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吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...黄、口感鲜美的美味佳肴。鸽子肉质细嫩,富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋补身体。蜜汁的甜香不仅增加了风味,还让鸽子肉更加柔嫩多汁。这道菜既适合家庭聚餐,也适合作为节日的特色菜肴。 主要食材:鸽子、蜂蜜...……更多
脑脓肿的预防与康复
...感染灶。该疾病通常由细菌感染引起,这些细菌可以通过多种途径进入脑组织,如血液循环、颅骨骨折、外伤或邻近感染处等。当细菌侵入脑组织后,引发炎症反应并导致脑组织内的脓液积聚,形成脑脓肿。本文主要介绍脑脓肿...……更多
生理期吃什么可以缓解疼痛
...解痛经。6.桃仁桃仁味苦性甘,具有破血型与,润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用,桃仁中所含的脂肪油,提取物能有效润肠通便,扩张血管,除了可以用于缓解痛经,治疗跌打损伤,还能抗过敏,镇痛止咳,促进产妇...……更多
“通辽农品”火出圈
...北乃至全国独占鳌头,形成了氨基酸、淀粉糖等13大类200多种产品的全株产业链。获得了生态原产地证明商标和农产品地理标志“双认证”,2022年品牌价值达到305亿元,位居自治区农产品品牌价值榜首位,位居中国百强农畜产品...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...显示,山楂含丰富的山楂酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸等多种有机酸,能刺激消化液分泌;山楂的果胶含量丰富,食用山楂,有助于改善肠道菌群,减少便秘等。山楂还富含具有很强抗氧化作用的黄酮类成分,维生素C含量可与...……更多
...尤其是今年秋冬季节,支原体感染、流感、肺炎链球菌等多种呼吸道病原体处于流行阶段,如果与慢阻肺发作期叠加,对人生命健康的危害更严重,临床诊断和治疗方案也会更复杂。”浙江省立同德医院呼吸内科主任柴秀娟主任...……更多
拔火罐吸出来的淤血颜色越深,代表体内“毒”越多
...主要反映出了身体局部的血液循环状况,以及局部组织的营养和代谢状态。颜色较深的淤血可能意味着该部位的血液循环受到一定程度的阻碍,代谢物排出不畅,但并不代表体内存在大量的毒素。因此,单凭淤血的颜色来判断体...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...,适量食用关于缓解一些常见病症的确有一定的协助。从营养学的角度来看,猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯,这些成分有助于维持人体正常的生理功用。在冰冷的冬季,一勺猪油能够暖和脾胃,驱寒保暖,关于体质虚弱、易感...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...效降压、控糖、降脂、减重。“一面放开饮食,一边靠着多种药物去治疗疾病。”现实中这样的病人却不在少数。当前,我国心血管疾病的危险因素整体控制情况并不理想:高血压的控制率仅为16.8%,糖尿病的控制率为18.6%,血...……更多
【市场观潮】该如何看待饮料“营养分级”
...疾控中心称,为引导公众健康饮食,该中心研制的饮料“营养选择”分级标识在上海开始试行。据悉,该分级标识通过ABCD四个等级,指标数据包括非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂情况,从A到D级推荐程度递减,帮...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...时间之内,牛奶一直是婴幼儿的辅助食品和老年人的滋补营养品,还对一些人来说牛奶就像是奢侈品一样。牛奶作为一种相对常见的饮料,发展起来是80年代的事,正当人们对牛奶逐渐热爱起来时,张文宏教授却突然指出:国人...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...脆香甜。此外,肉馅还可以用来制作肉饼、煎饺、烤肉等多种料理,根据个人口味和喜好进行搭配烹饪,创造出不同的美食风味。**总结**肉馅作为家常菜中常见的食材之一,在制作过程中的调配和技巧对最终口感起着至关重要...……更多
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
...多研究机构做过调查,总体结论是:吃辣椒比较多的人,多种慢性疾病的发生风险要低一些,在调查追踪时间内的死亡率要低一些。简而言之,可以认为:吃辣椒对于健康有益无害。辣椒好处多但有三点提示不能忘1.“辣椒”跟...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...发现最近我吃的比较多的食材是魔芋,可能就是因为它的功效,才让我在不知不觉中变瘦了。魔芋是一种看似不起眼的食物,然而它却富含大量的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质。其中水溶性膳食纤维的含量极高,能够...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...项中医外治疗法,同时还开创了“免疫三氧在风湿免疫病多种应用”“风湿与疼痛三联序贯疗法”等特色诊疗技术,对多种难治性风湿免疫疾病及软组织关节疾病效果立竿见影,为患者提供了多元化、个体化、温暖化选择的中西...……更多
体内湿气重如何改善
...米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝明目、利水祛湿,适当饮用该茶能有效去除体内湿气。 ……更多
德国双心品牌总经理Axel Kaempfe接受《新营养》专访
...新的ALLINONE复合营养素新品。每一粒“ALLINONE”都添加了多种维矿成分,以及高纯度鱼油、叶黄素和辅酶Q10,补充身体每日所需便捷更高效。未来双心将会继续带着“长期主义”的品牌基因,继续用实际行动研发和维护产品,呵...……更多
想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?
