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...香菇后，容易出现急性痛风，就算再想吃也要忍住。2、紫菜紫菜是一种常见的熬菜，在做寿司的时候，也会用到紫菜这种食材，它的味道非常鲜美受到很多人的喜爱，但，让人很难接受的是，它属于高嘌呤食物，对于尿酸水平...……更多
2023-11-04 21:06:00尿酸,食物,水平,最好,尿酸,香菇
...称。而且含有胡萝卜素、维生素K、矿物质、维生素C、（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。而且对于习惯性便秘、贫血、糖尿病、坏血病、痔疮、便血、高血压病、夜盲症患者及皮肤粗糙、过敏等症状的人，吃菠菜能有效...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...目，集中攻克一批本地化育苗、规模化养殖等难题，目前紫菜本地育苗能力达到70%，岱衢族大黄鱼苗种自给率提高到100%，年增生态大黄鱼养殖能力120万尾，年增产值1亿元。坚持数智赋能，集成打造浙江省渔业产业大脑试点——...……更多
2023-01-17 09:03:00洞头,声波,温州,牧场,海洋,洞头
...条件：牙本质暴露、外界刺激影响。牙本质暴露多发生于中老年人及刷牙方法不当的人群，如因刷牙不当引起的敏感牙可有牙颈部的组织缺损，我们称之为楔状缺损。因牙本质小管内存在牙本质液，牙本质表面的刺激，会造成牙...……更多
2024-02-21 12:25:00科普,牙齿,本质,牙齿,釉质,牙髓
...的概率也会极大地降低。如何培养优势卵泡
01保证饮食营养均衡注意，过度挑食、节食都会造成营养不良，进而降低人体免疫力。特别是备孕期的小姐妹，要注意尽量避免生冷、寒凉、辛辣的食物。可以多吃鱼虾，多喝牛奶，...……更多
2023-11-28 08:43:00卵泡,优势,卵泡,卵巢,排卵,卵子
...肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参，会使身体的免疫力、抵抗力有所增强。他们可以加速体内的垃圾毒素的排出，血管畅通无阻，血液流通...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...适量食用腊肠还是有好处的，腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质，有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋
井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜，是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美，而且味道绵香...……更多
2024-02-26 21:23:00红网,婆家,广东,女子,江西,腊肠
...寒腿” 腿部保养不可忽视◎陆沈艳在湿冷的天气里，对中老年人来说，腿部保养是重中之重的事。因为气温低，“老寒腿”可能就会缠上你，引起晨起关节僵硬、关节疼痛肿胀等状况，给日常生活带来诸多不便，生活质量大大...……更多
2024-03-16 06:07:00腿部,保养,膝关节,关节,软骨,疼痛
...最盼望的。
做这道美食需要准备的具体食材有：韭菜、虾皮、干红辣椒、大蒜、生姜，需要用到的调味料有：料酒、耗油、鸡粉，很多人家中是没有虾皮的，可以去超市找一下，一般在干货区就会有哦！准备好之后进行以下的...……更多
2023-12-18 14:13:00韭菜,搭档,个头,更快,孩子,男人
...到促进，但是骨折病人本身的活动量是比较少的，因此对钙质的需求量也不多。如果过度补充钙元素，反而会对病情的恢复造成不利影响。
4.做好水分的补充对于骨折病人来说，他们的行动需要得到家人们的帮助。一些人为了...……更多
2023-12-29 13:38:00骨骼,患者,止疼药,元素,蛋白质,维生素
...者眼轴变长，就像气球一样不断膨胀，而视网膜的面积及营养血管长度是有限的，视网膜会越拉越薄，小王勤做的“眼球转动操”，在频繁转动眼睛过程中，玻璃体一直在牵扯着视网膜，而他视网膜的“质量”恰巧又不好，变质...……更多
2023-11-21 07:07:00保健操,眼科,小伙,突发,人群,检查
...生的问题：当尿液中的水分不足时，尿液的浓度会增加，钙质、尿酸和其他杂质的浓度也会增高。这增加了结石形成的风险，因为浓缩的尿液提供了结晶物质的更大机会聚集和结合，形成结石。足够的水分有助于不断冲洗泌尿系...……更多
2023-11-24 09:44:00尿毒症,还是,肾脏,水分,身体,饮水
...材，其实是个营养小宝库。它富含高质量的植物蛋白质、钙质以及微量元素铁，对于更年期的女性来说，简直就是一种理想的食物。豆腐中的大豆异黄酮，被科学研究证实具有类似雌激素的作用，能够有效缓解更年期女性的各种...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...不仅口感Q弹爽滑，而且营养价值高，特别是芝麻酱富含钙质，豆芽则是维生素的优质来源。无论是早餐还是晚餐，这款美食都能满足你对味道的追求。并且由于制作简单快捷，这款拌凉面非常适合忙碌的现代人。快来尝试制作...……更多
2023-11-16 14:44:00凉面,家常,餐桌,美味,夏日,清新
...养胃，改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品，通过中老年人每隔三天喝一点，可帮助安神养胃，改善睡眠质量。它的主要食材有乳鸽、排骨、灵芝、莲子、百合、无花果、西洋参和生姜。
具体做法如下：1、先将灵芝片用...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
