• 我的订阅
  • 头条热搜
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...闷气短等不适,如何进行养生调理呢?日前,武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。黄金元主任医师(通讯员供图)...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”。人与自然界息息相关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...孩子保持肝气舒畅。为孩子长高加速、助力,嘉兴市第二医院以下的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...何适当使用食疗养生呢?我们请了广州医科大学附属中医医院的专家来支招。指导专家:广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师、广州医科大学附属中医医院药学部主任李丽明主任中药师文/广州日报全媒体记...……更多
狐大医 | “冬病夏治”正当时!广安门医院的改良“三伏贴”怎么贴
来源 / pixabay出品 | 搜狐健康作者 | 广安门医院 李光熙编辑 | 袁月“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”“春夏养阳”的原则,在夏季三伏天,将特制的中草药贴敷于特定穴位的一种的外治方法。通过穴位药物敷贴激发经络,调整...……更多
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
...‘三九贴’。”毛佩瑜医生表示,贴“三九贴”时,注意事项基本与“三伏贴”一致,忌食生冷、辛辣、油腻,忌食海鲜,并注意保暖;避免剧烈运动,儿童贴敷2-4小时,成人贴敷4-6小时,若有身体不适,需立即就医。“三九”...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭。因此,杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉建议从夏至开始,要抓住一年中阳气最盛的时候,适当温补,养护脾胃。忌贪食冷食夏季炎热,我们会倾向贪凉,饮食也会偏向生冷...……更多
一到秋季就疲乏?
...重了呢?”随着天气开始转换,浙江中医药大学附属第二医院(省新华医院)针灸科主任王莉莉经常会遇到一些患者来咨询。“秋季一些恼人的不适,比如困乏、鼻炎、失眠,在我们中医上来说其实是一个阴阳消长的结果。”王...……更多
初夏时节 试试这套升阳操
...利于通畅气机,升发阳气、强健体魄。成都市中西医结合医院妇产科副主任医师陈利华在接受采访时表示,常做升阳操可以改善气血、提升阳气,从而提高机体抵抗力,以达到健体防病的目的。陈利华介绍,升阳操结合了中医导...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养背,缓疲劳、健体质这些人群尤其适合《黄帝内经》中的《素问·金匮真言论篇第四》有言:“夫言人之阳,其义在背;言人...……更多
彭水苗族土家族自治县中医院针灸推拿科:“三九贴”冬病冬治,守护您温暖过冬
...月11日—2025年1月20日贴敷地点:彭水苗族土家族自治县中医院老城院区住院部2楼针灸推拿科;门诊部4楼中医护理门诊;新城院区住院部2楼针灸推拿二科。(资讯)(文/何元 视频/李瑞琦)编辑:牟小容责编:王峻 审核:赵蕾 ……更多
雨水节气:赶跑“湿邪”“春困”养身体
...日(19日)迎来“雨水”节气,这个节气养生有哪些注意事项呢?日前湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)肛肠科副主任医师杜燕红做客长江日报37度里健康科普直播间“跟着二十四节气去生活”系列养生直播的第二场,...……更多
顺应自然的养生智慧
...新陈代谢旺盛的时期。在夏季初始的这一天,听解放军总医院第五医学中心营养科副主任医师王仲霞为我们带来夏季养生小提示。立夏一过,天气晴暖并逐渐炎热起来,许多人会有身体疲惫、食欲减退的感觉,称之为“疰夏”。...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍,寒气,就是中医上的“寒邪”,凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的病邪都称为“寒邪”。“寒”乃冬季之主气,人禀天地之气生...……更多
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
...炎发病急、进展快、并发症多,处理不当会危及生命。从多家医院的综合报道来看,春节期间接诊胰腺炎的患者数是平常的3倍,诱因主要是大量饮酒、摄入高脂肪和高蛋白食物。同时,拥有胰腺炎、胆囊炎、胆结石、高脂血症...……更多
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
...“养生赛道”。新式养生茶成为“黑马”近段时间,宁波多家超市上架“新式养生产品”,以传统养生理念为基础,融入了现代科技与工艺,创新出了不少新产品。在鄞州山姆超市,记者看到不少老字号品牌集中推出了“夏季养...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍,此节气过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴暖为主,但早晚仍有时冷时热之时,早出晚归的人要加倍小心,避免心血管与呼...……更多
艾灸的作用和功效是啥
...艾灸可以起到润肠通便的作用,帮助改善便秘。艾灸注意事项1、外露部位不可直接艾灸,以免疤痕形成,影响美观。2、妊娠期妇女的腰、下腹部、乳头、阴、睾丸、大血管处、心脏、眼球等部位均不可灸:皮肤薄、肌少、筋肉多、眼...……更多
孩子易感冒?试试三伏贴 7月15日,北京儿童医院新疆医院将开启三伏贴活动
...者吴治杰 通讯员秦紫荆)随着初伏的临近,乌鲁木齐市多家医院中医科都将开启冬病夏治诊疗项目,记者了解到北京儿童医院新疆医院中医科也将于7月15日面向成年人和儿童开展三伏贴诊疗项目。据介绍,“三伏贴”是中医治...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...症状的病人,光靠晒背起不到治疗疾病的作用,当及时去医院就诊,在医生的指导下调养。多知道点三伏天避开这些坑忌辛辣油腻夏季炎热,辛辣食物少量用可燥湿、提高食欲。但食用多了会助内热生火,造成心火上炎,口舌糜...……更多
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
...的发病频率。若身体三伏天出现不适症状,建议及时前往医院进行就诊,谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误最佳治疗时机。可以做的一些事情:1、三伏贴三伏天常见的穴位敷贴方式是贴三伏贴,就是使用中药材制成...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李(化名)是一名研究生,最近忙着处理毕业前的各项事情,压力较大,...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气,把人体的阳气补起来的,另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环,让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...这里了,以上内容仅供参考,如有不适,还请大家到正规医院就医,我们下期再见。 ……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...功能,提高免疫力具有重要作用。按摩“长寿窝”的注意事项掌握正确的按摩强度按摩时的力度不宜过重或过轻。适当的力度应该感到舒适且有轻微的酸胀感,这样既能确保按摩效果,又避免造成局部皮肤或组织损伤。选择最佳...……更多
夏季阳气旺盛,养生当养“长养”之气
...当养“长养”之气专家简介:邵伟波,现为江苏省第二中医院中医康复中心主任,主任医师,南医大副教授,硕士生导师。从事临床神经内科和神经康复工作30年。南京市残疾人康复协会会长,南京市康复医学会副会长,江苏省...……更多
...一定的滑肠作用,故脾虚大便溏稀者忌用。 ( 北京中医医院)来源:北京12320在聆听 ……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...出现不适,尤其慢性疼痛有加重迹象。对此,襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众多患者认可。62岁的刘阿姨(化姓)左肩关节疼...……更多
...,避免高温下剧烈运动。(作者单位:空军军医大学唐都医院) ……更多
...侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏当天,前往医院贴三伏贴。门诊医师会根据个人体质或具体病症,选择合适的穴位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是,贴敷穴位需在专业医生指导下进行,以确保安全与疗效;咳血者...……更多
更多关于健康的资讯:
拔罐疗法真的有益于身体健康吗?
