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医疗美容整形过后,伤口恢复期6个饮食注意点!加速恢复
医疗美容整形手术后,正确的饮食选择对于伤口的恢复和整体康复非常重要。本文将为您介绍一些在伤口恢复期间需要注意的饮食事项,帮助您更好地促进伤口愈合和提高整体健康。一、高蛋白食物是关键蛋白质是伤口愈合所...……更多
豆腐怎么做比较好?简单又补身体的新做法,希望你能赶紧学起来
...以放水,最后再一次倒入豆腐、白菜、蘑菇。煮个几分钟过后,放入调料就可以吃了。豆腐泥鳅汤,暖脾补气泥鳅和豆腐一起制作,相信很多人都有吃过,泥鳅这个食物对人体的帮助也是不小的,首先它有强筋健骨的作用,其中...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...钟,然后把猪肚也放进去一起熬粥。 第4步:再熬30分钟过后,就把瘦肉倒进锅里去。第5步:接着猪心、猪肝也一起倒进去,转小火将粥熬至稀烂状态。 第6步:紧接着再加入食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、以及香油几滴进行调...……更多
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
...,小葱洗净,切成葱花备用。3. 锅内倒入清水,加入浸泡过后的鲜米,大火煮制七成熟时放入梨块,煮至米粒开花、梨熟后盛出。4. 放入切好的鸡蛋块,撒上葱花,淋上蜂蜜即可。桑叶雪梨甘蔗水(糖尿病病人不建议饮用)材料...……更多
如何缓解夏季困乏
...形按揉,反复5次。保证午休时间 一天最困的时候是午饭过后,如果这个时间段能午休半小时,可补充精力,下午不至于太过困倦。(来源于《甘肃日报》) ……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...作用,对于预防和缓解HPV感染具有一定的辅助作用。推荐做法:橙子蒸蛋食材:鸡蛋:3个;橙子汁:100毫升;白糖:适量;清水:适量做法:1.将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。2.将橙子挤出汁备用。3.将橙子汁过滤掉渣滓,倒...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...果(如杏仁、核桃)适量,水果(如苹果、香蕉)适量。做法:将燕麦与水一起放入锅中,煮沸后转小火煮约10分钟,至燕麦变软。关火后,加入适量坚果和水果切片,搅拌均匀即可食用。营养价值:燕麦富含膳食纤维和B族维生...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...脏带来的负担,也是我们不能忽视的问题。很多人在饮酒过后,特别是喝了不少白酒时,第一反应就是赶紧泡一壶浓茶来“解酒”。这个习惯几乎已经成了不少人的共识:觉得茶能清醒脑袋,减轻醉意。但实际上,这种做法可能...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...酪、鸡蛋、姜、土豆、盐、玉米淀粉、沙拉酱、面包糠。做法步骤:1、鲜虾去头,去虾线,保留虾尾,加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸熟后压成泥,加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片,放上虾仁和奶...……更多
如何进餐更健康
...色医学中心营养科副主任营养师关阳表示,高质量的早餐重在营养均衡,应该包括四类食物:谷薯类主食,如杂粮粥、蒸红薯、蒸玉米等;蛋白质类食物,奶、蛋、豆类食物的安排应不低于两种;蔬菜和水果,建议各安排100克左...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...年人群来吃。食材;红苋菜2把,大蒜,葱,姜,味极鲜做法:1择红苋菜,去掉老杆,老叶,掰成段2放到水里清洗几遍,沥干水分3葱姜蒜切碎,锅里放油,爆香葱姜蒜,放进红苋菜段,大火翻炒4让食材炒软即可,起锅前,加入...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...素,对女性保护心血管、延缓衰老等都有积极作用。推荐做法:红烧豆腐食材:豆腐:1块;红烧酱:适量;青葱:适量;姜片:适量;蒜瓣:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;水淀粉:适量;食用油:适量做法:1.豆...……更多
女人月经量少?不妨多吃这4种药膳,温经散寒,月经量渐渐多起来
...煎水取汁后,加入红糖搅拌均匀,即可饮用。建议在月经过后服用,可以连服3-5次,可以起到活血化瘀、调经暖宫的作用,有助于改善月经量少的症状。材料:干姜10克,大枣30克,红糖30克。做法:把大枣去核留肉,再把干姜切...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...煲粥食用的方法较为常见,如果没胃口,还可以选择清蒸做法。另外,山药还有一个特别的好处,那就是它含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能帮助滋养皮肤,让你的皮肤看起来更加光滑有弹性。而且,山药还对女性的健...……更多
寒露过后,体寒的女人注意忌嘴,多吃这种碱性食物
秋风瑟瑟,寒露已过,是不是觉得手脚又开始发凉,整个人都像被霜打了的茄子?别怕,今天就来给你支一招,不仅暖身还暖心,更关键的是,能让你在享受美食的同时,悄悄变美哦!猜猜是啥?没错,就是芋头蒸排骨!这道...……更多
女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康
