阴健脾养胃，养颜美容。一直有“菌中之首”之称的白木耳，营养成分极其丰富，可是价钱却便宜，也有些人叫它为“穷光蛋的燕窝”，此外，白木耳也有很多的矿物原素，钙和铁的成分非常高，对推动身体成长发育十分有...……更多
2023-02-11 16:35:00胶质,银耳,白木耳,白木,银耳,莲子
...疫力，预防疾病。所以，不要犹豫，赶紧吃起来吧！**1.白木耳**（简单直接，用常见的别名进行替换，保持原意不变，同时增加了口语化色彩。）我给大家推荐一个超赞的食谱——银耳汤！这汤不仅好喝，而且营养丰富，特别适...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...种神奇的蔬菜吧！这种蔬菜就是银耳。银耳，又称雪耳、白木耳，是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现口干、咽痛等症状，而银...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...欢的零食。它是什么呢？那就是能让红枣滋补效果翻倍的银耳了，
银耳1朵，红枣4颗，枸杞20颗，冰糖5克2.红枣和枸杞用清水洗干净备用
3.锅里加入4碗水（因为煮的过程久，水会越来越少），米饭碗大小的那种，等待水开，此...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
...要日常饮食中，我们可以多喝一些滋润补水的汤汁，比如银耳汤，它是皮肤干燥缺水的“死对头”，用银耳煮各种水喝，不仅滋润补水，而且好喝又营养！在给大家分享银耳好喝的3种做法前，我先给大家讲解一下银耳具有哪些...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...神、美容养颜，比化妆品便宜有效春天到了，熬一锅红枣银耳汤吧，会让你有营养的哦！红枣最突出的特点是维生素含量高。有研究说，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣枣就有了“天然...……更多
2024-02-21 22:01:00美容养颜,挚爱,化妆品,化妆,美容,女人
...阳虚养生药膳方举例说明：银耳红枣羹（百合莲子羹）：白木耳、大枣（百合花、莲籽）适当共煮羹当小点心服用，可补阳虚。野生甲鱼二子汤：野生甲鱼1只与女贞子、枸杞同熬汤，加调料，食野生甲鱼饮汤，连食数剂，可补...……更多
2023-04-21 20:02:00食品,甲鱼,百合花,百合,白木耳,河鱼
...养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...助身体排出一些多余的毒素，从而起到减肥的效果！
7、银耳银耳，女人吃它可太好了。甭管是不是年过40了，经常吃一样气色如少女。银耳中富含胶质和维生素，能够滋阴补血，还有独特的美白作用。木瓜银耳红枣汤这里面加...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
银耳的神奇功效银耳作为被公认为“养肺高手”的食材之一，在冬季被广泛使用。它具有胶质丰富、营养全面的特点，被誉为“菌中之冠”。银耳富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素，拥有很高的药用价值。其中，多糖...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养易消化，滋补身体，别不懂吃。【【红枣板栗银耳...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...且具有养生保健的功效，是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹：滋补养生的另一选择
如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口，又富含多种营养成分，...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
银耳的养肺功效在寒冷的冬天，肺部容易受到伤害，导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”，其胶质感满满，能够滋养肺部，保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物，银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...的功效，是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二：【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口，又富含多种营养成分，适合冬季保健食用。准...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
雪梨银耳羹：美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品，它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单，首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮，这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋天气候干燥，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食应以润为主，适当多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...婆”的称号，焕发肌肤的天然光彩。一、“平民燕窝”—银耳莲子汤首先，让我们探究“平民燕窝”——银耳莲子汤的神奇功效，银耳，自古以来就被视为滋阴润肺的佳品，而莲子则在安神养心方面有着不俗表现，当这两种食材...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
银耳汤，作为一款传统的中式甜品，因其口感滑润、营养丰富而深受人们喜爱。一碗好的银耳汤不仅滋味甜美，还具有滋补养生的功效。然而，要想做出一碗美味的银耳汤，并非易事。本文将详细介绍银耳汤的正确做法，帮助...……更多
2024-05-22 06:25:00银耳,甜品,口感,人们,营养,传统
