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夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...蛋白质,是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药,用铁棍山药最好口感粉嫩细腻,氨基酸含量也更多更丰富,煲汤首选。配上板栗的香味,汤很清香,超级好喝山药、栗子、芡实,茯苓都是健脾胃的食材,秋天多喝这汤,对...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...—润肺止咳、健脾养胃推荐做法:【蜜汁桂菊山药】准备铁棍山药、冰糖、杭白菊、桂花、白醋。1、提前准备一碗冰水,山药去皮后洗干净,切成长段,放入碗中加入适量清水,倒入一勺白醋,浸泡一会儿,可以防止山药被氧...……更多
建议老人:若不差钱,少吃花生瓜子,多吃这3种,腿脚更加有劲
...助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘”。食材准备:铁棍山药1根、现成的豆沙馅150克1、山药洗净去皮,上锅隔水蒸20分钟左右,蒸到能用筷子轻松戳穿的程度即可,然后趁热用勺子压成泥状;2、将山药泥分成大小差不多的...……更多
养生重在“清补”,建议常吃这5种食物,调养脾胃去秋燥
...薄的芡,即可出锅了。山药——桂花蜜汁山药【食材】:铁棍山药适量、枸杞适量、糖桂花适量、白糖适量、【做法】:1、把山药去皮,斜刀切成片,浸泡在加了少许白醋的清水,防止山药氧化变黑。枸杞冲洗干净,用温水泡...……更多
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...!【山药荷兰豆炒木耳】需要准备的食材:荷兰豆半盘,铁棍山药1根,干木耳小半把,胡萝卜小半根,大蒜6瓣,玉米淀粉2勺,盐半勺,白胡椒粉小半勺,鸡精少许,植物油适量详细做法:1,把食材准备好。荷兰豆择去筋,洗...……更多
七旬老人被打昏迷、孙子跳河身亡,打人邻居一审被判九年十个月
...,双方发生争执。在最后一次争吵中,古某明拿起家中的铁棍驱赶古某威,双方因争抢铁棍发生肢体冲突,古某威将古某明抱摔在地,并用脚踩踏摔倒在地上的古某明腰部、胸部二次,古某明仍紧握着铁棍并站立起来,古某威遂...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...红豆山药糕做法:红豆清洗一下,再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净,分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分,也放进锅内,和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取出来,红豆继续蒸到软面。山药去皮,压成泥状,加入白...……更多
更多年轻人首选元气自在水养生
...例如,N12、相遇欢饮等品牌便会添加广东新会陈皮、温县铁棍山药等特色食材,使得中式养生水在口感上更加丰富多彩。除了原料产地竞争激烈之外,生产工艺亦是各大品牌打出差异化的战场。目前中式养生水主要的生产工艺是...……更多
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用。山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...养又美味。准备食材:猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法:1.猪梅肉清洗干净,剁成肉末;山药带上手套削去外皮,然后清洗干净剁成山药泥;胡萝卜清洗干净去皮,然后切成细小的萝卜丁;玉米剥下...……更多
两老人当街扭打一人被刀刺死,警方介入调查
...停车场附近,两名老年男子扭打在一块,手中争抢着一根铁棍。随后,胸部中刀的老人体力不支坐在地上,与戴帽男子继续抢着铁棍。一名围观的青年男子瞅准时机,夺走铁棍。然而,戴帽男子并未停手,拔刀再捅。11月1日下午...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...虚的,这样一来也不用担心咱们脾胃出问题。山药记得选铁棍山药或是怀山药,补养脾胃的效果会更好,我们可以自己打粉,也可以选择现成的更方便,在此我们也准备了一款由鸡内金,怀山药,山楂和红糖这四种食材组合的怀...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...我们推荐一道简单的山药美食——雪梨山药小饼。将一根铁棍山药削去外皮,切成稍厚的片,放入蒸锅中蒸熟。同时,将一个雪梨去皮,清洗干净后擦成细丝备用。在热的山药上加入一勺奶粉、梨丝和适量的低筋面粉,搅拌均匀...……更多
“秋吃白,病不来”!从现在开始建议多吃4白,少吃2果,顺利入秋
...补益作用。推荐食谱【山药丸子汤】 1、山药我是准备的铁棍山药一起,去皮了切小块,先给它蒸熟;2、配菜的话我搭配了西红柿,鸡蛋和一点点青菜;西红柿放热水里面稍微煮一下,皮儿一撕就下来,切成小块了就可以了;3...……更多
...签订收购协议,以高于市场价收购脱贫户和监测户种植的山药39吨,价值70.2万元。在马村区,50余家帮扶单位踊跃采购滞销蔬菜,分发给辖区监测对象、孤儿、空巢老人、低保户、分散特困供养户共1005户生活困难群众,让困难群...……更多
《关中诡事》首播口碑翻车,克拉拉身材成最大看点!
