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吃香蕉的利与弊
...防癌症香蕉里面的蛋白质能够使T细胞分化,一次来增强抗癌能力与免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。3、香蕉可以减肥吃一个香蕉就会获得一碗饭的热量,所以很多人用来当...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...胖人士也要尽量避免。榴莲是一类高钾食物,如果合并高钾血症,建议短期内暂时避免摄入。另外,感冒患者,有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲。中医认为,榴莲果肉性热,对于阳虚人群来说,具有健...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...:茄子中含有较高的钾含量,肾功能不全的人容易出现高钾血症,因此应该减少茄子的摄入。脾胃虚弱的人:茄子的性质偏寒,对于脾胃虚弱的人来说,过多食用茄子容易导致腹泻、消化不良等症状。麻疹后及有麻疹病史的人:...……更多
榴莲成熟季 两类人慎吃
...控制体重的人也尽量少吃。榴莲钾含量也很高,合并有高钾血症的肾病患者应少吃。要注意的是,榴莲是一种高热量食材,100克果肉中约含蛋白质2.6克、脂肪3.3克、碳水化合物(糖类)28.3克。吃50克榴莲摄入的能量大致相当于1...……更多
...同的患者需要了解自身的并发症,及时调整饮食,比如高钾血症的患者就应该要限制钾元素含量丰富的食物,而高尿酸血症的人则需要限制高嘌呤的食物。 ……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...症和过敏的作用,而且可以使关节的柔韧性得到改善。2.香蕉香蕉是自然界中少有的高钾低钠水果,据营养学分析,100g可食用香蕉中大概含有300mg左右的钾元素,在众多食材中名列前茅。而人体出现高血压,很多情况下都是因为...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。果肉呈奶黄色,肉质柔软嫩滑,甜度很高。自古以来人们称它为上等滋补品,是一种被称为“天然美容师”的水果。释迦果富含人体必需的各种营养物质,包括维生...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...,但一些肾脏疾病的患者在长时间食用低钠盐后会诱发高钾血症。医生建议慢性肾功能不全的患者,不建议使用低钠盐,使用普通的碘盐就可以了。 ……更多
香蕉苹果的脂肪含量高吗
香蕉苹果的脂肪率不高,100克香蕉苹果仅含约0.2克的人体脂肪。在基本上全部的新鲜水果中脂肪率也不高,由于水果中含的水份比较多,营养元素的成分相对性就较低,蛋白及其人体脂肪的成分均不超过1%。香蕉苹果中带有丰富...……更多
“缺钾”时身体有什么表现?一文科普下涨知识
...经肌肉接头。缺乏钾离子会影响肌肉和骨骼系统,并因低钾血症导致周期性弛缓性麻痹。长期钾元素缺失的人,可能会出现以下症状:1、容易疲倦钾离子即使是轻微的缺乏,也会出现异常疲劳、肌肉无力等症状。出现这样的情...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...酚类物质能帮我们抗氧化、抗炎,但别指望吃它能美容、抗癌。软籽石榴不错很多石榴都有籽,边吃还得边吐籽,真是太麻烦啦!没关系,可以选软籽石榴。软籽石榴由于其种子软可食用而受到大家的喜爱,特别是突尼斯软籽石...……更多
胡萝卜素是菠萝的几十倍,热量比香蕉还低,这水果现在大量上市
...果水分多,香味浓郁且独特,在水果市场上的价格和苹果香蕉差不多,但是它的营养价值是比许多水果丰富,其中胡萝卜素更是同色系菠萝的40多倍,但是它的热量比香蕉苹果还低。据《中国食物成分表》的数据显示,芒果的维...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...高,所以在减肥期间应该尽量的控制对美食的欲望。4、香蕉一般来说,生活中很多肥胖的人都存在着便秘的问题,而很多人会选择吃香蕉来进行缓解。其实100克香蕉的热量相当于两碗米饭的热量,而且香蕉当中含有大量的糖分...……更多
吃香蕉会不会发胖
...且蛋白质好吸收,可以直接被胃肠道吸收。同时,还具有抗癌作用。3、清肠通便:香蕉富含膳食纤维,因此能刺激胃肠道蠕动能力,利于排便。4、具有减肥作用:香蕉卡路里较低,所以一天吃一根香蕉很容易就有饱腹感。因此...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长,所以它具有抗癌的作用。将板票与意米配搭食用,可以收到补肾利尿的作用。 ……更多
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
...,每天都要吃四五个蜜桔才过瘾,去医院检查时确诊了高钾血症、尿毒症。吃橘子的风险这么高,这可“吓坏”了不少网友,“一天能吃一箩筐蜜桔的我会不会有事啊”“不敢吃了”……相关新闻普普通通的桔子,怎么就对一些...……更多
...略身边常见食物的营养价值,它们富含维生素、矿物质,抗癌物质等等,其并不亚于“补品”。下面介绍5种超级健康食物,它们可以抗疾病、增体能,一起来看看都是哪5种食物吧!1、柠檬(1)降压医生表示,柠檬是个“降压...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...生指导下更换药物。恶心和厌食:噻嗪类利尿剂可导致低钾血症,引发恶心、厌食等症状。服用期间应减少钠盐摄入,有助于缓解症状。干咳:血管紧张素转换酶抑制剂(普利类)可能引起干咳,尤其是女性患者更易受影响。对...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...%,且每100g荔枝含热量为70大卡,吃多了极易造成上火! 香蕉香蕉的甜度非常低,所以许多人一直把香蕉当做低热量水果。事实上,香蕉的热量可以点不低。香蕉的含糖量高达22%,每100克香蕉含热量115千卡,超过了米饭。吃香蕉...……更多
男子心脏骤停 竟因前1天喝了可乐!医生:诱发低血钾症
...时可能促进钾离子的流失,从而增加低血钾症的风险。低钾血症的主要症状包括乏力、肌无力、腹胀和心律失常等。这些症状的严重程度取决于钾缺乏的程度和速度,以及细胞内外浓度的差距。根据病情的严重程度,低钾血症可...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...脏,当肾功能下降后,排钾的能力也下降了,极易增加高钾血症的发生。第二个是高饱和脂肪酸调料。例如:植物黄油、猪油、牛油。肾病患者常会伴有高脂血症,脂质代谢紊乱也会使体内炎性物质增加、尿蛋白增多,肾小球硬...……更多
