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为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
...的菠菜等。2.蛋白质来源:蛋白质是免疫系统所需的重要营养素。可以选择鱼类、家禽、豆类、坚果和乳制品作为蛋白质的来源。对于素食者,豆类和豆制品是良好的替代选择。3.发酵食品:发酵食品如酸奶、酸菜和酸奶酪含有...……更多
6900万儿童在贫困中挣扎
...博·维克托·尼伦德警告称,贫困儿童在成长过程中缺乏营养、衣服、学习用品、稳定的家庭环境,身心健康受到影响。这项研究主要针对经济合作与发展组织和欧盟的成员。法新社报道称,该报告使用了“相对贫困”的概念,...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高盐、高糖和高脂肪的食...……更多
护航儿童健康,成就精彩未来——新华保险“健康成长季”隆重开启
...家长对孩子健康的深切关切与热切期望,不断创新和完善儿童健康保险产品及服务,并于近日隆重推出“健康成长季”少儿主题活动,通过提供全方位、专业化的少儿保险产品和服务,守护少年儿童的健康与成长,为他们筑起坚...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...结果改善问题。报告指出,饮食质量低包括食物不安全和营养不安全。食物不安全是指无法获得健康、积极生活所需要的足够食物。营养安全关注的是食物营养成分。美国农业部称“所有人应能持续、公平地获得健康、安全、可...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良,导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题,特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
被诉虚假宣传网红儿童牙膏翻车?
...响使用,牙膏中氟含量不足以引起氟中毒,不添加香精、防腐剂,吞咽下去也不必担心。正好3岁的孩子如果会漱口就用3-12岁的,反之则用1-3岁的。”同时,此款牙膏在宣传页中也解释道:不用担心孩子使用含氟牙膏导致氟中毒...……更多
...开展亲子活动、养育风险筛查,强化父母及养育人是保障儿童健康第一责任人的理念,指导家长自我监测,并提供咨询指导,帮助家长掌握和练习回应性照护的理念和实践技巧,营造家庭支持氛围,增强家庭的科学育儿能力。上...……更多
安徽省儿童发育行为中心在中国科大附一院成立
...徽频道人民网合肥10月21日电(记者陈若天)为更好守护儿童健康成长,提升安徽省在儿童发育行为问题方面的整体诊疗能力,建立并完善全省儿童发育行为疾病的防、治、康复协作体系,经安徽省卫生健康委批准,安徽省儿童...……更多
中华网两会|来伊份郁瑞芬:基础教育设置食育课
...)》和《中国居民膳食指南》数据显示,我国6至22岁学生营养不良率为10.2%,6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%,营养过剩与营养缺乏两极分化,慢性病向低龄蔓延,给个人、家庭和社会带来沉重负担。郁瑞芬在...……更多
...体检是卫生院的一项常规工作,今后我们将继续关注辖区儿童健康,对儿童的常见病做到早发现早干预,为儿童身心健康发展保驾护航。”卫生院工作人员说。 ……更多
母乳研究应用迎来新突破  学术界聚焦HMO应用与婴幼儿健康
...院长聘教授张玉梅对近年来的母乳研究成果、母乳中有关营养物质对于儿童身体健康的积极影响等内容进行了介绍。另外,她还以伊利集团在母乳研究中的经验为基础,分析了母乳研究成果进行产业化创新的实际案例。 江南大...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...适合长期过量服用。比如一些含有矿物质的维生素,比如钙剂、铁剂等,如果长期过量服用会导致体内的矿物质失衡。维生素虽然有很多种,但并不是所有维生素都适合长期过量服用,比如上面提到的几种,这些维生素具有抗氧...……更多
从三个方面,为你揭开反季节水果的真相
...产过程中,可能会使用一些其他的化学物质,如催熟剂、防腐剂、染色剂等,这些化学物质的安全性和残留量,就需要更加注意了。而且,反季节水果的运输和储存过程中,也可能会受到微生物、真菌、寄生虫等的污染,造成水...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...,成熟的冬枣似乎比往年更大、更圆、更甜。冬枣甘甜、营养丰富,但在享受这份美味的同时,我们也需要注意食用方法,避免因食用不当而影响健康。深秋冬枣甜,生熟两相宜冬枣的特点在于,生食甜美,熟食依旧甜美,而且...……更多
...还有自选体检项目,骨密度检测(主要查看孩子骨骼中钙营养情况)、骨龄检测(针对生长发育落后的孩子进行的检测评估)、神经心理行为发育评估(如语言发育落后、好动、注意力不集中等儿童心理行为问题)等。该院医生...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
在孩子的成长道路上,良好的营养是塑造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力,我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海...……更多
...国医师协会主办、广东省妇幼保健院承办的中国医师协会儿童健康专业委员会年会在广州举行。600余名医生、医院管理者、医护人员及从事儿保领域研究的科学家、研究人员等同场交流学术研究成果,以学术引领学科发展,规范...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席,详细解答了孕产妇、慢病患者、老年人、儿童等重点人群感染后可能遇到的一些健康问题。尽量不带低龄儿童远途旅行,不参加聚会、聚餐春节要不...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...的是在有限的条件下快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质和能量。基于代餐的特性,代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充,比如青少年、儿童、中老年人等等,都可以通过科学的方式使用代餐来补充...……更多
如何看“0-18岁”儿童标准身高对照表?