...事其实很简单,克拉拉饰演的女主从小在福利院长大。有铁棍和铁根两个好朋友,成年之后女主变成了一个著名的探险家,但她一直有一个心病,那就是她的父亲,一个更加知名的探险家,小时候父亲扔下生病的妻子和年幼的女...……更多
在解清帅之后,郭刚堂带货引发争议,被吐槽销售的山药比市场价贵
...想替郭刚堂打抱不平一下,其实山药也分多个品种,作为铁棍山药来说,价格确实比较贵一些,几元钱在市场上,几乎是买不到的,这样的山药可以起到很好的滋补作用。面对越来越多的寻亲家庭去直播带货,作为网友要学会理...……更多
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
...油分,装盘上桌。 七、扁豆炒虾仁食材:虾仁、豆角、铁棍山药、藕、茭白、蒜头做法:1、藕片、茭白、铁棍山药切成适当大小的块状,与扁豆一起放入沸水中焯水,捞出后沥干水分备用。2、在热锅中加入适量的油,待油热...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...娃长身体也离不开呐! 01山药胡萝卜二米糊食材清单:铁棍山药1/3根,胡萝卜半个,小米1/3杯,糯米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:山药和胡萝卜分别洗净、去皮,切小块;小米、糯米分别淘洗干净;全部食材放入破壁机内...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...勺糖桂花搅匀,就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时,充分泡发。山药去皮洗干净,切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。银耳泡好...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...是一道男人们可以尽情享用的滋补佳肴。山药推荐食谱:铁棍山药炖排骨 山药被视为滋补食材,具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配,炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制,使得食材...……更多
关注2023春运丨回家的礼物
...友家,第一次去女朋友家,他带上了满满一箱家乡的特产铁棍山药。 今年张亮全家要回到台州老家,几年没有回家的他们觉得全家开开心心地在一起就是最好的礼物。王晓楠在郑州富士康工作两年了,这次回家,她带的唯一一...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...,低脂简单又美味,喝完暖暖,非常舒服!食材:鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红枣做法:1、鸡肉加葱姜水和盐浸泡20分钟,泡出血水洗净备用(也可以直接焯水);2、热油爆香姜葱,倒入鸡肉翻炒一下,炒香变色即可;3、...……更多
...检测研究院有限公司。三、固镇县家家购食品超市销售的铁棍山药,咪鲜胺和咪鲜胺锰盐不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽科博产品检测研究院有限公司。四、固镇县多悠多生鲜超市销售的老山药,咪鲜胺和咪鲜胺...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...油即可出锅。 四、山药——姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、姬松茸、食盐、生姜、清水、料酒。1、土鸡处理干净,剁成小块,放入清水里浸泡2小时,泡出血水后腥味小很多。姬松茸用温水浸泡1小时,泡软后洗干净。2、...……更多
入秋后,宁可少吃肉也要吃5种菜,降火气除秋燥,应季而食好度秋
...干燥的症状,增强身体抵抗力。山药百合奶羹【材料】:铁棍山药1段,百合1个,牛奶500克,老冰糖适量,枸杞1小把 【做法】:1、准备好材料,山药清洗干净,刨去皮后切成小段,百合清洗干净,把百合掰开撕去百合衣。2、...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...,具有清香味道,营养丰富。-山药要选用正宗的垆土地铁棍山药,味道鲜美,有滋补作用。-猪肚要清洗干净,去除异味,提前煮沸焯水。-鸡肉选用散养的大别山老母鸡,鸡肉质地鲜美。 2、炖汤步骤:-洗净猪肚,并切成条状...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...呢! 第二种:山药大家囤蔬菜时,我建议大家多买一些铁棍山药,因为山药是冬天最该多吃的食物,它不仅可以润肺,而且还能健脾胃,当我们食欲不好时,就应该多吃山药。而山药的吃法也比较多,可以蒸煮涮等等做法都特...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...的做法,营养又好吃。 一、红枣山药鸽子汤准备鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。1、买2只鸽子,在市场上提前杀好,回家后用清水冲洗干净,鸽子的胃、心和肝别扔了,是好东西,可以放进汤里一起炖,不...……更多
三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏
...完成了,口感细腻,回味无穷。四、山药小饼1、取500克铁棍山药清洗后去皮,切成均匀小段,整齐摆放于盘中。另取一新鲜苹果,洗净后切成细小丁状,同样置于盘中备用。2、锅中加水,大火烧开后放入山药段,继续大火蒸制...……更多
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
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致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
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江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
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江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
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邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
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