随着冬季的到来，气温逐渐降低，中老年人的生活也需做出一些调整。对于很多中老年人来说，冬天是一个需要特别注意的季节，特别是在洗头、泡脚和洗澡这些日常习惯上。下面我们来探讨一下中老年人在冬天应该避免的三...……更多
2024-03-09 16:06:00三大,中老年人,禁忌,错误,中老年人,水温
...的作用，因为牛奶的营养价值非常高，牛奶中的氨基酸和钙质以及蛋白质，都能够促进肝脏的健康，所以每天坚持喝一杯牛奶，可以减少肝炎和肝癌的发病率。2.芹菜芹菜中含有大量的维生素和粗纤维，维生素能够提高身体的代...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
随着时光的流逝，中老年人面临着各种健康问题的挑战，其中便秘成为了一个不容忽视的问题。它就像一条难以挥去的阴影，困扰着许多中老年人的生活。我讨论一下中老年人容易发生便秘的原因以及防治方法。一、年轮的印...……更多
2024-01-12 06:02:00中老年人,中老年人,肠道,心理,药物,治疗
...猪尾巴，猪尾巴是一种营养丰富的食材，富含胶原蛋白和钙质，有助于滋补肾气，增强腰背力量。搭配黑豆一同煮汤，更能发挥双倍滋补效果。制作这道汤品非常简单，只需将猪尾巴和黑豆提前清洗干净，放入炖盅中，加入适量...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
...能够缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质，对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合，使得这款汤不仅口感醇厚，而且营养丰富。制作雪梨百合排骨汤的方法也非常简单。首先，将排骨洗...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...国的现代化是飞快的，这种生活水平的快速提高与大部分中老年人的低受教育程度造成了一定矛盾，这使得目前国内的平均审美水平都是有欠缺的(当然这也不止限于中老年人，只是我单方面希望下一代人能够有更好的审美水平)...……更多
2024-01-29 11:43:00华语,乐坛,视频,音乐,媒介,视频
...会儿，目的是去除菠菜中的草酸物质，而不会降低其中的钙质。焯烫后，捞出菠菜并控干表面的水分，以免影响最终的口感和风味。炒菜的步骤也是至关重要的。首先，将大蒜剁碎成细末，姜切成末备用。将锅加热，并加入适量...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...转自：新闻晨报“秀才”塌房后，下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”，谁懂？制图/潘文健 最近，网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为，账号被封禁，引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝，与另一...……更多
2023-10-12 02:51:00中老年人,中老年人,秀才,情感,老年人,中老年
...骨骼容易变得脆弱，从而增加了骨折的风险，而牛奶富含钙质，在钙的帮助下，可以增强老年人的骨密度，减少骨质疏松的发生，因此，长期坚持喝牛奶有助于保持老年人的骨骼健康。保护心血管健康随着年龄的增长，老年人心...……更多
2023-10-28 06:43:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,老年人
失眠，曾被视为中老年人的“专利”，然而在现今社会，就连少年儿童也难逃其魔爪。对于众多年轻人来说，失眠更是家常便饭。夜幕降临，他们常常孤坐在床边，目光投向窗外，沉浸在无尽的沉思中，直至天色渐明。这皆因...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...疾病等危险因素，对老人的生命具有潜藏的威胁。01对于中老年人而言，清洁身体有多重要？随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减缓，皮肤和器官的功能也逐渐衰退，这使得中老年人更容易受到细菌和病毒的侵害。因此，保...……更多
2024-02-06 21:43:00应选,中老年人,水温,皮肤,中老年人,身体
入春后，很多中老年人朋友出现了焦虑失眠，肝火旺盛，胸闷郁结脸色黄气，失眠多梦，这其实都是肝火太旺引起的，中医认为：春主肝，肝主怒，春季应当以养肝为主。春季养好身体，才能为新的一年打好活力满满的基础，...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...或剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐、发热等，需及时就医。营养专家：控制总热量规律饮食蜜饯高糖不建议食用节日期间，饮食跟平常有很大不同，短期内摄入过多食物，消化系统会承受更多负担，引发胃肠不适、消化不良，甚至...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...篇章。在这个互联网渗透到大众生活方方面面的时代下，中老年人银发族已然成为互联网中不可忽视的一部分。根据Quest Mobile的数据显示，截止到2023年9月，互联网银发用户规模已达到3.25亿，长短视频和综合新闻资讯平台，已经...……更多
2024-01-11 16:31:00中老年人,讲坛,老友,旅程,奇妙,知识
中老年人为什么要多运动？中老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都处于一个转变的阶段，他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时，他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00