拔罐疗法指通过在皮肤上施加负压的罐子,以促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。然而,关于拔罐疗法是否真的有益于身体健康
2025-02-13 10:18:00
中药成分是否有可能导致过敏反应
中药的复杂性在于其往往由多种植物、动物或矿物成分组成,每一种成分都可能成为过敏原。对于某些特定体质的人群来说,接触或摄入某些中药成分后
2025-02-13 10:19:00
中医治疗是否依赖于个人经验?
中医治疗并非完全依赖于个人经验,而是建立在深厚的中医理论基础之上,并结合丰富的临床经验进行实践。中医理论是中医治疗的基石
2025-02-13 10:20:00
中药汤剂与中成药在疗效上的差异
中药汤剂是依据患者具体病情和体质,由中医师现场开方、现场抓药并煎煮而成的。因其制作过程相对简单,药物成分损失较少,所以保留了较多的有效成分
2025-02-13 10:21:00
花样多、口味新 汤圆的模样偷偷在改变
厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦)汤圆是元宵节当仁不让的主角,记者走访发现,不管是口味还是卖相,今年的汤圆又出新花样。花样多步入新华都超市
2025-02-13 08:25:00
月经推迟10天还没来正常吗?是怀孕了?
“大姨妈怎么还没来?这都一个多星期了,难道……真的是我怀孕了?” 其实月经推迟是很常见的一种病症,很多女性朋友都出现过
2025-02-13 08:49:00
孕期见红,除了先兆性流产,还有3个潜藏危机!
“下面流血了,是不是孩子要没了!呜呜呜~”这样的情景在怀孕的妈妈身上并不少见,电视上也是这样演的,下面流血了之后,孩子就保不住了
2025-02-13 08:52:00
诉说消费|谈“剂”色变?一图了解食品配料表该怎么看
本文转自:人民网人民投诉·一键维权诉说消费|谈“剂”色变?一图了解食品配料表该怎么看· 诉说消费|元宵汤圆怎么选 牢记这些选购要点· 诉说春节消费|年夜饭等春节预付式消费这样防"
2025-02-13 08:52:00
早上撞背3分钟 提升一天能量?并非人人合适
“早上用三分钟撞背,排走体内浊气,提升一天的能量。”近期,网上流行起“撞背功”。据网上资料介绍,撞墙法又名靠山功,也叫虎背功
2025-02-13 08:59:00
子宫最害怕这些事,90%的女性都遇到过
子宫是有腔壁厚的肌性器官,呈前后略扁的倒置梨形,重约50~70g,长7~8cm,宽4~5cm,容量约5ml。子宫内膜会随体内激素含量变化进行周期性增厚和脱落形成月经
2025-02-13 09:02:00
陌妃寿司,重新定义寿司体验
在快节奏的都市生活中,人们对美食的追求不再仅仅停留在“吃饱”的层面,而是更加注重健康、品质和体验。陌妃寿司正是抓住了这一消费趋势
2025-02-13 09:20:00
为什么经常同房反而会减少怀孕的机会?
备孕是一件让人感到神奇的事情,有些人轻而易举地连生三胎,而有些人费尽心思却一直怀不上。很多正在备孕的夫妻都非常希望能够迅速成功
2025-02-13 09:23:00
人民网评:农资先行,筑牢春耕“保障网”
本文转自:人民网-观点频道孟 哲人勤春来早,田间农事忙。当前正值春耕备耕的关键时期。近日,中华全国供销合作总社、国家发展改革委以及农业农村部等部门相继发布通知
2025-02-13 09:25:00
天津宝坻区:棚室采摘 幸福滋味不止一点点 扫码阅读手机版
天津北方网讯:日前,宝坻融媒《美好生活在身边 主播带您游宝坻》公益助农直播活动来到新开口镇民盛种养殖专业合作社,带领融媒粉丝采摘草莓和西红柿
2025-02-13 10:05:00
都金辉主任:痤疮是什么?中医是如何看的?
痤疮,俗称青春痘、粉刺,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它多发生在青年人的面部,尤其是油脂分泌旺盛的区域,如额头
2025-02-13 01:32:00