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尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...糖饮料也是不宜多饮。过量的糖分摄入不仅会导致肥胖和糖尿病等健康问题,还会影响体内的酸碱平衡,进而影响肾脏的正常功能。04尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意1.疲劳和乏力:尿毒症患者常常感到极度...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...其他因素。一些其他的因素也可能导致月经时间变短,如营养不良、过度减肥、精神压力、环境变化、药物影响等如何判断月经是否正常?女性月经是指每个月子宫内膜脱落并排出体外的过程,是女性生殖系统的一种正常生理现...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...物中含有大量的蔗糖、葡萄糖、果糖。而糖是导致肥胖和糖尿病的主要因素,而糖尿病和肥胖都会增加骨质疏松的风险。过多的糖摄入会导致身体血糖水平升高,这会对骨骼造成负面影响。[4]老年人随着年龄的增长,身体各部分...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...可以增加身体的新陈代谢,消耗多余的热量,防止肥胖和糖尿病等慢性病的发生。 运动还可以促进血液循环,增加氧气和营养的供应,提高免疫力和抗压能力。休息可以帮助我们恢复体力和精神,调节内分泌和神经系统,减少...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...很大。一些基因的变异可以导致遗传性疾病,如心脏病、糖尿病等,这些疾病会对寿命产生负面影响。然而,基因并不是唯一的决定因素,我们可以通过改变生活方式和饮食习惯来弥补遗传缺陷。生活方式对寿命的影响也非常重...……更多
...蛋白质和脂肪较多,加上运动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。因此,春节期间要注意平衡膳食,尽量多吃清淡的食物,减少脂肪堆积。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘。但因...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...血糖水平的快速上升和下降,从而维持血糖的稳定,对于糖尿病患者和想要控制血糖的人来说,喝上一杯山楂干泡水是个不错的选择。对皮肤健康有益山楂干中富含多种抗氧化物质和维生素C,这些成分可以帮助清除自由基,减...……更多
新生儿呼吸窘迫综合征的预防和治疗
...吸窘迫综合征是由于多种原因造成的,如早产、剖宫产、糖尿病母亲新生儿、窒息缺氧等,导致肺泡Ⅱ型上皮细胞产生的肺表面活性物质(PS)缺乏,肺表面活性物质的作用是保持肺泡扩张,这一物质缺乏会引起肺泡逐渐萎陷,影...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...岛功能紊乱,增加糖代谢异常的风险。糖代谢异常不仅是糖尿病的前兆,同时也是心血管疾病的重要诱因之一。3.导致消化系统疾病晚餐过量还会给消化系统带来极大的压力。胃需要更长的时间来消化过多的食物,这不仅会引起...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...引起痛风,还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实,血尿酸每升高60umol/L,肾脏病风险即增加7%~11%,肾功能恶化的风险增加14%,所以高尿酸血症对人体的影响不容忽视,应当...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...缺乏维生素B12、蛋白以及矿物质等营养物质,会容易出现营养不良的情况。……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意事项,服过降压药后,尽量别碰这几种食物。人在...……更多
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...还可能增加慢性病的风险,如肥胖、糖代谢异常(常称为糖尿病)、体循环动脉血压增高(通常称为高血压)等。如何应对生物钟的混乱尽管夜班工作对生物钟的影响不可避免,但有一些方法可以帮助减轻其负面影响。首先,尽...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...作用。它能够增强免疫系统功能,减少感染的风险;降低糖尿病、心脏病等慢性疾病的发生率;促进肠道对钙和磷的吸收,维持骨骼健康;还参与调节细胞生长和分化。缺乏维生素D可能导致多系统问题,包括骨质疏松症和骨折...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...习惯,最终导致了肥胖问题高发,诸如心脏病、高血压、糖尿病等老年常见慢性病日趋年轻化,久坐、低头等不良生活习惯导致人均“富贵包”、颈椎病。失眠、脱发更是困扰着人们的身心健康。(图/消费者报道)全面健身热...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...肾脏健康。玉米须在民间被广泛用于治疗各种疾病,包括糖尿病、高血压和肝脏问题,它具有利尿作用,可以帮助身体排出多余的盐分和水分,从而减轻肾脏负担。此外,玉米须还具有抗炎作用,可以缓解疼痛和肿胀,改善消化...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...多种全身性疾病存在关联,如心血管疾病、糖代谢异常(糖尿病)、以及呼吸系统疾病等。这是因为口腔是与外界连接的重要通道,口腔内的炎症和细菌可以通过血液传播到全身各个部位。预防先行:牙周病的防控策略了解牙周...……更多
