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...水适量煮沸，再转小火炖煮20分钟，加入冰糖调味即可。功效：枸杞和红枣都具有养血明目的功效，适合经常用眼的人群食用。2.胡萝卜苹果汁用料：胡萝卜1根，苹果1个，蜂蜜适量。做法：将胡萝卜和苹果洗净切块，放入榨汁机...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...成分菌类里边带有丰富多彩营养元素，和别的的鲜果及其蔬菜水果比维他命d的成分就十分高，可以让骨骼越来越更为身心健康，太阳光直射后菌类里边的维他命d产生就更强，无论是採摘以前得到採摘以后的菌类，都是有很丰富...……更多
2023-02-01 17:28:00菌类,菌类,装进,水豆腐,成分,维他命
...家多吃些新鲜蔬果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...慢炖30分钟至米熟，最后加入红枣和山药继续煮熟即可。功效：具有补脾益肺、调养消化的功能，适合脾胃虚弱、腹胀的人群食用。健康小贴士：选择鲜山药以“铁棍怀山药（河南焦作一带出产）”为最佳，与普通山药相比，它...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...身胃肠道功能健康，食用适量的小米粥是可以起到养胃的功效的。小米粥有健胃消食、养胃除湿的功效，而且小米粥属于流食，可以被肠道吸收，促进胃酸分泌，起到养胃的功效。……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...物。橄榄油：橄榄油中富含的多酚类物质具有抗炎抗氧化功效。要提醒的是，特级初榨橄榄油中多酚类物质比精炼橄榄油要多。香辛料：姜黄、生姜、肉桂、八角、桂皮、大蒜、葱等香辛料不仅可以使食物更可口，而且可以通过...……更多
2023-05-11 11:03:00食物,炎症,食物,橄榄油,酚类,不饱和
...来源于食材中的麦子糠、玉米糠、莴笋、外果皮和地下茎蔬菜水果。非水溶化学纤维可减少患上直肠癌的风险性，另外可经过消化吸收食材中有毒物质防止便秘和憩室炎，而且降低消化系统中病菌排出来的内毒素。大部分绿色植...……更多
2023-02-20 16:36:00膳食,归类,纤维,水溶,纤维,纤维素
孙先生，57岁，一年前确诊为糖尿病，一直以降糖药控制血糖，他的妻子也对他的饮食严加把控，血糖控制得还算稳定。但最近，他的妻子需要离家一个月，于是需要他自己负责饮食。大半个月以来，由于天气炎热，孙先生常常...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...子是一种富含维生素C和纤维素的水果，它具有降血脂的功效。柚子中的维生素C能够促进胆固醇的代谢，减少其在体内的积累。此外，柚子中的纤维素能够增加饱腹感，减少食物的摄入量，从而控制体重和血脂的升高。研究还发...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...可以控制血压，保护血管等作用，那么关于西红柿的这些功效大家可能不太了解，下面一起来给各位科普。二、西红柿不止血糖生成指数低，营养价值也很丰富！西红柿别名番茄，作为一种营养价值丰富的蔬菜，一直深受大家喜...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...最佳。3、橙子橙子富含丰富的维生素，具有开胃生津的功效，虽然橙子里面含有一定的糖分，但是糖分含量是非常低的，血糖高的患者经常食用橙子，不仅可以起到降低血糖的功效，还可以生津止渴，橙子直接食用，也可以榨...……更多
2023-02-08 14:10:00天都,食物,名单,血糖,高血糖,糖尿
...敏感，那麼小乌龟是益虫還是虫害？有毒吗？哪些食物？蔬菜水果里的小蜗牛有毒吗有。亚洲地区美食爱用螺类，法国菜有以小乌龟做菜式，因而培养出来一种个大肉厚的勃艮dao第小乌龟，有39-51mm长，重约43-49克，如今这类人工...……更多
2023-02-13 15:52:00益虫,虫害,乌龟,乌龟,虫害,蜗牛
“啊，我还这么年轻，怎么就会得糖尿病呢？”李阿姨今年50岁，平时忙于单位和家庭，较少注重锻炼，身材有些肥胖，自认为吃的比较合理，搭配也比较均衡，平时也没发现其他异常，但在这次单位组织的职工体检中得知自己...……更多
2023-03-13 21:15:00含糖量,水果,参考,建议,选择,水果
...平。同时，蓝莓还具有抗炎、抗氧化、保护心血管等多种功效。对于血糖高的人来说，适量食用蓝莓不仅可以稳定血糖，还能预防心血管疾病等并发症。猕猴桃是一种低糖、高纤维、富含维生素C和矿物质的水果。其中，猕猴桃...……更多
2024-03-07 12:43:00血糖,水果,不用,血糖,水果,食用
...择适合炒菜的南瓜种类。推荐选择口感细腻、肉质鲜美的金瓜或红莲南瓜。这些南瓜品种有着较少的纤维，炒熟后口感更好。在购买时，可以轻轻敲击南瓜壳，听听声音是否浑响，这样可以选择到熟度适中的南瓜。当然，如果你...……更多
2023-11-20 11:06:00南瓜,江湖,南瓜,口感,选择,尝试
...染、呼吸系统、泌尿生殖系统等感染均有明显医治和防止功效。把“有着蒲地蓝，病毒感染感染无需烦”，做为蒲地蓝消炎片的宣传策划术语一点都不算过。另外，蒲地蓝消炎片广谱抗菌，抗病毒治疗、抗发炎、提高身体免疫能...……更多
