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冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...刘三姐介绍,腊肠挂在通风处,风干10多天后就可以加工食用,晾挂20天后最好放进冰柜储存。据介绍,刘三姐家主要制作川式和广式风味腊肠,加工费为8元/kg,10年来未曾涨价。今年市民前来加工腊肠的时间比往年提前了半个...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...常餐桌上常见的肉类食材之一,它富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分,能够提供给我们身体所需的养分。特别是对于儿童和老年人来说,常食排骨可以增强骨骼的发育和保持,对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...而高脂食物则会对血脂水平产生负面影响。患者可以选择食用新鲜的食材,避免过多加盐烹调,并选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等。(四)水分摄入足够的水分有助于维持体内的水电解质平衡,促进新陈代谢和康复。患...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...发霉变质的食物中。发霉变质的食物:● 过期或变质的食用油;● 发苦的坚果;● 变质的米饭、馒头等主食。养肝正确做法:远离黄曲霉毒素,防霉是一项关键措施。无论是食物还是生活用品,都应当尽量保持干燥低温。虽然...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...尿酸,请少吃4物动物内脏在日常生活中,许多男性偏爱食用动物内脏,如猪肝、猪肺、猪肾等,这些食物在口感上确实鲜美,但同时它们的胆固醇和嘌呤含量却相当高。尤其是动物肝脏,过量食用可能导致尿酸升高,从而引发...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...成肾脏的疾病。2、长期接触重金属长期接触油漆、频繁食用海鲜(鱼类、生蚝)、中药材、补牙银粉,或是工作需长时间接触光纤、焊接、金属、半导体;甚至是老旧的水管含有铅成分,都会使生理机能产生负面影响。长期堆积在...……更多
买白菜时,叶子上面的“黑点”到底是什么?还能吃吗?涨知识了
...,只要将受影响的部分切除,剩下的白菜通常还是安全可食用的。然而,如果黑点是由于农药沉积或严重的病虫害造成的,那么就需要小心了。特别是农药残留,可能会对人体健康产生不利影响,尤其是长期摄入。因此,了解黑...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...素和矿物质的主要集中部位。膳食指南推荐健康人群每周食用不超过7个鸡蛋,心血管疾病患者每周食用3~5个鸡蛋。06、如何实践长寿饮食模式基于长寿饮食,并结合我国居民的饮食现状及膳食指南,我们提出了几个需要重点关注...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...多吃深绿色蔬菜、豆制品、奶制品、坚果等含钙量丰富的食物,钙摄入量不足的也可以在医生指导下结合膳食补充剂来补钙养骨。4、养成良好的生活习惯平常要养成良好的生活习惯,尽早戒烟戒酒、少喝含糖饮料、含酒精饮料...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...不仅嘌呤含量低,还富含抗氧化物质,对健康有益。8、食用油:用植物油代替动物油脂。使用橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油进行烹饪,有助于降低血脂和减少心血管疾病风险。9、调味品:可用香草...……更多
患有“乙肝”的人,尽量别碰3种“食物”,看完或许很受用
...帮助。然而,对于患有肝病的人,尤其是乙肝患者,经常食用甲鱼会导致胆汁分泌异常,尤其是乙肝患者,如果摄入过多的蛋白质,会加速肝细胞的死亡,血氨不会及时排出体外,导致肝脏出现问题。 第二:动物内脏在中国,...……更多
病人化疗期间吃什么好
...疗后可以进食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品,还可以食用翠兰香菇烧鸭心、菇枣烧仔鸡等。3.补血的食品由于化疗之后患者有可能会有贫血的现象,所以补血也是很重要的,多吃含铁的食物可以补血。红枣是补血的好食品,...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...的好处实在是太多了,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法,金桔还可以直接作为水果食用,或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...动物肝脏:有些人认为肝不好,可以以形补形,于是大量食用动物肝脏。研究表明,动物肝脏是排毒以及分解器官,身体的所有毒素都会集中到肝脏部位,想要通过吃动物肝脏来以形补形,不仅很难达到滋补的目的,还会让身体...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。此外,豆腐富含蛋白质和钙质,可以增强身体抵抗力。三、红枣枸杞茶红枣具有补中益气、养血安神的作用,枸杞具有养肝明目、滋补养生的功效。红枣枸杞茶是一款适合秋季饮用的养生茶饮,可...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...干燥的关键。建议每天至少喝八杯水。2、饮食调理适当食用滋润性食物,如蜂蜜、芝麻等,以补充津液。同时,避免过多食用辛辣、刺激性食物,以防进一步刺激嘴唇。3、使用润唇膏在嘴唇干燥脱皮时,可以适当使用润唇膏或...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...B族维生素和矿物质的良好来源。谷类、蔬菜和肉类搭配食用,体现平衡膳食的理念。制作饺子时,馅料切剁细碎,有利于人体消化。我国传统一般采用蒸煮的方式烹饪饺子,食物熟化时外不焦内不生,营养破坏降到最少,符合...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...入粉丝碎中,翻拌均匀,使红薯块裹上一层粉丝碎,即可食用。这道龙口粉丝雪花红薯,口感酥脆,甜而不腻,粉丝碎的外衣仿佛为红薯裹上了一层雪花般的美味。推荐食谱三:芝士红薯 材料:红薯、牛奶、白糖、芝士碎步骤...……更多