...注意记录自己来月经的时间,看看是否规律。 女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康女性一定要保护好自己的子宫,子宫可以说既体现了女性的健康表现,又能表现出女性的气色如何,想必每个女性朋友...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料:盐、老抽、料酒相关做法:1、先把买来的虾肉去壳去虾线,再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜(芹菜也可以不放),然后洋葱切丝、芹菜切段。还有蒜瓣...……更多
大雪过后,是冬补“黄金期”,萝卜与4种肉“搭档”,一冬不怕寒
...也是“进补”的好时节,是一个适合吃肉的好时节。大雪过后“进补”,宜滋阴护阳,注意“2多1少”多喝水这个时候人体由于穿着较厚的衣物,在活动过程中也需要消耗更多能量,加上一些取暖工具,比如烤火炉,热水袋、电...……更多
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
处暑过后,正是排毒好时节!讲真,换季的时候不仅是衣橱要变换,咱们的身体也需要适当的调养来应对季节的更迭。很多人可能因为工作忙碌,或者是生活习惯不规律,体内积攒了不少毒素。有些人可能脸色不佳、经常感觉...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
冬至过后,天气逐渐寒冷,进入了人们口中的“数九天”。根据民间传统,每九天为一九,至九九为止,而冬至后的第十九天至第二十七天则是三九天,是一年中最寒冷的时候,人们常说“数九寒天,冷在三九”。在这寒冷的...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!立秋过后,阳气渐收,阴气渐长,气温将逐渐降低,人们的胃口也会出现好转,因此,立秋之后素有“贴秋膘”的习俗。不过初秋天气还不是很凉快,饮食上...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...脂患者最好不吃。烤羊肉和涮羊肉一定要熟透,食用羊肉过后也不宜饮用浓茶。与羊肉一样,牛肉也是一种极好的御寒食物,牛肉中含有优质蛋白质、维生素、铁、锌、磷及多种氨基酸等营养成分,具有安中益气、补虚壮健、养...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...季,不管是早上吃个煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹,还是其他好吃的做法,都能为这天的学习和工作,提供能量和热量。推荐做法:酱汁菠菜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋和菠菜。 1、菠菜洗净,放入开水锅中烫15秒,捞出控水后切碎。2、4个鸡...……更多
...的三分之一多),之后再准备适量的白糖和薏米及粳米。做法:将薏米和粳米分别清洗干净,之后分别放入盆中浸泡几个小时。浸泡好了以后将它们放入锅中注水炖煮,等到汤水煮开之后,加入桑葚干和葡萄干,等到材料都熟烂...……更多
45岁是养生黄金期,建议:多吃3物,做3事,少生病活到百岁不
...肉,牛肉,黄豆,河虾等。推荐美食,鲜虾蒸鸡蛋。这种做法,食物营养流失的少,口感细腻,美味好吃,很适合中老年人群来吃。做法:1新鲜虾仁清洗,去虾线,清洗,腌制一下,加入盐,淀粉2鸡蛋打好,加入清水,盐,胡...……更多
内火外热,如何给燥热的身体“降降温” 五心烦热不容忽视,做好这几点滋阴又养心
...阳中之太阳,通于夏气。”心与夏季相应,所以夏季养生重在养心。静养心神,避免产生烦躁情绪中医有“喜伤心”的说法,故夏季要避免过于兴奋的娱乐活动,减少外界对心神的刺激。要做好心情安静,保持心态平和。建议可...……更多
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
...寒能力,让你在寒冷的冬季保持温暖、强健的体魄。立冬过后,正是进补的好时机,合理饮食,搭配得当,帮助你顺利过冬,迎接一个健康而充满活力的季节。 ……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...:蒜蓉秋葵 食材:秋葵200克,蒜末、橄榄油、盐适量。做法:秋葵洗净,去头尾,用盐水浸泡后沥干。热锅加橄榄油,下蒜末爆香,加入秋葵快速翻炒,撒少许盐调味即可。山药:山药是养生佳品,含有丰富的淀粉、蛋白质、...……更多
立秋过后就要“贴秋膘”?老年人健康生活方式最重要!
贴秋膘并非适合所有人因为天气炎热、胃口不好、体力消耗较大引起身体亏空,体重下降明显,体质和免疫力也有所降低的人群,“贴秋膘”确实有一定的必要性。这类人群在秋季多吃一些容易消化,富含蛋白质、维生素和矿...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...行洗澡,尤其是患有心脑血管疾病的人群。因为人在运动过后身体每个部位的耗氧量增加,这就需要大量的血流来给各个器官提供氧气。如果这个时候进行洗澡,大量的血流就会涌向皮肤,继而导致大脑、心脏等重要器官缺氧。...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
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针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
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