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...就不知不觉熬夜了，有些人还会因此失眠。事实上，很多医生建议，在保证睡眠时长的前提下，上床睡觉的时间应以自己的生物钟为准。举个例子，假如你的年龄段每天需要睡8个小时，次日需7点起床，那么你前一晚最晚要在23...……更多
2024-09-19 20:38:00早餐,时候,最好,时间,影响,早餐
...低，面临心跳骤停。我们抢救了一两个小时，才将她转入重症监护室。”从医九年，这已是江哲龙在医院过的第四个春节。江哲龙是一名中共党员，与爱人同为医务工作者。尽管也想回家团圆，但年前，他还是让老人带着孩子提...……更多
2024-02-15 07:28:00卫生健康,全市,卫生,健康,系统,急诊
...便晕倒在地。同伴刘先生见状，赶忙将张先生送往医院。医生见状赶忙进行急救，并做了一些检查后发现他的血压过高，为179/110mmHg，导致了晕倒的状况高血压的问题，过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...检查，葛大爷被确诊为脑出血，他立刻被护送到神经内科重症监护室，通过两周的治疗，这才转危为安，转回了普通病房。不过，直到出院，葛大爷依然有后遗症，他还是感到头晕，而且右侧肢体的活动也不是特别好，医生说，...……更多
2024-07-29 15:12:00特征,男性,身体,健康,男性,糖尿
...米饭、面条、土豆等，糖尿病患者应该根据自己的病情和医生的建议，合理安排饮食。
6个免费实用小技巧，改善糖尿病病情，让你终身受益！充足的睡眠充足的睡眠对于糖尿病患者来说同样重要。睡眠不足会导致血糖水平升高...……更多
2024-07-12 13:50:00降血糖,洋葱,医生,糖尿,血糖,糖尿病
...阳日报益阳日报全媒体讯（记者 张伊寒）如何确保危急重症患者第一时间得到有效救治？如何规范诊疗行为，提高救治水平？日前，市卫生健康委员会组织市级专家反复研究，形成专家共识。专家认为，符合以下任意一项条件...……更多
2023-01-13 04:06:00重症,共识,患者,专家,患者,监护
...ZGGZ.0.2013-09-016.[3]牟建军.盐与高血压研究进展[J].中国临床医生, 2011.DOI:CNKI:SUN:ZLYS.0.2011-10-027.[4]王冠怡,许岚,WANGGuan-yi,等.胰岛素抵抗与高血压的关系[J].国际内分泌代谢杂志……更多
2024-10-31 14:06:00高血压,医生,朋友,高血压,血压,血管
...，或者睡眠问题持续影响生活质量，建议寻求专业帮助。医生或者睡眠专家可以评估具体情况并提供适合的建议和专业的治疗方案。总之，我们应该重视睡眠，努力改善睡眠不规律的情况，以保持身体健康，享受美好生活！ ……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...与以上四种疾病有关，如果经常在此时醒来，请及时咨询医生，以便及时诊断和治疗这些潜在的健康问题。06如何改善睡眠不好的问题？睡前放松睡前进行冥想、深呼吸、舒展肌肉等放松活动可以帮助减轻压力和焦虑，有助于入...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...晚上起夜的人和不起夜的人，哪个比较健康呢？下面听听医生是怎么说的。01晚上起夜多少次比较正常？人体每天需要代谢药量在1500毫升左右，正常情况下，每天上厕所的次数是5~6次，夜间是0~2次。因为身体的某些原因，起夜次...……更多
2023-11-15 12:56:00人和,医生,健康,次数,膀胱,尿液
...是防患于未然的有效手段。不要等到身体出了问题才去看医生，定期的体检可以帮助你及时发现身体的异常，包括血糖和血脂等指标的变化。一旦发现问题，能够早干预早治疗，防止病情恶化。特别是那些高危人群，更应该定期...……更多
2024-06-26 17:15:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,糖尿,糖尿病
...霜！01、睡眠不足，空腹血糖易受损如果睡眠长期不足6个小时，可能会对血糖产生3个影响：1、睡眠时间太短会抑制胰岛素分泌。2、睡眠不好影响正常的激素昼夜节律，比如胰高血糖素，生长激素等，激素的平衡状态一旦被破坏...……更多
2024-06-28 10:49:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,经验,血糖
...富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时，往往会出现一个疾病——心肌炎，尤其是暴发性心肌炎，严重的可能会威胁生命。近期，新冠引发心肌炎还登上了热搜。钱报记者了解到，近期各大医...……更多
2023-01-16 07:36:00心脏,女孩,心肌,心肌炎,重症,患者
...的推荐睡眠时长数据显示，14岁至17岁的青少年应睡8至10小时，即使考虑到存在个人差异，仍然推荐青少年至少拥有7小时的睡眠时间。即便放眼世界，日本中学生的熬夜程度也是相当出名的。从小学高年级到初中再到高中，随着...……更多
2023-11-06 21:51:00糖尿,发病率,日本,糖尿病,青少年,睡眠
...，有睡眠障碍的人群不断扩大，原因是多方面的。”接诊医生张国对刘阿姨进行了病因分析，他说，影响睡眠的因素可分为外部因素与自身因素。外部因素主要包括睡眠环境，如声音、光、温度等；自身因素可能包括生活习惯，...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...病，但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害？医生坦言：4个后果，都不能忽视
