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癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...,有个患者问我:现在市面上盐的种类越来越多了,如低钠盐、加硒盐,加钙盐、加碘盐等,着实令人眼花缭乱,让他们每每纠结不已。 是啊,固然大家有购买的“选择权”,但是怎么选呢,哪种盐对患者最好呢?01精制盐、...……更多
每天吃的盐该怎样选择最健康?告诉您不知道的那些事
...量不应超过5克,这相当于一小茶匙的食盐。二是选择低钠盐:市场上有许多低钠或无钠盐的替代品,如海盐、钾盐和食盐替代品。这些选项可以帮助你减少摄入的钠量。 目前市场上的低钠盐含有氯化钾的成分,补充钾盐能够对...……更多
这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,伤胃伤肺还伤肾,别不当回事
...的应用外,盐还被用于制作各种盐类产品,如加碘盐、低钠盐等,以满足不同人群的需求。盐,作为五味之首,历来在人们的饮食中占据着举足轻重的地位。然而,随着工业化的进程和市场竞争的加剧,有些不良商家为了降低成...……更多
远离心脑血管疾病,建议日常做好这3点
...够在一定程度上让人们远离心脑血管疾病的迫害。2.控制钠盐的摄入据临床研究发现,在日常饮食中,钠盐的摄入量越大,其患上心脑血管疾病的风险就越高。尤其是像高血压这类慢性疾病,大多数患者都是由于日常盐分摄入超...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...运动达到75~150分钟,有益于心血管健康,降低其发病率和死亡率。一周搭配2~3次抗阻训练,能促进肌肉合成,增强运动能力。2、即刻戒烟吸烟不仅伤害呼吸系统,而且也会影响心血管健康,易造成脂代谢紊乱,促使血压升高,...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,究竟有何区别?医生说出了实话
...加了老年人的死亡风险,而且患有糖尿病的夜尿症患者的死亡率比无夜尿症的糖尿病患者高出3倍。但与中青年夜尿症患者不同,这种死亡风险并不相关。日本专家指出,夜尿症也会增加老年人抑郁症的发病率,因为夜尿症导致...……更多
浙江省温州市市场监管局抽检食品427批次 7批次不合格
...7、 温州市鹿城区红乐糕点店销售的青团,脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检出值(g/kg):0.158,标准规定为:不得检出。 不合格项目分析:噻虫胺:噻虫胺是一种新烟碱类低毒杀虫剂,具有触杀、胃毒作用。食品中少量...……更多
...:晋源区喜味格小吃店销售的黄面皮,经检测苯甲酸及其钠盐不合格;杏花岭区多新食品店销售的灌肠,杏花岭区二姐面皮小吃店销售的白面皮,经检测脱氢乙酸及其钠盐不合格;小店区至臻粮油店经销的白芷,经检测二氧化硫...……更多
中盐化工:目前拥有的盐湖均为钠盐型,含微量锂元素
...1月16日在投资者互动平台表示,公司目前拥有的盐湖均为钠盐型,含微量锂元素,公司正在进行研究和论证对其开发利用,现尚未形成具体规划。如有达到相关披露标准的具体事项公司将及时公告。 ……更多
国家卫健委提醒:出现这些症状,可能是中暑先兆!
...、间歇发作的肌肉痉挛,我们俗称为抽筋,可能就是因为钠盐丢失引起的热痉挛。热痉挛一般发生在初次进入高温环境工作,或者运动量过大的时候,大量出汗且仅仅补充了水分的人群。如果出现了多汗、皮肤湿冷、面色苍白、...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...么我们在生活中应尽量选择低钠食品,同时可以通过减少钠盐的摄入来控制。二、少用含盐调料食盐中含有大量钠离子,长期摄入过多的盐分会造成血压升高。而高钠饮食会导致血浆渗透压增高、血管壁压力增大,从而使得血压...……更多
食盐减少,美味加倍|YE如何让食品低盐美味完美结合?