...银耳既不属于凉性也不属于热性，是平性食材。银耳又叫白木耳，其味甘性平，属于是一种可以食用的真菌，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物，有润肺滋阴、益胃生津、补...……更多
2023-02-11 16:41:00银耳,属性,银耳,碳水化合物,食用,蛋白
...然食材中，有一种被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳，以其惊人的美容功效和经济实惠的价格，悄悄占据了无数女性餐桌上的C位，成为她们美丽的秘密武器。银耳，这个看似普通的食材，背后却藏着不为人知的美容与...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
我特别喜欢喝银耳汤，那种口感稠稠的，真的很舒服。而且，听说常喝银耳汤对咱们中老年人的身体特别好，能防止衰老，还能补水呢。但很多人都觉得煮银耳汤很麻烦，不容易煮出那种稠稠的口感，所以就懒得在家做，直接...……更多
2024-04-10 11:50:00银耳,银耳,红枣,口感,白砂糖,冰糖
...身体，更是滋养生命的良药。但您知道吗？即使是经典的银耳汤，如果处理不当，也可能失去它的营养和魅力。您是否曾在一个寒冷的冬天晚上，犹豫是否能重新加热一锅过夜的银耳汤？或者在寻找那些能让您的肌肤红润有光泽...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...皮肤干燥缺水的问题。这时候，一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶，这五种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具有滋润养颜的功效。接下来，我们将一一介绍这五种食材...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...适量冰糖搅拌，搅拌至冰糖融化，即可享用。
二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑，而且富含维生素和矿物质，有助于滋阴润肺、止咳化痰，帮助消化，更有助于增强人体免...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
你是否曾在寒冷的冬日里，渴望一碗温暖而滋润的银耳汤？那种淡淡的甜意，混合着红枣和枸杞的香气，仿佛能瞬间驱散寒冷，带来满满的幸福感。但是，要做出这样一碗美味的银耳汤，其实也需要一些技巧和耐心。首先，选...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
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本文转自：山西日报5月21日，左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地，村民正将菌棒打孔装包。该镇充分利用当地资源，持续扩大木耳种植规模，推动产业发展，助农增收致富。邢兰富 张晶摄
2024-05-26 06:16:00
本文转自：山西日报5月22日，襄汾县陶寺乡陶寺村，一望无际的麦田里麦穗泛黄，长势喜人，丰收在望。近年来，当地积极推广秸秆还田、机械化精播、测土配方施肥等技术，为小麦丰产增收奠定了
2024-05-26 06:16:00
1、视力提升：营养与中医的智慧结合在数字化时代，屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕，对眼睛的伤害是巨大的
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本文转自：河南日报□本报记者 赵振杰 河南日报社全媒体记者 袁楠 本报通讯员 余晓建茎基腐病有着小麦“癌症”之称。现在
2024-05-26 06:16:00
本文转自：昆明日报嵩明兰科花卉小院入选国家级科技小院本报讯 记者杨阳报道 近日，中国农村专业技术协会公布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-26 06:17:00
本文转自：昆明日报本报讯 记者王琳报道 5月25日，第八届中国（昆明）国际大健康产业博览会在昆明开幕。本届博览会以“健康生活·食疗养生·幸福乐居”为主题
2024-05-26 06:17:00
1.春季养肺的重要性春季是肺部的养护季节，据中医理论，春季与肺经相关联，肺部在这个时节更容易受到外界环境的影响。春季的气候变化多端
2024-05-26 06:19:00
本文转自：昆明日报科技小院助力晋宁紫色马铃薯丰收本报讯 记者赵书勇 通讯员陈欣怡报道 记者近日从晋宁区二街镇政府获悉，二街镇甸头村科技小院马铃薯种植示范基地里的24亩紫色马铃薯已经成熟
2024-05-26 06:19:00
本文转自：苏州日报尽情展现苏州美食“酸甜苦辣”滑稽戏《美食家》在苏州保利大剧院精彩上演
《苏州日报》2024年05月26日 A03版 苏报讯（记者 姜锋）“挑选五六斤左右滴里滚圆蜡赤焦黄格南瓜一只
2024-05-26 06:19:00
春困秋乏，夏无力，冬困眠。可见，春季养生尤为关键。然而，春困困扰着许多人，头晕眼花，精神不振，怎样才能摆脱这一困扰呢？春困最怕“1水1汤1粥”一
2024-05-26 06:20:00
在春风拂面、万物生发的时节，我们不妨停下脚步，细细聆听身体的声音。或许，你曾未留意，高血压的困扰可能源自你日常餐桌上的选择
2024-05-26 06:21:00
王阿姨，今年46岁，是大家眼中的健康达人。她热爱运动，饮食讲究，总是乐于分享自己的养生小秘诀。然而，就在最近，这位一直注重健康的中年女性却遭遇了一次意想不到的“健康危机”
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在《中国食品科学》杂志上公布的一项研究中，黑米中花青素的含量远超白米，数倍之多。这种天然存在的色素不仅为黑米赋予独特的色彩
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春天是四季之首，也是生机勃发的开始。在中国古代医学典籍《黄帝内经》中，有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”这句话深刻描绘了春天万物复苏
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肥胖不仅会给我们带来对自己外貌的自卑，而且还会对我们的身体产生各种不利的影响。因此，当我们在大喊减肥时，我们的目标也不仅是让自己看起来更好看
2024-05-26 06:30:00