正确认识尿毒症
...逐渐失去其正常功能的过程,通常是长期存在的高血压、糖尿病、多囊肾病、肾小球肾炎等肾脏疾病的结果。这些疾病损害了肾小球和肾小管的结构和功能,最终导致肾脏无法有效清除体内的废物和毒素。(二)急性肾脏损伤:急...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...人,在洗澡后睡觉前发作。老年人出现瘙痒症后,要排除糖尿病性瘙痒症,或者肾性瘙痒症等,需要及时到医院检查肾功能和血糖是否有问题。过度的清洁也可造成瘙痒症所以在冬季推荐每周洗澡1-2次,洗澡后可以使用润肤乳,...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...,表明可能存在一些更严重的健康问题。1.糖代谢异常(糖尿病)症状:持续疲劳可能是糖代谢异常的早期迹象。糖代谢异常导致血糖水平异常,影响身体能量的正常利用。预防与识别:定期进行血糖检测,特别是有家族史的个...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...液供应;当心肌的血液供应不足时,心肌细胞开始缺氧和营养不良,这引发了疼痛信号。2.心律失常 在临床上有75%~95%的心梗患者都出现了心率失常表现,患者会有明显心慌、气短、心跳加速的症状。这种情况多发生在病发前的1...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...些细胞可以帮助抵抗疾病。此外,午睡还可以帮助降低患糖尿病和肥胖症的风险。午睡新研究:白天多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?是真的吗?近年来,一项新的研究结果引起了人们的关注:白天多睡1小时,老年痴呆风险...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...汁等含有大量的糖分和热量,长期大量摄入会增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。同时,过多的糖分摄入还会加速牙齿蛀坏和皮肤老化。十三、偏好零食零食中往往含有较高的盐分和添加剂,长期大量摄入会增加肾脏负担和肝脏...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...患者中可能导致心衰风险明显升高。降糖药物的考量 在糖尿病治疗方面,噻唑烷二酮类药物(如罗格列酮和吡格列酮)可能加剧或引起心衰。因此,有心衰症状的患者应避免使用这类药物。同时,需要注意的是,DPP-4抑制剂(...……更多
“联合国糖尿病日”是全球规模最大的糖尿病认知宣传活动,旨在呼吁人们关注糖尿病的预防与管理。2023年11月14日是第17个“联合国糖尿病日”(世界糖尿病日),今年的宣传主题是“了解风险,了解应对”,侧重于让人们了...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎么样了?医生说出了实情
...。最后,茶叶中的茶多糖具有调理血糖的作用,能够协助糖尿病患者控制血糖程度。 03长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样样了?医生说出了实情长期吸烟又坚持喝茶的人,他们的身体情况是复杂且多样的,由于个体的差...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来,本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
每年的11月14日是世界糖尿病日(World Diabetes Day\' WDD),这是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的。今年世界糖尿病日宣传主题为:了解风险,了解应对。据2021年IDF的数据显示,全球有5.37亿的糖尿病患者,也就...……更多
儿时的玉米糊
...前方的石扇上,另一头靠腰间力量推着石扇转动。小时候营养不良,个子不高,我基本上是用一双胳膊和两肩的力量配合母亲推磨。母亲边推磨,边往磨眼里添加麦粒或玉米粒。我像蒙面的小驴一样推着扁担,围着石磨一圈又一圈地转...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...建议,帮助年轻人拥有一个健康的身体,敬请关注。提到糖尿病,您的第一印象是什么?需要注射胰岛素?老年人才会得的病?在公众的印象中,糖尿病是一种中老年疾病。然而如今,越来越多的年轻人甚至包括一些青少年也成...……更多
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血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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