...球主要有四种方法:直接减盐、优化食盐物理形态、使用钠盐替代物和使用风味增强剂,四种方法各有特点。直接减盐即逐渐减少配方中盐含量,但工作漫长,且个体对咸味感知有差异;优化食盐物理形态即改变食盐颗粒大小、...……更多
山西开展清明节前食品安全集中检查
...用亮蓝等食用色素矫正产品色泽及是否含有脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)等食品添加剂问题。据记者了解,脱氢乙酸及其钠盐作为一种广谱食品防腐剂,对霉菌和酵母菌的抑制能力强,按标准规定的范围和使用量使用是安...……更多
...豆淀粉(生产日期/批号:2022/11/22),其中脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)不符合食品安全国家标准规定。本次抽检的这款土豆淀粉脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检测结果为0.197g/kg,标准规定不得使用。据介绍,脱氢...……更多
喝苹果醋有什么好处
...预防高血压苹果醋含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量,预防高血压;同时,苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。2.促进消化苹果醋中含有丰富果酸,这种物质可以促进唾...……更多
本文转自:株洲日报株洲日报讯(通讯员/陈恺祺) 吃低钠盐真的会引发高钾血症吗?株洲市二医院肾内科副主任刘湘华表示,“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者,食用低钠盐有一定...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...事项呢?肾不好人群有哪些饮食注意事项?一、每天控制钠盐摄入量对于肾不好人群来说,每天一定要控制好钠盐的摄入量。一般情况来讲,患者每天钠盐的摄入量不可以超过5克,如果出现了水肿或者是并发高血压,每天钠盐...……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...2概要》,我国心血管病现患人数3.3亿,其中心衰890万。2.死亡率高:2022年心力衰竭管理指南显示,心衰患者5年内病死率42.3%,几乎与恶性肿瘤相当。尤其是重症心衰患者的年死亡率高达60%,约1/3新发重症心衰患者于诊断后6个月...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...含量。不同盐的种类自然含量不同,就像海盐,岩盐,低钠盐等,要了解其中的含量和微元素我们才能更好选择盐的品种。如果我们想减少钠离子的摄入,我们可以选择低钠盐,因为在低钠盐中有四分之一的含量是氯化钾。还有...……更多
...、长期BPV和超长期BPV均与器官损害、心血管事件、心血管死亡率、全因死亡率有关。基于大规模人群的流行病学证实了血压变异性的存在,而造成血压变化的原因主要是寒冷时血管收缩和外周阻力增加,温暖环境下血管扩张和外...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...么尽早戒烟,同时适当少饮酒就显得相当重要了。2.限制钠盐摄取无机盐是人体机能正常运转所必需的营养元素之一,适当的盐分摄取能够维持体内的渗透压稳定,继而辅助血管合理地进行收缩与舒张,但若是体内盐分摄取过多...……更多
...9)(规格型号:400g/袋)抽检不合格,涉及脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)项目不符合标准规定。该款年糕产品脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检测结果为0.00845g/kg,标准规定不得使用。据了解,脱氢乙酸及其钠盐作为一种广...……更多
...日期/批号:2022/11/8)抽检不合格,均涉及脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)项目不达标。本次抽检的鲜面条、云吞皮脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检测结果分别为0.0688g/kg、0.0790g/kg,标准值为:不得使用。据介绍, 脱...……更多
...不觉就摄入了超量的盐。”第五个秘诀,则是选吃高钾低钠盐。薛玉珠说:“限盐是因为盐里面含有的钠摄入过量对人体有害。那我们可以选择低钠盐,它的钠含量比普通盐低1/3,又含有钾离子,钾离子可以调节钠离子带给人体...……更多
...的检验项目包括亚硝酸盐(以亚硝酸钠计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和;2、火腿、火腿肠、烤...……更多
盐吃多了也过敏
...把吃进去的盐换出来,让你的皮肤过敏减轻,那就是吃低钠盐。传统的盐,成分是氯化钠,而低钠盐的成分是氯化钾,就是用钾代替了钠。不光是代替了钠,让你少吃钠,钾还有个作用,就是把吃进去的钠置换出来,换出的钠越...……更多
冠心病患者的日常护理要点
...生素、矿物质和抗氧化物质,有利于心血管健康。(三)低钠盐饮食。过量的钠盐摄入与高血压密切相关,而高血压是冠心病的一个重要危险因素。因此,冠心病患者应减少钠盐的摄入量,建议每日钠盐摄入量不超过5克。同时,避...……更多
我对高血压的健康建议:饮食&运动&禁忌6点,控制血压不再难
...给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮食1、控钠盐:用瓶盖法包括以下几点要做到:(1)外出下馆子尽量选择清淡食物;(2)少吃腌制食品、零食,大家都知道里面很多钠离子和亚硝酸盐;(3)可以用低钠盐;(4)...……更多
血压超过这一数值,注意警惕,远离3种食物
...血压,如果不想脑出血,下面几种食物最好别碰。1、高钠盐食物高钠盐食物是高血压的高危因素,高血压患者要少吃海带、熏肉、酱油、豆瓣酱、腌菜等高钠盐食物,经常吃这些食物不利于血压的控制。2、高脂肪食物研究发现...……更多
预防高血压,多做8件事,少做5件事
...。Part 1:预防高血压远离这5件事1、吃饭喜欢高钠、低钾钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠盐摄入量平均每天增加 2 克,收缩压和舒张压分别增高 2.0 毫米汞柱和 1.2 毫米...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
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65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
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秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
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多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
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“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
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脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
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京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
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