备孕该怎么吃?今天就来聊聊关于助孕食物
...补充过多,身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的,过多食用无益。 ……更多
...时一定要去掉,生蟹、醉蟹或腌蟹等“未熟透”的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃;吃螃蟹...……更多
“无抗”鸡蛋为何贵两倍? 记者走访商超发现价格高达1.6元/枚,商家称销量不错;专家回应“含抗”鸡蛋能不能吃
...“蛋鸡产蛋期不得使用”“蛋鸡产蛋期禁用”“产蛋供人食用的鸡,在产蛋期内不得使用”。其中,恩诺沙星,属于氟喹诺酮类药物,是化学合成的广谱抑菌剂,也是“抗生素”一种,在预防和治疗畜禽的细菌性感染及支原体病...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...等特点,使其能够长时间保持品质和营养成分。我们购买食用后,正确的保存方式,对陈皮的质量和功效,也会起到至关重要的作用,应该放置在干燥、通风的地方,防止它受潮霉变。第五种,坚果,豆类。有些坚果和豆类食品...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...,帮助降低血糖;另一方面,桃子的糖分相对较高,过量食用可能导致血糖上升。人体对食物的血糖反应存在个体差异。一些人可能对桃子的升糖反应较低,而另一些人可能较高。此外,个人的胰岛功能、胰岛素敏感性以及对糖...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...。柿子是一种美味的水果,但需要注意的是千万不能空腹食用,因为它可能引发胃酸过多、胃痛等不适症状。柿子具有寒凉性质,不宜与其他寒性食物同时食用,比如螃蟹、香蕉、酸奶等,以免对人体健康造成不利影响。每年柿...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...为一种机能食材,含有多种人体所需要的营养成分,适量食用可以提高免疫力,促进肺部健康,减轻炎症和氧化应激对肺部的损害。然而,单凭食材无法完全改善肺部健康,还需要结合良好的生活习惯和饮食结构,注重室内空气...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...佳,消化不良。2.土豆不宜和石榴同食,土豆和石榴一起食用会引发中毒。 3.土豆不宜和螃蟹同食,螃蟹属于寒性食物,和土豆一起食用会刺激肠胃,且不利于消化。不管吃什么食物,如果出现恶心、呕吐,不舒服等现象,要及...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...汁。将处理好的面条菜放入大碗中,加入调料汁拌匀即可食用。推荐食谱二:面条菜炒蛋面条菜炒蛋是一道简单的家常菜,结合了面条菜的清新和鸡蛋的滋养。富含蛋白质的鸡蛋与含铁量高的面条菜共同作用,能有效促进血红蛋...……更多
...大补、温补会助燥伤阴,加重病情,只能清补。建议适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能,为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...胃但是还有一个产酸的作用,所以有反酸症状的胃病患者食用红薯会加重症状,黄泽峰主任是不建议胃友们食用的。但是脾胃较好的人可吃红薯,而且还有很多好处哦~我院黄泽峰主任接诊过一位萎缩性胃炎的患者,他以为胃病...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
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正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
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教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
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花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
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雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
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八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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