高血糖引发的并发症长期高血糖会损害血管和神经，导致多种并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等，这些并发...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...事呢？晚上起夜和不起夜的人哪个比较健康呢？本期肖瘤医生给大家讲解，起夜与不起夜哪个比较健康？相关科普知识。＞＞晚上起夜其实晚上偶尔起夜也不用太过担心，尿液保持在两次以内也是一种正常的现象。可能是由于睡...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
...胱区疼痛的症状，这让他有些不安，于是前往医院就诊。医生在对王先生进行问诊后，得知王先生的父亲有糖尿病、高血压等病史，这引起了医生的关注。在和王先生沟通过后，除开具泌尿系统相关检查，还让王先生抽血检查血...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
在一个寂静的夜晚，李阿姨，一位退休教师，像往常一样躺在床上。她的呼吸平稳，面容安详，但不久后，她开始频繁翻身，时而低语，时而突然坐起。这些夜间的小动作，对于李阿姨的家人来说，成了一个难解的谜团：这些...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...部分。 若要达到最佳的血糖控制效果，建议在营养师或医生的指导下，采取综合性的饮食和生活方式调整。稳定血糖的实用策略控制血糖不仅依赖于食物选择，还涉及整体生活方式的调整。下面是一些实用的方法，有助于稳定...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...都得想办法抓紧时间解决睡眠问题，必要的时候可以请求医生的帮助。 ……更多
2024-06-25 18:47:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,患者,方法
...中，观众中一个中年男士的问题引起了所有人的注意：“医生，我每天只敢吃半个苹果，怕糖分太高，这样能避免糖尿病吗？”这一问题，如同一面镜子，反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但是，糖尿病的阴影真的...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关，因此应积极调整，保证血糖稳定达标。为什么糖尿病患者夏季血糖易升高？1、...……更多
2024-06-25 18:45:00糖尿,血糖,糖尿病,范围,目标,调整
...频、尿急等症状。如果经常起夜次数过多，建议及时咨询医生，以确定是否存在这些健康问题。另外，睡眠质量也会影响起夜次数。如果睡眠质量不好，可能会导致夜间醒来次数增多，从而增加起夜的次数。为了提高睡眠质量，...……更多
2023-11-12 11:24:00医生,健康,膀胱,尿液,次数,健康
...止体内餐后两小时血糖上升，这也是有一定科学依据。03医生提醒：这4种粗粮，尽量少吃1.粗粮饼干超市当中有许许多的粗粮饼干，他们外表看着粗糙，但是吃起来的时候非常的有口感，当你仔细看配料表时，你会发现前三位一...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...糖是一个重要的参考指标。
血糖高不高，脚会说实话？医生：若没4种异常，血糖或算平稳1.脚部麻木感如果你经常感到脚部有麻木感，这可能是高血糖的一个信号；高血糖会损害神经，特别是那些细小的感觉神经，导致脚部感...……更多
2024-08-27 14:50:00血糖,医生,糖尿,血糖,高血糖,糖尿病
...的丈量血糖，一旦发现血糖升高一定要去医院讯问专业的医生，向他们咨询好的办法来降低血糖。否则患上糖尿病，到时分就追悔莫及了。另外一些没有糖尿病前兆的人群也不可以大意了。能够一年丈量一次血糖，让本人放心。...……更多
2024-02-21 10:50:00标准,自查,血糖,年龄,建议,血糖
...始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却表示，“这样不对！你可以不用早睡的，睡眠靠的是质量，而且听说睡得越早，死得越早！”而刘先生对于这反常识的说法觉得很可笑...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...胰岛素，不得随意更改剂量或停药。如有需要调整，应在医生指导下进行。②警惕低血糖，备好应急措施对于使用胰岛素或某些降糖药物的患者，应警惕夜间低血糖的发生。床边可准备一些糖果或含糖饮料，以备不时之需。本篇...……更多
2024-09-02 13:31:00糖尿,无忧,血糖,糖尿病,患者,指南
...年的失眠，他于近日来到陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科门诊接受睡眠障碍诊疗。王乐说，自己的失眠是从初三时就开始的，“当时学业压力增大，就常常感到紧张、心烦。”上了高中以后，小王的失眠情况更加严重...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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春节的喜庆气氛还未散去，悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八，全体员工准时回归岗位，满怀热情地投身于新年度的工作
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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