2023-02-17 20:41:00消炎片,消炎,消炎片,消炎,病菌,疖子
...动物甲状腺激素的动物脖子，少吃反季节水果，多吃时令蔬菜水果。推荐11—13岁学龄儿童每天吃400—450克绿叶蔬菜、200—300克水果；推荐14—17岁学龄儿童每天吃450—500克绿叶蔬菜、300—350克水果。春夏之际也是孩子生长发育的...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...黄丸、羊肝丸、磁朱丸加减。【常用中药制剂】消渴丸 功效：益气，养阴，生津。用法：每次5-10丸，每日3次。金芪降糖片 功效：清热益气，生津止渴。用法：每次7-10片，每日3次。【常见降糖食物】一、可降糖的五谷杂粮荞麦...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...树上的嫩叶，十分的营养成分美味可口，被称作“树枝的蔬菜水果”。香椿芽苗也是一种十分美味可口且含高营养成分的一种蔬菜水果，很多人都会把香椿芽与香椿芽苗弄错，香椿芽苗与香椿芽不一样，香椿芽苗是香椿种子培养...……更多
2023-04-22 22:15:00香椿芽,芽苗菜,香椿,作用,香椿,香椿芽
...期间应保持良好的饮食习惯。尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，少喝酒，少吃零食，确保营养均衡。同时，要注意控制食量，尤其是大餐时，一定要适度，不要吃得过多。另外，糖尿病患者在春节期间应注意血糖的...……更多
2023-01-28 22:08:00糖尿,养生,糖尿病,病人,建议,糖尿
...1、B2和微量元素锌、铁等营养物质，对人体具有多种健康功效。薏米中的蛋白质和淀粉含量相对较低，易于消化吸收，李爷爷发现，饭后常感到疲倦和眼部疲劳的现象，在食用薏米后得到明显改善，他的精神状态也变得更加饱满...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...理搭配食材并注重食用方法，让黑糯米成为您青春美丽的秘密武器，从内而外展现迷人光彩！ ……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...糖高脂食品。因此，早在十年前王先生就表现出了典型的糖尿病患者“三多一少”的症状，即饮水过度、食欲增加、尿量增多、体重减轻。在医院诊断为糖尿病，其后经过一段时间的治疗，王先生的病情逐渐好转。这些年，王先...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...糖的“罪魁祸首”，索性就直接把主食给戒了，每天只吃蔬菜水果，米和面都不吃，就这样一直吃了两个月，血糖不仅没控制住，反而整天心慌、冒冷汗，到医院一查，被诊断为长期营养不良导致的低血糖症状。药师：面对主食...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...或者使用艾灸熏烤15-20分钟，具有滋阴固肾，温阳固脱的功效，糖尿病患者一般有多尿症状，经常按摩关元穴不仅可以降血糖，还能疏通下焦，有效预防糖尿病并发症。糖尿病也可以在中医指导下进行针灸等均有较好的效果。在...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮，其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3，每天...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
李先生，一位45岁的糖尿病患者，已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食，并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而，在最近几个月，他发现自己的血糖水平不稳定，经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
“医生，明明我爸糖尿病才确诊两年，一直都有按时吃药，为什么还会突然去世呢？” 陈叔的女儿陈女士不解的询问医生。这天晚上，陈叔晚上昏迷紧急入院抢救，经急诊检查发现其血糖含量竟高达34.5mmol/L导致糖尿病高渗高血...……更多
2023-03-13 21:05:00素食,美味,常见,糖尿,糖尿病,血糖
...本文转自：北京青年报近日，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病。糖尿病和我们日常饮食的关...……更多
2023-04-27 01:30:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿
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2024-05-26 23:22:00
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本文转自：滁州日报□作者：寇俊杰从我记事起，老家的院子里就有一棵枣树，每年都要结很多核桃大的枣，酥脆酸甜，清爽可口，但让我记忆深刻的却是一瓶枣花蜜……听父亲说
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2024-05-27 00:12:00