...式是根据统计处理得出的,所以并不完全符合每个人。②营养有些生长发育迟缓与营养摄入不足有关。比如偏食、挑食等。对于0-3岁的孩子来说,如果身材矮小;大多是由于喂养不当或经常生病,导致孩子偏离正常的生长轨迹,...……更多
内乡县卫健委到王店镇卫生院开展第一季度妇幼健康工作质控
...查、孕前优生健康检查、0—6岁儿童健康管理、儿童膳食营养、基本避孕服务项目、两癌筛查及妇幼卫生检测工作。督导组采用查阅原始资料、查看工作现场、提问工作人员和服务对象等方式重点对孕产妇妊娠风险筛查和评估管...……更多
健康问太和 | 如何为婴幼儿科学添加辅食?
...,6月龄后单纯靠母乳喂养,渐渐不能满足宝宝对能量和营养素的需求,需要及时添加其他营养丰富的辅食。那么,如何为婴幼儿科学添加辅食?1月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院儿童健康...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
有些家长因为觉得鸡蛋特别有营养,于是让自己家孩子每天吃很多个,每天给吃3个炸鸡蛋。这种做法可取吗?孩子每天吃几个鸡蛋好呢?Part 1:鸡蛋的营养成分无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,营养物质都差不多。每100克鸡蛋里...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...生活极为规律,每天清晨起床进行轻松的散步,然后享用营养均衡的早餐。午餐后,他不再进食任何食物,只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式,使他保持了良好的体型和活力。 但是,张先生并不是无缘无故选择“过...……更多
新版儿童生长标准已出台,孩子达标了吗?春天来了,别错过长高
...长标准》如低于这个标准家长们一定要警惕矮小受遗传、营养等多因素影响,每个孩子的身高增长是动态的,具有一定的差异性。儿科团队提醒,2岁以后每年身高长高<5cm,这种情况就属于生长缓慢,需要及时关注。如果孩子...……更多
“假水”,别喝!慎玩!
...玩具普遍存在硼元素含量较高,有的还含有异噻唑啉酮类防腐剂,即使不被误食,也对儿童的健康存在较大风险。”市市场监督管理局工作人员告诉记者,其实,国家市场监管总局早在2021年就发布过《水晶泥和假水玩具消费提...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...、鱼肉之美,健康滋补在众多肉类中,鱼肉被推崇为一种营养丰富且美味可口的食材。清蒸鲈鱼是其中一道值得推荐的健康食谱。鲈鱼肉质鲜美,鱼刺细小,蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙和硒等元素,有助于滋补肾脏,强健筋...……更多
...端朱佩娴中小学(幼儿园)应按每学期不少于2课时设置营养课程;鼓励有条件的中小学(幼儿园)设立食育工坊,开辟校园作物种植区和校外农场……日前,河南省教育厅等11部门下发了《关于实施河南省中小学食育工程的指导...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...不断提升自己。在这样的背景下,确保孩子们获得充足的营养,特别是对大脑发育至关重要的锌元素,变得尤为重要。锌,这一微量元素在我们的身体中虽然只需微量,但其作用却不容小觑。它不仅关乎孩子的身体健康,更直接...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00