这些蔬菜不仅提供必要的营养素,还低脂、低热量
...受的不仅仅是美味,还有健康的秘密。大家都知道牛奶和香蕉因其丰富的钙和钾而备受推崇,但隐藏在蔬菜中的营养价值常被忽视。实际上,某些蔬菜的钙含量甚至超过牛奶,它们的钾含量也远胜香蕉。这些蔬菜不仅提供必要的...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...不出所料,高于正常值,于是高先生被确诊为糖尿病、低钾血症。医生为高先生开具了药物,高先生服用后经过一段时间的观察,血糖值和血钾值已达到正常范围。在等待的期间,医生为高先生介绍了疾病的相关知识和用药的必...……更多
...的“看门人”。新鲜的水果蔬菜是钾的良好来源,尤其是香蕉,每100克香蕉含钾256毫克,但是因为香蕉是高糖食物,所以也要控制量。5.运动,事实证明,那些经常运动的人骨质流失会变慢,尤其是户外运动,还可以帮助合成维...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...、果糖、水分,此外它钾的含量相对比较高,所以对于高钾血症的患者,尤其是对于慢性肾脏功能不全的患者,要谨慎食用。因为患者在高钾的情况下,会从食物、药物等方面限制钾的摄入量。但是像橘子、橙子、香蕉等水果含...……更多
这种热量超低的瘦身水果 糖尿病人也能放心吃
...算是很低的。每百克樱桃的热量仅为46千卡,是同等重量香蕉(93千卡/100克)热量的50%。这对于喜欢吃甜味水果,但又怕摄入太多热量的朋友来说,非常友好!2.钾含量较高 其次,樱桃的钾含量较高。樱桃的钾含量为232毫克/100克...……更多
...上其实很注意,尤其会选择能够辅助降血压的食物,比如香蕉。加上自己总看到网上说香蕉能帮助降血压,所以林姨几乎每天都会吃好几根香蕉。这天午饭后,林姨顺手拿起桌上的香蕉,但没吃几口,就感到头晕目眩,胸口似乎...……更多
被上热搜的香蕉,究竟有哪些营养价值与好处?一文了解下
香蕉是我们生活中非常常见的食物,它的味道香甜,口感软糯,深受大众的喜爱,一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果,常吃有助于身体的康健,非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处?1、改善肠胃功...……更多
...夫,体脂减少不多,但人就显得轻了好几斤。现在日常的钠盐来源已经远远不仅限于菜肴流行病学调查中屡次发现,吃得咸和长得胖之间,有着说不清道不明的联系,而且不仅仅是增加水分那么简单。但是原理还不够清楚。 2018...……更多
一天一苹果,医生远离我?一文揭晓答案
...合物对癌细胞的增殖有很强的抑制效果,这也是苹果具有抗癌活性的原因之一。经常吃苹果有什么好处?1、它可以改善心脑血管系统,保护心脏:苹果中所含有的叶酸是维生素B的主要成分,有助于预防心脏病,苹果中的抗氧化...……更多
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过年就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果,水果干等小零食。我们都知道,适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多
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这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
在我们的生命旅程中,约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉,它还是衡量生活品质的关键指标,并且对我们的健康和寿命产生深远影响
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对话华熙生物赵燕:透明质酸仍有产业潜力,合成生物是公司必然选择
6月,在第二届中国(济南)透明质酸产业大会举办期间,华熙生物董事长兼总裁赵燕接受了北京商报记者的专访。就透明质酸的应用是否到头
2024-06-10 18:56:00
【在希望的田野上·三夏时节】麦收近八成 新技术助力三夏生产
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):农业农村部最新农情调度显示,当前全国麦收进度近八成,夏种过四成,各地通过新技术
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好品中国丨一蛋双黄 端午吉祥
本文转自:人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关,正所谓“病从口入”,如果把不好饮食关,血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
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早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不!是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多,这到底是怎么回事
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夏季来临,如何预防毒虫叮咬
据不完全统计,我国每年有超30万人被蜈蚣、胡蜂、蜱虫等咬伤,对于一些危险系数较高的毒虫如蜱虫,死亡率高达30%。夏季天气炎热
2024-06-10 12:39:00
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
提起脂肪,很多人觉得它就是不健康的,甚至谈脂色变,但其实脂肪有很多重要的作用,是人体三大宏量营养素之一,可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”
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都说妇女能顶半边天,实际上女性也是一个脆弱的群体,稍不注意可能就会受到细菌的侵害,下面罗列的小细节,在日常生活中一定要重视起来
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