...离;身高受遗传、营养、内分泌、环境、性成熟、运动等多种条件的影响。想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?那就要抓住孩子长高的几个关键期了,长高主要分为三个阶段:在第一阶段,0-7岁:儿童身高增长对最终身高的影响...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...饮食的道路上,我们常常会遇到一个问题:如何将食物的营养价值最大化?今天,我们将揭示7对食物的黄金搭配,它们相互搭配食用,不仅可以提高口感,更能让营养效果翻倍!1.番茄和橄榄油:番茄中的番茄红素是一种强效抗...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...积食的预防和处理方法预防和处理儿童积食需要综合考虑多种因素。家长应根据孩子的年龄和偏好制定合理的饮食计划,提供营养均衡、易于消化的食物,并教导孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯。营造轻松愉快的进食环境,避免在...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...后保留了鱼肉的原汁原味,口感细腻,富含优质蛋白质和多种营养成分。做法:材料:鳕鱼:500克(鱼片或鱼块备用);姜:适量(切丝备用);葱:适量(切丝备用);料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;清水:适量;食用...……更多
2022年保湿紧致护肤品排行榜 皮肤松弛护肤品首选悦蕾水凝露
...收,清新淡雅的香味给予愉悦护肤感受。具有“形状记忆功效”的霜体,在使用后,产品无论形状如何不规整都能回复到初始时平整,每一次打开盒盖都犹如初次使用,帮助肌肤绽放水感透白。……更多
2022-12-15 09:43护肤品,皮肤,排行榜
3种大病爱找喜欢肉的人!研究发现:吃肉别超过这个安全量
...而影响整体的消化健康。而肠道菌群的健康,已被证明与多种疾病,包括消化系统疾病、心血管疾病乃至心理健康有着密切的联系。因此,维持肠道菌群的平衡,对于整体健康来说至关重要。而这一点,很大程度上取决于我们的...……更多
金蝉受到细菌感染,被寄生成一种名贵的中药?药效超过冬虫夏草!
谈起冬虫夏草可能你很熟悉,它是我国100多种虫草当中的一个虫草是虫和草的结合体,冬天是虫子,夏天又会在身体里长出草,冬虫夏草一般生长在高海拔的区域,主要生长在高原上,那里地广人稀,所以我们几乎都不知道虫...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...一种常见的根茎类蔬菜,被誉为秋季的鲜美之选。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有着丰富的营养价值。芋头富含的维生素C,有助于增强免疫系统,抵抗感冒和其他疾病。芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健...……更多
...着国民收入的增加和居民消费观念的提升,家庭对婴幼儿营养和健康的关注程度增加,婴幼儿奶粉的需求量也逐渐增加。然而,在奶粉市场中也存在一些问题,例如假冒伪劣产品、营养成分不明确等。为了解决这些问题并提高婴...……更多
母猪产后多久喂食最好?母猪产后喂食需要注意什么?
...并且还要在饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以满足母猪体内所需的各种营养。2、逐渐增加饲料量:母猪刚生产完,它的胃肠功能可能还没有完全恢复,因此,我们要采取小量分次喂食,...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...身体的自然变化也可能影响睡眠模式。此外,饮食习惯和营养摄入不当同样会导致睡眠问题。蘑菇与睡眠:科学背后的神秘联系 不仅仅是美味:蘑菇中的睡眠助手在众多寻求改善睡眠质量的方法中,饮食的调整是关键之一。特...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...药性寒凉,主要归肝肾两经。具有滋补肝肾,明目乌发的功效。一般用于肝肾阴虚引起的眼睛干涩,视力减退,头发早白,腰膝酸软等症状。是有名的补阴虚的药。旱莲草味道甘而酸,药性偏寒,入肝肾两经。不仅能滋补肝肾,...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...。这一过程在理论上看似有助于减肥,但实际效果取决于多种因素,如运动强度、持续时间和个人代谢差异。 一些研究表明,虽然短期内空腹运动可能促进脂肪消耗,但从长期效果来看,并没有明显优于饱腹运动。2.考量能量...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
2024-08-19 10:04:00
陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
2024-08-19 08:50:00
盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00